صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 1 اسفند 1403 - Wed, 19th Feb 2025
اخبار گودی کمر - صفحه نهم
بروزرسانی: 07:54
161 - تردمیل برای این افراد ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 17 مرداد 1400، 20:25 60187372
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ایرج بیگلری افزود: استفاده بیش از حد از تردمیل عوارضی مثل ساییدگی زانو، شل شدن عضلات بدن، - مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم ...
162 - علائم و راه درمان گودی کمر و کف پای صاف
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 14 مرداد 1400، 05:55 60138366
لگن به شما کمک می کند تا راه بروید، بدوید و از زمین بلند شوید. همچنین به حفظ وضعیت مناسب بدن کمک می کند. گودی کمر زمانی اتفاق می افتد که لگن به سمت جلو چرخانده شده و ستون فقرات را مجبور ...
163 - راهکار هایی برای پیشگیری از گودی کمر
صنعت مالی- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 20:40 59507097
صنعت مالی- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 20:40 59507097
یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. - ، روند طبیعی افزایش سن، وضعیت بد بدن و برخی از اختلالات رشد می تواند منجر به انحنای بیش از حد ستون فقرات و ایجاد ...
164 - درمان گودی کمر با انجام چند حرکت ورزشی
فانیگما- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:35 59022342
فانیگما- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:35 59022342
درمان گودی کمر با انجام چند حرکت ورزشی گودی کمر عارضه ای است که بیشتر خانم ها به آنن دچار می شوند و منجر به بروز کمردرد و سایر مشکلات می شود که چند حرکت اصلاحی برای درمان گودی کمر مععرفی ...
165 - گودی کمر رو با این حرکت اصلاحی درمان کنید.
صنعت مالی- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 22:25 58419749
صنعت مالی- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 28 فروردین 1400، 22:25 58419749
امروزه اکثر افراد به خصوص بانوان دچار مشکل گودی کمر می باشند. این معضل در اثر عوامل مختلف ازجمله: چاقی، پوکی استخوان، التهاب دیسکی، بد نشستن، - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، امروزه ...
166 - فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن
سرخط- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 13:10 57827473
سرخط- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 17 اسفند 1399، 13:10 57827473
فواید شگفت انگیز به پشت خوابیدن به گزارش سلام نو، فرادید به نقل از دیلی میل نوشت: یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. - به گزارش سلام نو، فرادید ...
167 - چرا باید به پشت بخوابیم؟
صنعت من- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 16:00 57722737
صنعت من- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، 16:00 57722737
یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، 92 درصد از افراد شب ها به شکل صحیح نمی خوابند که می تواند منجر ...
168 - چرا باید به پشت بخوابیم؟
چه خبر- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:00 57675196
چه خبر- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:00 57675196
«اگر شما در زمره افرادی هستید که روی شکم می خوابند باید بدانید زاویه ای که برای مدت طولانی به گردن خود می دهید منجر به کوتاه شدن و اسپاسم عضلانی و انحراف مهره های گردن می شود، - فرادید ...
169 - طرح اصلاح ساختار قامتی در 150 روستای خراسان رضوی اجرا شد
ایرنا- ورزشی- 49 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 08:55 57419330
ایرنا- ورزشی- 49 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 08:55 57419330
رییس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی خراسان رضوی گفت: طرح اصلاح ساختار قامتی بانوان در 30 شهر و 150 روستای این استان اجرا شد. - مشهد- ایرنا- رییس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی ...
170 - مبل خوب چه ویژگی هایی دارد؟
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:45 57173045
ایسنا- اجتماعی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:45 57173045
مبل خوب ارتفاع پشتی اش باید به صورتی باشد که گردن و شانه ها احساس ناراحتی نکنند و گردن و شانه ها در حالت حفاظت شده قرار داشته باشد. - مبل خوب ارتفاع پشتی اش باید به صورتی باشد که گردن و ...
171 - خرید اینترنتی تشک طبی مناسب برای دیسک کمر
سلامت نیوز- اقتصادی- 50 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 07:50 57014665
سلامت نیوز- اقتصادی- 50 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 07:50 57014665
در این نوشته ابتدا به بررسی تشک های طبی پرداخته و سپس به بررسی خرید اینترنتی تشک طبی خواهیم پرداخت.اما اول بگوییم تشک طبی برای چه کسانی مناسب نیست. - شما باید براساس سایز، وزن، نوع تخت ...
172 - کسانی که گودی کمر دارند حتما بخوانند
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 15:00 56569959
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 15:00 56569959
گودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمردرد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود. به گزارش بهداشت نیوز، گودی کمر، به انحنای شدید ستون ...
173 - اصول ارگونومی محیط کار برای مدیریت درد
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 08:20 55364355
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 08:20 55364355
افرادی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند باید نکاتی را رعایت کنند تا میزان آسیب هایی که به بدن آن ها وارد می شود، کاهش یابد. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که وضعیت نشستن افراد ...
174 - اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + علت گودی کمر
جهان نگر- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371984
جهان نگر- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371984
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد ورزش برای رفع گودی کمر و آنچه باید در مورد گودی کمر بدانید انحنا یا گودی کمر ...
175 - اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + علت گودی کمر
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371952
پویامگ- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371952
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد ورزش برای رفع گودی کمر و آنچه باید در مورد گودی کمر بدانید انحنا یا گودی کمر ...
176 - راهنمای تصویریِ درمان گودی کمر با چند تمرین ساده
راشدون- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
راشدون- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. - هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن ...
177 - درمان سریع آفتاب سوختگی پوست
ایلنا- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
ایلنا- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
این یک تجربه رایج بین بسیاری از افراد است که بعد از یک روز گرم و آفتابی متوجه قرمز شدن پوست یا حتی تاول هایی روی پوست بدن خود شوند. اگر چنین باشد، - شما به احتمال زیاد دچار گرمازدگی شده ...
178 - ویژگی های تشک خوشخواب خوب و با کیفیت
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
همه انسان ها حدود یک سوم از طول عمر خود را در خواب می گذرانند. این تجربه ممکن است که برای بسیاری از افراد پیش بیاید که بعد از یک روز خسته کننده به اتاق رفته و ساعات زیادی را استراحت کنند ...
179 - چرا قوز می کنی؟
سلامت نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
سلامت نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا قوز پشتی است که به معنی افزایش میزان قوس ناحیه پشتی ستون فقرات به سمت جلو است. به دنبال ایجاد قوز، - سلامت نیوز: از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا ...
180 - با این ورزش ها گودی کمر خود را از بین ببرید
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
گودی کمر یکی از اختلالات ستون فقرات به شمار می رود که در آن انحنای درونی ستون فقرات کمری افزایش می یابد. کمر انسان به طور طبیعی دارای اندکی گودی می باشد اما در صورتی که این گودی افزایش ...
اخبار داغ:
مذاکرات آبی پوشان با گزینه سرمربیگری کروات جدی شد
حرف تلخ و حساب پرسپولیسی ها پس از صعود استقلال
سردار آزمون به صعود تیم استقلال چه واکنشی نشان داد
پیام تبریک یک پرسپولیسی به سهراب بختیاری زاده و استقلال + عکس
شوهر بی حیایم جلوی چشم من با زنان دیگر رابطه نامشروع دارد و از من می خواهد...
شکرگزاری ستاره استقلال بعد از صعود +عکس
تصاویر جدید از روزبه حصاری باراش برف / آقای بازیگر را ببینی نمیشناسی ! + عکس
ای اف سی: استقلال، پرسپولیس را حذف کرد
زمان واریز پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته
شایع ترین علل مرگ مردان ایرانی
گرانی غذا و دارو؛ مهمترین مشکلات بیماری فنیل کتونوری
اعتراض روحانی مشهور به شدت گرانی ها: این حماقت طبیعی است!
عکس خیره کننده از زیبایی دختر سام درخشانی در شب تولدش / پرنسسی مثل ملکه !
سوءاستفاده کلاهبرداران از نام ولیعهد عربستان برای پروژه جعلی میم کوین
قیمت طلا امروز چهارشنبه 1 اسفند 1403
فال روزانه تاروت چهارشنبه 1 اسفند
شکر هم گران می شود
دیدار مدیرعامل بیمه سینا با شبکه فروش جنوب کشور
انتقال تیپ صابرین به رزمایش پیامبر اعظم 19 + عکس
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در چهارشنبه یکم اسفند ماه 1403
رشد ارزش پوند؛ آیا روند صعودی ادامه دارد؟
دستگیری باند مخوف سرقت های مسلحانه در مشهد
بهترین انتخاب برای صدا و کیفیت | شفاف، بی نظیر و منحصربه فرد از هر کجا که باشید
واکنش دولت به تعیین مزد 1404؛ از هر رقم مورد توافق در شورای عالی کار حمایت می کنیم
موضوعات داغ:
تیم استقلال
لیگ نخبگان آسیا
پاداش پایان خدمت
دانشگاه تهران
مواد شیمیایی
کنفدراسیون فوتبال
پایگاه خبری
باشگاه استقلال
کنفدراسیون فوتبال آسیا
والتر ماتزاری
جیمی فالون
جهانگردان ایرانی
معامله قولنامه ای
شب عاشورا
خشکبار قاچاق
عثمان آباد
مشارکت جوانان
تئاتر جدید
بخض خصوصی
محمد سعید احدیان
تیم لیگ
آویسا
جاستین گیجی
میثم فدایی
داوران فوتسال
زربند
اصلاح ساختار بودجه کشور
ورزش ایران در سال 1401
فواید
جلمرز
آقای بازیگر
حجت الاسلام
منحصربه فرد
مرحله گروهی
روزبه حصاری
اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
نیروی هوافضای سپاه
فرهنگیان بازنشسته
دستاوردهای انقلاب
بازنشستگان فرهنگی
سینما و تلویزیون
بیماری های مردان
بیماری های قلبی
عادل فردوسی پور
پیروزی استقلال
فوتبال استقلال
پینگ پنگ ایران
اونس جهانی طلا
آموزش بازیگری
حوادث ترافیکی
فرهنگ و ارشاد
سواد رسانه ای
مهندسی صنایع
مردان ایرانی
هوافضای سپاه
اسناد تاریخی
عقیدتی سیاسی
محبوب ایرانی
نیروهای ویژه
دانشگاه آزاد
نقل و انتقال
افزایش قیمت
بازار جهانی
سردار آزمون
عادل فردوسی
بازیکن تیم فوتبال استقلال
فرمانده کل سپاه پاسداران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه علوم پزشکی کاشان
سایت کنفدراسیون فوتبال
دانشگاه جامع امام حسین
سپاه پاسداران انقلاب
بیماری های غیرواگیر
لژیونر فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
ارتش جمهوری اسلامی
لیگ قهرمانان اروپا
بهترین بازیکن زمین
مذاکرات آبی پوشان با گزینه سرمربیگری کروات جدی شد حرف تلخ و حساب پرسپولیسی ها پس از صعود استقلال سردار آزمون به صعود تیم استقلال چه واکنشی نشان داد پیام تبریک یک پرسپولیسی به سهراب بختیاری زاده و استقلال + عکس شوهر بی حیایم جلوی چشم من با زنان دیگر رابطه نامشروع دارد و از من می خواهد... شکرگزاری ستاره استقلال بعد از صعود +عکس تصاویر جدید از روزبه حصاری باراش برف / آقای بازیگر را ببینی نمیشناسی ! + عکس ای اف سی: استقلال، پرسپولیس را حذف کرد زمان واریز پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته شایع ترین علل مرگ مردان ایرانی گرانی غذا و دارو؛ مهمترین مشکلات بیماری فنیل کتونوری اعتراض روحانی مشهور به شدت گرانی ها: این حماقت طبیعی است! عکس خیره کننده از زیبایی دختر سام درخشانی در شب تولدش / پرنسسی مثل ملکه ! سوءاستفاده کلاهبرداران از نام ولیعهد عربستان برای پروژه جعلی میم کوین قیمت طلا امروز چهارشنبه 1 اسفند 1403 فال روزانه تاروت چهارشنبه 1 اسفند شکر هم گران می شود دیدار مدیرعامل بیمه سینا با شبکه فروش جنوب کشور انتقال تیپ صابرین به رزمایش پیامبر اعظم 19 + عکس فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در چهارشنبه یکم اسفند ماه 1403 رشد ارزش پوند؛ آیا روند صعودی ادامه دارد؟ دستگیری باند مخوف سرقت های مسلحانه در مشهد بهترین انتخاب برای صدا و کیفیت | شفاف، بی نظیر و منحصربه فرد از هر کجا که باشید واکنش دولت به تعیین مزد 1404؛ از هر رقم مورد توافق در شورای عالی کار حمایت می کنیمموضوعات داغ:
تیم استقلال لیگ نخبگان آسیا پاداش پایان خدمت دانشگاه تهران مواد شیمیایی کنفدراسیون فوتبال پایگاه خبری باشگاه استقلال کنفدراسیون فوتبال آسیا والتر ماتزاری جیمی فالون جهانگردان ایرانی معامله قولنامه ای شب عاشورا خشکبار قاچاق عثمان آباد مشارکت جوانان تئاتر جدید بخض خصوصی محمد سعید احدیان تیم لیگ آویسا جاستین گیجی میثم فدایی داوران فوتسال زربند اصلاح ساختار بودجه کشور ورزش ایران در سال 1401 فواید جلمرز آقای بازیگر حجت الاسلام منحصربه فرد مرحله گروهی روزبه حصاری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی فرهنگ و ارشاد اسلامی نیروی هوافضای سپاه فرهنگیان بازنشسته دستاوردهای انقلاب بازنشستگان فرهنگی سینما و تلویزیون بیماری های مردان بیماری های قلبی عادل فردوسی پور پیروزی استقلال فوتبال استقلال پینگ پنگ ایران اونس جهانی طلا آموزش بازیگری حوادث ترافیکی فرهنگ و ارشاد سواد رسانه ای مهندسی صنایع مردان ایرانی هوافضای سپاه اسناد تاریخی عقیدتی سیاسی محبوب ایرانی نیروهای ویژه دانشگاه آزاد نقل و انتقال افزایش قیمت بازار جهانی سردار آزمون عادل فردوسی بازیکن تیم فوتبال استقلال فرمانده کل سپاه پاسداران ارتش جمهوری اسلامی ایران دانشگاه علوم پزشکی کاشان سایت کنفدراسیون فوتبال دانشگاه جامع امام حسین سپاه پاسداران انقلاب بیماری های غیرواگیر لژیونر فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال ارتش جمهوری اسلامی لیگ قهرمانان اروپا بهترین بازیکن زمین
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
