صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 بهمن 1403 - Sat, 01st Feb 2025
اخبار چربی های ترانس - صفحه نهم
بروزرسانی: 08:30
161 - بدترین خوراکی ها برای مغز
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 07:23 70442356
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 07:23 70442356
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
162 - بدترین خوراکی ها برای مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 19:31 70439460
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 19:31 70439460
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
163 - این خوراکی ها برای مغز شما حکم سم را دارند
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 21:35 70429959
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 21:35 70429959
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
164 - این 10 خوراکی سلامت مغزتان را به شدت تهدید می کنند
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:08 70419713
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 09:08 70419713
صد آنلاین | حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، خواهیم پرداخت. ...
165 - راهکارهایی برای رفع نفخ و حالت تهوع بعد از مصرف غذاهای چرب / تقویت سلامت روده با این نکات ساده
ریمینو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:24 70411546
ریمینو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 14:24 70411546
منبع ریمینو خوردن غذاهای چرب ممکن است به ما احساس رضایت بدهد، اما گاهی این احساس رضایت دائمی نیست و لذت خوردن غذای چرب با ناراحتی همراه است. - خوردن غذاهای چرب ممکن است به ما احساس رضایت بدهد،
166 - بدترین خوردنی ها برای مغز را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:38 70394114
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:38 70394114
صد آنلاین | برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها ...
167 - بدترین خوردنی ها برای مغز
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 06:31 70391547
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 06:31 70391547
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
168 - خوردنی هایی که برای مغز مضر هستند
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 02:40 70391279
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 02:40 70391279
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
169 - این خوردنی ها مغز را خراب می کنند!
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 16:48 70387168
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 16:48 70387168
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
170 - این خوراکی ها مغزو نابود میکنه ! | بدترین خوردنی ها برای مغز
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:22 70381799
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:22 70381799
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
171 - بدترین خوردنی ها برای مغز کدامند؟
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:22 70381793
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:22 70381793
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
172 - خوردنی هایی که به مغز آسیب می رسانند
دولت بهار- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:02 70381344
دولت بهار- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:02 70381344
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت ...
173 - خوردنی هایی که به مغز آسیب می رسانند
اکوفارس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:01 70381331
اکوفارس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 11:01 70381331
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - به گزارش ایسنا، برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ ...
174 - خوردنی هایی که به مغز آسیب می رسانند
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:53 70381121
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:53 70381121
به گزارش ساناپرس، خوردنی هایی که به مغز آسیب می رسانند حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - حفظ سلامت مغز برای به تاخیر ...
175 - خوردنی هایی که به مغز آسیب می رسانند
همشهری آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:15 70380425
همشهری آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:15 70380425
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به ...
176 - بدترین خوردنی ها برای مغز خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:01 70380219
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:01 70380219
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. در ادامه به چند ماده غذایی که برای سلامت مغز مضر هستند، - خواهیم پرداخت. مارگارین این ...
177 - بدترین خوردنی ها برای مغز
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380189
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380189
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
178 - بدترین خوردنی ها برای مغز
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 08:26 70378896
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 08:26 70378896
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
179 - بدترین خوردنی ها برای مغز
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 03:50 70378080
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 03:50 70378080
برخی مواد غذایی مانند میوه ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. ...
180 - دلایل پنهان کلسترول بالا را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 11:08 70320905
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 11:08 70320905
صد آنلاین | در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت انگیزی وجود داشته باشند که تلاش ...
اخبار داغ:
شانس آخر سلمانی برای ماندن در پرسپولیس
کارشناسی مارک کلاتنبرگ بر داوری بازی فولاد - پرسپولیس: دو اخراج سوخت و پنالتی باید تکرار می شد!؟
محمد الجولانی چند زن دارد؟
بمب خبری برای پرسپولیسی ها | ستاره انگلیسی با تمساحش به پرسپولیس می آید
عکس/استایل جدید الناز حبیبی و نفس بازغی جلب توجه کرد
نظر کارشناس داوری درباره صحنه جنجالی پرسپولیس؛ داور شهامت نداشت!
چرا شب ها این قدر گاز معده داریم؟
واکنش کنعانی زادگان به نیمکت نشینی مقابل فولاد + عکس
برنامه قطعی برق کرمانشاه شنبه 13 بهمن 1403
قیمت سیب زمینی ارازن می شود! / تاریخ اعلام شد
مشهد در روز های منتهی به 12 بهمن 1357 و بازگشت امام خمینی (ره) به ایران
طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند
عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی شنبه 13 بهمن
12 قلم کالای مهم در کالابرگ التکرونیکی
شاهکار حیات وحش درگیری زرافه و شیر / زرافه انقد کلنجار رفت تا پایش رفت در چشم شیر !
ادعای حمله نظامی سعید جلیلی دروغ از آب درآمد
برنامه قطعی برق اهواز شنبه 13 بهمن 1403
غزاله اکرمی طوفانی به پا کرد! / پاسخ کوبنده و تند او به مقایسه ناعادلانه سریال سوجان با «پس از باران»
یک کار ساده و مهم برای سلامت مغز و حافظه
تقویم نجومی امروز شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446
جایزه اسکار چینی به گیلاس Oxlantics ET رسید
معاون حقوقی رییس جمهور خطاب به مجری صداوسیما: اسم ظریف که قاچاق نشده مثل بعضی های دیگر؛ نامش را ببرید / عده ای، ابر و باد و مه و خورشید و فلک را به کار گرفته اند که ظریف کنار پزشکیان نباشد / مشکل کشور ظریف است؟/فیلم
ببینید | یک هواپیمای دیگر در آمریکا سقوط کرد
قیمت طلا امروز شنبه 13 بهمن ماه
موضوعات داغ:
پمپ بنزین تهران
یارانه نقدی
سخنگوی کاخ سفید
تعطیلی ادارات
کنعانی زادگان
مارک کلاتنبرگ
پرسپولیسی ها
علیرضا دبیر
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
محیط زیست البرز
200 روز
والیبال امید ایران
بینی قیمت طلا
سید حمیدرضا کاظمی
مهدی ممی زاده
مربی ذوب آهن
سردار فلاح زاده
همیاران سلامت
مصطفی محبی
رقم قرارداد سیدجلال حسینی
تنش آبی در خراسان رضوی
غربال گری
رییس دانشگاه پیام نور همدان
شارژ مالی
خرید آنلاین کتاب
ذوالفقار عباسی فر
شهر سرخه
فوتبال نفت
نشان شوالیه
لامین یامال
بازار اجاره
سرمربی جدید
نیمکت نشینی
فسخ قرارداد
اطلاع رسانی
پرونده فساد
محمدحسین کنعانی زادگان
نقل و انتقالات زمستانی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
حبیب اله طاهرخانی
مجلس شورای اسلامی
رسانه های اجتماعی
انتقالات زمستانی
ذوب آهن پرسپولیس
پنالتی پرسپولیس
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
پرسپولیس فولاد
نیروی قدس سپاه
افزایش نرخ ارز
نقل و انتقالات
فدراسیون کشتی
روزنامه العرب
نماینده ادوار
کمیسیون تلفیق
خانه های خالی
مشکلات داوری
اتومبیل چینی
بازار سرمایه
اوراق بهادار
کیانوش عیاری
سن بازنشستگی
ایالات متحده
فوتبال ایران
شاخص کل بورس
کاهش قیمت ها
لایحه بودجه
افزایش قیمت
مادر شهیدان
مرکز اسلامی
بنگاه املاک
برد استقلال
اشتباه داور
اعضای شورای
ضربه پنالتی
پایگاه خبری
مدیران ارشد
اعمال قانون
نماینده مردم تهران در مجلس
شانس آخر سلمانی برای ماندن در پرسپولیس کارشناسی مارک کلاتنبرگ بر داوری بازی فولاد - پرسپولیس: دو اخراج سوخت و پنالتی باید تکرار می شد!؟ محمد الجولانی چند زن دارد؟ بمب خبری برای پرسپولیسی ها | ستاره انگلیسی با تمساحش به پرسپولیس می آید عکس/استایل جدید الناز حبیبی و نفس بازغی جلب توجه کرد نظر کارشناس داوری درباره صحنه جنجالی پرسپولیس؛ داور شهامت نداشت! چرا شب ها این قدر گاز معده داریم؟ واکنش کنعانی زادگان به نیمکت نشینی مقابل فولاد + عکس برنامه قطعی برق کرمانشاه شنبه 13 بهمن 1403 قیمت سیب زمینی ارازن می شود! / تاریخ اعلام شد مشهد در روز های منتهی به 12 بهمن 1357 و بازگشت امام خمینی (ره) به ایران طرح ساماندهی کارکنان دولت/ نیروهای شرکتی منتظر این اتفاق باشند عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی شنبه 13 بهمن 12 قلم کالای مهم در کالابرگ التکرونیکی شاهکار حیات وحش درگیری زرافه و شیر / زرافه انقد کلنجار رفت تا پایش رفت در چشم شیر ! ادعای حمله نظامی سعید جلیلی دروغ از آب درآمد برنامه قطعی برق اهواز شنبه 13 بهمن 1403 غزاله اکرمی طوفانی به پا کرد! / پاسخ کوبنده و تند او به مقایسه ناعادلانه سریال سوجان با «پس از باران» یک کار ساده و مهم برای سلامت مغز و حافظه تقویم نجومی امروز شنبه 13 بهمن 1403 / اعمال نیک روز شنبه 2 شعبان 1446 جایزه اسکار چینی به گیلاس Oxlantics ET رسید معاون حقوقی رییس جمهور خطاب به مجری صداوسیما: اسم ظریف که قاچاق نشده مثل بعضی های دیگر؛ نامش را ببرید / عده ای، ابر و باد و مه و خورشید و فلک را به کار گرفته اند که ظریف کنار پزشکیان نباشد / مشکل کشور ظریف است؟/فیلم ببینید | یک هواپیمای دیگر در آمریکا سقوط کرد قیمت طلا امروز شنبه 13 بهمن ماهموضوعات داغ:
پمپ بنزین تهران یارانه نقدی سخنگوی کاخ سفید تعطیلی ادارات کنعانی زادگان مارک کلاتنبرگ پرسپولیسی ها علیرضا دبیر کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس محیط زیست البرز 200 روز والیبال امید ایران بینی قیمت طلا سید حمیدرضا کاظمی مهدی ممی زاده مربی ذوب آهن سردار فلاح زاده همیاران سلامت مصطفی محبی رقم قرارداد سیدجلال حسینی تنش آبی در خراسان رضوی غربال گری رییس دانشگاه پیام نور همدان شارژ مالی خرید آنلاین کتاب ذوالفقار عباسی فر شهر سرخه فوتبال نفت نشان شوالیه لامین یامال بازار اجاره سرمربی جدید نیمکت نشینی فسخ قرارداد اطلاع رسانی پرونده فساد محمدحسین کنعانی زادگان نقل و انتقالات زمستانی سخنگوی کمیسیون تلفیق حبیب اله طاهرخانی مجلس شورای اسلامی رسانه های اجتماعی انتقالات زمستانی ذوب آهن پرسپولیس پنالتی پرسپولیس استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال پرسپولیس فولاد نیروی قدس سپاه افزایش نرخ ارز نقل و انتقالات فدراسیون کشتی روزنامه العرب نماینده ادوار کمیسیون تلفیق خانه های خالی مشکلات داوری اتومبیل چینی بازار سرمایه اوراق بهادار کیانوش عیاری سن بازنشستگی ایالات متحده فوتبال ایران شاخص کل بورس کاهش قیمت ها لایحه بودجه افزایش قیمت مادر شهیدان مرکز اسلامی بنگاه املاک برد استقلال اشتباه داور اعضای شورای ضربه پنالتی پایگاه خبری مدیران ارشد اعمال قانون نماینده مردم تهران در مجلس
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
