صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 5 خرداد 1404 - Sun, 25th May 2025
اخبار بارداری سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 01:13
141 - دلیل، نشانه و درمان فشارخون بالا چیست و فشارخون نرمال چند است؟
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 14:20 63758421
ورانداز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 14:20 63758421
فشارخون بالا در افراد مسن بیشتر بروز می کند. در بین افراد جوان هم فشارخون بالا در بین مردان شایع تر است. - حالت طبیعی فشارخون و قند خون در دوران بارداری یک عامل مهم برای داشتن دوران بارداری ...
142 - عوارض شایع بارداری
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، 13:05 63743928
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 26 اردیبهشت 1401، 13:05 63743928
برخی از زنان در دوران بارداری مشکلات سلامتی را تجربه می کنند. این عوارض می تواند شامل سلامت مادر، سلامت جنین یا هر دو باشد. حتی زنانی که قبل از بارداری سالم بودند نیز ممکن است دچار عوارض شوند.
143 - رژیم گیاهخواری برای بارداری زنان خطر دارد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 10:37 63703663
خبر آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 10:37 63703663
محققان به زنانی که قصد بارداری دارند نسبت به پیروی از رژیم گیاهخواری هشدار دادند. - نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد رژیم گیاهخواری ممکن است باردار شدن را برای زنان دشوارتر کند. محققان ...
144 - رژیم غذایی دیابت بارداری: برای بارداری سالم چه بخوریم؟
ورانداز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 04:25 63147697
ورانداز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 04:25 63147697
بهترین روش برای کنترل دیابت بارداری داشتن رژیم غذایی مناسب است. دیابت بارداری اگر کنترل نشود میتواند تبدیل به دیابت نوع 2 شود از این رو داشتن رژیم غذایی برای دیابت بارداری اهمیت بسیار ...
145 - رژیم غذایی دیابت بارداری: برای بارداری سالم چه بخوریم؟
ورانداز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 4 فروردین 1401، 17:15 63145552
ورانداز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 4 فروردین 1401، 17:15 63145552
بهترین روش برای کنترل دیابت بارداری داشتن رژیم غذایی مناسب است. دیابت بارداری اگر کنترل نشود میتواند تبدیل به دیابت نوع 2 شود از این رو داشتن رژیم غذایی برای دیابت بارداری اهمیت بسیار ...
146 - تغذیه سالم در دوران بارداری ریسک تولد نوزاد کم وزن را کاهش می دهد
مهر- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 06:12 62690286
مهر- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 06:12 62690286
به گفته محققان، رژیم غذایی سالم می تواند احتمال محدودیت رشد جنین و فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش دهد. - به گزارش به نقل از هلث لاین، تحقیقات نشان داد افرادی که رژیم غذایی دارای ...
147 - آیا مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 18:05 62631529
نماد اقتصاد- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 18:05 62631529
شناخت ارزش غذایی بروکلی، خواص کلم بروکلی کاهش کلسترول و سلامت قلب، ترکیبات گیاهی کلم بروکلی، آشنایی با سه نوع اصلی کلم بروکلی، خاصیت های درمانی کلم بروکلی برای کودکان و بارداری سالم ...
148 - سینوفارم؛ ایمن ترین واکسن برای مادران باردار
نماد اقتصاد- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 09:20 62426010
نماد اقتصاد- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 09:20 62426010
مدیر گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بهتر است حداقل 12 هفته از زمان بارداری مادر سپری شده باشد و بعد از این مدت واکسیناسیون کرونا را انجام شود. - در خصوص اهمیت خودمراقبتی ...
149 - چگونه سریع باردار شویم
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 11:35 62414067
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 11:35 62414067
به گزارش اندیشه معاصر؛ چگونه سریع باردار شویم؟ ممکن است علاقه شدیدی به باردار شدن داشته باشید یا بخواهید در یک بازه زمانی از سال بچه دار شوید. - باردار شدن امروزه دغدغه افراد زیادی است ...
150 - مضرات باورنکردنی آویشن
جامعه 24- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 11:00 62272933
جامعه 24- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 11:00 62272933
آویشن درختچه ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد های دارویی و آشپزی شناخته می شود. - آویشن حاوی ترکیبات ضروری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیتونوترینت ها و فیبر های غذایی است.
151 - مضرات مصرف بیش از حد سیب زمینی
تابناک- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 14:00 62262326
تابناک- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 14:00 62262326
اغلب سیب زمینی ها زمانی که کره، نمک، قیمه یا روغن به آن ها اضافه می شوند، باعث نگرانی می شوند. کربوهیدرات های موجود در سیب زمینی خطر افزایش وزن را در صورت مصرف زیاد به بار می آورد. - سیب ...
152 - مضرات مصرف بیش از حد سیب زمینی
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 12:55 62260956
عصر ایران- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 12:55 62260956
اغلب سیب زمینی ها زمانی که کره، نمک، قیمه یا روغن به آن ها اضافه می شوند، باعث نگرانی می شوند. کربوهیدرات های موجود در سیب زمینی خطر افزایش وزن را در صورت مصرف زیاد به بار می آورد. - سیب ...
153 - بارداری بعد از چهل سالگی؛ موفقیت یا شکست
اخبار اقتصادی- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 15:35 62151124
اخبار اقتصادی- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 15:35 62151124
به طور طبیعی، کمتر از یک درصد زنان در سنین بین 40 تا 45 سالگی بارداری موفقی را تجربه می کنند. به بیانی دیگر، احتمال وقوع بارداری در هر چرخه قاعدگی تنها 5 درصد می باشد و عواملی نظیر سبک زندگی، ...
154 - نجات 4 نوزاد مینابی از مرگ در هفته 27 بارداری
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 18 آذر 1400، 05:15 61806445
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 18 آذر 1400، 05:15 61806445
رییس بمارستان حضرت ابوالفضل (ع) میناب از نجات 4 نوزاد در بخش ان ای سی یو در هفته 27 بارداری خبر داد. - ایسنا/هرمزگان رییس بمارستان حضرت ابوالفضل (ع) میناب از نجات 4 نوزاد در بخش ان ای سی یو ...
155 - آیا کاهش وزن مادران باردار خطرناک است؟
فرارو- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 13:35 61801329
فرارو- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 17 آذر 1400، 13:35 61801329
کاهش وزن در دوران بارداری ایمن نیست، مگر اینکه در اوایل بارداری باشید. بدن شما سخت کار می کند تا از کودک در حال رشدتان حمایت کند و اگر در دوران بارداری وزن کم کنید یا رژیم بگیرید ممکن ...
156 - تغذیه دوران بارداری ؛ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در هر ماه
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 07:10 61726205
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 07:10 61726205
بعضی می گویند باید به اندازه دو نفر غذا بخورید و بعضی دیگر می گویند اضافه وزن بیشتر مادر، سلامت نوزاد را تضمین می کند. اما واقعیت این است که بارداری سالم تنها به میزان غذای مصرفی شما ...
157 - تغذیه مناسب مادرانی که دوقلو باردارند
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 03:15 61527815
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 03:15 61527815
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،اگر تازه ازدواج کرده اید و قصد بارداری دارید باید ابتدا اطلاعاتی را در این زمینه کسب کنید تا بارداری سالم تری داشته باشید .
158 - فواید بیوتین برای سلامتی
تجارت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 21:25 61527318
تجارت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آبان 1400، 21:25 61527318
تهران (پانا) - فواید بیوتین بیشمار است. بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که در موادغذایی یافت می شود. این ویتامین به بدن کمک می کند تا مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند و نقش های مهم دیگری ...
159 - چه تغذیه ای مناسب دوران بارداری است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 21:15 61496545
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 21:15 61496545
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای هر خانم بارداری بر حسب ویژگی ها و وزنی که دارد، مقداری افزایش وزن توصیه شده است و اینگونه نیست که این افزایش وزن ...
160 - چگونگی تجربه یک بارداری سالم
نماد اقتصاد- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 05:40 61262468
نماد اقتصاد- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 05:40 61262468
«کمبود اسیدفولیک در ماه های اول بارداری بیشترین تأثیر را بر رشد جنین دارد؛ باید بدانیم منظور از مکمل های غذایی، انواع ویتامین ها، پروتیین و مواد معدنی است، - ، اقدام به بارداری، یکی ...
اخبار داغ:
فوت مهسا وحیدی (نهال) بلاگر اینستاگرام علت فوت نهال بلاگر چه بود ؟
مهسا وحیدی (نهال)، بلاگر معروف ایرانی درگذشت + عکس
وینگر استقلال که در رادار پرسپولیس قرار گرفته کیست و رقم احتمالی قرارداد او چقدر است؟
گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال مشخص شد
ساپینتو تایید کرد، مذاکرات جدی می شود!
فسخ 80 میلیاردی برای پرسپولیس/ اولین خداحافظی از استقلال!
رونمایی از گزینه مدنظر کارتال برای پرسپولیس؛ گوخان گل کیست!؟
باشگاه تراکتور این پرسپولیسی را غافلگیر کرد
برنامه قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 5 خرداد 1404 | ساعات خاموشی برق کرمانشاه دوشنبه 5 خرداد 1404
تقویم نجومی امروز دوشنبه 5 خرداد 1404 / تقویم همسران امروز ؛ امروز نحس است؟
فوت دردناک نهال بلاگر ایرانی / دلیل فوت چه بود؟
لینک دانلود قسمت 57 سریال فرمانروا ته جویونگ از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
انتشار جدول زمانی قطع برق استان کرمان فردا دوشنبه 5 خرداد 1404 | برنامه قطع برق کرمان فردا دوشنبه 5 خرداد + ساعت قطعی برق شهرستان های استان کرمان
عکس| محمدرضا پهلوی و جیمی کارتر در کاخ سفید
انتشار جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه فردا دوشنبه 5 خرداد 1404 | برنامه قطع برق کرمانشاه فردا دوشنبه 5 خرداد + ساعت قطعی برق شهرستان های استان کرمانشاه
اجرای ساماندهی نیروهای شرکتی گام نخست در طرح ساماندهی کارکنان دولت | اعلام زمان ساماندهی نیروهای شرکتی 1404
نهال بلاگر معروف طنز درگذشت+عکس
فروش فوق العاده ایران خودرو زیر قیمت بازار آغاز شد
استایل گران قیمتِ مریم معصومی موردتوجه قرار گرفت | رصد روز
دستگیری داماد قاتل پس از قتل پدر زن در کرمانشاه
رییس کل بانک مرکزی عازم عمان شد
موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
باشگاه پرسپولیس
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
کل بانک مرکزی
سیستان و بلوچستان
سپرده گذاران
نیروهای مسلح
پرسپولیسی ها
کارلس پویول
مرکز تحقیقات چشم
قاسم مومنی
قوی ترین کشورها
سرمربیان
محسن امیریوسفی
معلمین
مژگان روستایی
توزیع
امین عدلی
آنکتاد
ژوزه ساراماگو
علیرضا امیری
بحران اجتماعی
میدان قیام
گرنت آغاز
شهرآورد اصفهان
مرتضی کامرانی
افشین صدر دادرس
دار الافتاء
بازی استقلال
کارکنان دولت
فوتبال ایران
انحلال بانک
مجتبی جباری
شباب الاهلی
مراسم تشییع
برنامه ریزی
سالروز آزادسازی خرمشهر
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
علیرضا بیرانوند
آزادسازی خرمشهر
لیگ برتر فوتبال
باشگاه تراکتور
باشگاه استقلال
سفر رییس جمهور
کمیسیون امنیت
مسعود پزشکیان
امامزاده محمد
فولاد خوزستان
مجتبی فخریان
بازیکن خارجی
صبحگاه مشترک
پیام نیازمند
اوراق بهادار
چرخه فعالیت
روزهای اخیر
بازار خودرو
دستکش طلایی
عقد قرارداد
تقویت روابط
استان البرز
آمریکایی ها
حمایت از خانواده زندانیان
استان سیستان و بلوچستان
مذاکرات ایران و آمریکا
رییس مجلس شورای اسلامی
نیروگاه های برق آبی
نیمه نهایی جام حذفی
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
برترین دروازه بان
بورس اوراق بهادار
خانواده زندانیان
مرحله نیمه نهایی
هلدینگ خلیج فارس
لیگ بیست و چهارم
نیروگاه های برق
فوت مهسا وحیدی (نهال) بلاگر اینستاگرام علت فوت نهال بلاگر چه بود ؟ مهسا وحیدی (نهال)، بلاگر معروف ایرانی درگذشت + عکس وینگر استقلال که در رادار پرسپولیس قرار گرفته کیست و رقم احتمالی قرارداد او چقدر است؟ گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال مشخص شد ساپینتو تایید کرد، مذاکرات جدی می شود! فسخ 80 میلیاردی برای پرسپولیس/ اولین خداحافظی از استقلال! رونمایی از گزینه مدنظر کارتال برای پرسپولیس؛ گوخان گل کیست!؟ باشگاه تراکتور این پرسپولیسی را غافلگیر کرد برنامه قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 5 خرداد 1404 | ساعات خاموشی برق کرمانشاه دوشنبه 5 خرداد 1404 تقویم نجومی امروز دوشنبه 5 خرداد 1404 / تقویم همسران امروز ؛ امروز نحس است؟ فوت دردناک نهال بلاگر ایرانی / دلیل فوت چه بود؟ لینک دانلود قسمت 57 سریال فرمانروا ته جویونگ از شبکه تماشا + لینک تلوبیون انتشار جدول زمانی قطع برق استان کرمان فردا دوشنبه 5 خرداد 1404 | برنامه قطع برق کرمان فردا دوشنبه 5 خرداد + ساعت قطعی برق شهرستان های استان کرمان عکس| محمدرضا پهلوی و جیمی کارتر در کاخ سفید انتشار جدول زمانی قطع برق استان کرمانشاه فردا دوشنبه 5 خرداد 1404 | برنامه قطع برق کرمانشاه فردا دوشنبه 5 خرداد + ساعت قطعی برق شهرستان های استان کرمانشاه اجرای ساماندهی نیروهای شرکتی گام نخست در طرح ساماندهی کارکنان دولت | اعلام زمان ساماندهی نیروهای شرکتی 1404 نهال بلاگر معروف طنز درگذشت+عکس فروش فوق العاده ایران خودرو زیر قیمت بازار آغاز شد استایل گران قیمتِ مریم معصومی موردتوجه قرار گرفت | رصد روز دستگیری داماد قاتل پس از قتل پدر زن در کرمانشاه رییس کل بانک مرکزی عازم عمان شدموضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی باشگاه پرسپولیس استان کرمانشاه نقل و انتقالات نیروهای شرکتی کل بانک مرکزی سیستان و بلوچستان سپرده گذاران نیروهای مسلح پرسپولیسی ها کارلس پویول مرکز تحقیقات چشم قاسم مومنی قوی ترین کشورها سرمربیان محسن امیریوسفی معلمین مژگان روستایی توزیع امین عدلی آنکتاد ژوزه ساراماگو علیرضا امیری بحران اجتماعی میدان قیام گرنت آغاز شهرآورد اصفهان مرتضی کامرانی افشین صدر دادرس دار الافتاء بازی استقلال کارکنان دولت فوتبال ایران انحلال بانک مجتبی جباری شباب الاهلی مراسم تشییع برنامه ریزی سالروز آزادسازی خرمشهر رقابت های لیگ برتر رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی علیرضا بیرانوند آزادسازی خرمشهر لیگ برتر فوتبال باشگاه تراکتور باشگاه استقلال سفر رییس جمهور کمیسیون امنیت مسعود پزشکیان امامزاده محمد فولاد خوزستان مجتبی فخریان بازیکن خارجی صبحگاه مشترک پیام نیازمند اوراق بهادار چرخه فعالیت روزهای اخیر بازار خودرو دستکش طلایی عقد قرارداد تقویت روابط استان البرز آمریکایی ها حمایت از خانواده زندانیان استان سیستان و بلوچستان مذاکرات ایران و آمریکا رییس مجلس شورای اسلامی نیروگاه های برق آبی نیمه نهایی جام حذفی فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی برترین دروازه بان بورس اوراق بهادار خانواده زندانیان مرحله نیمه نهایی هلدینگ خلیج فارس لیگ بیست و چهارم نیروگاه های برق
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
