صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 6 بهمن 1403 - Sat, 25th Jan 2025
اخبار کنترل افکار - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:02
161 - ارتباط مستقیم بین حواس پرتی و افسردگی
مدار اقتصادی- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 14:36 45393834
مدار اقتصادی- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 14:36 45393834
افسردگی تاسال 2020به دومین بیماری رایج دردنیاتبدیل می شود. - ، محمدعلی سپهوندی، با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است، اظهار کرد: شیوع رو به رشد افسردگی به یک نگرانی ...
162 - ارتباط مستقیم بین حواس پرتی و افسردگی
جوان ایرانی- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 11:17 45389617
جوان ایرانی- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 11:17 45389617
افسردگی تا سال 2020 به دومین بیماری رایج در دنیا تبدیل می شود. - محمدعلی سپهوندی با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است، اظهار کرد: شیوع رو به رشد افسردگی به یک نگرانی ...
163 - ارتباط مستقیم بین حواس پرتی و افسردگی
آفتاب- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 09:31 45387316
آفتاب- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 09:31 45387316
افسردگی تا سال 2020 به دومین بیماری رایج در دنیا تبدیل می شود. - محمدعلی سپهوندی با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است، اظهار کرد: شیوع رو به رشد افسردگی به یک نگرانی ...
164 - ارتباط مستقیم بین حواس پرتی و افسردگی
ایسنا- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 08:30 45386403
ایسنا- پزشکی- 75 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1397، 08:30 45386403
افسردگی تا سال 2020 به دومین بیماری رایج در دنیا تبدیل می شود. - محمدعلی سپهوندی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است، اظهار کرد: شیوع ...
165 - چطور با استرس ناباروری کنار بیایید؟
پارسینه- پزشکی- 75 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1397، 10:06 45149874
پارسینه- پزشکی- 75 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1397، 10:06 45149874
زنان و مردان نسبت به استرس ناباروری واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند - به گزارش از جمله کارهایی است که در کنترل افکار منفی و آزاردهنده به کمکتان می آید. دردی شبیه سرطان زنان و مردان ...
166 - چطور با استرس ناباروری کنار بیایید؟
آریا- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 09:35 44972990
آریا- پزشکی- 76 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 09:35 44972990
زنان و مردان نسبت به استرس ناباروری واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهنداحساساتی هستند که بدون اینکه درآن شرایط قرار نگیرید نمی توانید در مورد آن قضاوت کنید یا نسخه ای برای دیگران بپیچید.
167 - پناه بر ضمیر ناخودآگاه ؛ از بینش درونی خود برای حل مشکلات کمک بگیرید
ایران آرت- سیاسی- 76 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 16:07 44935130
ایران آرت- سیاسی- 76 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 16:07 44935130
تا الان برایتان پیش آمده که با گوش کردن به ندای درونی خود تصمیم درست را بگیرید؟ متوجه شده اید که این کار گاهی بهتر از مراجعه به منطقی عمل می کند که برای خودمان تعریف کرده ایم؟ این ندای ...
168 - هنگام مشاجره چگونه از حق خود دفاع کنیم؟
پارسینه- سیاسی- 76 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1397، 15:01 44872778
پارسینه- سیاسی- 76 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1397، 15:01 44872778
برای رفع مشکلاتی که منجر به مشاجره شده، باید مهارت «رفتار جرأت ورزانه» را به دست آوریم. - به گزارش فعال شود. وی افزود: هیجان شامل احساسات، افکار و رفتار می باشد. احساسات ما به صورت مستقیم ...
169 - چگونه فکر خود را کنترل کنیم ؟ / روشهایی برای کنترل افکار و مدیریت ذهن
جوان ایرانی- پزشکی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1397، 11:58 44856535
جوان ایرانی- پزشکی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1397، 11:58 44856535
چگونه فکر خود را آزاد کنیم ؟ / پاکسازی ذهن از افکار منفی و مزاحم / چگونه فکر خود را کنترل کنیم ؟
 روشهای کنترل افکار ومدیریت ذهن / چگونه ذهن خود را دوباره بازسازی کنیم - ساعت 24- چگونه ...
170 - اختلالات اضطرابی، افسردگی و سوءمصرف مواد شایعترین اختلالات روانپزشکی
جماران- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1397، 10:11 44729631
جماران- پزشکی- 76 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1397، 10:11 44729631
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از بابل،روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان کرد: آمارها نشان می دهد که حدود 25 درصد مردم هر جامعه ای در طول عمرشان به انواع اختلالات روانپزشکی مبتلا می ...
171 - چند نکته مهم را درباره وسواس بدانید
اسکناس- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1397، 13:00 44244805
اسکناس- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1397، 13:00 44244805
سبزی ها را دوباره بشویم؟ یک بار دیگر ببینم کلیدم را برداشتم؟ یعنی به سرطان مبتلا شده ام؟ یک بار دیگر این صفحه را بخوانم؟ این سوالات یا سوالات مشابه، - چقدر در طول روز به ذهن تان می آید؟ ...
172 - چند نکته مهم را درباره وسواس بدانید
سلامت نیوز- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1397، 11:57 44243393
سلامت نیوز- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1397، 11:57 44243393
سبزی ها را دوباره بشویم؟ یک بار دیگر ببینم کلیدم را برداشتم؟ یعنی به سرطان مبتلا شده ام؟ یک بار دیگر این صفحه را بخوانم؟ این سوالات یا سوالات مشابه، - چقدر در طول روز به ذهن تان می آید؟ ...
173 - اگر این نشانه ها را دارید به اختلال اضطراب مبتلا هستید
صدای جویا- پزشکی- 78 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1397، 17:27 43979835
صدای جویا- پزشکی- 78 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1397، 17:27 43979835
برخی افراد در محیط های اجتماعی، مانند مهمانی های اداری، یا مکان هایی که افراد زیادی گرد هم می آیند، مانند پارک های تفریحی، مراکز خرید یا فروشگاه ها دچار اضطراب می شوند. - این می تواند ...
174 - چگونه انرژی مثبت به دیگران منتقل کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 16:20 43963721
ایسنا- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 16:20 43963721
بعضی وقت ها حتی بهترین داروها و مراقبت ها سلامت جسم و روان را تضمین نمی کنند و در نتیجه تمرینات مثبت اندیشی در راستای مبارزه با بیماری ها یا کنار آمدن با تغییرات بزرگ در زندگی انسان ها ...
175 - 7 روش ساده برای کاهش استرس
آریا- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1397، 22:55 43861161
آریا- پزشکی- 79 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1397، 22:55 43861161
در زندگی شهری امروزه همه به طرق مختلف با استرس سر و کار داریم، زمانهایی که استرس باعث می شود قلبمان تند بزند یا نفسمان بالا نیاید و نتوانیم درست فکر کنیم و تمرکز داشته باشیم. هیچکس نمی ...
176 - بازگویی ناگفته های زبان گویای جامعه
ایکنا- سیاسی- 79 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1397، 01:00 43794365
ایکنا- سیاسی- 79 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1397، 01:00 43794365
اصحاب رسانه استان کردستان امروز 17 مردادماه در نشست هم اندیشی رسانه با عنوان «نقش رسانه در تبدیل تهدید به فرصت» فرصت را غنیمت شمرده و بار دیگر دغدغه و ناگفته این حرفه پر مشغله را بیان کردند.
177 - درباره تحریم های جدید
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 79 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1397، 00:46 43794304
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 79 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1397، 00:46 43794304
روشن است هدف آمریکا از بازی ای که راه انداخته، تغییر سیاست های ایران در برخی حوزه های خاص بویژه در منطقه است. - به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو ، مهدی محمدی در یادداشت روزنامه وطن امروز نوشت:
178 - کار خبری در چین، امنیت زیاد دسترسی کم
ایرنا- بین الملل- 79 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1397، 11:35 43784139
ایرنا- بین الملل- 79 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1397، 11:35 43784139
حرفه خبرنگاری در چین بر خلاف برخی کشورها از لحاظ امنیتی پرخطر نیست اما به دلیل چالش های فراوان پیش روی خبرنگاران و فعالیت های خبری، - از دشوارترین شغل ها است. به گزارش ایرنا بسیاری از ...
179 - لزوم حمایت دولت از مطبوعات
شهردار آنلاین- اقتصادی- 79 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1397، 07:27 43779431
شهردار آنلاین- اقتصادی- 79 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1397، 07:27 43779431
رسانه ها، به ویژه رسانه های مکتوب همیشه در جامعه نقش های اساسی در توسعه فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی ایفا می کنند و از این رو باید همواره مورد حمایت قرار گیرند. البته ذکر این نکته لازم است ...
180 - دولت در حوزه اقتصادی پاسخگوی مردم باشد
آینده روشن- اقتصادی- 79 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1397، 14:17 43661394
آینده روشن- اقتصادی- 79 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1397، 14:17 43661394
ذهن مردم نباید از پرسش اصلی که چرا وضعیت اقتصادی به شرایط امروز رسیده است و مدام نرخ دلار، ارز و طلا بالا می رود، - به گزارش پایگاه اطلاع رسانی آینده روشن به نقل از ایسنا، عبدالله ناصری ...
اخبار داغ:
سریال سوجان قسمت 64 { دانلود و پخش آنلاین با حجم کم }
استارت نقل و انتقالات پرسپولیس؛ وعده درویش به سرمربی جدید!
اولین اظهارات اسماعیل کارتال درباره پرسپولیس/جزییات قرارداد سرمربی جدید پرسپولیس
دانلود برنامه هزار و یک (1001) قسمت ششم
ثبت نام جدید بهمن موتور 6 بهمن 1403 + فروش فوق العاده و پیش فروش
کد تپ سواپ امروز 6 بهمن + کد همه ویدیوهای TapSwap
واریزی بزرگ بهمن ماه به حساب بازنشستگان + جزییات
واریز کمک هزینه معیشتی 700 هزار تومانی ماهیانه برای بازنشستگان | پرداخت ماهیانه جدید به ازای هر نفر با حقوق بازنشستگان
صمیمی ترین دوستان استقلالی بازیکنان پرسپولیس
آقای استقلال، آقای پرسپولیس، سن این بچه مناسب تماس شما نیست، خرابش نکنید!/ این پسر باید تنبیه می شد!
پزشک سبزواری اولین بانوی ایرانی فاتح اورست
عکس| تصویر از جلسه درویش با اسماعیل کارتال/ پرسپولیس…
خبر مهم از عیدی 6 میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی
اعدام 13 شهروند سوری به دست عناصر تروریست در حومه حمص
سرعت خارق العاده اینترنت 5G با S25 Ultra در ایران +فیلم
ماجرای مکه رفتن و عکس علی اوجی با جورجینا / بالاخره تو جوکر معلوم شد!
(ویدئو) انتشار تصاویری عجیب از یحیی سنوار برای اولین بار
در قمر در عقرب چه کارهایی نکنیم ؟ کارهای ممنوعه در زمان قمر در عقرب
فال حافظ امروز 6 بهمن ماه برای شما/ دلم گرفته است از خودم و از همه
آغاز آزمایش نسخه بتای اینترنت ماهواره ای استارلینک از هفته آینده
انتصابات مسئله دار و شبهه آفرین ضربه مهلک به دولت چهاردهم است
زلزله «قاسم آباد» خواف را لرزاند
فرار گروگان از بیمارستان با پوشیدن لباس پرستاری
موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
اینترنت ماهواره ای
مددجویان بهزیستی
باشگاه پرسپولیس
سرمربی جدید
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
باشگاه های بدنسازی تهران
بانک کارآفرین
جدول گلزن
بدهی نفتی
پرسپولیس اولسان هیوندای
حمایت از تولید داخلی
مصدومیت صلاح
آقای وزیر
سال واری
واکسن آنفولانزا
لیست خرید جواد نکونام
نهضت عاشورا
عظیم ابراهیم پور
علی رهبری
بار برف
دلند
سایه کرونا
پیش بینی غلط
دریامحور
ماساژ تایلندی
وزارت امور خارجه
فروش فوق العاده
فوق العاده ویژه
روزنامه هم میهن
نقل و انتقالات
یارانه بگیران
تماشای آنلاین
مفاسد اقتصادی
بانوی ایرانی
مصطفی سالاری
فیلم و سریال
شبکه یک سیما
آژانس بین المللی انرژی اتمی
هزار تومانی
هیئت وزیران
خراسان رضوی
عامل سازمان
دانلود فیلم
افزایش حقوق بازنشستگان
آژانس بین المللی انرژی
سرمربی جدید پرسپولیس
نشست خبری پیش از بازی
جمهوری اسلامی ایران
میزان افزایش حقوق
برنامه تلویزیونی
آژانس بین المللی
مدیران پرسپولیس
نیروگاه هسته ای
فنرباغچه ترکیه
افزایش قیمت ها
تلفن های همراه
میلیارد تومان
لباس پرسپولیس
جمهوری اسلامی
دیدار و گفتگو
مصطفی دنیزلی
قهرمان ایران
بررسی مشکلات
کنفرانس خبری
رضا غندی پور
بیمارستانها
میلیون دلار
افزایش قیمت
افزایش حقوق
مجتبی حسینی
مدیران باشگاه پرسپولیس
سازمان تامین اجتماعی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
هفته سیزدهم لیگ برتر
تیم فوتبال پرسپولیس
سریال سوجان قسمت 64 { دانلود و پخش آنلاین با حجم کم } استارت نقل و انتقالات پرسپولیس؛ وعده درویش به سرمربی جدید! اولین اظهارات اسماعیل کارتال درباره پرسپولیس/جزییات قرارداد سرمربی جدید پرسپولیس دانلود برنامه هزار و یک (1001) قسمت ششم ثبت نام جدید بهمن موتور 6 بهمن 1403 + فروش فوق العاده و پیش فروش کد تپ سواپ امروز 6 بهمن + کد همه ویدیوهای TapSwap واریزی بزرگ بهمن ماه به حساب بازنشستگان + جزییات واریز کمک هزینه معیشتی 700 هزار تومانی ماهیانه برای بازنشستگان | پرداخت ماهیانه جدید به ازای هر نفر با حقوق بازنشستگان صمیمی ترین دوستان استقلالی بازیکنان پرسپولیس آقای استقلال، آقای پرسپولیس، سن این بچه مناسب تماس شما نیست، خرابش نکنید!/ این پسر باید تنبیه می شد! پزشک سبزواری اولین بانوی ایرانی فاتح اورست عکس| تصویر از جلسه درویش با اسماعیل کارتال/ پرسپولیس… خبر مهم از عیدی 6 میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی اعدام 13 شهروند سوری به دست عناصر تروریست در حومه حمص سرعت خارق العاده اینترنت 5G با S25 Ultra در ایران +فیلم ماجرای مکه رفتن و عکس علی اوجی با جورجینا / بالاخره تو جوکر معلوم شد! (ویدئو) انتشار تصاویری عجیب از یحیی سنوار برای اولین بار در قمر در عقرب چه کارهایی نکنیم ؟ کارهای ممنوعه در زمان قمر در عقرب فال حافظ امروز 6 بهمن ماه برای شما/ دلم گرفته است از خودم و از همه آغاز آزمایش نسخه بتای اینترنت ماهواره ای استارلینک از هفته آینده انتصابات مسئله دار و شبهه آفرین ضربه مهلک به دولت چهاردهم است زلزله «قاسم آباد» خواف را لرزاند فرار گروگان از بیمارستان با پوشیدن لباس پرستاریموضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی اینترنت ماهواره ای مددجویان بهزیستی باشگاه پرسپولیس سرمربی جدید میلیون تومانی تأمین اجتماعی باشگاه های بدنسازی تهران بانک کارآفرین جدول گلزن بدهی نفتی پرسپولیس اولسان هیوندای حمایت از تولید داخلی مصدومیت صلاح آقای وزیر سال واری واکسن آنفولانزا لیست خرید جواد نکونام نهضت عاشورا عظیم ابراهیم پور علی رهبری بار برف دلند سایه کرونا پیش بینی غلط دریامحور ماساژ تایلندی وزارت امور خارجه فروش فوق العاده فوق العاده ویژه روزنامه هم میهن نقل و انتقالات یارانه بگیران تماشای آنلاین مفاسد اقتصادی بانوی ایرانی مصطفی سالاری فیلم و سریال شبکه یک سیما آژانس بین المللی انرژی اتمی هزار تومانی هیئت وزیران خراسان رضوی عامل سازمان دانلود فیلم افزایش حقوق بازنشستگان آژانس بین المللی انرژی سرمربی جدید پرسپولیس نشست خبری پیش از بازی جمهوری اسلامی ایران میزان افزایش حقوق برنامه تلویزیونی آژانس بین المللی مدیران پرسپولیس نیروگاه هسته ای فنرباغچه ترکیه افزایش قیمت ها تلفن های همراه میلیارد تومان لباس پرسپولیس جمهوری اسلامی دیدار و گفتگو مصطفی دنیزلی قهرمان ایران بررسی مشکلات کنفرانس خبری رضا غندی پور بیمارستانها میلیون دلار افزایش قیمت افزایش حقوق مجتبی حسینی مدیران باشگاه پرسپولیس سازمان تامین اجتماعی سخنگوی کمیسیون تلفیق هفته سیزدهم لیگ برتر تیم فوتبال پرسپولیس
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
