صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 28 فروردین 1404 - Thu, 17th Apr 2025
اخبار کمبود ویتامین B12 - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 12:08
261 - ویتامین ها کلید طلایی تناسب اندام یا فریب جدید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 10:54 73296512
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 10:54 73296512
در این خبر به بررسی نقش ویتامین ها در کاهش وزن و معرفی برخی از ویتامین های مفید برای لاغری می پردازیم. The post ویتامین ها کلید طلایی تناسب اندام یا فریب جدید؟ appeared first on اندیشه قرن. - ویتامین ...
262 - آیا کمبود ویتامین می تواند باعث خواب رفتن دست و پا شود؟
جار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 05:19 73277006
جار نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 05:19 73277006
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، احساس سوزن سوزن شدن، گزگز شدن یا مور مور شدن در دست و پا، که به آن پارستزی گفته می شود، تجربه ای رایج است که می تواند ناشی از علل مختلفی باشد. - -ویتامین B6:
263 - کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا می شود
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:04 73249628
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:04 73249628
خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب درست مانند زمانی ...
264 - کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا می شود
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 17:14 73247622
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 17:14 73247622
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. - کمبود برخی ...
265 - کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا می شود
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 08:13 73241238
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 08:13 73241238
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. - به گزارش جهان مانا ، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است.
266 - اگر دست و پاهایتان خواب می رود این ویتامین ها را کم دارید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 05:28 73240719
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 05:28 73240719
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ...
267 - علائم کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟ + اگر این علائم را دارید مراقب باشید + فیلم
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 01:16 73224995
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 01:16 73224995
در ویدیو زیر به معرفی و بررسی؛ 10 نشانه کمبود ویتامین B 12 در بدن پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد. - نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی ...
268 - اقدام جالب خواننده ماکان بند در کنار عزاداران حسینی (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:15 73218084
عصر ایران- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:15 73218084
ویدئویی از امیر مقاره خواننده «ماکان بند» در روز تاسوعا منتشر شد که در حال ریختن شربت برای عزاداران حسینی است. - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ع تهران ...
269 - فرآیند پخت یک غذای محلی با سفره ماهی 130 کیلویی به روش هندی ها (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:10 73218031
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 11:10 73218031
در این ویدئو اهالی روستایی در هند یک سفره ماهی غول پیکر 130 کیلویی را ابتدا برش داده و بعد با آن یک غذای متفاوت درست می کنند. - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ...
270 - مداحی رییس جمهور پزشکیان به زبان مادری (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:05 73217373
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:05 73217373
در این ویدئو ، مداحی رییس جمهور پزشکیان به زبان مادری را ببینید . - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ع تهران (فیلم) ندای لبیک یا حسین در استانبول (فیلم) ...
271 - عزاداران حسینی در میشیگان آمریکا (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:00 73217324
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 10:00 73217324
در این ویدئو ، عزاداران حسینی در میشیگان آمریکا را مشاهده می نمایید . - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ع تهران (فیلم) ندای لبیک یا حسین در استانبول (فیلم) ...
272 - لحظه موبایل قاپی از شهروند کرجی با قمه (فیلم)
عصر ایران- حوادث- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 09:55 73217253
عصر ایران- حوادث- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 09:55 73217253
تصاویر دوربین های مداربسته از سرقت و موبایل قاپی در منطقه 45 متری کاج در عظیمیه که عصر روز گذشته رخ داده را ببینید. - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس ع تهران ...
273 - نوحه خوانی دکتر پزشکیان در شب عاشورا، حسینیه اعظم مکتب العباس«ع» تهران (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 00:25 73215286
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 00:25 73215286
راه درمان اگزما چندین ساله با استفاده از سرکه انگبین (فیلم) علت تیراندازی در اطراف حرم شاهچراغ (ع) چه بود؟ (فیلم) نوک نهنگ بیل دندان، نادرترین و مرموزترین نهنگ جهان مُرده پیدا شد (فیلم) ...
274 - 10 نشانه کمبود ویتامین B12 در بدن (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 23:00 73214664
عصر ایران- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 23:00 73214664
در این ویدئو؛ 10 نشانه کمبود ویتامین B 12 در بدن را مشاهده می نمایید. - غذای خیایانی در کره؛ درست کردن ساندویچ با نان تست و سیب زمینی (فیلم) طغیان وحشتناک رودخانه در قرقیزستان (فیلم) پزشکیان:
275 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 18:28 73212589
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 18:28 73212589
تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. - به طور کلی،
276 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 18:11 73212455
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 18:11 73212455
تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. - به طور کلی،
277 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 17:47 73212259
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 17:47 73212259
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. - به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز ...
278 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
اکوفارس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 17:46 73212250
اکوفارس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 17:46 73212250
به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. - به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز ...
279 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 06:39 73206107
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 تیر 1403، 06:39 73206107
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرادید، به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند.
280 - کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود/ چه غذاهایی بخوریم مغزمان تقویت شود/ دشمن آلزایمر
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 18:18 73201634
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 18:18 73201634
به گزارش ساناپرس، تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین ...
اخبار داغ:
قیمت جهانی طلا و نقره امروز پنجشنبه 28 فروردین/ قیمت طلا منفجر شد
همکار مرد جایگزین شوهرم شد
پدیده فوتبال ایران به استقلال می آید – آفتاب نو
قیمت طلا و سکه امروز 28 فروردین 1404 + جدول
توضیح غریب آبادی درباره حواشی خودکار طلا | معاون عراقچی: مکان مذاکرات تا این لحظه رم است
قیمت طلا، سکه، نیم سکه، مثقال طلا و سکه امامی امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404
گزینه اول کارتال برای جانشینی گندوز در دروازه پرسپولیس مشخص شد
بازار ارز هم چنان تحت تاثیر مذاکرات +قیمت دلار امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 +جدول
استوری جالب محسن تنابنده برای پایان فصل 7 «پایتخت» را ببینید
ادعای سرمربی اسبق پرسپولیس: علی دایی شرمنده مردم ایران است!
جدیدترین قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 + جدول
نگهداری یکی از این سنگ ها در خانه کلی ثروت ،خوش شانسی و رزق و روزی میاره
اقدام عجیب کارتال پیش از دیدار پرسپولیس و سپاهان
تصویر جدید و جذاب از خانواده شاهرخ استخری / سپیده بزمی پور همچنان زیباتر از همیشه!
محمدجواد حسین نژاد به استقلال می آید
طوفان پسر ایرانی در ایتالیا: همه انگشت به دهان ماندند
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 +ساعات سعد و نحس
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 28 فروردین (خاموشی برق)
آواز شاد؛ این آقا با آهنگ نیر یطوری میرقصه که لقب سلطان رقص های نامنظمو واسه خودش کنه
عراقچی: گفت وگو با گروسی مفید بود
خبری مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404
شکم به یقین تبدیل شد، وقتی بی صدا و پنهانی وارد خانه شدم و صدای زنم...!
خورشید باعث شکل گیری آب در ماه شده است
شیائومی به طور رسمی از ویژگی های جدید HyperOS 2.2 رونمایی کرد
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
محسن تنابنده
مددجویان بهزیستی
قیمت سکه و طلا
باشگاه استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
روزهای اخیر
وزیر امور خارجه
ایران و آمریکا
تامین اجتماعی
جرم سیاسی
موریتانی
رییس کنگره ملی عراق
شبوه
محمود امیری
نعمت رضایی
رضا محمود آبادی
بستان
تغییر نگرش
سردار فریبا
حس لامسه
محمدرضا غلامی پاک
سید وحید کاظمی
هواشناسی گلستان
نیروی کار در ژاپن
کشف حجاب در خودرو
فرانسه آلمان
بسکتبال شهرداری گرگان
عرضه قلیان
تنگ کوچک
معاون امور حقوقی
پیشگیری از خیانت
معاون وزیر خارجه
مستمری مددجویان
فروش فوق العاده
تاسیسات هسته ای
رییس پلیس راهور
دیدار پرسپولیس
امام خمینی (ره)
بهترین بازیکن
اعمال محدودیت
نماینده سابق
نظری جویباری
شاهرخ استخری
استان خراسان
حمله اسراییل
پرسپولیسی ها
سریال پایتخت
ایران خودرو
علی تاجرنیا
رییس سازمان
وزیر خزانه داری آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین
شورای اسلامی شهر مشهد
برنامه هسته ای ایران
محدودیت های ترافیکی
خزانه داری آمریکا
حوزه علمیه خراسان
پرسپولیس و سپاهان
استان خراسان رضوی
شورای اسلامی شهر
کمیسیون اجتماعی
تیم ملی والیبال
مرقد امام خمینی
تأسیسات هسته ای
کمیسیون فرهنگی
نیروهای شرکتی
رافائل گروسی
اقتصاد ایران
اشتراک گذاری
شورای اسلامی
فارغ التحصیل
شبکه اجتماعی
رییس کمیسیون
افزایش قیمت
حجت الاسلام
برنامه ریزی
پایگاه خبری
آژانس بین المللی انرژی اتمی
تعاون کار و رفاه اجتماعی
قیمت جهانی طلا و نقره امروز پنجشنبه 28 فروردین/ قیمت طلا منفجر شد همکار مرد جایگزین شوهرم شد پدیده فوتبال ایران به استقلال می آید – آفتاب نو قیمت طلا و سکه امروز 28 فروردین 1404 + جدول توضیح غریب آبادی درباره حواشی خودکار طلا | معاون عراقچی: مکان مذاکرات تا این لحظه رم است قیمت طلا، سکه، نیم سکه، مثقال طلا و سکه امامی امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 گزینه اول کارتال برای جانشینی گندوز در دروازه پرسپولیس مشخص شد بازار ارز هم چنان تحت تاثیر مذاکرات +قیمت دلار امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 +جدول استوری جالب محسن تنابنده برای پایان فصل 7 «پایتخت» را ببینید ادعای سرمربی اسبق پرسپولیس: علی دایی شرمنده مردم ایران است! جدیدترین قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 + جدول نگهداری یکی از این سنگ ها در خانه کلی ثروت ،خوش شانسی و رزق و روزی میاره اقدام عجیب کارتال پیش از دیدار پرسپولیس و سپاهان تصویر جدید و جذاب از خانواده شاهرخ استخری / سپیده بزمی پور همچنان زیباتر از همیشه! محمدجواد حسین نژاد به استقلال می آید طوفان پسر ایرانی در ایتالیا: همه انگشت به دهان ماندند تقویم نجومی امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 +ساعات سعد و نحس زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 28 فروردین (خاموشی برق) آواز شاد؛ این آقا با آهنگ نیر یطوری میرقصه که لقب سلطان رقص های نامنظمو واسه خودش کنه عراقچی: گفت وگو با گروسی مفید بود خبری مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 28 فروردین 1404 شکم به یقین تبدیل شد، وقتی بی صدا و پنهانی وارد خانه شدم و صدای زنم...! خورشید باعث شکل گیری آب در ماه شده است شیائومی به طور رسمی از ویژگی های جدید HyperOS 2.2 رونمایی کردموضوعات داغ:
کارکنان دولت محسن تنابنده مددجویان بهزیستی قیمت سکه و طلا باشگاه استقلال دفاع مقدس و مقاومت روزهای اخیر وزیر امور خارجه ایران و آمریکا تامین اجتماعی جرم سیاسی موریتانی رییس کنگره ملی عراق شبوه محمود امیری نعمت رضایی رضا محمود آبادی بستان تغییر نگرش سردار فریبا حس لامسه محمدرضا غلامی پاک سید وحید کاظمی هواشناسی گلستان نیروی کار در ژاپن کشف حجاب در خودرو فرانسه آلمان بسکتبال شهرداری گرگان عرضه قلیان تنگ کوچک معاون امور حقوقی پیشگیری از خیانت معاون وزیر خارجه مستمری مددجویان فروش فوق العاده تاسیسات هسته ای رییس پلیس راهور دیدار پرسپولیس امام خمینی (ره) بهترین بازیکن اعمال محدودیت نماینده سابق نظری جویباری شاهرخ استخری استان خراسان حمله اسراییل پرسپولیسی ها سریال پایتخت ایران خودرو علی تاجرنیا رییس سازمان وزیر خزانه داری آمریکا حجت الاسلام والمسلمین شورای اسلامی شهر مشهد برنامه هسته ای ایران محدودیت های ترافیکی خزانه داری آمریکا حوزه علمیه خراسان پرسپولیس و سپاهان استان خراسان رضوی شورای اسلامی شهر کمیسیون اجتماعی تیم ملی والیبال مرقد امام خمینی تأسیسات هسته ای کمیسیون فرهنگی نیروهای شرکتی رافائل گروسی اقتصاد ایران اشتراک گذاری شورای اسلامی فارغ التحصیل شبکه اجتماعی رییس کمیسیون افزایش قیمت حجت الاسلام برنامه ریزی پایگاه خبری آژانس بین المللی انرژی اتمی تعاون کار و رفاه اجتماعی
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
