صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 11 اسفند 1403 - Sat, 01st Mar 2025
اخبار عدم فعالیت بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 04:17
101 - 8 ماده غذایی مفید برای سلامت مغز
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 23:52 69166665
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 23:52 69166665
به گزارش ساناپرس، 8 ماده غذایی مفید برای سلامت مغز خبرآنلاین: بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا می کنند. - یادگیری، تفکر، حل مسئله،
102 - رژیم هایی که به اندام بدن آسیب خواهند رساند را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 02:40 69038361
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 02:40 69038361
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - چهار بیماری عمده غیرواگیر شامل بیماری های قلبی و عروقی، چاقی، دیابت ...
103 - مراقب باشید؛ این رژیم های لاغری به کبد، کلیه و چشم آسیب می زند!
جدید پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 21:03 69002050
جدید پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 21:03 69002050
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - به گزارش جدید پرس: بیماری های غیرواگیر امروزه بیش از 70 درصد از ...
104 - این رژیم های لاغری به بدن آسیب های جدی وارد می کند!
وقایع روز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 19:42 69001307
وقایع روز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 19:42 69001307
رژیم های کاهش وزن که این روزها در کشور ما بسیار رواج پیدا کرده، از آنجا که نوعی تغییر در مصرف روزانه مواد غذایی است، بر سلامت انسان تأثیراتی دارد که همیشه هم مطلوب نیست. - بیماری های ...
105 - این رژیم های لاغری به کبد و کلیه و چشم آسیب می زند!
روز نو- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 16:21 68998841
روز نو- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 16:21 68998841
مصرف زیاد قند و نمک و چربی، مصرف کم سبزی و میوه و مصرف کم حبوبات و نان و غلات سبوس دار از عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیرواگیر به شمار می روند. - لازم است بر پایه شرایط فرد، رژیم غذایی ...
106 - بلایی که ایم رژیم های کاهش وزن بر سر کبد و کلیه آورد
سلام نو- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 16:11 68998704
سلام نو- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 16:11 68998704
رژیم های کاهش وزن که بسیار رواج یافته بر سلامت انسان تأثیراتی دارد که همیشه هم مطلوب نیست. - به گزارش سلام نو به نقل از سلامت نیوز، بیماری های غیرواگیر امروزه بیش از 70 درصد از علل مرگ ...
107 - این رژیم های لاغری به کبد و کلیه و چشم آسیب می زند!
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 16:05 68998594
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 16:05 68998594
لازم است بر پایه شرایط فرد، رژیم غذایی و بدنی متناسب با آن ارائه شود. این نکته نیز شایسته یادآوری است که کاهش وزن مناسب ماهانه در حد دو تا چهار کیلوگرم است؛ - و بیش از این نباید باشد. شرط ...
108 - هشدار ! این رژیم کبد و کلیه و چشم شما را نابود می کند
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 15:48 68998252
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 15:48 68998252
صد آنلاین | شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - به گزارش صد آنلاین ، بیماری های غیرواگیر امروزه بیش از ...
109 - مراقب باشید: این رژیم های لاغری به کبد و کلیه و چشم آسیب می زند!
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:58 68993966
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:58 68993966
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، اسما پور زنگی آبادی خبرنگار ...
110 - ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد
خبرجو 24- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:04 68992794
خبرجو 24- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:04 68992794
چگونه خود را مجبور به ورزش هر روز صبح کنیم ؟ بهترین نکات برای ایجاد انگیزه چیست ؟ ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد؟ چه تمرین هایی به شما کمک می کند تا از خواب بیدار شوید و حال های خود را شارژ ...
111 - احتیاط کنید/ رژیم های لاغری شما را نابود می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 10:03 68991513
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 10:03 68991513
شرط اساسی برای داشتن سلامتی، تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - به گزارش خبرنگار فناوری ایونا ، امروزه، بیش از 70 درصد از علل مرگ ...
112 - مراقب باشید؛ این رژیم های لاغری به کبد، کلیه و چشم آسیب می زند!
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 09:40 68991112
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 09:40 68991112
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - بیماری های غیرواگیر امروزه بیش از 70 درصد از علل مرگ ومیر در جهان ...
113 - مراقب باشید: این رژیم های لاغری به کبد و کلیه و چشم آسیب می زند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 06:38 68989281
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 06:38 68989281
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح و تغذیه صحیح به معنای رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است. - مراقب باشید: این رژیم های لاغری به کبد و کلیه و چشم آسیب می زند! شرط اصلی ...
114 - در چه ساعاتی دیابتی ها باید غذا مصرف کنند؟
جماران- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 09:25 68795029
جماران- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 09:25 68795029
نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز پیشگیری کنند. - جی پلاس، محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند ...
115 - جلبک ها ناجی بیماران کبدی و دیابتی می شوند
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 08:23 68794010
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 08:23 68794010
استفاده از جلبک ها در محصولات غذایی به افزایش ایمنی و کیفیت غذا کمک می کند. - به گزارش صد آنلاین ، نجمه اولیایی،گفت: چاقی و اضافه وزن با افزایش مرگ و میر و عوارض بیماری های قلبی عروقی همراه است.
116 - دیابتی ها در چه ساعاتی غذا بخورند؟
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 01:08 68792803
صد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 01:08 68792803
نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز پیشگیری کنند. - محققان موسسه سلامت جهانی بارسلون گزارش کردند که خوردن ...
117 - دیابتی ها در چه ساعاتی غذا بخورند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 00:20 68792621
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 00:20 68792621
نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز پیشگیری کنند. - به گزارش گروه اجتماعی این یافته ها که از تجزیه و تحلیل ...
118 - درمان بیماری دیابت و کبد چرب با جلبک ها
تسنیم نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:25 68785277
تسنیم نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 13:25 68785277
دانشمندان ایرانی ارتباط کاهش چاقی با استفاده از ترکیبات جلبکی را بررسی کرده و متوجه شدند که جلبک و مواد کپسوله سازی شده از آن، برای داروسازی، - تنظیم قند خون و کبد چرب مفید است. وی ادامه داد:
119 - زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 10:40 68766953
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 10:40 68766953
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در بین افرادی که به طور منظم صبحانه بعد از ساعت 9 صبح می خورند به طور قابل توجهی بیشتر است. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می دهد که افراد سحرخیز ...
120 - زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت چه ساعتی است؟
تازه نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 13:22 68757758
تازه نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 13:22 68757758
خوردن صبحانه قبل از ساعت 8صبح از ابتلا به دیابت نوع 2 پیشگیری می کند. - به گزارش تازه نیوز، نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زود هنگام از ...
اخبار داغ:
پخش زنده و خلاصه بازی النصر العروبه عربستان امشب با گزارش فارسی عربی
پخش زنده و خلاصه بازی الهلال الاهلی عربستان امشب با گزارش فارسی عباس قانع
قیمت پیش فروش محصولات ایران خودرو قطعی شد
پاس گل سردار آزمون؛ گل دوم شباب الاهلی به بنی یاس
اوقات شرعی تهران: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز شنبه 11 اسفند 1403
ویدئوی مشاجره ترامپ و معاونش با زلنسکی + زیرنویس فارسی
پوشش زنده الهلال مقابل الاهلی عربستان لیگ حرفه ای عربستان+ ویدیو
ترکیب وساعت باز ی العروبه مقابل النصر امشب 10 اسفند
ناداوری عجیب در نیمه اول دربی تهران با این تصاویر ثابت شد/ ببینید
ارائه 2 نوبت سبد کالا با کالابرگ الکترونیکی به یارانه بگیران!
نذر نمک در ماه رمضان چگونه است
مبلغ احتمالی افزایش حقوق 1404 کارگران مشخص شد
خبرنگار آمریکایی هم زلنسکی را تحقیر کرد! + فیلم
پرداخت معوقات بازنشستگان در چه تاریخی است
جریان آب از افغانستان وارد ایران شد / فیلم
برنامه قطعی برق کرمانشاه شنبه 11 اسفند 1403
اسکایپ به زودی غیرفعال می شود؛ مایکروسافت کاربران را به Teams هدایت می کند
تأکید عارف برای نجات کوهنوردان مفقودشده کردستانی
سرنوشت تعدادی از مفقودی های حادثه سقوط بهمن مشخص شد
قطع نخاع سالانه 5 هزار نفر در کشور در سایه عدم توسعه قطارهای تندرو
قیمت روز برنج ایرانی در بازار برای ماه رمضان
خواننده زن جوان ایرانی بازداشت شد
تصادف در محور سمنان به دامغان با هفت مصدوم (10 اسفند 1403)
دانلود آهنگ ناصر زینعلی جنگل موهات
موضوعات داغ:
افزایش حقوق
الاهلی عربستان
باشگاه استقلال
فوق العاده ویژه
دیدار پرسپولیس
تمرین امروز استقلال
شباب الاهلی
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
عیدی بازنشستگان
تعداد بازی های ملی
دره انار
گرث بیل
تیم ملی کنیا
ازی گواردیولا
فرماندار کازرون
رییس هیات فوتبال یزد
کرونا در لیگ برتر ایران
پردیس سینمایی گلستان
بانک مرکزی پاکستان
محمد فشارکی
15 خرداد ورامین
پل حافظ
مهدی دهقان نیری
سازمان بسیو
هویت شهری مشهد
خودرو ون
زیرزمین
روزهای امتحان
سکه های تقلبی
سازمان غذا و دارو
استاندار کردستان
پرسپولیس استقلال
بسته شدن پرونده
بازیکن استقلال
هفته بیست و یکم
تمدید قرارداد
اختلالات خواب
دانشگاه علوم
شکست استقلال
روابط عمومی
استقلالی ها
جوان ایرانی
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
گروه خودروسازی سایپا
افزایش حقوق کارگران
علی بابایی کارنامی
پس از شکست استقلال
خواننده زن ایرانی
مدیریت مصرف انرژی
خبرنگار آمریکایی
خودروسازی سایپا
محمدحسین اسلامی
جمعیت هلال احمر
ماه مبارک رمضان
فوریت های پزشکی
ستاره پرسپولیس
هفته 21 لیگ برتر
بابایی کارنامی
لیگ برتر ایران
یارانه بگیران
دنیای دیجیتال
محمدرضا آزادی
سیدحسین حسینی
خبرگزاری برنا
استان کردستان
بانوی کتابدار
کانال تلگرامی
تعطیلی مدارس
حقوق کارگران
مراکز درمانی
نماینده مشهد
خراسان جنوبی
خبرگزاری مهر
عملیات جستجو
فوتبال ایران
جستجو و نجات
حسین کنعانی
مدیریت مصرف
استان البرز
پخش زنده و خلاصه بازی النصر العروبه عربستان امشب با گزارش فارسی عربی پخش زنده و خلاصه بازی الهلال الاهلی عربستان امشب با گزارش فارسی عباس قانع قیمت پیش فروش محصولات ایران خودرو قطعی شد پاس گل سردار آزمون؛ گل دوم شباب الاهلی به بنی یاس اوقات شرعی تهران: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز شنبه 11 اسفند 1403 ویدئوی مشاجره ترامپ و معاونش با زلنسکی + زیرنویس فارسی پوشش زنده الهلال مقابل الاهلی عربستان لیگ حرفه ای عربستان+ ویدیو ترکیب وساعت باز ی العروبه مقابل النصر امشب 10 اسفند ناداوری عجیب در نیمه اول دربی تهران با این تصاویر ثابت شد/ ببینید ارائه 2 نوبت سبد کالا با کالابرگ الکترونیکی به یارانه بگیران! نذر نمک در ماه رمضان چگونه است مبلغ احتمالی افزایش حقوق 1404 کارگران مشخص شد خبرنگار آمریکایی هم زلنسکی را تحقیر کرد! + فیلم پرداخت معوقات بازنشستگان در چه تاریخی است جریان آب از افغانستان وارد ایران شد / فیلم برنامه قطعی برق کرمانشاه شنبه 11 اسفند 1403 اسکایپ به زودی غیرفعال می شود؛ مایکروسافت کاربران را به Teams هدایت می کند تأکید عارف برای نجات کوهنوردان مفقودشده کردستانی سرنوشت تعدادی از مفقودی های حادثه سقوط بهمن مشخص شد قطع نخاع سالانه 5 هزار نفر در کشور در سایه عدم توسعه قطارهای تندرو قیمت روز برنج ایرانی در بازار برای ماه رمضان خواننده زن جوان ایرانی بازداشت شد تصادف در محور سمنان به دامغان با هفت مصدوم (10 اسفند 1403) دانلود آهنگ ناصر زینعلی جنگل موهاتموضوعات داغ:
افزایش حقوق الاهلی عربستان باشگاه استقلال فوق العاده ویژه دیدار پرسپولیس تمرین امروز استقلال شباب الاهلی مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی عیدی بازنشستگان تعداد بازی های ملی دره انار گرث بیل تیم ملی کنیا ازی گواردیولا فرماندار کازرون رییس هیات فوتبال یزد کرونا در لیگ برتر ایران پردیس سینمایی گلستان بانک مرکزی پاکستان محمد فشارکی 15 خرداد ورامین پل حافظ مهدی دهقان نیری سازمان بسیو هویت شهری مشهد خودرو ون زیرزمین روزهای امتحان سکه های تقلبی سازمان غذا و دارو استاندار کردستان پرسپولیس استقلال بسته شدن پرونده بازیکن استقلال هفته بیست و یکم تمدید قرارداد اختلالات خواب دانشگاه علوم شکست استقلال روابط عمومی استقلالی ها جوان ایرانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گروه خودروسازی سایپا افزایش حقوق کارگران علی بابایی کارنامی پس از شکست استقلال خواننده زن ایرانی مدیریت مصرف انرژی خبرنگار آمریکایی خودروسازی سایپا محمدحسین اسلامی جمعیت هلال احمر ماه مبارک رمضان فوریت های پزشکی ستاره پرسپولیس هفته 21 لیگ برتر بابایی کارنامی لیگ برتر ایران یارانه بگیران دنیای دیجیتال محمدرضا آزادی سیدحسین حسینی خبرگزاری برنا استان کردستان بانوی کتابدار کانال تلگرامی تعطیلی مدارس حقوق کارگران مراکز درمانی نماینده مشهد خراسان جنوبی خبرگزاری مهر عملیات جستجو فوتبال ایران جستجو و نجات حسین کنعانی مدیریت مصرف استان البرز
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
