راهکار ساده برای اینکه دچار فرسودگی شغلی نشویم

محققان دریافته اند که پاداش ناکافی، یکی از اصلی ترین دلایلی است که باعث ایجاد فرسودگی شغلی در افراد می شود.

در صورتی که برای موفقیت های کوچک و بزرگ خود ارزش کافی قائل نشوید، - محققان دریافته اند که پاداش ناکافی، یکی از اصلی ترین دلایلی است که باعث ایجاد فرسودگی شغلی در افراد می شود.

در صورتی که برای موفقیت های کوچک و بزرگ خود ارزش کافی قائل نشوید، ممکن است در سایر جنبه های زندگی نیز فرسودگی را تجربه کنید.

به گزارش ایسنا، دستیابی به موفقیت کوچک و بزرگ ندارد.

آدم های موفق به محض دستیابی به یک هدف، مرزهای خود را جابه جا می کنند و برای دستیابی به اهداف بزرگ تر برنامه ریزی می کنند.

احتمالاً شما هم افراد زیادی را دیده اید که در زندگی بسیار موفق هستند و به اهداف بزرگ و کوچک خود رسیده اند.

همه انسان ها در زندگی اهداف بزرگی دارند، یکی می خواهد رمان بنویسد.

یکی دیگر می خواهد داشتن خانه بزرگ خود را جشن بگیرد و کسی دیگر در فکر ساختن یک سازمان غیردولتی است اما فرقی نمی کند، اهداف بزرگ برای کمک به ما در یافتن رضایت از زندگی کلیدی هستند، اما وقتی که آن ها اهداف بلندمدت هستند، می توانیم در این راه انگیزه و انرژی خود را از دست بدهیم.

به همین دلیل است که برای موفق شدن، جشن گرفتن پیروزی های کوچک می تواند بسیار ضروری باشد.