صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 8 فروردین 1404 - Fri, 28th Mar 2025
اخبار سواد زندگی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:58
121 - 4 تاکتیک مبارزه با حواس پرتی
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 16:15 55687988
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 16:15 55687988
چهار تاکتیک ساده برای کنترل حواس و مقابله با حواس پرتی را با شما به اشتراک می گذاریم که بر مبانی علمی و مطالعات دانشمندان استوار است. - سواد زندگی نوشت: عوامل حواس پرتی می توانند به راحتی ...
122 - 4 تاکتیک مبارزه با حواس پرتی
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 54 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 16:05 55687933
فلزات خاورمیانه- سیاسی- 54 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 16:05 55687933
چهار تاکتیک ساده برای کنترل حواس و مقابله با حواس پرتی را با شما به اشتراک می گذاریم که بر مبانی علمی و مطالعات دانشمندان استوار است. به گزارش ایسنا، - چهار تاکتیک ساده برای کنترل حواس ...
123 - 9 روش برای قضاوت نکردن دیگران
شفقنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:55 55320000
شفقنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:55 55320000
عادت به قضاوت کردن دیگران می تواند کار و روابط شخصی شما را تحت فشار قرار دهد. این که نسبت به دیگران کمتر با پیش داوری و قضاوت برخورد کنیم، - شفقنا- عادت به قضاوت کردن دیگران می تواند کار ...
124 - 9 روش برای قضاوت نکردن دیگران
ایسنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:45 55319784
ایسنا- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:45 55319784
عادت به قضاوت کردن دیگران می تواند کار و روابط شخصی شما را تحت فشار قرار دهد. این که نسبت به دیگران کمتر با پیش داوری و قضاوت برخورد کنیم، زمان بر است و نیاز به تمرین دارد. - به گزارش ایسنا، ...
125 - چرا دیگران را قضاوت می کنیم؟ + 9 روش برای قضاوت نکردن
عصر ایران- سیاسی- 54 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:15 55313414
عصر ایران- سیاسی- 54 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 07:15 55313414
مطالعات نشان می دهد با به تأخیر انداختن قضاوت و داوری روابط بین فردی و اجتماعی ما بهبود قابل توجهی پیدا می کند، از اضطراب و ترس ما کاسته می شود، - چرا دیگران را قضاوت می کنیم؟ + 9 روش برای ...
126 - «فابینگ» چیست و چگونه ما را تهدید می کند؟
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1399، 14:20 55216130
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1399، 14:20 55216130
بنا به تعریف Phubbing عملی است که باعث می شود افراد در محیط های اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران به تلفن خود نگاه کنند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که فابینگ به روابط اجتماعی افراد ...
127 - کدام زوج ها عکس دونفره در پروفایل خود می گذارند؟ و چرا؟ (+توصیه هایی برای حضور در شبکه های اجتماعی)
عصر ایران- سیاسی- 55 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 05:15 55083029
عصر ایران- سیاسی- 55 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 05:15 55083029
هفت درس برای دانستن اینکه چگونه عشق بورزیم؟ - آمریکا، استفاده از تصاویر دونفره برای نمایه پروفایل شبکه‌های اجتماعی که اغلب توسط زوج‌ها صورت می‌گیرد درواقع بیان نمایشی این عبارت است که:
128 - چرا باید از کمال گرایی فاصله بگیریم؟
ایسنا- اجتماعی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 13:15 55037039
ایسنا- اجتماعی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1399، 13:15 55037039
کمال گرایی به غلط به عنوان ارزشی مقدس در بین مردم رواج یافته و گرگی است در لباس میش که تنها دستاوردش افسردگی، ضعف عزت نفس، کاهش اعتماد به خود، - اضطراب، بی قراری و البته ناامیدی است. به ...
129 - بیایید عذرخواهی کردن را بیاموزیم و تمرین کنیم!
ایسنا- سیاسی- 55 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 13:25 54950668
ایسنا- سیاسی- 55 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 13:25 54950668
عذرخواهی فقط یک ژست اجتماعی نیست؛ عذرخواهی پذیرش مسئولیت رفتار و اعمال ماست. راهی است برای نشان دادن احترام و همدلی با شخص یا اشخاص آسیب دیده. - چه بسا مرافعه ها و انتقام هایی که با یک ...
130 - همه آنچه برای عذرخواهی لازم است بیاموزید، از روش ها تا تمرینات
جماران- سیاسی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 10:55 54922840
جماران- سیاسی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1399، 10:55 54922840
عذرخواهی تنها ژستی اجتماعی نیست، بلکه راهی است برای نشان دادن همدلی و احترام به شخص آسیب دیده، به همین خاطر بهتر است تمام جزییات مربوط به این رفتار پسندیده را بدانیم. - ، عذرخواهی فقط ...
131 - تکنیک های آرام سازی و کنترل خشم
شفقنا- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 14:30 54889180
شفقنا- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 14:30 54889180
تکنیک های فراوانی وجود دارد که می توانید به کمک آنها خونسردی خود را حفظ کرده و کنترل خشم خود را به دست بگیرید. سواد زندگی نوشت: «هنگامی که علائم هشداردهنده ای که شما را خشمگین می کنند ...
132 - تکنیک های آرام سازی و کنترل خشم
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 14:05 54888907
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 14:05 54888907
تکنیک های فراوانی وجود دارد که می توانید به کمک آنها خونسردی خود را حفظ کرده و کنترل خشم خود را به دست بگیرید. - تکنیک های فراوانی وجود دارد که می توانید به کمک آنها خونسردی خود را حفظ ...
133 - چگونه با کودکان در مورد کرونا صحبت کنیم؟
پویامگ- ورزشی- 56 ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1399، 06:55 54642230
پویامگ- ورزشی- 56 ماه پیش - یکشنبه 2 شهریور 1399، 06:55 54642230
سواد زندگی نوشته چگونه با کودکان در مورد کرونا صحبت کنیم؟ اولین بار در نی نی بان پدیدار شد. منبع: سواد زندگی نوشته چگونه با کودکان در مورد کرونا صحبت کنیم؟ اولین بار در نی نی بان پدیدار شد.
134 - چرا و چگونه نَفس بکشیم؟ (+ آموزش تکنیک های تنفسی/ قسمت دوم و پایانی)
عصر ایران- اجتماعی- 56 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 09:30 54439301
عصر ایران- اجتماعی- 56 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 09:30 54439301
شما تنها با صبر و انجام تمرینات مداوم و روزانه، شروع به دیدن مزایای تمرینات تنفسی خواهید کرد. بنابراین حوصله و تحمل به خرج دهید تا درخشش آرامش را در ذهن و جسمتان درک کنید. - چرا و چگونه ...
135 - رونمایی از کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» در شیراز
راشدون- سیاسی- 56 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1399، 16:45 54406427
راشدون- سیاسی- 56 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1399، 16:45 54406427
رونمایی از کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» در شیراز ویژه برنامه رونمایی از کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» با حضور اساتید علم اطلاعات و دانش شناسی به صورت آنلاین در شیراز برگزار شد. - ویژه برنامه ...
136 - کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» در شیراز رونمایی شد
مهر- سیاسی- 56 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1399، 13:15 54404031
مهر- سیاسی- 56 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1399، 13:15 54404031
ویژه برنامه رونمایی از کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» با حضور اساتید علم اطلاعات و دانش شناسی به صورت آنلاین در شیراز برگزار شد. - شیراز- ویژه برنامه رونمایی از کتاب زن، کتاب، سواد زندگی ...
137 - کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» در شیراز رونمایی شد
ایرنا- سیاسی- 56 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1399، 09:15 54399261
ایرنا- سیاسی- 56 ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1399، 09:15 54399261
کتاب «زن، کتاب، سواد زندگی» دربرگیرنده مجموعه سخنرانی های همایشی ملی با همین نام، در نشستی مجازی ازطریق برنامه زنده اینستاگرام در شیراز از رونمایی شد. - شیراز- ایرنا- کتاب زن، کتاب، ...
138 - بحران میان سالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن
عصر ایران- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 14 مرداد 1399، 10:25 54319380
عصر ایران- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 14 مرداد 1399، 10:25 54319380
بحران میان سالی در افراد به شکل های خفیف یا خطرناک بروز می کند و بر سلامتی، رفاه و وضعیت مالی افراد تأثیر می گذارد. اگر افراد علائم و نشانه های این دوران و بحران آن را بشناسند و به محض ...
139 - 7 فایده علمی چرت بعدازظهر
سلامت نیوز- اجتماعی- 57 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 05:10 54250539
سلامت نیوز- اجتماعی- 57 ماه پیش - شنبه 11 مرداد 1399، 05:10 54250539
در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت های بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاق های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آنها می کنند. - به گزارش سلامت نیوز، ...
140 - 7 فایده علمی چرت بعدازظهر
عصر ایران- اجتماعی- 57 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 13:05 54242961
عصر ایران- اجتماعی- 57 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 13:05 54242961
در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکت‌های بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاق‌های چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آنها می‌کنند. «بسیاری ...
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 4 { دانلود فصل هفتم قسمت چهارم با پخش آنلاین }
سهراب پاکزاد بازداشت شد / دردسر کلیپ غیراخلاقی از کنسرت خواننده پاپ ایرانی
سهراب پاکزاد بازداشت شد ؛ علت بازداشت سهراب پاکزاد چیست ؟
تقویم همسران امروز جمعه هشتم فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس
استقلال با 5 تغییر مقابل خیبر/ ساعت بازی
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال بارسلونا و اوساسونا امشب پنجشنبه 7 فروردین 1404
چه می شد اگر رامین رضاییان به پرسپولیس باز می گشت؟
واکنش محمدرضا گلزار به شوخی سریال پایتخت 7 با او
دوشس سیب زمینی؛ یک پیش غذای جذاب فرانسوی
تمرین استقلال تعطیل شد | روزنو
مصدومیت بدموقع دنی اولمو؛ تأیید غیبت ستاره بارسلونا مقابل اتلتیکو مادرید
حاجی دلیگانی: جذابیت بیت کوین باید برداشته شود!
بمب افکن های اتمی B52 آمریکا در نزدیک ایران مستقر شدند + ببینید
لیست جدید قیمت محصولات ایران خودرو برای فروردین منتشر شد
گل دوم بارسلونا به اوساسونا توسط دنی اولمو
دعاهای شب های دهه آخر ماه رمضان
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 8 فروردین ماه + تحلیل بازار سکه و طلا
قیمت خودروهای مزدا در کارخانه اعلام شد (فروردین 1404) + جدول
قیمت لحظه ای سکه بهار آزادی در بازار امروز جمعه 8 فروردین
خبر مهم وزیر نیرو درباره ذخیره سازی سوخت نیروگاه ها
درمان زخم ها با سرعتی چند برابر توسط توسعه دستگاه پلاسمایی جدید
توصیه متفاوت سفیر ژاپن به هاشمی رفسنجانی درباره آمریکا
موضوعات داغ:
سریال پایتخت
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
سهراب پاکزاد
مددجویان بهزیستی
هاشمی رفسنجانی
رامین رضاییان
ایران خودرو
کمیته امداد
محمدرضا گلزار
معاون توسعه ورزش قهرمانی
سالامانکا
تبلت ویندوزی
رشوه در فوتبال
اسکای اسپورتس انگلیس
رییس فراکسیون محیط زیست
سراوانی
دیگو آرماندو مارادونا
درگاه قلی
فهرستی از کارها
سنگ چارک
آب رودخانه
شیخ الاسلام
پارک خلدبرین
آسیر ویالیبره
رونالدو کومان
مقایسه خود با دیگران
تالاب گندمان
مستند زیر ذره بین
مصاحبه ظریف
ورزشگاه آزادی
بینی قیمت طلا
روز جهانی قدس
حسین کنعانی
مجتبی جباری
هفته بیست و سوم لیگ برتر
درمان بیماری های پوستی
حسینعلی حاجی دلیگانی
انتخابی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
دانلود فیلم و سریال
تیم فوتبال استقلال
پتروشیمی بندر امام
انتخابی جام جهانی
هواداران استقلال
بیماری های پوستی
شرکت ایران خودرو
تیم اقتصادی دولت
علیرضا جهانبخش
هفته بیست و سوم
تیم ملی فوتبال
تماشای آنلاین
میلیارد تومان
وضعیت اقتصادی
خیبر خرم آباد
کاهش مصرف گاز
پایگاه نظامی
درمان بیماری
سرمایه گذاری
سریال ایرانی
جام جهانی 2026
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
تاکسی پرنده
دانلود فیلم
اتحاد کلباء
پایگاه خبری
انتقال دانیال اسماعیلی فر
هفته بیست و چهارم لیگ برتر
اتحادیه طلا و جواهر تهران
بازی پرسپولیس و تراکتور
آیت الله هاشمی رفسنجانی
صعود ایران به جام جهانی
بازی های حساس پرسپولیس
وزارت دادگستری آمریکا
حضرت آیت الله خامنه ای
تعاون و رفاه اجتماعی
کمیسیون اصل نود مجلس
بهبود وضعیت اقتصادی
اتحادیه طلا و جواهر
سریال پایتخت 7 قسمت 4 { دانلود فصل هفتم قسمت چهارم با پخش آنلاین } سهراب پاکزاد بازداشت شد / دردسر کلیپ غیراخلاقی از کنسرت خواننده پاپ ایرانی سهراب پاکزاد بازداشت شد ؛ علت بازداشت سهراب پاکزاد چیست ؟ تقویم همسران امروز جمعه هشتم فروردین 1404 / تقویم نجومی امروز +ساعات سعد و نحس استقلال با 5 تغییر مقابل خیبر/ ساعت بازی نتیجه و خلاصه بازی فوتبال بارسلونا و اوساسونا امشب پنجشنبه 7 فروردین 1404 چه می شد اگر رامین رضاییان به پرسپولیس باز می گشت؟ واکنش محمدرضا گلزار به شوخی سریال پایتخت 7 با او دوشس سیب زمینی؛ یک پیش غذای جذاب فرانسوی تمرین استقلال تعطیل شد | روزنو مصدومیت بدموقع دنی اولمو؛ تأیید غیبت ستاره بارسلونا مقابل اتلتیکو مادرید حاجی دلیگانی: جذابیت بیت کوین باید برداشته شود! بمب افکن های اتمی B52 آمریکا در نزدیک ایران مستقر شدند + ببینید لیست جدید قیمت محصولات ایران خودرو برای فروردین منتشر شد گل دوم بارسلونا به اوساسونا توسط دنی اولمو دعاهای شب های دهه آخر ماه رمضان پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا 8 فروردین ماه + تحلیل بازار سکه و طلا قیمت خودروهای مزدا در کارخانه اعلام شد (فروردین 1404) + جدول قیمت لحظه ای سکه بهار آزادی در بازار امروز جمعه 8 فروردین خبر مهم وزیر نیرو درباره ذخیره سازی سوخت نیروگاه ها درمان زخم ها با سرعتی چند برابر توسط توسعه دستگاه پلاسمایی جدید توصیه متفاوت سفیر ژاپن به هاشمی رفسنجانی درباره آمریکاموضوعات داغ:
سریال پایتخت خلاصه بازی فوتبال بازی فوتبال سهراب پاکزاد مددجویان بهزیستی هاشمی رفسنجانی رامین رضاییان ایران خودرو کمیته امداد محمدرضا گلزار معاون توسعه ورزش قهرمانی سالامانکا تبلت ویندوزی رشوه در فوتبال اسکای اسپورتس انگلیس رییس فراکسیون محیط زیست سراوانی دیگو آرماندو مارادونا درگاه قلی فهرستی از کارها سنگ چارک آب رودخانه شیخ الاسلام پارک خلدبرین آسیر ویالیبره رونالدو کومان مقایسه خود با دیگران تالاب گندمان مستند زیر ذره بین مصاحبه ظریف ورزشگاه آزادی بینی قیمت طلا روز جهانی قدس حسین کنعانی مجتبی جباری هفته بیست و سوم لیگ برتر درمان بیماری های پوستی حسینعلی حاجی دلیگانی انتخابی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران دانلود فیلم و سریال تیم فوتبال استقلال پتروشیمی بندر امام انتخابی جام جهانی هواداران استقلال بیماری های پوستی شرکت ایران خودرو تیم اقتصادی دولت علیرضا جهانبخش هفته بیست و سوم تیم ملی فوتبال تماشای آنلاین میلیارد تومان وضعیت اقتصادی خیبر خرم آباد کاهش مصرف گاز پایگاه نظامی درمان بیماری سرمایه گذاری سریال ایرانی جام جهانی 2026 فیلم و سریال شبکه یک سیما تاکسی پرنده دانلود فیلم اتحاد کلباء پایگاه خبری انتقال دانیال اسماعیلی فر هفته بیست و چهارم لیگ برتر اتحادیه طلا و جواهر تهران بازی پرسپولیس و تراکتور آیت الله هاشمی رفسنجانی صعود ایران به جام جهانی بازی های حساس پرسپولیس وزارت دادگستری آمریکا حضرت آیت الله خامنه ای تعاون و رفاه اجتماعی کمیسیون اصل نود مجلس بهبود وضعیت اقتصادی اتحادیه طلا و جواهر
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
