پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سالم - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 21:09
هر ایرانی سالانه چند کیلو نان می خورد؟
یک جایگزین عالی برای نمک در سفره
نکاتی که برای انتخاب نان مناسب باید بدانید!
این ورزش دشمن قلب شماست!
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش را بشناسید
7 نکته مهم برای افزایش سطح انرژی و مقابله با علائم پیری
281 -
  با این ورزش 100 سالگی را هم تجربه کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:41 76303398


نتایج مطالعات علمی نشان می دهد که یوگا با کاهش فشار خون، سطح چربی خون و جلوگیری از چاق مرتبط است. - به گزارش اطلاعات آنلاینم به نقل از مدیکال ایکسپرس، در بسیاری از مطالعات انجام شده توسط ...
یوگا - تیلور - اطلاعات - مطالعات - ورزش - سالگی - توسط


282 -
  دختر 17 ساله در گرداب روابط غیراخلاقی
خبر فوری- حوادث- 3  روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:24 76303283


فقط به خاطر این که در میان دوستان هم سن و سالم انگشت نما نشوم به ارتباط غیراخلاقی در فضای مجازی روی آوردم و دچار شکست عشقی شدم تا جایی که ... دختر17 ساله که با کمک خانواده اش از مرگ حتمی ...
فضای مجازی - دوستان - غیراخلاقی - ارتباط - مجازی - کارشناس - کلانتری


283 -
  چند مواد غذایی عالی برای داشتن پوست سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:00 76303048


بررسی ها نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی هایی مانند بیوتین، ویتامین های A و C و روی از طریق مواد غذایی، - ، به طور کل رژیم ...
رژیم های غذایی - غذایی - سلامت - ویتامین - سلامت پوست - مواد غذایی - رژیم


284 -
  سه ادویه مفید برای کم کردن وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:50 76302956


مواد زیادی وجود دارند که می توانید به قهوه خود اضافه کنید تا دم نوش صبحگاهیتان را سالم تر کنید. - به گزارش شما کمک کنند. دارچین اگر به شیرینی ها تمایل کمی دارید، نیاز نیست تمام این میل ...
دارچین - قهوه - ادویه - افزایش - شیرین - کم کردن وزن - بهبود


285 -
  چگونه خودشیفتگی ملی به انزوا دامن می زند
اندیشه قرن- سیاسی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:47 76302928


در دنیایی که غرور ملی اغلب در ناسیونالیسم محو می شود، مفهوم خودشیفتگی ملی مورد توجه قرار گرفته است. طبق تحقیقات، ممکن است پیامدهای عمیقی نه تنها برای پویایی بین گروهی، - بلکه برای بهزیستی ...
خودشیفتگی - هویت ملی - مورد - روانشناختی - ناسازگاری - سالم - استثنایی


286 -
  حتما 2 عدد خرما را در رژیم خود جا بدهید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:25 76302715


خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می توانید این میان وعده های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، - به گزارش بیشتری دارند زیرا خشک هستند. ...
خرما - فیبر - میوه - کالری - حمایت - حرکات - مدفوع


287 -
  مادر کاشانی در دومین زایمان خود چهارقلو به دنیا آورد
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:23 76302692


سرپرست بیمارستان شهید بهشتی کاشان گفت: بانوی 37 ساله کاشانی در دومین بارداری خود، نوزادان چهارقلوی خود را سالم به دنیا آورد. محمدرضا شریف با بیان اینکه یک بانوی  کاشانی به تازگی صاحب ...
بیمارستان شهید بهشتی - کاشان - کاشانی - نوزادان - بارداری - نوزاد - شهید بهشتی


288 -
  والورده سالم ترین بازیکن رئال مادرید شد؛ جایزه ای برای استقامت
عصر ایران- ورزشی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:05 76302505


فدریکو والورده، هافبک جنگجوی رئال مادرید، به عنوان سالم ترین بازیکن این تیم در سال 2024 انتخاب شد. این جایزه که توسط کلینیک ورزشی سانیتاس اهدا می شود، - والورده سالم ترین بازیکن رئال مادرید شد؛
رئال مادرید - والورده - فدریکو والورده - مادرید - بازیکن رئال مادرید - بازیکن - رئال


289 -
  بیماری کبد چرب چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:50 76302361


بیماری کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در کبد است که می تواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود؛ با تغییر سبک زندگی می توان از آن پیشگیری کرد. - به گزارش وضعیتی است که در آن چربی بیش از حد در سلول ...
کبد چرب - بیماری کبد - توان - بیماری - الکل - تغییر سبک زندگی - پیشگیری


290 -
  برای کاهش وزن به چه میزان باید ورزش کرد؟
سیتنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:25 76302081


ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به… - ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم ...
کاهش وزن - ورزش - ورزش های هوازی - کاهش - بهترین راه - سلامت بدن - رژیم غذایی سالم


291 -
  این غذاها را برای شام نخورید!
بازتاب آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:15 76301970


منبع مگتو اگر از آن دسته افرادی هستید که شب ها برای شام غذای سنگین می خورید، مرتکب اشتباه بزرگی شده اید. به گزارش همشهری؛ البته این به معنای حذف شام نیست زیرا در هر رژیم لاغری باید شام ...
رژیم لاغری - حسابداری - سنگین - خوردن - تنقلات - اشتباه - گزارش


292 -
  صبحونه فردا: اوتمیل خوشمزه و سالم در یک شیکر!
دانشیاری- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:01 76301823


آیا از خوردن صبحانه های تکراری خسته شده اید؟ آیا به دنبال یک وعده غذایی سالم و خوشمزه هستید که بتوانید به سرعت آن را آماده کنید؟ اوتمیل شیکری، - مخلوط کردن مواد: تمام مواد را به مقدار ...
مواد - توان - استفاده - خوشمزه - نوشیدنی خنک - مخلوط - وعده غذایی


293 -
  فواید چغندر برای کاهش وزن
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:45 76300842


چغندر یکی از بهترین هم پیمان ها برای کاهش وزن است، به ویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت می کنید. این سبزی ریشه ای با پروفایل تغذیه ای کم کالری، - چغندر ...
کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - کاهش - چغندر - سالم - بهترین


294 -
  جدایی و تجربه شما از شما
اندیشه قرن- سیاسی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:42 76300797


وقتی کلمه جدایی را می شنوید، ممکن است قطع ارتباط یا ضربه را به ذهن بیاورید. با این حال تفکیک همیشه منفی نیست. این بخشی ضروری از یک ذهن سالم و سازگار است. - به ما این امکان را می دهد که به ...
تفکیک - اختلال شخصیت - جدایی - زندگی - احساس - قطع ارتباط - کنیم


295 -
  سالم صافی، مداح معروف اهوازی درگذشت
بازتاب آنلاین- سیاسی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:35 76300700


منبع مگتو به گزارش خبرگزاری بازتاب آنلاین، حاج سالم صفی مداح و پیرغلام اهوازی معروف در سن 80 سالگی دار فانی را وداع گفت. او که به ابوصالح معروف بود می خواست در شهر حوضه دفن شود. - به گزارش ...
مداح - معروف - اهواز - اهوازی - خبرگزاری - مداحی - پیرغلام


296 -
  چغندر و کاهش وزن؛ یک سبزی ریشه دار با مشخصات غذایی کم کالری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:30 76300621


منبع مگتو چغندر یکی این یکی از بهترین متحدان کاهش وزن است، به خصوص زمانی که از یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم پیروی می کنید. این سبزی ریشه ای با محتوای غذایی کم کالری، - چغندر یکی این یکی ...
کاهش وزن - چغندر - رژیم غذایی سالم - غذایی - غذای - کاهش - کالری


297 -
  نخستین همایش ملی تحول و توسعه صیانت پیش رویدادی در رشت برگزار می شود
مهر- سیاسی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:10 76300371


رییس بازرسی انتظامی گیلان، از برگزاری نخستین همایش ملی تحول و توسعه صیانت پیش رویدادی در رشت همزمان با کشور خبر داد. - رشت - رییس بازرسی انتظامی گیلان، از برگزاری نخستین همایش ملی تحول ...
برگزار - صیانت - برگزاری - همایش ملی - همایش - انتظامی - فرمانده


298 -
  نقش چغندر در رژیم های کاهش وزن: فواید و روش های مصرف
آفتاب- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:55 76300195


چغندر یکی از بهترین هم پیمان ها برای کاهش وزن است، به ویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت می کنید. این سبزی ریشه ای با پروفایل تغذیه ای کم کالری، - آفتاب نیوز :
کاهش وزن - چغندر - رژیم غذایی سالم - کاهش - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - مواد مغذی


299 -
  سالم الدوساری قراردادش را با الهلال تمدید می کند؛ دستمزدی جدید معادل 26 میلیون ریال عربستان!
پارس فوتبال- ورزشی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:12 76299655


طرفداری | سالم الدوساری به زودی قرارداد خود را با الهلال عربستان تمدید می کند. سران الهلال تیمی ترسناک ساخته اند که بیش از پیش مرزهای لیگ عربستان را در نوردیده و به فکر جهانی شدن است. ...
عربستان - الهلال - قرارداد - الهلال عربستان - تمدید - لیگ عربستان - جهانی شدن


300 -
  چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام مطلوب برسیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:08 76299609


ورزش همواره یکی از کلیدی ترین عوامل برای حفظ سلامت و تناسب اندام به شمار می رود. اما سوالی که همیشه مطرح بوده، این است که برای دستیابی به بدن سالم و کاهش وزن چقدر ورزش باید انجام داد؟ ...
تناسب اندام - سلامت و تناسب اندام - ورزش - کاهش وزن - اندام - تناسب - یکی از




 
اخبار داغ:
نخستین درخواست اسماعیل کارتال از مدیران پرسپولیس
عکس جنجالی علی کریمی؛ سوهان روح هواداران استقلال!
توافق کارتال با پرسپولیس قطعی شد + مبلغ قرار داد
خلاصه بازی بنفیکا 4-5 بارسلونا با گزارش عربی (لیگ قهرمانان اروپا 25-2024)
لحظه تلخ و تکان دهنده تجاوز به سمیرای زخم کاری در 6 سالگی +فیلم
چهره شکسته و غمگین ژاله صامتی در مراسم ختم مادرش
همسر اسماعیل کارتال گزینه سرمربی گری پرسپولیس کیست؟ + عکس عروسی دخترش
شرایط وام طرح فجر بانک مهر ایران بهمن 1403 / 2 برابر پس انداز خود 20 روزه وام بگیرید
دکتر فاطمه نجاتی کیست ؟ علت فوت فاطمه نجاتی چیست ؟
قول استیلی به کارتال در مورد جذب ستاره ها
پزشکیان برای سخنگوی ستاد جلیلی حکم زد؛ شهرام یزدانی کیست؟
دستور کار جدید سازمان دل بازنشستگان تامین اجتماعی را شاد کرد | خبر خوش مدیرعامل تامین اجتماعی برای بیمه شدگان و بازنشستگان
فال تاروت روزانه پنجشنبه 4 بهمن 1403 | کارت تاروت فردا به شما چه میگوید؟
اندیشه معاصر معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی واریز می شود/ آخرین جزییات را اینجا بخوانید
پیام مهم مدیر عامل سازمان برای حقوق بگیران و بازنشستگان تامین اجتماعی
چشم طمع ترامپ به دلارهای عربستان/ خرید 500 میلیاردی ریاض را اولین مقصد رییس جمهور خواهد کرد
پاسخ های ظریف به زکریا؛ واکنش به ادعای نابودی پدافندهای ایران توسط اسراییل | ما نیز از عملیات 7اکتبر شوکه شدیم
فال حافظ روزانه پنجشنبه 4 بهمن 1403 | فال حافظ فردا با تفسیر و معنی دقیق
ابزارآلات غول پیکر؛ بیل مکانیکی غول موقع کندن درخت کهن تو جاده مهلک سنگ فرز شد
جزییات واریز عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در بهمن ماه
فال روزانه واقعی پنج شنبه 4 بهمن 1403
فاطمه (نیلوفر) نجاتی، رزیدنت ارتوپدی خودکشی کرد

موضوعات داغ:
بازنشستگان فرهنگی
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
شبکه یک سیما
نقل و انتقالات زمستانی
سرمربی پرسپولیس
سازمان تأمین اجتماعی
انتقالات زمستانی
نقل و انتقالات
شیخ خلیفه بن سلمان آل خلیفه
وزیر اسبق وزارت بهداشت
داروی مشتق از پلاسما
گران ترین شهرها
رد صلاحیت عمومی
غیبت سربازی
شماره های معروف
آموزشگاه زبان
مدارس روستایی
فرمانداری آباده
خولک
رابرت پیرس
وزیر خارجه ایتالیا
دامنه نوسان متقارن
رنگ بندی کرونا
شهر خوردو
سید محمدحسین هاشمی
الاچیق
تخم مرغ بندیکت
فیلم هفت و نیم
کمیته پزشکی
مانور نظامی
پایگاه خبری
شورای عالی انقلاب فرهنگی
میزان عیدی بازنشستگان
تسهیلات قرض الحسنه
خودرو های وارداتی
مجمع جهانی اقتصاد
شورای عالی انقلاب
نیروی زمینی ارتش
رییس کمیته پزشکی
اتاق اصناف ایران
حقوق بازنشستگان
پیشکسوت سپاهان
سیدجلال حسینی
کارشناس داوری
عربستان سعودی
اوستون ارونوف
بازی پرسپولیس
مهرداد خانبان
سریال زیرخاکی
خبرنگار ورزشی
انقلاب فرهنگی
سید حسن خمینی
جامعه اسلامی
واردات خودرو
اقتصاد ایران
لیگ قهرمانان
آسیب اجتماعی
رییس کمیسیون
حوزه عمرانی
تیم استقلال
حجت الاسلام
کسب اطلاعات
محور مقاومت
سرمربی جدید
لوازم جانبی
سرمربی موقت
تهیه کنندگی
متناسب سازی
کارشناس داوری فوتبال ایران
بانک قرض الحسنه مهر ایران
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ازبکستان
حجت الاسلام والمسلمین
هفته شانزدهم لیگ برتر
سرمربی جدید پرسپولیس
کارشناس داوری فوتبال
جلال الدین ماشاریپوف
بانک قرض الحسنه مهر


 

خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه صنعت مالی






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.