صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 9 اردیبهشت 1404 - Tue, 29th Apr 2025
اخبار طب سنتی ایران - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 08:38
281 - دستاوردهای طب سنتی ایران در نمایشگاه گردشگری تهران عرضه می شود
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 15 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 16:56 71291749
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 15 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 16:56 71291749
طب سنتی ایران با رویکرد جذب گردشگران سلامت در هفدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته که از 23 بهمن ماه در تهران برگزار می شود، حضور می یابد. - ، هفدهمین نمایشگاه بین المللی ...
282 - حضور طب سنتی ایران در نمایشگاه بین المللی گردشگری با رویکرد جذب گردشگران سلامت
ایران پرس- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 13:07 71288654
ایران پرس- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 13:07 71288654
طب سنتی ایران با رویکرد جذب گردشگران سلامت در هفدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته که از 23 بهمن ماه در تهران برگزار می شود، حضور می یابد. - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، ...
283 - دستاوردهای طب سنتی ایران در نمایشگاه گردشگری تهران عرضه می شود
ایرنا- فناوری- 15 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:05 71283833
ایرنا- فناوری- 15 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:05 71283833
طب سنتی ایران با رویکرد جذب گردشگران سلامت در هفدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری و صنایع وابسته که از 23 بهمن ماه در تهران برگزار می شود، -
284 - آیا می دانید حنا یک گیاه دارویی با خواص پزشکی است؟
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 22:35 71189115
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 22:35 71189115
حنا از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است. - آفتاب نیوز : حنا از جمله گیاهان دارویی سنتی است ...
285 - پسر می خوای؟ این ادویه را مصرف کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 19:01 71090871
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 19:01 71090871
بر اساس تحقیقات، مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افزایش شانس پسردار شدن کمک کند که ادویه های پسرزایی را معرفی میکنیم. - شما باید به سمت گرمی برود، بنابراین خوردن ادویه ها و مواد غذایی ...
286 - زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل
موج- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 12:05 71064032
موج- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 12:05 71064032
زنجبیل یک گیاه خوراکی و دارویی است که از زمان های دور مورد استفاده بوده است که به عنوان دارویی شفا بخش، شهرتی دیرینه دارد و برای مغز و بدن انسان مزایای فراوانی را به همراه دارد. - یکی ...
287 - دمنوش این گیاه باعث از بین رفتن نفخ شکم می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 09:31 71062314
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 09:31 71062314
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
288 - مصرف نعنا فلفلی چه فوایدی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 05:40 71061469
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 05:40 71061469
نعنا فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
289 - دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است
رویداد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 22:36 71060214
رویداد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 22:36 71060214
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
290 - معجزه دمنوش این گیاه برای درمان نفخ شکم
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 21:15 71059630
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 21:15 71059630
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
291 - دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 20:00 71059043
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 20:00 71059043
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است. -
292 - گیاهی که قاتل نفخ شکم است
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 19:53 71058986
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 19:53 71058986
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
293 - گیاهی که قاتل نفخ شکم است
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 19:22 71058718
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 19:22 71058718
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
294 - گیاه خوشمزه ای که نفخ و سنگ کلیه را نابود می کند
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 09:03 71048911
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 09:03 71048911
نعناع فلفلی گیاهی علفی، پایا و دارای ساقه هایی بر دو نوع است. برگ های آن پوشیده از کرک است و از کلیه قسمت های هوایی این گیاه بوی معطر و مطبوع استشمام می شود، - نعناع فلفلی که در طب سنتی ...
295 - این گیاه دفع کننده سنگ کلیه است
اینتیتر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 06:08 71047802
اینتیتر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 06:08 71047802
نعنا فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
296 - خواص مصرف «نعناع فلفلی» از دیدگاه طب ایرانی
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 02:05 71047456
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 02:05 71047456
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
297 - دمنوشی معجزه آسا / قاتل نفخ شکم را بشناسید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 01:48 71047402
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 01:48 71047402
اسانس نعناع فلفلی اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی نیز از آن مشاهده شده است. - به گزارش اقتصادنیوز ...
298 - دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است
همشهری آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 00:20 71047104
همشهری آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 00:20 71047104
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
299 - این گیاه دفع کننده سنگ کلیه است
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:38 71043035
روزنامه تعادل- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 17:38 71043035
نعنا فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
300 - خواص مصرف «نعناع فلفلی» از دیدگاه طب ایرانی
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:37 71040085
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:37 71040085
نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
اخبار داغ:
حضور شهناز پهلوی، دختر شاه در خیابان گمرک خبرساز شد! +عکس
قیمت جدید طلا و سکه 9 اردیبهشت 1404/ تکان قیمت سکه، میلیونی شد
4 خرید اول پرسپولیس لو رفت | تغییرات مهم سرخ ها در فاز هجومی
تیوی بیفوما و مجتبی فخریان در لیست خرید استقلال
کفش عجیب ایرانی که محبوب ایتالیایی ها شد
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 + جدول
خوابی که یک شراب خوار را راهی سفر حج کرد
رکب غیرمنتظره استقلال به پرسپولیس | گزینه بزرگ پرسپولیس در راه استقلال
شهاب حسینی از همسر دومش صاحب فرزند شد
آیا مدارس هرمزگان و بندرعباس فردا سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 تعطیل است؟
توهین جواد لاریجانی به حسن روحانی درخصوص آمریکا
استقلال به دنبال به هم زدن انتقال بزرگ پرسپولیس | زننده گل تماشایی به پرسپولیس در لیست آبی ها
استرس در اردوی پرسپولیس/ اسماعیل کارتال به سیم اخر زد
قیمت سکه و طلا ریخت/ جدول قیمت امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404
ویدئو| دستگیری اراذل خیابان پیروزی
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 +جدول
سوگولی سرمربی قبلی، دیپورتی کارتال!
شنیدن ضربان قلب روی بالش خطرناک است؟
پزشکیان باکو را به مقصد تهران ترک کرد
راز 30 ساله سیاه چاله ها کشف شد!
واکنش سعید جلیلی به یک گزارش مهمل دوره رییسی/ کشور را نمی توان با نمایش اداره کرد!
در شاهرود چه خبر است؟
حقایق عجیب درباره تعویض مفصل زانو
اینوتکس 2025 همچنان سرسبز با آیگپ؛ تا 90 درصد تخفیف ویژه شارژ و بسته برای بازدیدکنندگان غرفه
زمان قطعی برق اهواز امروز 9 اردیبهشت 1404
موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات
مراکز هسته ای
خط دفاعی پرسپولیس
آمریکا و اسراییل
بازدیدکنندگان
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
امیرمکری
هوا فضا
افزایش شعب اخذ رای
خوانساری
اینترنت موبایل
دبوشی
حسن مورد
گلند
مستند لیونل مسی
حسین رجب پور
قاسمعلی
سامی الجابر
گردان نظامی
مصطفی ادیب
علیرضا خدابخشی
پشتیبانی ها و مانع زدایی
شموس
میلگرد
پیک نوروزی
حضور هند در چابهار
شرکت ارتباطات زیرساخت
ستاره های لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
دستگاه های دولتی
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
هزینه های زندگی
الناز شاکردوست
عمومی و انقلاب
اونس جهانی طلا
خیابان پیروزی
دادستان عمومی
مسعود پزشکیان
روزنامه کیهان
رفاه اجتماعی
امید عالیشاه
ابراز همدردی
مسکن کارگران
حملات سایبری
هوادار متمول
کنفرانس خبری
تیم استقلال
مسکن کارگری
مدارس استان
دانشگاه علوم پزشکی ایران
ایران و جمهوری آذربایجان
روزنامه جمهوری اسلامی
دانشگاه محقق اردبیلی
بازار نقل و انتقالات
امام علی علیه السلام
حضرت فاطمه معصومه (س)
نمایشگاه بین المللی
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
پارک فناوری پردیس
کمیسیون امنیت ملی
روسای جمهور ایران
حضرت فاطمه معصومه
دانشگاه فرهنگیان
مجمع تشخیص مصلحت
ولادت حضرت فاطمه
ماه مبارک رمضان،
روزنامه اطلاعات
رسانه های ورزشی
سیروس دین محمدی
فناوری های نوین
تخفیف ویژه خرید
مقام معظم رهبری
فعالان اقتصادی
حضور شهناز پهلوی، دختر شاه در خیابان گمرک خبرساز شد! +عکس قیمت جدید طلا و سکه 9 اردیبهشت 1404/ تکان قیمت سکه، میلیونی شد 4 خرید اول پرسپولیس لو رفت | تغییرات مهم سرخ ها در فاز هجومی تیوی بیفوما و مجتبی فخریان در لیست خرید استقلال کفش عجیب ایرانی که محبوب ایتالیایی ها شد قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 + جدول خوابی که یک شراب خوار را راهی سفر حج کرد رکب غیرمنتظره استقلال به پرسپولیس | گزینه بزرگ پرسپولیس در راه استقلال شهاب حسینی از همسر دومش صاحب فرزند شد آیا مدارس هرمزگان و بندرعباس فردا سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 تعطیل است؟ توهین جواد لاریجانی به حسن روحانی درخصوص آمریکا استقلال به دنبال به هم زدن انتقال بزرگ پرسپولیس | زننده گل تماشایی به پرسپولیس در لیست آبی ها استرس در اردوی پرسپولیس/ اسماعیل کارتال به سیم اخر زد قیمت سکه و طلا ریخت/ جدول قیمت امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 ویدئو| دستگیری اراذل خیابان پیروزی قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 9 اردیبهشت 1404 +جدول سوگولی سرمربی قبلی، دیپورتی کارتال! شنیدن ضربان قلب روی بالش خطرناک است؟ پزشکیان باکو را به مقصد تهران ترک کرد راز 30 ساله سیاه چاله ها کشف شد! واکنش سعید جلیلی به یک گزارش مهمل دوره رییسی/ کشور را نمی توان با نمایش اداره کرد! در شاهرود چه خبر است؟ حقایق عجیب درباره تعویض مفصل زانو اینوتکس 2025 همچنان سرسبز با آیگپ؛ تا 90 درصد تخفیف ویژه شارژ و بسته برای بازدیدکنندگان غرفه زمان قطعی برق اهواز امروز 9 اردیبهشت 1404موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی باشگاه استقلال نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات مراکز هسته ای خط دفاعی پرسپولیس آمریکا و اسراییل بازدیدکنندگان تمدید قرارداد جمهوری اسلامی امیرمکری هوا فضا افزایش شعب اخذ رای خوانساری اینترنت موبایل دبوشی حسن مورد گلند مستند لیونل مسی حسین رجب پور قاسمعلی سامی الجابر گردان نظامی مصطفی ادیب علیرضا خدابخشی پشتیبانی ها و مانع زدایی شموس میلگرد پیک نوروزی حضور هند در چابهار شرکت ارتباطات زیرساخت ستاره های لیگ برتر باشگاه خبرنگاران دستگاه های دولتی استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس هزینه های زندگی الناز شاکردوست عمومی و انقلاب اونس جهانی طلا خیابان پیروزی دادستان عمومی مسعود پزشکیان روزنامه کیهان رفاه اجتماعی امید عالیشاه ابراز همدردی مسکن کارگران حملات سایبری هوادار متمول کنفرانس خبری تیم استقلال مسکن کارگری مدارس استان دانشگاه علوم پزشکی ایران ایران و جمهوری آذربایجان روزنامه جمهوری اسلامی دانشگاه محقق اردبیلی بازار نقل و انتقالات امام علی علیه السلام حضرت فاطمه معصومه (س) نمایشگاه بین المللی دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر پارک فناوری پردیس کمیسیون امنیت ملی روسای جمهور ایران حضرت فاطمه معصومه دانشگاه فرهنگیان مجمع تشخیص مصلحت ولادت حضرت فاطمه ماه مبارک رمضان، روزنامه اطلاعات رسانه های ورزشی سیروس دین محمدی فناوری های نوین تخفیف ویژه خرید مقام معظم رهبری فعالان اقتصادی
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
