صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 6 اسفند 1403 - Mon, 24th Feb 2025
اخبار ساق پا - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 04:49
341 - مردان از دیابت بیشتر آسیب می بینند یا زنان؟
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 06:17 72461647
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 06:17 72461647
یک مطالعه بلندمدت جدید نشان می دهد که مردان نسبت به زنان در برابر اثرات ناتوان کننده دیابت آسیب پذیرتر هستند. - به گزارش مدیسن نت، بر اساس گزارش محققان، میزان کلی دیابت بین مردان و زنان مشابه است.
342 - عامل اصلی سکته مغزی و قلبی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 08:06 72438830
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 08:06 72438830
سکته قلبی و مغزی در ایران یکی از دلایل اصلی مرگ و میر محسوب می شود که لازم است اطلاعات و آگاهی درباره این قاتل بی رحم بیشتر شود و این دشمن حیات را به خوبی بشناسیم. - به گزارش می شود و در ...
343 - اگر کمردردتان این علائم را دارد، سیاتیک است
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 20:00 72436171
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 20:00 72436171
هنگامی که عصب سیاتیک آسیب می بیند، فشرده می شود یا تحریک می شود، باعث ناراحتی قابل توجهی می شود؛ محققان روشی پیشنهاد می دهند که می تواند از بروز این درد پیشگیری کند. - آفتاب نیوز : به ...
344 - نخستین تصاویر از سپهبد اسراییل که در غزه زخمی شد
تابناک- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:45 72399612
تابناک- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:45 72399612
پس از آنکه دو هفته پیش رسانه های عبری اعلام کردند که سپهبد بنی گانتز در جریان بازدید از یادمردخای در اطراف غزه از ناحیه ساق پا مجروح شده و مورد عمل جراحی قرار گرفته، - حالا نخستین تصاویر ...
345 - بی تحرکی چه بلایی سر پاها می آورد؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:09 72389128
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:09 72389128
«تابناک با تو» همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام ...
346 - بی تحرکی چه بلایی سر پاها می آورد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 11:42 72388573
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 11:42 72388573
«تابناک با تو» همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام ...
347 - پیاده روی برای لاغری | اصول پیاده روی و لاغری/تاثیر شگفت انگیز پوست این میوه برای لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 23:57 72369295
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 23:57 72369295
تاثیر پیاده روی برای لاغری چیست و چه قسمت هایی را لاغر میکند؟ - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زمانی تاثیر دارد که با اصول آن پبس رویم. برای با خبر شدن از جزییات بیشتر اندیشه معاصر را تا ...
348 - بازگشت لیساندرو مارتینز و مارکوس رشفورد به تمرینات گروهی منچستریونایتد
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 17:20 72340832
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 17:20 72340832
طرفداری | با اعلام باشگاه منچستریونایتد، لیساندرو مارتینز و مارکوس رشفورد پس از بهبودی کامل به تمرینات گروهی بازگشتند. مارتینز در جریان تساوی منچستریونایتد با برنتفورد از ناحیه ...
349 - این رفتار چه بلایی سر پا های شما می آورد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:06 72262319
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:06 72262319
اختلال در عملکرد پمپاژ ماهیچه ساق پا می تواند منجر به بروز بیماری های مزمن سیاهرگی مانند تورم، خستگی پا و رگ های واریسی شود. - بدترین عارضه ناشی از این اتفاق می تواند لخته شدن خون باشد. ...
350 - این رفتار چه بلایی سر پا های شما می آورد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:03 72262293
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:03 72262293
غیرفعال شدن قلب دوم و بی تحرک ماندن پاها در ساعات طولانی می تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
351 - بی تحرکی چه بلایی سر قلب دوم ما می آورد؟
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 19:36 72262102
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 19:36 72262102
شفقنا زندگی همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل... - شفقنا زندگی همانطور که از قلب خود مراقبت ...
352 - بی تحرکی چه عوارضی دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 10:38 72257097
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 10:38 72257097
جریان خون برای رسیدن به قلب و سایر اندام ها باید با نیروی گرانش (جاذبه) مبارزه کند. بنابراین، بدون مکانیسم پمپاژ طبیعی، هیچ راهی برای بازگشت و رسیدن خون به قلب وجود ندارد. - خبرآنلاین نوشت:
353 - بی تحرکی چه عوارضی دارد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 10:28 72256998
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 10:28 72256998
همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام های تحتانی دارند، ...
354 - بی تحرکی چه بلایی سر پاها می آورد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 08:35 72255986
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 08:35 72255986
همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام های تحتانی دارند، ...
355 - عدم تفکیک زباله منجر به مصدوم شدن پاکبان شهرداری یزد شد
آفتاب نو- اجتماعی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 03:38 72255354
آفتاب نو- اجتماعی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 03:38 72255354
به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین یزد، بر اساس گزارش برج مراقبت شهرداری یزد در شب گذشته با خبر شدیم متأسفانه به دلیل عدم تفکیک شیشه شکسته از زباله ها و بی توجهی بعضی از شهروندان، - منجر ...
356 - چرا پاها قلب دوم ما هستند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 00:10 72254775
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 00:10 72254775
همانطور که از قلب خود مراقبت می کنید، مهم است که از سلامت عضلات ساق پا نیز اطمینان حاصل کنید. به گفته متخصصان، عضلات ساق پا، به دلیل نقشی که در تقویت گردش خون در اندام های تحتانی دارند، ...
357 - راهکار های خانگی رفع گرفتگی عضلات
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:25 72235019
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:25 72235019
گرچه عموما این گرفتگی های عضلانی بی ضرر هستند، اما ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار داده و نمی توان به طور موقت از آن ها استفاده کرد. - آفتاب نیوز : دکتر هادی شجاعی، متخصص طب فیزیکی، با اشاره ...
358 - صدای ماندگار رادیو خاموش شد/مسعود اسکویی با عجله به وطن بازگشت خبرگزاری مهر ایران و جهان
اسمارتک نیوز- فرهنگی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:24 72232635
اسمارتک نیوز- فرهنگی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:24 72232635
به گزارش خبرنگار مهر، مسعود اسکویی پیشکسوت رسانه ورزشی که فروردین ماه امسال به دلیل سرطان و شکستگی لگن و ساق پا در بخش مراقبت های ویژه بستری شده بود، - درگذشت. مرحوم اسکویی معروف به صدای ...
359 - به این علائم هشدار آمیز توجه کنید| احتمال لخته شدن خون در بدن با مشاهده این علائم!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:56 72230156
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:56 72230156
.وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است - ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر ...
360 - خانم ها به این 5 دلیل کفش پاشنه بلند بپوشید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:29 72229758
اسمارتک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:29 72229758
تحقیقات اخیر نشان داده است که پوشیدن کفش پاشنه بلند ممکن است آنقدرها هم که فکر می کنید بد نباشد. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تگزاس نشان داده است که نحوه راه رفتن افراد پس از پوشیدن ...
اخبار داغ:
ثبت نام سبد کالا یارانه | دستوری استعلام کالابرگ یارانه ماه رمضان اسفند
زمان قطعی دربی پایتخت مشخص شد
اعتراف تلخ کارتال: باید ارونوف را از لیست خارج می کردم
رامین: این تندیس برای هواداران و بازیکنان باغیرت استقلال!
پیام رامین رضاییان به هواداران استقلال پس از درخشش های اخیر (تصویر)
جلسه مهم هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
بازگشت شاگرد ژنرال به استقلال قطعی شد
حضور زینب سلیمانی در مراسم تشییع سید مقاومت
جدول قطعی برق کرمانشاه 6 اسفند 1403
کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت می شود؟
بی عدالتی پای بازنشستگان را به خیابان کشاند!
بازتاب مراسم تشییع شهید نصرالله در رسانه های بین الملی
لیست شعب کشیک و فعال بانک ملی در تهران روز دوشنبه 6 اسفند
سریال افسانه مین جه قسمت 14 + پخش آنلاین و دانلود
آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در 5 اسفند
سریال افسانه مین جه قسمت 13 + پخش آنلاین و دانلود
سه خبر بازار دلار و سکه را مردد کرد
آموزش آشپزی / طرز تهیه سوپ کارتوفل ؛ سوپ مشهور آلمانی
تصیم جدید برای کنکوری ها
فال ابجد روزانه | فال ابجد دوشنبه 6 اسفند ماه 1403 | فال ابجد رو این طوری بگیر
نیمی از کاربران امیدی به رفع فیلترینگ در دولت پزشکیان ندارند
سلطان اجاره بگیر تهران تحت تعقیب قرار گرفت
لیست شعب کشیک بانک ملت فردا دوشنبه 6 اسفند 1403 – ساناخبر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
منچستر سیتی
سود سهام عدالت
بازی منچستر سیتی
کارکنان دولت
گزارش عادل فردوسی پور
واریز سود سهام عدالت
بازی منچستر
عادل فردوسی پور
رییس دادگستری چاروسا
شرکت های خلاق
حضور صیادمنش
مسابقه سونی
ونگ داخلی
گروه درمانی تحلیلی
دنیل استوریج
رابطه ایران و روسیه
یک امتیاز
گران
یوسف اسماعیل زاده
کادر فنی تیم ملی ایران
پاسکال سیاکام
فاطمه احمدی
نفت ایرانول
زلزله زدگان خوی
شهاب باران
گردشگری الکترونیک
دین پرست
رضا مهدوی
رهبر انقلاب
پخش فرآورده های نفتی
فرآورده های نفتی
فرمانده انتظامی
لیگ برتر انگلیس
سید حسن نصرالله
بانک پاسارگاد
واردات اتوبوس
تامین اجتماعی
کارت های سوخت
پرسپولیسی ها
رفع فیلترینگ
فوتبال ایران
دربی پایتخت
هیئت وزیران
حسن نصرالله
حساب کاربری
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شهید حاج قاسم سلیمانی
عضو هیات علمی دانشگاه
معاون اول رییس جمهور
نیمه نهایی جام حذفی
تولید ناخالص داخلی
دانشگاه شهید بهشتی
خلاصه بازی لیورپول
سید هاشم صفی الدین
شورای عالی انقلاب
حاج قاسم سلیمانی
نخست وزیر لبنان
توزیع نیروی برق
جام حذفی فوتبال
دیدار پرسپولیس
فعالان اقتصادی
امتحانات نهایی
داوطلبان کنکور
مرکز پژوهش های
بانک ملی ایران
هاشم صفی الدین
شرایط اقتصادی
شهرداری نوشهر
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
اقتصادی ایران
ورزشگاه آزادی
انقلاب فرهنگی
سایت های خبری
اتحاد و همدلی
عضو هیات علمی
قاسم سلیمانی
علیرضا کوشکی
ثبت نام سبد کالا یارانه | دستوری استعلام کالابرگ یارانه ماه رمضان اسفند زمان قطعی دربی پایتخت مشخص شد اعتراف تلخ کارتال: باید ارونوف را از لیست خارج می کردم رامین: این تندیس برای هواداران و بازیکنان باغیرت استقلال! پیام رامین رضاییان به هواداران استقلال پس از درخشش های اخیر (تصویر) جلسه مهم هیات مدیره باشگاه پرسپولیس بازگشت شاگرد ژنرال به استقلال قطعی شد حضور زینب سلیمانی در مراسم تشییع سید مقاومت جدول قطعی برق کرمانشاه 6 اسفند 1403 کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت می شود؟ بی عدالتی پای بازنشستگان را به خیابان کشاند! بازتاب مراسم تشییع شهید نصرالله در رسانه های بین الملی لیست شعب کشیک و فعال بانک ملی در تهران روز دوشنبه 6 اسفند سریال افسانه مین جه قسمت 14 + پخش آنلاین و دانلود آخرین جزییات خبری طرح ساماندهی کارکنان دولت در 5 اسفند سریال افسانه مین جه قسمت 13 + پخش آنلاین و دانلود سه خبر بازار دلار و سکه را مردد کرد آموزش آشپزی / طرز تهیه سوپ کارتوفل ؛ سوپ مشهور آلمانی تصیم جدید برای کنکوری ها فال ابجد روزانه | فال ابجد دوشنبه 6 اسفند ماه 1403 | فال ابجد رو این طوری بگیر نیمی از کاربران امیدی به رفع فیلترینگ در دولت پزشکیان ندارند سلطان اجاره بگیر تهران تحت تعقیب قرار گرفت لیست شعب کشیک بانک ملت فردا دوشنبه 6 اسفند 1403 – ساناخبرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان مراسم تشییع منچستر سیتی سود سهام عدالت بازی منچستر سیتی کارکنان دولت گزارش عادل فردوسی پور واریز سود سهام عدالت بازی منچستر عادل فردوسی پور رییس دادگستری چاروسا شرکت های خلاق حضور صیادمنش مسابقه سونی ونگ داخلی گروه درمانی تحلیلی دنیل استوریج رابطه ایران و روسیه یک امتیاز گران یوسف اسماعیل زاده کادر فنی تیم ملی ایران پاسکال سیاکام فاطمه احمدی نفت ایرانول زلزله زدگان خوی شهاب باران گردشگری الکترونیک دین پرست رضا مهدوی رهبر انقلاب پخش فرآورده های نفتی فرآورده های نفتی فرمانده انتظامی لیگ برتر انگلیس سید حسن نصرالله بانک پاسارگاد واردات اتوبوس تامین اجتماعی کارت های سوخت پرسپولیسی ها رفع فیلترینگ فوتبال ایران دربی پایتخت هیئت وزیران حسن نصرالله حساب کاربری شورای عالی انقلاب فرهنگی شهید حاج قاسم سلیمانی عضو هیات علمی دانشگاه معاون اول رییس جمهور نیمه نهایی جام حذفی تولید ناخالص داخلی دانشگاه شهید بهشتی خلاصه بازی لیورپول سید هاشم صفی الدین شورای عالی انقلاب حاج قاسم سلیمانی نخست وزیر لبنان توزیع نیروی برق جام حذفی فوتبال دیدار پرسپولیس فعالان اقتصادی امتحانات نهایی داوطلبان کنکور مرکز پژوهش های بانک ملی ایران هاشم صفی الدین شرایط اقتصادی شهرداری نوشهر استقلال تهران تأمین اجتماعی اقتصادی ایران ورزشگاه آزادی انقلاب فرهنگی سایت های خبری اتحاد و همدلی عضو هیات علمی قاسم سلیمانی علیرضا کوشکی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
