صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 20 فروردین 1404 - Wed, 09th Apr 2025
اخبار آنتی اکسیدان - صفحه بیستم
بروزرسانی: 13:08
با نوشیدن این آبمیوه چاق می شوید چرا باید میوه و سبزیجات فریز شده بخوریم؟ آیا آب هویج موجب افزایش وزن می شود؟ آیا مصرف آب هویج باعث اضافه وزن می شود؟ رژیم لاغری خرما و چای381 - خواص تربچه چیست؟ یک سبزی کم کالری با خاصیت های فراوان!
عصر ایران- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 01:35 77155317
عصر ایران- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 01:35 77155317
تربچه قرمز کالری کم و فیبر بالایی دارد. این سبزی همچنین سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی مانند آنتوسیانین ها (Anthocyanins) است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. - خواص تربچه ...
382 - این ادویه از قلب، محافظت می کند
تابناک- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:35 77154951
تابناک- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:35 77154951
زردچوبه یک ادویه خوش بو است که به حفظ سلامتی قلب کمک می کند. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، زردچوبه حاوی یک ترکیب فعال زیستی با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی است. التهاب مزمن ...
383 - خواص بی نظیر سمنو گنجینه سلامت و انرژی در سفره هفت سین
خط سلامت- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:22 77153601
خط سلامت- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:22 77153601
سمنو یکی از خوراکی های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در عین داشتن طعم لذیذ، دارای خواص غذایی و سلامتی فراوانی است. این دسر مغذی با بهره گیری از جوانه های گندم تهیه می شود و همواره در ایام ...
384 - طرز تهیه پاستا با سس گوجه و ریحان
چمپیونات- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:39 77151866
چمپیونات- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:39 77151866
پاستا با سس گوجه و ریحان، شامی سریع و آسان است که می تواند به راحتی تهیه شود. این غذا با ترکیبی از کربوهیدرات ها و آنتی اکسیدان ها به شما انرژی مورد نیاز برای پایان روز را می دهد. - پاستا ...
385 - ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
جالبتر- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:07 77151574
جالبتر- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:07 77151574
به گزارش پارسینه، بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت های تفکر است. ویژگی بارز آلزایمر، - به گزارش پارسینه، بیماری آلزایمر ...
386 - ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
پارسینه- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:07 77151568
پارسینه- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 19:07 77151568
در این مطلب به برخی ویتامین ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند. - در این مطلب به برخی ویتامین ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند. به گزارش پارسینه، بیماری آلزایمر ...
387 - چگونه با چند تغییر کوچک، ارزش غذایی وعده های خود را چند برابر کنیم؟!
دانشیاری- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 14:31 77147703
دانشیاری- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 14:31 77147703
امروزه با توجه به مشغله های فراوان، تهیه غذاهای سالم و مغذی برای بسیاری از افراد به یک چالش تبدیل شده است. اما با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی می توان ارزش غذایی غذاها را به میزان ...
388 - 9 گیاه معجزه آسا برای آب کردن چربی شکم فقط در یک هفته!
اقتصاد 100- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 13:52 77146966
اقتصاد 100- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 13:52 77146966
9 گیاه طبیعی و شگفت انگیز که به کاهش چربی شکم و پهلو کمک می کنند! اگر به دنبال راهی سریع برای تناسب اندام هستید، این گیاهان با افزایش متابولیسم بدن، - در دنیای مدرن امروز، چربی شکم و پهلو ...
389 - ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
خبر فوری- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:34 77145525
خبر فوری- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:34 77145525
در این مطلب به برخی ویتامین ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند. بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت های تفکر ...
390 - مصرف مکمل ها پوست را جوان می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:35 77141973
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:35 77141973
سرپرست اداره کل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر لزوم بررسی علمی ادعاهای مطرح شده درباره مکمل های غذایی گفت: - به گزارش ، کاهش چین وچروک و افزایش رطوبت آن عرضه می شوند،
391 - فواید ریواس چیست؟
روز نو- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:12 77141556
روز نو- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:12 77141556
ریواس گیاه سبز و قرمز با مزه ترش است که ظاهری شبیه به کرفس دارد. فقط ساقه های این گیاه قابل استفاده است و در پخت و پز و به عنوان میوه مصرف می شود. - روزنو :روزنو – هدی کاشانیان: ریواس گیاه ...
392 - ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:05 77141441
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 09:05 77141441
در این مطلب به برخی ویتامین ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف ...
393 - چند روش خانگی و بدون عوارض برای چاق شدن صورت
جالبتر- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:57 77140066
جالبتر- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:57 77140066
به گزارش پارسینه پلاس، یکی از مشکلات بسیاری از افراد بعد از رژیم های لاغری، لاغر شدن صورتشان است. ما در این مطلب به شما چند راهکار برای پر کردن صورتتان آموزش می دهیم. - به گزارش پارسینه پلاس،
394 - چند روش خانگی و بدون عوارض برای چاق شدن صورت
پارسینه پلاس- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:33 77139992
پارسینه پلاس- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 05:33 77139992
به گزارش پارسینه پلاس، یکی از مشکلات بسیاری از افراد بعد از رژیم های لاغری، لاغر شدن صورتشان است. ما در این مطلب به شما چند راهکار برای پر کردن صورتتان آموزش می دهیم. - یکی از مشکلات ...
395 - ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
آفتاب- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 00:25 77138653
آفتاب- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 00:25 77138653
در این مطلب به برخی ویتامین ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند. - آفتاب نیوز : بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت ...
396 - آقطی درمانی طبیعی سرماخوردگی یا خطرناک برای شما؟
خط سلامت- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 21:52 77137256
خط سلامت- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 21:52 77137256
آقطی، گیاهی با توت های پررنگ، مدت هاست که به عنوان درمانی طبیعی برای سرماخوردگی و آنفولانزا شناخته شده است. اما آیا واقعاً می تواند در درمان این بیماری ها مؤثر باشد؟ در حالی که برخی ...
397 - تبلیغات جوان سازی پوست با مکمل ها چقدر واقعیت دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 20:48 77136602
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 20:48 77136602
سرپرست اداره کل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر لزوم بررسی علمی ادعا های مطرح شده درباره مکمل های غذایی گفت: - او با اشاره به تبلیغات برخی مکمل های غذایی که ...
398 - 10 دمنوش برای کاهش چربی خون و کنترل کلسترول که مفید است
اندیشه قرن- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 16:57 77133891
اندیشه قرن- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 16:57 77133891
چربی خون را با چه دمنوشهایی کاهش میدهیم؟ The post 10 دمنوش برای کاهش چربی خون و کنترل کلسترول که مفید است appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - چای سبز برای کاهش ...
399 - 10 دمنوش برای کاهش چربی خون و کنترل کلسترول که مفید است
اندیشه معاصر- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 16:28 77133464
اندیشه معاصر- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 16:28 77133464
چربی خون را با چه دمنوشهایی کاهش میدهیم؟ - چای سبز برای کاهش کلسترول چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کاتچین، به ویژه اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که به کاهش سطح کلسترول کمک می کند.
400 - غافلگیرکننده ترین سبزیجات سرشار از پروتیین، بیشتر از تخم مرغ!
خط سلامت- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 16:22 77133353
خط سلامت- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 16:22 77133353
برخی سبزیجات مانند اسفناج با داشتن پروتیینی بیشتر از تخم مرغ، گزینه ای عالی برای تأمین نیاز روزانه پروتیین هستند و علاوه بر آن ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی نیز دارند. - غنی از پروتیین ...
اخبار داغ:
من را نخواهند استقلالی می شوم!
تصویر مردی که به سی زن تهرانی تجاوز کرد
زمان قطعی برق اهواز امروز 20 فروردین 1404 ( جدول خاموشی)
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 +جدول
بیرانوند جنگ با پرسپولیس را با قلب آبی علنی کرد!
افزایش قیمت طلا امروز 20 فروردین پس از اعمال تعرفه های آمریکا
قیمت دلار امروز 20 فروردین کولاک کرد | قیمت دلار امروز در بازار آزاد
خلاصه بازی آرسنال 3 - 0 رئال مادرید با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)
قیمت دلار امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 به چقدر می رسد؟ + پیش بینی قیمت دلار؛ بخریم یا بفروشیم؟
خلاصه بازی آرسنال 3 - 0 رئال مادرید (ویدئو)
چگونه شرایط غیرشرافتمندانه برای مذاکره کنندگان تغییر کرد؟
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 20 فروردین +ساعات سعد و نحس
اسکوچیچ؛ بزرگترین هدیه رضا درویش برای قهرمانی تراکتور
ماجرای ترور سردار حاجی زاده چه بود؟
وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه
نساجی با تمام توان در مقابل پرسپولیس
ترس شدید امیر جعفری از این حیوان دردسرساز شد+فیلم
این مرد به 30 زن در تهران تجاوز کرده است + عکس بدون پوشش متجاوز برای شناسایی
گوشی هایی که به آخر خط رسیدند: این مدل ها دیگر آپدیت نمی شوند!
اگر مذاکرات با عراقچی مستقیم نباشد، ممکن است ویتکاف، نماینده ویژه ترامپ، اصلا به عمان نرود / ما بازیچه قرار نمی گیریم / احتمالا اگر از ویتکاف دعوت شود، به تهران سفر خواهد کرد
جزییات تاثیر معدل پایه یازدهم در کنکور سراسری اعلام شد
مذاکره مستقیم به نتیجه مثبت منجر می شود
درخواست شرکت «های وب» از رگولاتوری برای تعلیق بخشی از فعالیت ها
کارمند تولید
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
رئال مادرید
کارکنان دولت
مددجویان بهزیستی
کمیسیون اجتماعی مجلس
خلاصه بازی آرسنال
کمیسیون اجتماعی
عادل فردوسی
رییس کمیسیون
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بارداری در نوجوانی
عشایر لارستان
کلیف جونز
نهاد ریاست جمهوری
دستگاه بیومتریک
یانبلاغ
علی اصغر کاراندیش
استان فارس
فعال حوزه محیط زیست
گندله سنگ آهن
برگ های پاییزی
قرارداد مالی
علی آبادکتول
شیلاندر
حسن نیا
اداره کل آموزش و پرورش
حمید بقایی
گاز مونوکسید
راکت کاتیوشا
چاکا ترائوره
مذاکره با آمریکا
علیرضا بیرانوند
وزیر امور خارجه
توزیع نیروی برق
مذاکره کنندگان
باشگاه استقلال
مسعود پزشکیان
بانک اطلاعاتی
سازمان اداری
پایه دوازدهم
حمیدرضا رجبی
کنکور سراسری
سریال ستایش
علیه السلام
استان تهران
پایگاه خبری
وزیر امور خارجه ایران
سازمان تنظیم مقررات
به روزرسانی امنیتی
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
فرماندهان نظامی
یک چهارم نهایی
استقلال تهران
تنظیم مقررات
هفته پایانی
واحد مسکونی
فرمانده تیپ
سردار قاآنی
واشنگتن پست
عباس عراقچی
دولت سیزدهم
رییس سازمان
دروغ پردازی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
مذاکره ایران و آمریکا
سازمان امور استخدامی
صدای عادل فردوسی پور
معاون اول رییس جمهور
دانیال اسماعیلی فر
کارشناسان اقتصادی
تولیدکنندگان برتر
برانکو ایوانکوویچ
شورای عالی انقلاب
هواداران استقلال
غلامحسین کرباسچی
تمرینات پرسپولیس
آیت الله خامنه ای
استقلال پرسپولیس
آمریکا و اسراییل
من را نخواهند استقلالی می شوم! تصویر مردی که به سی زن تهرانی تجاوز کرد زمان قطعی برق اهواز امروز 20 فروردین 1404 ( جدول خاموشی) قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 +جدول بیرانوند جنگ با پرسپولیس را با قلب آبی علنی کرد! افزایش قیمت طلا امروز 20 فروردین پس از اعمال تعرفه های آمریکا قیمت دلار امروز 20 فروردین کولاک کرد | قیمت دلار امروز در بازار آزاد خلاصه بازی آرسنال 3 - 0 رئال مادرید با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو) قیمت دلار امروز چهارشنبه 20 فروردین 1404 به چقدر می رسد؟ + پیش بینی قیمت دلار؛ بخریم یا بفروشیم؟ خلاصه بازی آرسنال 3 - 0 رئال مادرید (ویدئو) چگونه شرایط غیرشرافتمندانه برای مذاکره کنندگان تغییر کرد؟ تقویم نجومی امروز چهارشنبه 20 فروردین +ساعات سعد و نحس اسکوچیچ؛ بزرگترین هدیه رضا درویش برای قهرمانی تراکتور ماجرای ترور سردار حاجی زاده چه بود؟ وضعیت جدید نیروهای شرکتی ازخرداد ماه نساجی با تمام توان در مقابل پرسپولیس ترس شدید امیر جعفری از این حیوان دردسرساز شد+فیلم این مرد به 30 زن در تهران تجاوز کرده است + عکس بدون پوشش متجاوز برای شناسایی گوشی هایی که به آخر خط رسیدند: این مدل ها دیگر آپدیت نمی شوند! اگر مذاکرات با عراقچی مستقیم نباشد، ممکن است ویتکاف، نماینده ویژه ترامپ، اصلا به عمان نرود / ما بازیچه قرار نمی گیریم / احتمالا اگر از ویتکاف دعوت شود، به تهران سفر خواهد کرد جزییات تاثیر معدل پایه یازدهم در کنکور سراسری اعلام شد مذاکره مستقیم به نتیجه مثبت منجر می شود درخواست شرکت «های وب» از رگولاتوری برای تعلیق بخشی از فعالیت ها کارمند تولیدموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی رئال مادرید کارکنان دولت مددجویان بهزیستی کمیسیون اجتماعی مجلس خلاصه بازی آرسنال کمیسیون اجتماعی عادل فردوسی رییس کمیسیون مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بارداری در نوجوانی عشایر لارستان کلیف جونز نهاد ریاست جمهوری دستگاه بیومتریک یانبلاغ علی اصغر کاراندیش استان فارس فعال حوزه محیط زیست گندله سنگ آهن برگ های پاییزی قرارداد مالی علی آبادکتول شیلاندر حسن نیا اداره کل آموزش و پرورش حمید بقایی گاز مونوکسید راکت کاتیوشا چاکا ترائوره مذاکره با آمریکا علیرضا بیرانوند وزیر امور خارجه توزیع نیروی برق مذاکره کنندگان باشگاه استقلال مسعود پزشکیان بانک اطلاعاتی سازمان اداری پایه دوازدهم حمیدرضا رجبی کنکور سراسری سریال ستایش علیه السلام استان تهران پایگاه خبری وزیر امور خارجه ایران سازمان تنظیم مقررات به روزرسانی امنیتی پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر فرماندهان نظامی یک چهارم نهایی استقلال تهران تنظیم مقررات هفته پایانی واحد مسکونی فرمانده تیپ سردار قاآنی واشنگتن پست عباس عراقچی دولت سیزدهم رییس سازمان دروغ پردازی شورای عالی انقلاب فرهنگی مذاکره ایران و آمریکا سازمان امور استخدامی صدای عادل فردوسی پور معاون اول رییس جمهور دانیال اسماعیلی فر کارشناسان اقتصادی تولیدکنندگان برتر برانکو ایوانکوویچ شورای عالی انقلاب هواداران استقلال غلامحسین کرباسچی تمرینات پرسپولیس آیت الله خامنه ای استقلال پرسپولیس آمریکا و اسراییل
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
