میوه ای مفید برای جلوگیری از ضعف و تحلیل عضلات

سلامت عضلانی، نقش حیاتی در بهزیستی کلی افراد دارد و بر قدرت، تحرک و طول عمر تاثیر می گذارد، در حالی که ورزش و مصرف پروتیین برای مدت طولانی سنگ بنای حفظ عضلات بوده است اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی به تنهایی ممکن است تاثیر بسیار زیادی در این مورد ایفا کند.

- به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ مصرف روزانه انگور می تواند بدن شما را به روشی منحصر بفرد متحول کند و نقش غیرمنتظره ای در سلامت عضلات دارد.

نتایج تحقیق کنونی منتشرشده در سایت ارث نشان می دهد که مصرف روزانه انگور می تواند بیان ژن عضلانی را تغییر و به طور بالقوه قدرت و انعطاف پذیری را افزایش دهد.

این یافته ها دیدگاه جدیدی را در مورد تاثیر غذاهای طبیعی بر بدن در سطح ژنتیکی ارائه می کنند.

با توجه به اینکه میلیون ها نفر با کاهش عضلانی ناشی از افزایش سن مقابله می کنند، مزایای بالقوه مصرف انگور در حفظ عملکرد ماهیچه ها هیجان انگیز و قابل توجه است.

هر ساله مردم سراسر جهان تقریبا 30 میلیون تن انگور مصرف می کنند که آن را به یکی از پرمصرف ترین میوه ها تبدیل کرده است.

نتایج تحقیقات نشان داده است که انگور بر جنبه های مختلف سلامتی ازجمله عملکرد قلب وعروق، سلامت کلیه ها و شادابی پوست تاثیر مثبت دارد.