با این میوه به جنگ تحلیل عضلانی بروید

سلامت عضلانی، نقش حیاتی در بهزیستی کلی افراد دارد و بر قدرت، تحرک و طول عمر تاثیر می گذارد، در حالی که ورزش و مصرف پروتیین برای مدت طولانی سنگ بنای حفظ عضلات بوده است اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی به تنهایی ممکن است تاثیر بسیار زیادی در این مورد ایفا کند.

- ایسنا/خراسان رضوی سلامت عضلانی، نقش حیاتی در بهزیستی کلی افراد دارد و بر قدرت، تحرک و طول عمر تاثیر می گذارد، در حالی که ورزش و مصرف پروتیین برای مدت طولانی سنگ بنای حفظ عضلات بوده است اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی به تنهایی ممکن است تاثیر بسیار زیادی در این مورد ایفا کند.

مصرف روزانه انگور می تواند بدن شما را به روشی منحصربه فرد متحول کند و نقش غیرمنتظره ای در سلامت عضلات دارد.

نتایج تحقیق کنونی منتشرشده در سایت ارث نشان می دهد که مصرف روزانه انگور می تواند بیان ژن عضلانی را تغییر و به طور بالقوه قدرت و انعطاف پذیری را افزایش دهد.

این یافته ها دیدگاه جدیدی را در مورد تاثیر غذاهای طبیعی بر بدن در سطح ژنتیکی ارائه می کنند.

با توجه به اینکه میلیون ها نفر با کاهش عضلانی ناشی از افزایش سن مقابله می کنند، مزایای بالقوه مصرف انگور در حفظ عملکرد ماهیچه ها هیجان انگیز و قابل توجه است.