صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Tue, 08th Apr 2025
اخبار افزایش وزن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 11:27
کودکان با اضافه وزن جزیی نیز در معرض خطر این بیماری آیا آب هویج باعث افزایش وزن می شود؟ نخل طلای افتخاری کن برای رابرت دنیرو چگونه می توان از آرتروز زانو در سالمندان پیشگیری کرد؟ اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!241 - برای لاغر شدن روی مغزتان تمرکز کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:55 76955875
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:55 76955875
مطالعه ای جدید نشان می دهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد.توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است. -
242 - چند روش بی نظیر برای چاقی صورت
آفتاب- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:40 76955606
آفتاب- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:40 76955606
خوردن برخی از مواد غذایی به افزایش وزن کمک زیادی می کند. دلیل اینکه مصرف ژله برای چاقی بدن موثر است، وجود مواد مغذی در این دسر است. - آفتاب نیوز : صورت پر و تپل یکی از فاکتور های زیبایی ...
243 - تأثیر زمان استفاده از شبکه های اجتماعی بر اختلالات خوردن نوجوانان
تک ناک- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:07 76954935
تک ناک- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 13:07 76954935
مطالعه ای که در سپتامبر 2024 در مجله Eating and Weight Disorders منتشر شد، نشان داد که هر ساعت اضافی استفاده از صفحه نمایش (شامل تلویزیون، تلفن همراه، - مطالعه ای که در سپتامبر 2024 در مجله Eating and Weight ...
244 - 12 خاصیت شگفت انگیز «شربت انجیر» + طرز تهیه
جالبتر- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 12:58 76954754
جالبتر- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 12:58 76954754
به گزارش پارسینه پلاس؛ همان گونه که می دانید خوردن انجیر تازه و خشک سبب لینت مزاج و یبوست مزمن را درمان می کند. انجیر (تازه یا خشک) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز ...
245 - 12 خاصیت شگفت انگیز «شربت انجیر» + طرز تهیه
پارسینه پلاس- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 12:45 76954503
پارسینه پلاس- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 12:45 76954503
به گزارش پارسینه پلاس؛ همان گونه که می دانید خوردن انجیر تازه و خشک سبب لینت مزاج و یبوست مزمن را درمان می کند. انجیر (تازه یا خشک) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز ...
246 - نگاهی به نکات تغذیه ای در ماه رمضان
ایکنا- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 11:43 76953183
ایکنا- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 11:43 76953183
یک متخصص تغذیه با اشاره به لزوم رعایت توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان برای روزه داران، گفت: باید در وعده افطار غذاهای سبک و به میزان کم مانند عدسی، - این متخصص تغذیه با بیان اینکه در ماه ...
247 - تغذیه سالم و مغذی در ماه مبارک رمضان/ خرما و آب ولرم، ایده آل برای گشودن روزه است
ایسکانیوز- دانش- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 11:37 76953054
ایسکانیوز- دانش- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 11:37 76953054
عضو هیات علمی گروه مهندسی صنایع غذایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین گفت: نخوردن سحری باعث طولانی شدن دوره روزه داری و باعث تشویق به پرخوری در طول افطار و شام می شود که این امر افزایش ...
248 - نقش اساسی این عضو حیاتی بدن در چاقی
رسانه 7- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:16 76951324
رسانه 7- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 10:16 76951324
به گزارش خبرآنلاین، تعداد افراد چاق در دهه های اخیر به طور قابل توجهی افزایش یافته است و مشکلات قابل توجهی را... - توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است.
249 - چاقی در مغز آغاز می شود!
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 07:15 76948980
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 07:15 76948980
توزیع ناسالم چربی بدن و افزایش وزن مزمن با حساسیت مغز به انسولین مرتبط است. - مطالعه ای جدید نشان می دهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد. به گزارش ایسنا، تعداد افراد چاق در دهه های ...
250 - 7 علتی که همیشه از سرما به خود می لرزید
اندیشه قرن- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:22 76946677
اندیشه قرن- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:22 76946677
به گزارش سبک ایده آل، برخی افراد حتی در دمای معمولی یا در حالی که دیگران احساس گرما می کنند، همچنان از سرما می لرزند. این وضعیت ممکن است نشانه ای از یک مشکل زمینه ای باشد. - به گزارش سبک ایده آل،
251 - بهترین افطاری برای ماه رمضان؛ انتخابی سالم و مقوی برای روزه داران
جالبتر- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:03 76943648
جالبتر- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 18:03 76943648
به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از افراد هنگام افطار به دلیل گرسنگی زیاد، هر غذایی را که دم دست دارند می خورند، اما باید بدانید که بعضی از غذاها، - به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از افراد ...
252 - با این راه های ساده در ماه رمضان لاغر شوید
جالبتر- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:14 76943071
جالبتر- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:14 76943071
به گزارش پارسینه پلاس، در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در طول روز مدت طولانی ای را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند اما به دلیل تغییر رژیم غذایی، - حساب و کتاب وعده های غذایی از ...
253 - با این راه های ساده در ماه رمضان لاغر شوید
پارسینه پلاس- اقتصادی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:39 76942608
پارسینه پلاس- اقتصادی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:39 76942608
به گزارش پارسینه پلاس، در ماه رمضان با وجود آنکه افراد روزه دار در طول روز مدت طولانی ای را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند اما به دلیل تغییر رژیم غذایی، - ، در ماه رمضان با وجود آنکه افراد ...
254 - خوردن این 2 میوه از چاقی جلوگیری می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:21 76942331
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 16:21 76942331
تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی می تواند از چاقی جلوگیری کند. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: همه ما می دانیم که خوردن میوه ها به طور کلی برای سلامتی مفید است.
255 - بهترین راه لاغری در ماه رمضان/ هم بخورید و هم لاغر شوید
اندیشه معاصر- اقتصادی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:53 76937383
اندیشه معاصر- اقتصادی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:53 76937383
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق تر هم بشوید. - ماه رمضان امسال ...
256 - این میوه ها از چاق شدن جلوگیری می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 09:40 76934609
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 09:40 76934609
تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی می تواند از چاقی جلوگیری کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، همه ما می دانیم که خوردن میوه ها به طور ...
257 - چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
افکارنیوز- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 07:04 76932918
افکارنیوز- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 07:04 76932918
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق تر هم بشوید. - را فرصت مناصبی ...
258 - میوه هایی که از چاق شدن جلوگیری می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:50 76931026
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:50 76931026
تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی می تواند از چاقی جلوگیری کند. - تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی می تواند از چاقی ...
259 - این میوه ها از چاق شدن جلوگیری می کنند
رسانه 7- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 21:31 76930232
رسانه 7- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 21:31 76930232
به گزارش خبرآنلاین، همه ما می دانیم که خوردن میوه ها به طور کلی برای سلامتی مفید است. میوه ها سرشار از ویتامین ها، مواد... - به گزارش خبرآنلاین، همه ما می دانیم که خوردن میوه ها به طور ...
260 - سایه ترسناک فضای مجازی بر سر روان کودکان!/ خطری که کودک شما را تهدید می کند
اندیشه قرن- فناوری- 39 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:52 76910808
اندیشه قرن- فناوری- 39 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:52 76910808
استفاده نادرست از اینترنت می تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش توجه، افزایش وزن و اختلال در خواب در کودکان شود، همچنین تعریض به محتوای نامناسب یا بازی های خشن می تواند به افزایش اضطراب ...
اخبار داغ:
این پیش بینی قیمت طلا و سکه برای امروز 19 فروردین 1404 را از دست ندهید
خانه تکانی بزرگ کارتال در پرسپولیس: این 5 بازیکن می روند، این 5 بازیکن می آیند + اسامی
نخستین عکس عبدالنصیر مرد درختی ایران بعد از عمل جراحی در آمریکا! + عکس
افشای نام مذاکره کنندگان ارشد ایران و آمریکا
پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ قیمت دلار سقوط می کند؟
افشاگری از ماجرای فوت ناصر عبداللهی از زبان پسرش بعد از 20 سال! + فیلم
قیمت امروز طلا خریداران را گیج کرد / نرخ طلا سه شنبه 19 فروردین 1404
بازگشت کریستیانو رونالدو به اروپا با قانون جدید فیفا
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 19 فروردین 1404 + جدول
یک احتمال مهم و ترسناک برای پرسپولیس
آغاز تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی از خرداد ماه در صورت تصویب آیین نامه
طرح ساماندهی کارکنان دولت در 1404 تصویب شد
قیمت طلا ریزش کرد؟ | سکه طرح جدید در مرز روانی قرار گرفت + جدول قیمت ها در 19 فروردین
تیم حکومتی بودیم، پسر رییس جمهور برای پرسپولیس استوری می گذاشت!/ پرسپولیس با تیم دوم خود هم باید استقلال خوزستان را شکست می داد
بازگشت اختاپوس به پرسپولیس قطعی شد
زمان قطعی برق خرم آباد امروز سه شنبه 19 فروردین (خاموشی برق)
تقویم نجومی همسران امروز سه شنبه 19 فروردین 1404
این بازیکنان در حد استقلال نیستند
جزییات مرگ تلخ ماده شیر مازندران و توله هایش در پارک حیات وحش مایا
ببینید: ستاد التهاب شیخ کاظم صدیقی / از مجتمع مهر و ماه تا تحصن ها؛ نقش صدیقی چیست؟ویدئو
طرح پلیس 110 راهور پایتخت برای حل مشکلات شهروندان در دستور کار قرار گرفت
چین استاندارد GPMI را معرفی کرد؛ رقیب HDMI با پهنای باند 192 گیگابیتی
این داروها را با فاصله زمانی از نوشیدن قهوه مصرف کنید
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
مذاکره کنندگان
دلار آمریکا
نقل و انتقالات
تلفات جاده ای
عباس عراقچی
فوتبال ایران
کریستیانو رونالدو
ناصر عبداللهی
ایرج قادری
تیم ملی MMA
باغچه اطفال
شب جمعه ماه رجب
روبینیو
صادرات
سالگرد سردار
آیلتون
نماینده ساری
هواداران ایران
وضعیت فوق العاده
مدیر عامل پرسپولیس
اورژانس آذربایجان شرقی
نماینده مردم آبادان
عیش آباد
لکه بینی در بارداری
بازی های آسیایی هانگژو
سریال روزی روزگاری
شهر نیاسر
متادون درمانی
سید عباس عراقچی
شبکه های مجازی
ایستگاه مترو
سقوط هواپیما
پرسپولیسی ها
بیانات رهبری
صدرنشین لیگ
متروی تهران
تعیین تکلیف
ساماندهی نیروهای شرکتی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان بهداشت جهانی
سپاهان و پرسپولیس
کادرفنی پرسپولیس
شرکت بهره برداری
لیگ برتر فوتبال
دراگان اسکوچیچ
سکه بهار آزادی
تقاضا برای نفت
بدر البوسعیدی
روزنامه کیهان
وضعیت اقتصادی
عضو شورای شهر
کورس قهرمانی
بهداشت جهانی
نماینده مردم
ناصر عبدالهی
رکود اقتصادی
اقتصاد ایران
نوسانات قیمت
شانس قهرمانی
ایالات متحده
آمریکا و چین
تصویب قانون
روابط عمومی
شهرستان نور
بهره برداری
تشییع جنازه
کمیته اخلاق
مراسم تشییع
مددجویان سازمان بهزیستی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
مذاکره کنندگان ایرانی
سازمان برنامه و بودجه
وزیر امور خارجه ایران
پاسخ ایران به آمریکا
جلسه شورای شهر تهران
سخنگوی وزارت خارجه
تیم فوتبال تراکتور
علی بابایی کارنامی
این پیش بینی قیمت طلا و سکه برای امروز 19 فروردین 1404 را از دست ندهید خانه تکانی بزرگ کارتال در پرسپولیس: این 5 بازیکن می روند، این 5 بازیکن می آیند + اسامی نخستین عکس عبدالنصیر مرد درختی ایران بعد از عمل جراحی در آمریکا! + عکس افشای نام مذاکره کنندگان ارشد ایران و آمریکا پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ قیمت دلار سقوط می کند؟ افشاگری از ماجرای فوت ناصر عبداللهی از زبان پسرش بعد از 20 سال! + فیلم قیمت امروز طلا خریداران را گیج کرد / نرخ طلا سه شنبه 19 فروردین 1404 بازگشت کریستیانو رونالدو به اروپا با قانون جدید فیفا قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 19 فروردین 1404 + جدول یک احتمال مهم و ترسناک برای پرسپولیس آغاز تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی از خرداد ماه در صورت تصویب آیین نامه طرح ساماندهی کارکنان دولت در 1404 تصویب شد قیمت طلا ریزش کرد؟ | سکه طرح جدید در مرز روانی قرار گرفت + جدول قیمت ها در 19 فروردین تیم حکومتی بودیم، پسر رییس جمهور برای پرسپولیس استوری می گذاشت!/ پرسپولیس با تیم دوم خود هم باید استقلال خوزستان را شکست می داد بازگشت اختاپوس به پرسپولیس قطعی شد زمان قطعی برق خرم آباد امروز سه شنبه 19 فروردین (خاموشی برق) تقویم نجومی همسران امروز سه شنبه 19 فروردین 1404 این بازیکنان در حد استقلال نیستند جزییات مرگ تلخ ماده شیر مازندران و توله هایش در پارک حیات وحش مایا ببینید: ستاد التهاب شیخ کاظم صدیقی / از مجتمع مهر و ماه تا تحصن ها؛ نقش صدیقی چیست؟ویدئو طرح پلیس 110 راهور پایتخت برای حل مشکلات شهروندان در دستور کار قرار گرفت چین استاندارد GPMI را معرفی کرد؛ رقیب HDMI با پهنای باند 192 گیگابیتی این داروها را با فاصله زمانی از نوشیدن قهوه مصرف کنیدموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی کارکنان دولت مذاکره کنندگان دلار آمریکا نقل و انتقالات تلفات جاده ای عباس عراقچی فوتبال ایران کریستیانو رونالدو ناصر عبداللهی ایرج قادری تیم ملی MMA باغچه اطفال شب جمعه ماه رجب روبینیو صادرات سالگرد سردار آیلتون نماینده ساری هواداران ایران وضعیت فوق العاده مدیر عامل پرسپولیس اورژانس آذربایجان شرقی نماینده مردم آبادان عیش آباد لکه بینی در بارداری بازی های آسیایی هانگژو سریال روزی روزگاری شهر نیاسر متادون درمانی سید عباس عراقچی شبکه های مجازی ایستگاه مترو سقوط هواپیما پرسپولیسی ها بیانات رهبری صدرنشین لیگ متروی تهران تعیین تکلیف ساماندهی نیروهای شرکتی لیگ برتر فوتبال ایران سازمان بهداشت جهانی سپاهان و پرسپولیس کادرفنی پرسپولیس شرکت بهره برداری لیگ برتر فوتبال دراگان اسکوچیچ سکه بهار آزادی تقاضا برای نفت بدر البوسعیدی روزنامه کیهان وضعیت اقتصادی عضو شورای شهر کورس قهرمانی بهداشت جهانی نماینده مردم ناصر عبدالهی رکود اقتصادی اقتصاد ایران نوسانات قیمت شانس قهرمانی ایالات متحده آمریکا و چین تصویب قانون روابط عمومی شهرستان نور بهره برداری تشییع جنازه کمیته اخلاق مراسم تشییع مددجویان سازمان بهزیستی هفته بیست و ششم لیگ برتر مذاکره کنندگان ایرانی سازمان برنامه و بودجه وزیر امور خارجه ایران پاسخ ایران به آمریکا جلسه شورای شهر تهران سخنگوی وزارت خارجه تیم فوتبال تراکتور علی بابایی کارنامی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
