پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار نور آبی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:05
شش راه ساده و موثر برای بهبود کیفیت خواب
61 -
  3 اقدام ساده برای اینکه سحرخیز باشید
خبر گردون- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 09:58 74948748


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، دارو ها و شرایط پزشکی و سلامت، همگی کیفیت خواب شما را تعیین می کنند.زود ...
خواب - موبایل - بیدار شدن - نور آبی - رایانه - وعده غذایی - خواب شبانه


62 -
  3 عادت ساده اما مؤثر برای سحرخیز شدن
ایسکانیوز- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 11 آبان 1403، 03:07 74947046


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، - از حدود یک الی دو ساعت قبل از خواب سعی ...
خواب - نور آبی - سرویس بهداشتی - موبایل - وعده غذایی - خواب شبانه - بیدار شدن


63 -
  8 خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که از آن بی اطلاع بودید
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 23:01 74945690


به گزارش بهداشت نیوز بعضی ها موقع خواب، تلفن همراه را دور از خود و حتی بیرون... نوشته 8 خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که از آن بی اطلاع بودید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
موبایل - خواب - استفاده - نور آبی - تلفن همراه - بی اطلاع - ریتم شبانه روزی


64 -
  جوانی چشم با این آجیل شگفت انگیز
ایونا نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 15:11 74940371


آیا به دنبال راهی برای تقویت بینایی خود هستید؟ پسته می تواند پاسخ شما باشد. - پسته، راز چشمانی تیز و سالم: آیا به دنبال راهی برای تقویت بینایی خود هستید؟ پسته می تواند پاسخ شما باشد. به ...
پسته - سلامت چشم - سلامت - بینایی - دژنراسیون ماکولا - مطالعه - افزایش


65 -
  پسته و خواص بی‎ نظیر آن؛ از جوانی چشم تا تقویت حافظه
مستقل آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:12 74936753


با پسته، چشمانتان را جوان نگه دارید/ پژوهش جدیدی نشان می دهد مصرف پسته به خاطر محتوای بالای لوتیین، از چشم در برابر آسیب های ناشی از سن محافظت می کند و سلامتی چشم را بهبود می دهد. -  مطالعه ...
پسته - رژیم غذایی - سلامت - نشان - مطالعه - سلامتی - افزایش


66 -
  چند عادت ساده برای سحرخیز شدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 08:15 74934128


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، - به گزارش شما در شب بستگی دارد. هم چنین ...
موبایل - بیدار شدن - سبک زندگی - خواب - اجتماعی - نور آبی - رایانه


67 -
  با این آجیل تا 120 سال چشمانی مثل عقاب داشته باشید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 00:00 74932081


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، پژوهش جدیدی نشان می دهد مصرف پسته به خاطر محتوای بالای لوتیین، از چشم در برابر آسیب های ناشی از سن محافظت می کند و سلامتی چشم را بهبود می دهد. ...
پسته - رژیم غذایی - سلامت - نشان - مطالعه - سلامتی - افزایش


68 -
  راز جوانی چِشم با مصرف این آجیل
همشهری آنلاین- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 21:40 74930656


می خواهید چشمان سالم و بینایی تیزی داشته باشید؟ مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه کردن پسته به رژیم غذایی روزانه می تواند گامی مهم در این مسیر باشد. - می خواهید چشمان سالم و بینایی تیزی ...
پسته - رژیم غذایی - مطالعه - روزانه - نشان - بینایی - مصرف


69 -
  با پسته، چشمانتان را جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 19:55 74929287


می خواهید چشمان سالم و بینایی تیزی داشته باشید؟ مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه کردن پسته به رژیم غذایی روزانه می تواند گامی مهم در این مسیر باشد. - می خواهید چشمان سالم و بینایی تیزی ...
مطالعه - پسته - رژیم غذایی - روزانه - نشان - جدید - چشمان


70 -
  سرعت باد های نپتون تا بیش از 2 هزار کیلومتر در ساعت می رسد!
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 84  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:25 74923746


فضاپیمای وویجر 2 اولین مشاهدات نزدیک از نپتون را انجام داد و طوفان های بزرگ آن را ثبت کرد. یکی از این طوفان ها به نام «لکه سیاه بزرگ» اندازه ای برابر با کره زمین دارد! - نپتون به دلیل فاصله ...
نپتون - سرعت باد - کیلومتر - سیارات منظومه شمسی - سرعت - طوفان - ساعت


71 -
  بهبود سلامت چشم ها در 6 هفته
آفتاب نو- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:06 74923297


271917 تاریخ انتشار: چهارشنبه 09 آبان 1403 10:19 به گزارش بهداشت نیوز، در... نوشته بهبود سلامت چشم ها در 6 هفته اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز، ...
سلامت چشم - افزایش - سلامت - رژیم غذایی - افزایش سن - روزانه - هفته


72 -
  بهبود سلامت چشم ها در 6 هفته
عصر ایران- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 13:50 74922915


این تأثیر به دلیل لوتیین (lutein)، رنگدانه گیاهی موجود در پسته است که می تواند در پیشگیری از تحلیل ماکولای مرتبط با افزایش سن(AMD) نیز موثر باشد. - این تأثیر به دلیل لوتیین (lutein)، رنگدانه گیاهی ...
سلامت چشم - افزایش سن - سلامت - افزایش - پسته - مرتبط - پیشگیری


73 -
  بهبود سلامت چشم ها در 6 هفته
ایسنا- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 13:10 74922013


پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتیین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو، مصرف روزانه 57 گرم پسته می تواند طی 6 هفته سلامت چشم ها را بهبود بخشد. - ایسنا/اصفهان ...
سلامت چشم - سلامت - پسته - هفته سلامت - پژوهشی - روزانه - مصرف


74 -
  پژوهش جدید: پسته به سلامت چشم کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 01:35 74913819


لوتیین موجود در پسته نقش مهمی در حفظ سلامتی چشم دارد، زیرا نور آبی را فیلتر و به عنوان آنتی اکسیدان در چشم عمل می کند. - لوتیین موجود در پسته نقش مهمی در حفظ سلامتی چشم دارد، زیرا نور آبی ...
پسته - آنتی اکسیدان - سلامت - نور آبی - حفظ سلامتی - سلامتی - مطالعه


75 -
  چرا سحابی ها اینقدر زیبا هستند؟
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 86  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 10:35 74882181


رنگ سحابی ها از گازهای موجود در آنها و فعل وانفعالات ستارگان مجاورشان ناشی می شود. این ابرهای کیهانی زیبا درک و شناخت ما را از جهان بیشتر کرده است. - سحابی های گسیلشی ابرهایی هستند که ...
ستارگان - سحابی - هیدروژن - رنگ قرمز - ستاره - تولید - مجاور


76 -
  گوشی هوشمند و تبلت چگونه خواب شما را مختل می کنند
اینتیتر- پزشکی- 86  روز پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 09:21 74880634


اگرچه استفاده از رایانه یا گوشی هوشمند قبل از خواب وسوسه انگیز است، اما نتایج مطالعات نشان داده که این دستگاه ها می توانند با سرکوب تولید ملاتونین در خواب اختلال ایجاد کنند. - به گزارش ...
دستگاه ها - ملاتونین - گوشی هوشمند - خواب - دستگاه های الکترونیکی - دستگاه - هورمون


77 -
  با این فرمول خستگی صبحگاهی را برای همیشه از بین ببرید
ایونا نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 14:26 74789461


خواب کافی، مانند یک باتری برای بدن است که انرژی مورد نیاز ما را تامین کرده و به ما کمک می کند تا در طول روز عملکرد بهتری داشته باشیم. - خواب کافی، مانند یک باتری برای بدن است که انرژی مورد ...
دستگاه های الکترونیکی - خواب - دستگاه ها - الکترونیکی - دستگاه - خستگی - طول روز


78 -
  چند توصیه به سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 22:25 74777767


متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه های تغذیه ای برای سالمندان پرداخت و گفت: برای سلامت در سالمندی باید درمان طب سنتی را از میانسالی شروع کرد. - به گزارش 30 تا 40 سالگی سن جوانی به شمار می رود، ...
میانسالی - سالمندان - دانشگاه علوم پزشکی تهران - سالمندی - طب سنتی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی


79 -
  خواب شبانه مکفی با ترک عادت های غلط
اقتصاد ایران- اقتصادی- 100  روز پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 04:03 74662673


به گزارش اقتصاد ایران، بسیاری از مردم تلاش می کنند تا روز خود را با احساس شادابی شروع کنند، اما موفق نمی شوند و روز جدید را خسته تر از پیش آغاز می کنند. - ، بسیاری از مردم تلاش می کنند ...
خواب - خواب شبانه - عادت - عادت های اشتباه - شادابی - آغاز - جدید


80 -
  غروب مریخ آبی رنگ است!
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 3  ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 16:40 74621179


دانشمندان در طول مأموریت مریخ نوردها متوجه شدند غروب مریخ آبی رنگ است. علت این امر این است که مریخ در مقایسه با زمین جو بسیار رقیقی دارد و بیش از هر گازی از دی اکسیدکربن، - مریخ در مقایسه ...
مریخ - طول موج - غروب - مقایسه - زمین - خورشید - اتمسفر




 
اخبار داغ:
نخستین درخواست اسماعیل کارتال از مدیران پرسپولیس
عکس جنجالی علی کریمی؛ سوهان روح هواداران استقلال!
توافق کارتال با پرسپولیس قطعی شد + مبلغ قرار داد
خلاصه بازی بنفیکا 4-5 بارسلونا با گزارش عربی (لیگ قهرمانان اروپا 25-2024)
لحظه تلخ و تکان دهنده تجاوز به سمیرای زخم کاری در 6 سالگی +فیلم
چهره شکسته و غمگین ژاله صامتی در مراسم ختم مادرش
همسر اسماعیل کارتال گزینه سرمربی گری پرسپولیس کیست؟ + عکس عروسی دخترش
دکتر فاطمه نجاتی کیست ؟ علت فوت فاطمه نجاتی چیست ؟
شرایط وام طرح فجر بانک مهر ایران بهمن 1403 / 2 برابر پس انداز خود 20 روزه وام بگیرید
قول استیلی به کارتال در مورد جذب ستاره ها
پزشکیان برای سخنگوی ستاد جلیلی حکم زد؛ شهرام یزدانی کیست؟
دستور کار جدید سازمان دل بازنشستگان تامین اجتماعی را شاد کرد | خبر خوش مدیرعامل تامین اجتماعی برای بیمه شدگان و بازنشستگان
فال تاروت روزانه پنجشنبه 4 بهمن 1403 | کارت تاروت فردا به شما چه میگوید؟
اندیشه معاصر معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی واریز می شود/ آخرین جزییات را اینجا بخوانید
چشم طمع ترامپ به دلارهای عربستان/ خرید 500 میلیاردی ریاض را اولین مقصد رییس جمهور خواهد کرد
پیام مهم مدیر عامل سازمان برای حقوق بگیران و بازنشستگان تامین اجتماعی
پاسخ های ظریف به زکریا؛ واکنش به ادعای نابودی پدافندهای ایران توسط اسراییل | ما نیز از عملیات 7اکتبر شوکه شدیم
فال حافظ روزانه پنجشنبه 4 بهمن 1403 | فال حافظ فردا با تفسیر و معنی دقیق
ابزارآلات غول پیکر؛ بیل مکانیکی غول موقع کندن درخت کهن تو جاده مهلک سنگ فرز شد
فال روزانه واقعی پنج شنبه 4 بهمن 1403
جزییات واریز عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در بهمن ماه

موضوعات داغ:
بازنشستگان فرهنگی
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
شبکه یک سیما
نقل و انتقالات زمستانی
سرمربی پرسپولیس
سازمان تأمین اجتماعی
انتقالات زمستانی
نقل و انتقالات
شیخ خلیفه بن سلمان آل خلیفه
وزیر اسبق وزارت بهداشت
داروی مشتق از پلاسما
گران ترین شهرها
رد صلاحیت عمومی
غیبت سربازی
شماره های معروف
آموزشگاه زبان
مدارس روستایی
فرمانداری آباده
خولک
رابرت پیرس
وزیر خارجه ایتالیا
دامنه نوسان متقارن
رنگ بندی کرونا
شهر خوردو
سید محمدحسین هاشمی
الاچیق
تخم مرغ بندیکت
فیلم هفت و نیم
کمیته پزشکی
مانور نظامی
پایگاه خبری
شورای عالی انقلاب فرهنگی
میزان عیدی بازنشستگان
تسهیلات قرض الحسنه
خودرو های وارداتی
مجمع جهانی اقتصاد
شورای عالی انقلاب
نیروی زمینی ارتش
رییس کمیته پزشکی
اتاق اصناف ایران
حقوق بازنشستگان
پیشکسوت سپاهان
سیدجلال حسینی
کارشناس داوری
عربستان سعودی
اوستون ارونوف
بازی پرسپولیس
مهرداد خانبان
سریال زیرخاکی
خبرنگار ورزشی
انقلاب فرهنگی
سید حسن خمینی
جامعه اسلامی
واردات خودرو
اقتصاد ایران
لیگ قهرمانان
آسیب اجتماعی
رییس کمیسیون
حوزه عمرانی
تیم استقلال
حجت الاسلام
کسب اطلاعات
محور مقاومت
سرمربی جدید
لوازم جانبی
سرمربی موقت
تهیه کنندگی
متناسب سازی
کارشناس داوری فوتبال ایران
بانک قرض الحسنه مهر ایران
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ازبکستان
حجت الاسلام والمسلمین
هفته شانزدهم لیگ برتر
سرمربی جدید پرسپولیس
کارشناس داوری فوتبال
جلال الدین ماشاریپوف
بانک قرض الحسنه مهر


 

خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.