صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 4 بهمن 1403 - Thu, 23rd Jan 2025
اخبار خواص انار - صفحه سوم
بروزرسانی: 21:53
41 - خواص انار برای سلامتی کبد
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 17:30 70647219
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 17:30 70647219
میوه انار فواید معجزه آسایی برای سلامتی کبد و پیشگیری از بیماری کبد چرب دارد. - میوه انار فواید معجزه آسایی برای سلامتی کبد و پیشگیری از بیماری کبد چرب دارد. آفتاب نیوز : انار یکی ...
42 - خواص خوردن انار در پاییز که از آن بی خبرید
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 05:00 70613969
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 05:00 70613969
خوردن انار در فصل پاییز، برای بدن فوایدی دارد که جزو مهمترین خواص انار محسوب می شود. البته در خوردن انار نبایدهایی هم هست که باید رعایت شود. - به گزارش گروه اجتماعی مصرف انار به پاکسازی ...
43 - یلدایی ترین روزهای تهرانی ها در جشنواره «صد دانه یاقوت» | تصاویر
همشهری آنلاین- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:35 70598752
همشهری آنلاین- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:35 70598752
دوازدهمین جشنواره فرهنگی و هنری «صد دانه یاقوت» را تا 30 آذرماه در فرهنگسرای اشراق برپاست. - یلدایی ترین روزهای تهرانی ها در جشنواره صد دانه یاقوت تصاویر دوازدهمین جشنواره فرهنگی و ...
44 - برگزاری جشنواره انار «صد دانه یاقوت» در فرهنگسرای اشراق
همشهری آنلاین- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 16:55 70598259
همشهری آنلاین- فرهنگی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 16:55 70598259
سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، دوازدهمین جشنواره فرهنگی و هنری «صد دانه یاقوت» را تا 30 آذرماه در فرهنگسرای اشراق، به منظور بهره مندی خانواده ها از برنامه های فرهنگی هنری، - سازمان ...
45 - عامل اصلی واریس در جوانی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 00:00 70587917
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 00:00 70587917
در این ویدئو، عامل اصلی واریس در جوانی را مشاهده می نمایید. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم) خواص انار و سالم ترین میوه دنیا (فیلم) ببینید ...
46 - یک روش ساده و سریع برای تیز کردن قیچی کُند مثل تیغ جراحی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 23:45 70587801
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 23:45 70587801
در این ویدئو یک اینفلوئنسر مشهور اهل تگزاس یک روش ساده و سریع برای تیز کردن قیچی کُند مثل تیغ جراحی را آموزش می دهد. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه ...
47 - سرو تماشایی ساشیمی با گران ترین ماهی تن جهان توسط سرآشپز مشهور ژاپنی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 23:20 70587598
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 23:20 70587598
در این ویدئو یک سرآشپز مشهور ژاپنی را خواهید دید که پس از برش زدن یکی از گران ترین ماهی تن های جهان، به شکلی هیجان انگیز با آن ساشیمی سرو می کند. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل ...
48 - پرنده ای مرموز که عاشق نوشیدن خون است (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 23:05 70587495
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 23:05 70587495
در این ویدئو، پرنده ای مرموز که عاشق نوشیدن خون است را مشاهده می نمایید. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم) خواص انار و سالم ترین میوه دنیا ...
49 - طلوع خورشید در جنگل های درازنو (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:45 70587328
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:45 70587328
اغلب جاده ها و مناطقی که در شمال کشور قرار گرفته اند، سرسبز بوده و دارای پوشش گیاهی متنوعی هستند. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم) خواص ...
50 - چگونگی ساخت یک چراغ خانه افسانه ای (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:30 70587181
عصر ایران- فرهنگی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:30 70587181
در این ویدئو، چگونگی ساخت یک چراغ خانه افسانه ای را مشاهده می نمایید. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم) خواص انار و سالم ترین میوه دنیا (فیلم) ...
51 - چرخه زندگی پروانه سلطنتی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:10 70587014
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 22:10 70587014
در این ویدئو، چرخه زندگی پروانه سلطنتی را مشاهده می نمایید. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم) خواص انار و سالم ترین میوه دنیا (فیلم) ببینید ...
52 - یادی از مادر سینمای ایران (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:55 70586898
عصر ایران- فرهنگی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:55 70586898
یادی از مادر سینمای ایران زنده یاد حمیده خیرآبادی و هنرنمایی زنده یاد فردوس کاویانی و فرهاد جم . - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم) خواص ...
53 - نشانه گیری دیدنی خلبان بالگرد در حین ماموریت (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:50 70586859
عصر ایران- بین الملل- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:50 70586859
مقابله با آتش سوزی در جنگل و نشانه گیری حرفه ای خلبان برای ریختن آب روی درختان درحال سوختن به قدری جالب بود که مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت. - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه ...
54 - فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:35 70586755
عصر ایران- سیاسی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:35 70586755
در این ویدئوی جالب و تماشایی فرآیند برداشت آناناس در مزرعه و تبدیل آن به آبمیوه در یک کارخانه کره ای را مشاهده خواهید کرد. - با آرنولد شوارتزنگر جدید آشنا شوید؛ بدنساز 19 ساله رکورد 57 ...
55 - خواص انار و سالم ترین میوه دنیا (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:10 70586538
عصر ایران- فرهنگی- 13 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:10 70586538
در این ویدئو، خواص انار و سالم ترین میوه دنیا را مشاهده می نمایید. - پخت لوبیا پلو توسط بانوی شیرازی (فیلم) واکنش بامزه دختر محسن کیایی در حین خوردن سیرابی (فیلم) برادر ناتنی سروش صحت ...
56 - بهترین روشهای خشک کردن انار برای تهیه چند نوع غذا
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 18:05 70556051
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 18:05 70556051
همان گونه که می دانید فصل برداشت انار کوتاه است. درنتیجه امکان دارد نتوانید در همه فصل های سال از خواص بسیار آن برای سلامتی مثل آنتی اکسیدان ها و ویتامین های بسیار موثر موجود در این میوه ...
57 - خواص انار پخته برای سرماخوردگی، عفونت و معده در طب سنتی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 19:02 70546874
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 19:02 70546874
طبق باور برخی از اطبای سنتی انار پخته نه تنها خواص معمول انار را حفظ می کند، بلکه فواید افزوده ای را نیز به همراه دارد که می تواند مقاومت بدن را در برابر انواع مشکلات ارتقا دهد. - به گزارش ...
58 - ثبت رویداد جشنواره انار بادرود در تقویم گردشگری کشور
فارس- فرهنگی- 14 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 13:16 70455999
فارس- فرهنگی- 14 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 13:16 70455999
به گزارش خبرگزاری فارس از نطنز، پانزدهمین جشنواره انار بادرود به منظور بهره مندی خانواده ها از برنامه های فرهنگی، هنری در فضایی بانشاط، معرفی و آشنایی مخاطبان و شهروندان با مزایا و ...
59 - ثبت رویداد جشنواره انار بادرود در تقویم گردشگری کشور
فارس- فرهنگی- 14 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 13:00 70455700
فارس- فرهنگی- 14 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 13:00 70455700
مسؤول نمایندگی میراث فرهنگی بادرود با اشاره به شناسنامه دار کردن جشنواره گردشگری انار ، از ثبت رویداد جشنواره انار بادرود در تقویم رویدادهای گردشگری ایران خبر داد. - به گزارش خبرگزاری ...
60 - خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده!
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 17:42 70447589
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 17:42 70447589
در این مقاله به بررسی فواید شگفت انگیز انار برای درمان یبوست، میوه ای با سابقه ای دیرینه و فرهنگی غنی، می پردازیم. انار، که نه تنها به دلیل طعم لذیذ و ظاهر زیبای خود معروف است، - بلکه ...
اخبار داغ:
یک پرسپولیسی گزینه جانشینی ساکت الهامی در نساجی؟
شوک به آبی ها؛ باشگاه استقلال نمی تواند قرارداد جدید امضا کند!
واکنش کنایه آمیز رشیدی کوچه به لندکروز سواری میرسلیم! +عکس
درویش با کارتال چای خورد با ماتزاری قهوه؛ سرمربی پرسپولیس مشخص شد
جدیدترین پیشنهاد استقلال برای جذب بازیکنی که او را بمب می داند!
عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی 1404 | عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر است/یک بازنشسته راه آهن به مدیر عامل صندق بازنشستگان کشور نامه نوشت
مهدی کیانی: من جوانی ام را برای تراکتور گذاشتم
زن شوهرکش در ساوه دستگیر شد
نوسان شدید قیمت دام زنده در بازار امروز 4 بهمن + جدول
شوت نوراللهی و واکنش فرهاد مجیدی
تقویم نجومی فردا جمعه 5 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس جمعه 5 بهمن 1403
هدیه ویژه دولت برای بازنشستگان در پایان بهمن ماه/ افزایش 5/000/000 میلیونی حقوق بازنشستگان از اسفندماه کلید خورد؟
جواب درس هایی از قرآن 4 بهمن 1403
واریزی اضافه در فیش حقوقی بهمن ماه به بازنشستگان | واریز 700/000 تا 2/000/000 تومان اضافه بحساب حقوق بازنشستگان تایید شد
سریال افسانه شیان قسمت 39 + پخش آنلاین
فراخوان فروش بهمن موتور | از فروش ویژه جا نمانید؛ فقط با 630 میلیون تومان شاسی بلند بخرید + سایت سایت فروش خودرو بهمن موتور
بایگانی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجمع تشخیص؟
توضیحات وزیر اقتصاد در مورد قیمت طلا
دلیل سپند امیرسلیمانی برای بوسیدن همسرش در شام ایرانی + فیلم
قابلیت های جدید گوگل برای دستیار هوش مصنوعی جمنای در گوشی های پیکسل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
عیدی بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
متناسب سازی
نقل و انتقالات زمستانی
انتقالات زمستانی
فرآورده
کشتی بانوان
لیگ ترکیه
فرمانداری اسفراین
میراث جهانی
ترافیک راه ها
معتمدی
رأی الکترال
دارالامان
محمد توحیدی
حمید بی غم
شریف شریف اف
سیلی سپاه
آیلت شاکد
گردشگری معنوی
نام
سیده فاطمه حسینی
شهرستان بابل
پرفسور رضا
نماز عید سعید قربان
ساکت الهامی
میزان افزایش حقوق
شورای عالی انقلاب
در بازار امروز
نیروهای شرکتی
نیروهای مسلح
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
پایه دوازدهم
میلیون دلار
وزیر اقتصاد
افزایش حقوق
مناطق شمالی
گوسفند زنده
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فرمانده انتظامی شهرستان
خوان کارلوس گاریدو
فرمانده انتظامی
ستاره پرسپولیس
سکه بهار آزادی
گوشی های پیکسل
استان خوزستان
مسعود پزشکیان
انقلاب فرهنگی
جام جم آنلاین
پرطرفدارترین
شهرستان ساوه
مهمان برنامه
محرم نویدکیا
ایالات متحده
فوتبال ایران
فوتبال برتر
هیئت وزیران
فرهاد مجیدی
سرمایه گذار
استقلالی ها
عقد قرارداد
پایگاه خبری
بازنشسته ها
کمیته بین المللی صلیب سرخ
تیم فوتبال استقلال تهران
ورزشگاه امام خمینی اراک
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه پرسپولیس
برنامه شب های فوتبالی
برنامه هسته ای ایران
استعفای ساکت الهامی
ناصرالدین شاه قاجار
حزب کارگران کردستان
تیم فوتبال استقلال
یک پرسپولیسی گزینه جانشینی ساکت الهامی در نساجی؟ شوک به آبی ها؛ باشگاه استقلال نمی تواند قرارداد جدید امضا کند! واکنش کنایه آمیز رشیدی کوچه به لندکروز سواری میرسلیم! +عکس درویش با کارتال چای خورد با ماتزاری قهوه؛ سرمربی پرسپولیس مشخص شد جدیدترین پیشنهاد استقلال برای جذب بازیکنی که او را بمب می داند! عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی 1404 | عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر است/یک بازنشسته راه آهن به مدیر عامل صندق بازنشستگان کشور نامه نوشت مهدی کیانی: من جوانی ام را برای تراکتور گذاشتم زن شوهرکش در ساوه دستگیر شد نوسان شدید قیمت دام زنده در بازار امروز 4 بهمن + جدول شوت نوراللهی و واکنش فرهاد مجیدی تقویم نجومی فردا جمعه 5 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس جمعه 5 بهمن 1403 هدیه ویژه دولت برای بازنشستگان در پایان بهمن ماه/ افزایش 5/000/000 میلیونی حقوق بازنشستگان از اسفندماه کلید خورد؟ جواب درس هایی از قرآن 4 بهمن 1403 واریزی اضافه در فیش حقوقی بهمن ماه به بازنشستگان | واریز 700/000 تا 2/000/000 تومان اضافه بحساب حقوق بازنشستگان تایید شد سریال افسانه شیان قسمت 39 + پخش آنلاین فراخوان فروش بهمن موتور | از فروش ویژه جا نمانید؛ فقط با 630 میلیون تومان شاسی بلند بخرید + سایت سایت فروش خودرو بهمن موتور بایگانی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجمع تشخیص؟ توضیحات وزیر اقتصاد در مورد قیمت طلا دلیل سپند امیرسلیمانی برای بوسیدن همسرش در شام ایرانی + فیلم قابلیت های جدید گوگل برای دستیار هوش مصنوعی جمنای در گوشی های پیکسلموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان عیدی بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی سرمربی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تامین اجتماعی متناسب سازی نقل و انتقالات زمستانی انتقالات زمستانی فرآورده کشتی بانوان لیگ ترکیه فرمانداری اسفراین میراث جهانی ترافیک راه ها معتمدی رأی الکترال دارالامان محمد توحیدی حمید بی غم شریف شریف اف سیلی سپاه آیلت شاکد گردشگری معنوی نام سیده فاطمه حسینی شهرستان بابل پرفسور رضا نماز عید سعید قربان ساکت الهامی میزان افزایش حقوق شورای عالی انقلاب در بازار امروز نیروهای شرکتی نیروهای مسلح پرسپولیسی ها کارکنان دولت پایه دوازدهم میلیون دلار وزیر اقتصاد افزایش حقوق مناطق شمالی گوسفند زنده شورای عالی انقلاب فرهنگی فرمانده انتظامی شهرستان خوان کارلوس گاریدو فرمانده انتظامی ستاره پرسپولیس سکه بهار آزادی گوشی های پیکسل استان خوزستان مسعود پزشکیان انقلاب فرهنگی جام جم آنلاین پرطرفدارترین شهرستان ساوه مهمان برنامه محرم نویدکیا ایالات متحده فوتبال ایران فوتبال برتر هیئت وزیران فرهاد مجیدی سرمایه گذار استقلالی ها عقد قرارداد پایگاه خبری بازنشسته ها کمیته بین المللی صلیب سرخ تیم فوتبال استقلال تهران ورزشگاه امام خمینی اراک ساماندهی نیروهای شرکتی مدیران باشگاه پرسپولیس برنامه شب های فوتبالی برنامه هسته ای ایران استعفای ساکت الهامی ناصرالدین شاه قاجار حزب کارگران کردستان تیم فوتبال استقلال
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
