صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد.

- به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری و مفصل، احتمال بیشتری دارد که از افسردگی پیشگیری کنند.

تیمی به سرپرستی هونگ کوان شیء از دانشگاه پزشکی هاربین خاطرنشان کرد: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بیماران مبتلا به بیماری قلبی در مقایسه با جمعیت عمومی بیشتر در معرض ابتلاء به افسردگی هستند و نشان داده شده است که عوامل رژیم غذایی نقش مهمی در بروز و ابتلاء به افسردگی دارند .

به گفته محققان، زمان دریافت کالری می تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد.

بیماران قلبی در حال حاضر در معرض خطر افسردگی قرار دارند، بنابراین مطالعه جدید به بررسی ارتباط احتمالی بین وعده های غذایی روزانه و سلامت روان بیمار پرداخته است.

این تیم داده های سال های 2003 تا 2018 را از تقریباً 32000 آمریکایی که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده ثبت نام کرده بودند، بررسی کردند.

تقریباً 3500 شرکت کننده (با میانگین سنی 66 سال) به بیماری قلبی مبتلا بودند و 554 نفر از این افراد نیز مبتلا به افسردگی بودند.