آسان ترین راهکار کاهش استرس و اضطرابمحققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - برچسب ها: کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - استرس - تنفس عمیق - کاهش - محل کار |
آخرین اخبار سرویس: |