7 دلیل استرس در محل کار و نحوه مدیریت آن

استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود.

مرگ برخی کارکنان به دلیل کار بیش از حد و استرس در محل کار، - بسیاری از کارمندان در بازار کار پویای فعلی و عدم اطمینان اقتصادی با ناامنی شغلی مواجه هستند.

ترس از دست دادن شغل از طریق تغییر ساختار شرکت، از دست دادن کارکنان یا استخدام کارگران با قرارداد موقت آشکار می شود.

اگر کارمندان معیارهای عملکرد تعیین شده را برآورده نکنند، اغلب می ترسند که با یک کارمند جدید جایگزین شوند.

بسیاری از شرکت ها نیز کارمندان خود را به دلایل مالی اخراج می کنند که باعث ترس از دست دادن شغل می شود و در نتیجه کارکنان را تحت فشار قرار می دهد.

  در حالی که امنیت شغلی تا حد زیادی خارج از کنترل یک کارمند است، تلاش برای توسعه مستمر مهارت ها و پیشرفت شغلی آنها باعث می شود که افراد در زندگی کاری خود احساس قدرت کنند.

یادگیری مستمر، کسب گواهینامه ها و مهارت های جدید، به روز شدن در حیطه وظایف شغلی و ارتباط با سرپرستان و مدیران بالاسری در مورد اهداف شغلی بلندمدت و فرصت های بالقوه در سازمان، همگی می توانند به کاهش خطر بیکاری و کاهش معنادار استرس محیط کار کمک کنند.