اضطراب و افسردگی احتمال وقوع تصادف را افزایش می دهد

تحقیقات نشان می دهد اضطراب، افسردگی و عصبانیت می تواند تمرکز رانندگان را کاهش داده و در نتیجه احتمال وقوع تصادف را افزایش دهد.

- یک روانپزشک گفت: تحقیقات نشان می دهد اضطراب، افسردگی و عصبانیت می تواند تمرکز رانندگان را کاهش داده و در نتیجه احتمال وقوع تصادف را افزایش دهد.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، محسن حیدری مکرر، علت بسیاری از تصادفات رانندگی را عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و افزود: رانندگان قبل از شروع سفر در صورت خستگی شدید و خواب آلودگی از رانندگی خودداری کنند.

وی ادامه داد: با تمرین های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله های ذهنی هنگام رانندگی می توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد.

این روانپزشک خاطر نشان کرد: توجه به سلامت روانی رانندگان به اندازه توجه به شرایط فنی خودرو و توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی مهم است و می تواند جان بسیاری را نجات دهد.