چشمان خود و کودکتان را نجات دهید / توصیه هایی برای جلوگیری از آسیب های صفحه نمایش

کار طولانی با صفحه نمایش می تواند چشمان شما را خسته کند، اما با رعایت این نکات ساده می توانید از آسیب های ناشی از فشار دیجیتالی چشم جلوگیری کنید.

- چشمان خود و کودکتان را نجات دهید / توصیه هایی برای جلوگیری از آسیب های صفحه نمایش کار طولانی با صفحه نمایش می تواند چشمان شما را خسته کند، اما با رعایت این نکات ساده می توانید از آسیب های ناشی از فشار دیجیتالی چشم جلوگیری کنید.

امروزه صفحه نمایش های دیجیتال نه تنها در محل کار بلکه در منازل، مدارس و فروشگاه ها نیز فراگیر هستند.

به گزارش یورو نیوز؛ طبق گزارش انجمن بینایی سنجی آمریکا، نزدیک به 104 میلیون نفر از جمعیت در سن کار در این کشور، بیش از هفت ساعت در روز را جلوی صفحه نمایش می گذرانند.

گذراندن چنین زمانی در مقابل صفحات نمایش می تواند اثرات منفی داشته باشد.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگرها می تواند منجر به خشکی یا آبریزش چشم، تاری دید و سردرد شود.

در برخی از افراد، به ویژه کودکان، استفاده بیش از حد از صفحه نمایش می تواند به نزدیک بینی منجر شود.

برخی از افرادی که کارهای تخصصی تر با کامپیوتر انجام می دهند، گزارش دادند که پس از استفاده طولانی مدت از صفحات نمایش، دچار دوره های کوتاه سرگیجه شده اند.