صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 خرداد 1404 - Fri, 06th Jun 2025
اخبار آرتروز زانو - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 09:33
341 - از این مدل نشستن پرهیز کنید
جدید پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 07:53 67563629
جدید پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 07:53 67563629
دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی، با بیان اینکه مفصل زانو مفصلی است که نیاز به حمایت عضلات و بافت های نگهدارنده اطراف دارد - به گزارش جدید پرس: اگر هر کدام از اینموارد آسیب ببیند، مثلا رباط ها،
342 - چرا باید از این مدل نشستن پرهیز کنید؟
خبر گردون- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 23:03 67562740
خبر گردون- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 23:03 67562740
دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی، با بیان اینکه مفصل زانو مفصلی است که نیاز به حمایت عضلات و بافت های نگهدارنده اطراف دارد - اگر هر کدام از اینموارد آسیب ببیند، مثلا رباط ها، مینیسک، ...
343 - دیگر چهارزانو نشینید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 17:07 67560658
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 17:07 67560658
دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه بیشترین ارتروز در مفصل زانو رخ می دهد، افزود: - وی با بیان اینکه مفصل زانو مفصلی است که نیاز ...
344 - نشستن در وضعیت های غلط، عامل اصلی آرتروز | از نشستن به این شکل خودداری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 14:51 67559568
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 14:51 67559568
تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند ومفاصل سفت و دردناک می شود. - به گزارش شایع تر است، این است که زانو مفصل خاصی است. در مفصل زانو ...
345 - از این مدل نشستن پرهیز کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 14:25 67559336
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 14:25 67559336
تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند ومفاصل سفت و دردناک می شود. - دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی در گفتگو با برنامه ...
346 - از دو زانو و چهارزانو نشستن پرهیز کنید + علت
جماران- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 12:45 67558469
جماران- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 12:45 67558469
تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود. - جی پلاس ، دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی در گفتگو با برنامه فراسو ...
347 - از دو زانو و چهارزانو نشستن پرهیز کنید!
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 09:22 67556058
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 09:22 67556058
تخریب مفصل، غضروف مفصلی است که در ادامه باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک می شود. - به گزارش تازه نیوز، دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی در گفتگو با ...
348 - 4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 22:21 67443029
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 22:21 67443029
محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش مهر، استئوآرتریت زانو، ...
349 - 4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 22:17 67443003
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 22:17 67443003
محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، ...
350 - 4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد
جدید پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 13:03 67438748
جدید پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 13:03 67438748
محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش جدید پرس: استئوآرتریت زانو،
351 - 4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 09:50 67436707
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 09:50 67436707
محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در 189 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند. همه به مدت 12 هفته سه بار در هفته ورزش کردند. - ورزش ها شامل دوچرخه سواری داخل ...
352 - 4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 08:53 67436282
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 08:53 67436282
به گزارش ساناپرس، 4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی ...
353 - 4 راهکار طلایی کاهش درد زانو /این توصیه ها را جدی بگیرید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 07:23 67435999
دنیای اقتصاد- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 07:23 67435999
ورزش بخشی ضروری از درمان آرتروز زانو است. یکی از دلایل آرتروز زانو، ضعیف شدن عضلات اطراف زانو است و ورزش این عضلات حمایت کننده را تقویت می کند. - محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش ...
354 - 4 ورزش مفید که درد زانو را کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 06:30 67435901
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 23 فروردین 1402، 06:30 67435901
محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. -
355 - رگ به رگ شدن زانو با چه روش هایی قابل درمان است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 23:51 67255883
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 23:51 67255883
پیچ خوردگی زانو دردناک است و می تواند با گذشت زمان مشکلات دیگری از جمله آرتروز زانو ایجاد کند . با ما همراه باشید تا با راه درمان پیچ خوردگی زانو آشنا شوید. - پیچ خوردگی زانو به رباط های ...
356 - با خواص دارویی روغن کرچک آشنا شوید | تسکین زانو درد با روغن کرچک
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 15:37 67214031
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 15:37 67214031
برای اطلاع از خواص دارویی روغن کرچک در ادامه این خبر باما همراه باشید. - خواص ضدالتهابی روغن کرچک به اثبات رسیده است. به همین دلیل برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها موثر است. در نتیجه ...
357 - آرتروز با دویدن به وجود نمی آید
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 06:20 67114903
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 06:20 67114903
بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. - به گزارش گروه اجتماعی هارتول گفت: اساساً همان مواردی که خطر ابتلاء به آرتروز را در افراد غیردونده افزایش می دهد،
358 - دویدن باعث آرتروز زانو نمی شود
9 صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 05:02 67114801
9 صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 05:02 67114801
بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. - به گزارش 9صبح و به گزارش مدیسن نت، دکتر متیو جیمز هارتول ، نویسنده این مطالعه و متخصص توده بدنی بالاتر ...
359 - دویدن باعث آرتروز زانو نمی شود
مهر- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 06:20 67101259
مهر- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 06:20 67101259
بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر متیو جیمز هارتول ، نویسنده این مطالعه و متخصص جراحی ارتوپدی پزشکی ورزشی ...
360 - 4 ورزش برای آرتروز زانو که درد را کاهش می دهند
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 13:05 66773902
ایلنا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 13:05 66773902
محققان می گویند حتی دوره های کوتاه ورزش سبک می تواند به میلیون ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد. - به گزارش ایلنا، استئوآرتریت زانو، ...
اخبار داغ:
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد
پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد
این شما و این هم اولین خرید استقلال تهران
محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس
نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟
درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن
نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم
ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است
هاچ بک جدید کرمان موتور؛ رقیب تازه نفس پژو 207 از راه رسید
تغییر شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه
عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 16 خرداد 1404 (جدول)
قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول
ویدیوی تلخ از الهه حسین نژاد
دانشگاه هاروارد از ترامپ شکایت کرد
تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد!
تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟
باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید
دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شود
انتشار تصاویر قاتل الهه حسین نژاد +فیلم
در صورت بازداشت و دستگیر شدن در کشور خارجی چه کار کنیم؟ [مخصوص ایرانیان]
عرفه و عید قربان دو گام اساسی برای رسیدن به اوج غدیر
ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز
سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکس
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
مطالبات گندمکاران
لیگ ملت های اروپا
استقلال پرسپولیس
محمدعلی شاه
پرداخت مطالبات
باشگاه استقلال
دانشگاه آزاد
رهبر انقلاب
باشگاه پرسپولیس
فرمانده نیروی زمینی ارتش
جریمه استقلال
عمق چاه
پویش ضیافت همدلی
موگو
دوربین کنترل سرعت
مثل آب خوردن
اشرف گرامی زادگان
وقت انتخابات
نظامیان
محمدبیگی
سازمان تیم های ملی
نمایشگاه رصتا
فعالان اقتصادی
سازمان انرژی اتمی ایران
معروف ترین
نمایشگاه صنایع غذایی
کنگره ملی خانواده
حمید سوادی
کلبعلی
سازمان حفاظت محیط زیست
رییس پلیس آگاهی تهران
بازار نقل و انتقالات
محمدجواد حسین نژاد
علی ولی پور گودرزی
رییس دانشگاه آزاد
باشگاه خبرنگاران
قهرمانی جام حذفی
معاون رییس جمهور
پلیس آگاهی تهران
دانشجویان خارجی
دانشگاه هاروارد
حفاظت محیط زیست
لایحه منع خشونت
رییس جمهور سابق
هاشمی رفسنجانی
عربستان سعودی
نمایشگاه کتاب
ویکتور اوسیمن
باشگاه ناپولی
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
حفظ محیط زیست
فوتبال ایران
زوال شناختی
آخرین وضعیت
خدمات عمومی
تغییر رفتار
دستور قضایی
رییس سازمان
کرمان موتور
محمود احمدی
شینا انصاری
ولایت پذیری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
نقل و انتقالات فوتبال
بیماری های قلبی عروقی
ثروتمندترین فرد جهان
دستیار یحیی گل محمدی
تغییر چهره بازیگران
سازمان امور مالیاتی
اتحادیه طلا و جواهر
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
خودروهای الکتریکی
فصل نقل و انتقالات
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد این شما و این هم اولین خرید استقلال تهران محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟ درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است هاچ بک جدید کرمان موتور؛ رقیب تازه نفس پژو 207 از راه رسید تغییر شدید قیمت ها در بازار طلا و سکه عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287 قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 16 خرداد 1404 (جدول) قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول ویدیوی تلخ از الهه حسین نژاد دانشگاه هاروارد از ترامپ شکایت کرد تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد! تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟ باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شود انتشار تصاویر قاتل الهه حسین نژاد +فیلم در صورت بازداشت و دستگیر شدن در کشور خارجی چه کار کنیم؟ [مخصوص ایرانیان] عرفه و عید قربان دو گام اساسی برای رسیدن به اوج غدیر ارتباط نشستن زیاد با اندازه مغز سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکسموضوعات داغ:
نقل و انتقالات مطالبات گندمکاران لیگ ملت های اروپا استقلال پرسپولیس محمدعلی شاه پرداخت مطالبات باشگاه استقلال دانشگاه آزاد رهبر انقلاب باشگاه پرسپولیس فرمانده نیروی زمینی ارتش جریمه استقلال عمق چاه پویش ضیافت همدلی موگو دوربین کنترل سرعت مثل آب خوردن اشرف گرامی زادگان وقت انتخابات نظامیان محمدبیگی سازمان تیم های ملی نمایشگاه رصتا فعالان اقتصادی سازمان انرژی اتمی ایران معروف ترین نمایشگاه صنایع غذایی کنگره ملی خانواده حمید سوادی کلبعلی سازمان حفاظت محیط زیست رییس پلیس آگاهی تهران بازار نقل و انتقالات محمدجواد حسین نژاد علی ولی پور گودرزی رییس دانشگاه آزاد باشگاه خبرنگاران قهرمانی جام حذفی معاون رییس جمهور پلیس آگاهی تهران دانشجویان خارجی دانشگاه هاروارد حفاظت محیط زیست لایحه منع خشونت رییس جمهور سابق هاشمی رفسنجانی عربستان سعودی نمایشگاه کتاب ویکتور اوسیمن باشگاه ناپولی سیدحسین حسینی تمدید قرارداد حفظ محیط زیست فوتبال ایران زوال شناختی آخرین وضعیت خدمات عمومی تغییر رفتار دستور قضایی رییس سازمان کرمان موتور محمود احمدی شینا انصاری ولایت پذیری اتحادیه طلا و جواهر تهران یحیی گل محمدی در پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال مدیران باشگاه استقلال نقل و انتقالات فوتبال بیماری های قلبی عروقی ثروتمندترین فرد جهان دستیار یحیی گل محمدی تغییر چهره بازیگران سازمان امور مالیاتی اتحادیه طلا و جواهر استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس خودروهای الکتریکی فصل نقل و انتقالات
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
