صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 2 بهمن 1403 - Tue, 21st Jan 2025
اخبار کمال گرایی - صفحه نهم
بروزرسانی: 17:03
161 - فرزندان طلاق غرق در مرداب کمالگرایی/ شناسایی ریشه های اضطراب
اکونگار- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 16:23 70446930
اکونگار- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 16:23 70446930
نتایج یک پژوهش نشان می دهد که بین فرزندان طلاق و سایر فرزندان در مواردی چون نگرانی از اشتباهات، انتظارات والدین، انتقادگری والدین و روان رنجور خویی که حاصل رویکرد کمال گرایی است، - ...
162 - چاهی که فرزندان با طلاق والدین در آن می افتند!
عرشه آنلاین- دانش- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 10:57 70443873
عرشه آنلاین- دانش- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 10:57 70443873
با توجه به این نقش های اساسی خانواده، محققان کشورمان از دانشگاه پیام نور گرگان و دانشکده غیرانتفاعی سارویه مازندران در پژوهشی، به بررسی کمال گرایی به عنوان یکی از مشکلات شخصیتی در ...
163 - طلاق و پرتاب فرزندان به چاه کمال گرایی
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:25 70442934
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:25 70442934
در یک پژوهش جدید، محققان کشورمان برافتادن به دام کمال گرایی به عنوان یکی از تبعات طلاق والدین بر فرزندان تأکید کرده اند؛ امری که نیازمند توجه بیشتر هم از سوی والدین و هم از سوی مسؤولان است.
164 - کمال گرایی مفید است یا مضر!
9 صبح- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 11:08 70228063
9 صبح- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 11:08 70228063
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز روشی جدید را برای دستیابی به زندگی بدون ترس در اختیارتان قرار می دهد. - کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز روشی جدید را برای ...
165 - کمال گرایی مفید است یا مضر!
9 صبح- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 10:38 70227404
9 صبح- فرهنگی- 14 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 10:38 70227404
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز روشی جدید را برای دستیابی به زندگی بدون ترس در اختیارتان قرار می دهد. - کتاب چگونه کمال گرا نباشیم نوشته استفان گایز روشی جدید را برای ...
166 - تست شخصیت شناسی: فقط با 10 سوال ساده کشف کنید که کمال گرایی به شما کمک می کند یا مانع شما می شود!
مکتوب نامه- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:58 70204115
مکتوب نامه- سیاسی- 14 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:58 70204115
با تست شخصیت ما جرأت کنید و بیشتر در مورد خودتان کشف کنید! این مسابقه که فقط از 10 سوال ساده تشکیل شده است، بینش هایی را در مورد شخصیت شما ارائه می دهد و به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا ...
167 - خرده خیانت های مرگ آفرین برای زندگی مشترک
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 11:41 70186019
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 11:41 70186019
خیانت یا بی وفایی همان نداشتن تعهد به همسر در روابط عاطفی است. روابط عاطفی ضعیف زوجین می تواند روابط زناشویی را هم بی کیفیت کند و این خود زمینه ساز خیانت می شود. - عوامل زیادی می تواند ...
168 - خرده خیانت های مرگ آفرین برای زندگی مشترک
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:41 70183934
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:41 70183934
خیانت یا بی وفایی همان نداشتن تعهد به همسر در روابط عاطفی است. روابط عاطفی ضعیف زوجین می تواند روابط زناشویی را هم بی کیفیت کند و این خود زمینه ساز خیانت می شود. - عوامل زیادی می تواند ...
169 - کمالگرایی مفید است یا مضر؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 16:37 70178543
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 16:37 70178543
کمالگرایی بر خلاف آنچه که عموم بر آن باور دارد، ویژگی کاملا مثبتی نیست و می تواند عوارض مخربی بر سلامت روان افراد بگذارد. کمالگرایی بر خلاف آنچه که عموم بر آن باور دارد، - کمالگرایی بر ...
170 - دو روی متفاوت کمال گرایی
حوزه نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 09:50 70149713
حوزه نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 09:50 70149713
حوزه/ کمال گرایی در روان شناسی یک ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی عیب ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می شود و با خود ارزیابی انتقادی ...
171 - دو روی سکه متفاوت کمال گرایی
حوزه نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 09:40 70149534
حوزه نیوز- سیاسی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 09:40 70149534
حوزه/ کمال گرایی در روان شناسی یک ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بی عیب ونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می شود و با خود ارزیابی انتقادی ...
172 - رفتار هایی که شما را از ثروت دور می کند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:31 70126842
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:31 70126842
ثبات مالی یک منحنی یادگیری ثابت است. وقتی درآمدتان بیشتر شود باید یاد بگیرید که چطور آن را جور دیگری سرمایه گذاری کنید. درست است که عوامل خارجی بر امور مالی تاثیر می گذارند، - اما نکاتی ...
173 - یوتیوب با قابلیت های جدیدی از راه می رسد!
خبر آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 14:25 70022432
خبر آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 14:25 70022432
یوتیوب همواره سعی دارد کودکان و نوجوانان را دربرابر محتوای مضر محافظت کند و در همین راستا ویژگی های جدیدی به پلتفرمش اضافه کرده است. - یوتیوب همچنان به افزودن ویژگی های بیشتر برای جلوگیری ...
174 - اسطوره های فرزندپروری و رضایت زناشویی در والدین
همشهری آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:00 69889761
همشهری آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:00 69889761
مهمترین جنبه زندگی عاطفی و اجتماعی افراد متاهل، رابطه آنها با همسرشان است. رضایت زناشویی به احساس خوشبختی و رضایت زمانی اطلاق می شود که زن و شوهر به تمام جنبه های زندگی زناشویی خود توجه کنند.
175 - 9 واقعیت ناخوشایند در زندگی که باید آن ها را بپذیرید
عصر ایران- اقتصادی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 11:05 69835392
عصر ایران- اقتصادی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 11:05 69835392
تصور کنید مسیر شغلی تان را میلی متر به میلی متر با خط کش کمال گرایی تنظیم کرده اید. با اینکه نهایت تلاش تان را می کنید، بازار شغلی با چرخشی غیرمنتظره مواجه می شود یا فرصتی تازه پدید می ...
176 - بلایی که کمال گرایان سر خود می آورند!
عرشه آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 11:53 69786506
عرشه آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 11:53 69786506
کمال گرایان چگونه خود را فریب می دهند؟ کمال گرایان چگونه خود را فریب می دهند؟ به گزارش عرشه آنلاین، نخست باید بدانیم کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی مجموعه ای از افکار همراه با خودخوری ...
177 - کمال گرایان چگونه خود را فریب می دهند؟
همشهری آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 11:15 69785596
همشهری آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 11:15 69785596
نخست باید بدانیم کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی مجموعه ای از افکار همراه با خودخوری است که شما را وادار می کند در پی اهدافی باشید که اغلب غیرواقع گرایانه و تحقق ناپذیر هستند. - از سویی، ...
178 - اگر می خواهید پولدار شوید با این 8 رفتار خداحافظی کنید
عصر ایران- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:35 69717958
عصر ایران- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:35 69717958
به خاطر داشته باشید که روابط باکیفیت می توانند درهایی را به روی شما باز کنند و باعث شوند چیزهای جدید بیاموزید. بنابراین این کار فقط به کسب درآمد و پولدار شدن شما مربوط نمی شود و تجربیات ...
179 - این 8 عادت رو ترک کنی قول میدم فورا پولدار شی | 8 رازی که پولدارا دوست ندارن شما بدونین
مکتوب نامه- سیاسی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 10:33 69705177
مکتوب نامه- سیاسی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 10:33 69705177
در مطلب زیر به رفتار هایی اشاره می کنیم که اگر می خواهید روزی ثروتمند شوید باید با آن ها خداحافظی کنید. در مطلب زیر به رفتار هایی اشاره می کنیم که اگر می خواهید روزی ثروتمند شوید باید ...
180 - چه چیزی باعث می شود بترسیم؟/ ریشه اصلی ترس های روانی چیست؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 08:36 69658632
فرتاک نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 08:36 69658632
باورهایی که در ذهن ما وجود دارند و این باورها، بر اساس ورودی هایی هستند که باعث شده اند باورهای غلطی نظیر همین ترس ها، در ذهن ما به وجود بیایند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سال هاست که شیوه ...
اخبار داغ:
تجاوز وحشیانه برادر نامادری به نیان کوچولو در بوکان / کودک در دم جان داد! + فیلم و عکس
بهترین خبر ممکن برای هواداران استقلال در آستانه دیدار مقابل ملوان + جزییات
استوری جنجالی سعید صادقی بعد از باخت استقلال
ماشاریپوف ادامه فصل را از دست داد
ماشاریپوف و یک مصدومیت جنجالی؛ مدیران استقلال توضیح می خواهند
سرمربی استقلالی گل کاشت اونم چه گلی/ فرهاد مجیدی نیامده گل کاشت
پرسپولیسی دو آتیشه با این حرکت تاریخی شد+ عکس جنجالی امیر شبانی
ادعای پسر مقیسه ؛ ضارب، پول آموزش ترور را از کجا آورده بود؟
فرشاد اسدی آبدارچی عامل ترور دو قاضی که بود؟
عکس/ آتش زدن قلعه 1500 ساله توسط یک بلاگر در املش
(ویدئو) ترامپ در اولین روز ریاست جمهوری، عربستان را تحقیر کرد
خانواده جذاب ترامپ | کراش جدید؛ بارون ترامپ!
دانلود مستقیم قسمت 61 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون
صف طولانی پشت نوبتی های وام ازدواج باوجود افزایش پرداخت ها
سرانجام پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی
قیمت دلار آزاد در بازار امروز سه شنبه 2 بهمن/ قیمت دلار جنگی شد
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!
خبر مهم درباره زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
دانلود قسمت 37 سریال افسانه شیان از شبکه 3 + لینک تلوبیون
افزایش 100 هزار تومانی یارانه نقدی یا ارائه کالابرگ؛ طرح جدید مجلس برای جبران افزایش نرخ ارز ترجیحی
کد کتز امروز 2 بهمن و 3 بهمن: جواب تسک های یوتیوب Job Without a Degree و Pinterest Affiliate Marketing
چه خبر از عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی؟| زمان واریز و میزان «عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی»
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
عیدی بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
پیشکسوت استقلال
پرداخت معوقات
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
ایران خودرو
کوادوو آساموا
معدل 20
روزهای ابدی
محمد سررشته داری
قلعه عسکر
سبد حمایتی
قانون تأمین کالاهای اساسی
میرزایی قمی
زلزله چین
عباس تیموری
عبدالحکیم بهار
مسی و رونالدو
سوم
کشتی جوانان ایران
کوییز آو کینگز
عاشورایی
شبلی
تیم رایکا
سخنگوی وزارت خاروه روسیه
قیمت گازوییل
فوتبال ایران
لایحه بودجه
هزار تومانی
بیمه تکمیلی
یارانه نقدی
سایت های خرید و فروش
خرید و فروش خودرو
لیگ برتر فوتبال
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
شمس آذر قزوین
دنیای موسیقی
لیگ برتر فوتبال ایران
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سرمربی سابق استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
تیم فوتبال ملوان
رییس کل دادگستری
شرکت ایران خودرو
آمریکا و اسراییل
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
فروش فوق العاده
کارشناس فوتبال
جمهوری آمریکا
کالاهای اساسی
تماشای آنلاین
کمیسیون تلفیق
ایران و ترکیه
جواهری در قصر
هفته شانزدهم
علی انصاریان
صادرات انرژی
صنایع وابسته
ژوزه مورینیو
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
گسترش فولاد
رییس جمهوری
قانون بودجه
ابراز علاقه
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
بازنشستگان نیروهای مسلح
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی فولاد
تجاوز وحشیانه برادر نامادری به نیان کوچولو در بوکان / کودک در دم جان داد! + فیلم و عکس بهترین خبر ممکن برای هواداران استقلال در آستانه دیدار مقابل ملوان + جزییات استوری جنجالی سعید صادقی بعد از باخت استقلال ماشاریپوف ادامه فصل را از دست داد ماشاریپوف و یک مصدومیت جنجالی؛ مدیران استقلال توضیح می خواهند سرمربی استقلالی گل کاشت اونم چه گلی/ فرهاد مجیدی نیامده گل کاشت پرسپولیسی دو آتیشه با این حرکت تاریخی شد+ عکس جنجالی امیر شبانی ادعای پسر مقیسه ؛ ضارب، پول آموزش ترور را از کجا آورده بود؟ فرشاد اسدی آبدارچی عامل ترور دو قاضی که بود؟ عکس/ آتش زدن قلعه 1500 ساله توسط یک بلاگر در املش (ویدئو) ترامپ در اولین روز ریاست جمهوری، عربستان را تحقیر کرد خانواده جذاب ترامپ | کراش جدید؛ بارون ترامپ! دانلود مستقیم قسمت 61 سریال سوجان از شبکه یک + لینک تلوبیون صف طولانی پشت نوبتی های وام ازدواج باوجود افزایش پرداخت ها سرانجام پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی قیمت دلار آزاد در بازار امروز سه شنبه 2 بهمن/ قیمت دلار جنگی شد تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره! خبر مهم درباره زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی دانلود قسمت 37 سریال افسانه شیان از شبکه 3 + لینک تلوبیون افزایش 100 هزار تومانی یارانه نقدی یا ارائه کالابرگ؛ طرح جدید مجلس برای جبران افزایش نرخ ارز ترجیحی کد کتز امروز 2 بهمن و 3 بهمن: جواب تسک های یوتیوب Job Without a Degree و Pinterest Affiliate Marketing چه خبر از عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی؟| زمان واریز و میزان «عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی»موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی عیدی بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان پیشکسوت استقلال پرداخت معوقات تأمین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری ایران خودرو کوادوو آساموا معدل 20 روزهای ابدی محمد سررشته داری قلعه عسکر سبد حمایتی قانون تأمین کالاهای اساسی میرزایی قمی زلزله چین عباس تیموری عبدالحکیم بهار مسی و رونالدو سوم کشتی جوانان ایران کوییز آو کینگز عاشورایی شبلی تیم رایکا سخنگوی وزارت خاروه روسیه قیمت گازوییل فوتبال ایران لایحه بودجه هزار تومانی بیمه تکمیلی یارانه نقدی سایت های خرید و فروش خرید و فروش خودرو لیگ برتر فوتبال بازی پرسپولیس میلیارد تومان شمس آذر قزوین دنیای موسیقی لیگ برتر فوتبال ایران سخنگوی کمیسیون تلفیق سرمربی سابق استقلال تیم فوتبال پرسپولیس رییس جمهوری آمریکا رقابت های لیگ برتر رییس جمهور آمریکا تیم فوتبال ملوان رییس کل دادگستری شرکت ایران خودرو آمریکا و اسراییل صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس فروش فوق العاده کارشناس فوتبال جمهوری آمریکا کالاهای اساسی تماشای آنلاین کمیسیون تلفیق ایران و ترکیه جواهری در قصر هفته شانزدهم علی انصاریان صادرات انرژی صنایع وابسته ژوزه مورینیو تیم پرسپولیس شبکه سه سیما گسترش فولاد رییس جمهوری قانون بودجه ابراز علاقه پایگاه خبری اخبار ورزشی بنیاد شهید و امور ایثارگران بازنشستگان نیروهای مسلح رییس مجلس شورای اسلامی صندوق بازنشستگی فولاد
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
