کمبود منیزیم چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟

کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون می ‏شود.

- کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون می ‏شود.

منیزیم علاوه بر تأمین انرژی و بهبود عملکرد عصب بدن، باعث سلامت قسمت های مختلف بدن می ‏شود، به طوری که از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی می کند، استخوان ها را قوی نگه می دارد و به تنظیم قند خون نیز کمک می کند، همچنین نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد، در ادامه به بررسی تأثیرات منفی کمبود منیزیم بر سلامت قلب می پردازیم: ضربان قلب نامنظم به گزارش ایمنا، منیزیم برای سیگنال های الکتریکی که قلب برای حفظ ضربان قلب منظم از آن استفاده می کند بسیار ضروری است، عملکرد این سیگنال های الکتریکی با کاهش سطح منیزیم دچار اختلال می‏ شود و منجر به آریتمی یا ضربان قلب غیرطبیعی می‏ شود.

فشار خون بالا منیزیم به بهبود عملکرد رگ های خونی کمک می کند، به طوری که جریان خون را آسان تر می کند، زمانی که منیزیم کافی دریافت نمی کنید، رگ های خونی باریک می ‏شوند و فشار خون افزایش پیدا می کند، فشار خون بالا یکی از علت های اصلی بیماری قلبی شناخته شده است و کمبود منیزیم خطر بروز این مشکل را افزایش می دهد.