صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 4 بهمن 1403 - Thu, 23rd Jan 2025
اخبار شیوه مصرف - صفحه هشتم
بروزرسانی: 09:12
هشدار مهندس احسان دشتیانه، کارشناس صنعت فولاد به مسولان: ادامه همین روند مصرف، خانه ها را هم بدون گاز می کند هشدار مهندس احسان دشتیانه، کارشناس صنعت فولاد به مسولان: ادامه همین روند مصرف، خانه ها را هم بدون گاز می کند141 - اعلام جزییات تعرفه مصرف گاز بخش خانگی | قبض ها نجومی می شود، صرفه جویی کنید!
همشهری آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 06:45 61635059
همشهری آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 06:45 61635059
بر اساس مصوبه جدید هیات وزیران برای تعرفه گاز بخش خانگی، جدول 12 پلکانی برای تعرفه گاز تعیین شده که 3 پله اول بدون تغییر تعرفه هستند و از پله 4 تا 12 هر پله 40 درصد به مبلغ گازبها اضافه می ...
142 - تاریخ دقیق روز جهانی گیاهخواران در تقویم سال 1401 چه روزی است؟
پویامگ- بین الملل- 39 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 20:15 61606980
پویامگ- بین الملل- 39 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 20:15 61606980
تاریخ دقیق روز جهانی گیاهخواران در تقویم سال 1401 چه روزی است؟ در این پست تاریخ دقیق روز جهانی گیاهخواران در تقویم سال 1401 را در اختیارتان قرار داده ایم. - در این پست مجله نگاه نو همراه باشید.
143 - مصرف گاز در بخش خانگی چندین برابر صنعت است
نماد اقتصاد- اقتصادی- 39 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 08:20 61391551
نماد اقتصاد- اقتصادی- 39 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 08:20 61391551
سخنگوی وزارت نفت با بیان اینکه مصرف بخش خانگی چندین برابر بخش صنعت است گفت: البته با این شیوه مصرف که مسرفانه بوده و در هیچ جای دنیا سابقه ندارد، - با بیان اینکه هنوز تصمیم گیری قطعی ...
144 - افزایش پلکانی بهای انرژی از هدررفت سرمایه ملی جلوگیری می کند
میز نفت- اقتصادی- 39 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 11:05 61269680
میز نفت- اقتصادی- 39 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 11:05 61269680
با افزایش پلکانی تعرفه های بهای انرژی عادت های غلط در شیوه مصرف انرژی اصلاح خواهد شد. -
145 - مشترکان پرمصرف برق 6 درصد کمتر شد
ایران آنلاین- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:55 60991662
ایران آنلاین- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:55 60991662
با اعمال سیاست های تعرفه ای و تعیین تشویقی و سختگیرانه، شیوه مصرف برق در بخش خانگی اصلاح می شود. - غلامعلی رخشانی‌مهر با اشاره به کاهش 6 درصدی تعداد مشترکان پرمصرف از ابتدای آبان ماه ...
146 - کاهش 6 درصدی مشترکان پرمصرف به دلیل سیاست های تعرفه ای
خبرگزاری دانشجو- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:35 60991265
خبرگزاری دانشجو- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:35 60991265
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، غلامعلی رخشانی مهر با اشاره به کاهش 6 درصدی تعداد مشترکان پرمصرف از ابتدای آبان ماه سال گذشته تاکنون افزود: - معاون هماهنگی توزیع توانیر گفت: با ...
147 - اصلاح مصرف برق با اعمال سیاست های تعرفه ای
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:25 60991043
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:25 60991043
با اعمال سیاست های تعرفه ای و تعیین تشویقی و سختگیرانه، شیوه مصرف برق در بخش خانگی اصلاح می شود. - به گزارش بازار ، غلامعلی رخشانی مهر با اشاره به کاهش 6 درصدی تعداد مشترکان پرمصرف از ...
148 - سیاستهای تعرفه ای تعداد مشترکان پرمصرف را 6 درصد کاهش داد
مهر- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:20 60991002
مهر- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 10:20 60991002
با اعمال سیاست های تعرفه ای و تعیین تشویقی و سختگیرانه، شیوه مصرف برق در بخش خانگی اصلاح می شود. - به نقل از صدا و سیما، غلامعلی رخشانی مهر با اشاره به کاهش 6 درصدی تعداد مشترکان پرمصرف ...
149 - اصلاح مصرف برق با اعمال سیاست های تعرفه ای
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 08:25 60988782
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 17 مهر 1400، 08:25 60988782
با اعمال سیاست های تعرفه ای و تعیین تشویقی و سختگیرانه، شیوه مصرف برق در بخش خانگی اصلاح می شود. -
150 - با این خوراکی های خوشمزه همیشه سالم خواهید ماند!
مجله اکالا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 11:30 60952852
مجله اکالا- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 11:30 60952852
نکته ای که در مورد آجیل و دانه ها وجود دارد، چربی زیاد آنهاست. اما وقتی این گروه غذایی به مقدار لازم مصرف شوند، سبب ارتقا سلامتی خواهند شد. - آجیل خواص زیادی برای سلامتی دارد. از این ...
151 - مقوله آموزش در پدافند غیرعامل مورد توجه ویژه قرار گیرد
فارس- سیاسی- 40 ماه پیش - یکشنبه 11 مهر 1400، 09:30 60925128
فارس- سیاسی- 40 ماه پیش - یکشنبه 11 مهر 1400، 09:30 60925128
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی کردستان گفت: در حوزه پدافند غیرعامل به مقوله آموزش توجه ویژه ای شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، ابراهیم زارعی ظهر امروز در جلسه شورای پدافند غیرعامل ...
152 - آیا همه افراد باید از دهانشویه استفاده کنند؟
شایا نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 10 مهر 1400، 13:25 60914686
شایا نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 10 مهر 1400، 13:25 60914686
انتخاب اشتباه دهان شویه و اشتباه در شیوه مصرف آن می تواند نتیجه عکس داشته باشد و حتی باعث افزایش زردی دندان ها و احتمال سرطان دهان شود! - دهانشویه ها (Mouthwash) جزء محصولات بهداشتی پرطرفدار ...
153 - بهترین شیوه مصرف چای و فواید آن
شفقنا- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 22:15 60857540
شفقنا- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 22:15 60857540
چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روز های سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رییس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور 1. - 5 کیلوگرم است. جالب است بدانید تعارف یک استکان چای ...
154 - بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
رکنا- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 08:55 60851644
رکنا- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 5 مهر 1400، 08:55 60851644
در این گزارش بهترین شیوه مصرف چای و فواید آن ارائه شده است. ادامه... - در این گزارش بهترین شیوه مصرف چای و فواید آن ارائه شده است. به گزارش خراسان چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روز های سرد پاییز،
155 - بهترین شیوه مصرف چای
میزان- اقتصادی- 40 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 22:30 60848273
میزان- اقتصادی- 40 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 22:30 60848273
چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی دانیم. - خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روز های سرد پاییز، ...
156 - بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
سلامت نیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 09:30 60840001
سلامت نیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 09:30 60840001
چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی دانیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، - سلامت نیوز: چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی ...
157 - بهترین شیوه مصرف چای که نمی دانستید
همشهری آنلاین- اقتصادی- 41 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:55 60835113
همشهری آنلاین- اقتصادی- 41 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:55 60835113
چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمی دانیم. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روزهای سرد پاییز،
158 - بهترین شیوه مصرف چای
سلامت نیوز- اقتصادی- 41 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 10:55 60827979
سلامت نیوز- اقتصادی- 41 ماه پیش - شنبه 3 مهر 1400، 10:55 60827979
چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روزهای سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رییس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور 1. - سلامت نیوز: چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روزهای سرد پاییز،
159 - آب هیچ مشترکی در تهران قطع نمی شود
ایراف- اقتصادی- 42 ماه پیش - یکشنبه 10 مرداد 1400، 12:55 60084408
ایراف- اقتصادی- 42 ماه پیش - یکشنبه 10 مرداد 1400، 12:55 60084408
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: قطع آب پرمصرف ها لغو شده و دیگر اجرا نمی شود، چرا که خوشبختانه مشترکان الگوی مصرف را رعایت می کنند. محمدرضا بختیاری مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب ...
160 - طرح قطع آب مشترکان پرمصرف لغو شد!
همشهری آنلاین- اقتصادی- 42 ماه پیش - یکشنبه 10 مرداد 1400، 08:20 60079732
همشهری آنلاین- اقتصادی- 42 ماه پیش - یکشنبه 10 مرداد 1400، 08:20 60079732
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران گفت: قطع آب پرمصرف ها به دلیل رعایت الگوی مصرف از سوی مشترکان لغو شده و دیگر اجرایی نمی شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی رئال مادرید سالزبورگ دیشب با گزارش فارسی + نتیجه بازی
شوک بزرگ شبانه استقلال؛ بمب جدید نقل وانتقالات منفجر شد!
خلاصه بازی منچستر سیتی پاری سن ژرمن دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بازی
قتل 11 شیرمرد؛ به دست داور نامرد!
کارتال؛ گزینه انحرافی پرسپولیس بود | مذاکره مرموز درویش با یک سرمربی دیگر در ترکیه
کتک خوردن وحشتناک مرد بی شرم وبی آبرو از عروس وسط مراسم! + تصاویر
مرگ زن جوان دراثر سقوط از ساختمان 4 طبقه در سقز
چک سفید امضای ترامپ به نتانیاهو برای آغاز جنگ با ایران؟
فاش شد | سه بازیکن مدنظر سرمربی پرسپولیس برای تقویت تیم!
حضور سید حسن خمینی در دفتر حماس در تهران
اندیشه معاصر اطلاعیه جدید مدیرعامل تأمین اجتماعی؛ حقوق بگیران و بازنشستگان بخوانند!
راه های جلوگیری از هدر رفت نان
چرایی شکست رژیم صهیونیستی در نبرد ادعایی رستاخیز
درخواست بازنشستگان از پزشکیان به ثمر رسید
باورتان می شود این پیرزن 94 ساله با این ریخت و قیافه قاچاقچی مواد مخدر باشد؟/ عکس
وعده افزایش 50 درصدی حقوق بازنشستگان کشوری تا سال 1404!
نوشیدنی محبوب برای طول عمر
ظریف در سیبل انتقادات؛ از «کیهان» و «جوان» تا کاربران و زنان
درگذشت یک کارگردان
رقم دقیق بدهی سوریه به ایران و روسیه مشخص شد
ایران در آستانه تصمیمی بزرگ / انتقال پایتخت جدی شد!
هر کدام از عادت های بد دقیقاً چقدر از عمرمان کم می کنند؟
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
تأمین اجتماعی
پاری سن ژرمن
پرداخت معوقات
سید حسن خمینی
سازمان تأمین اجتماعی
لیگ قهرمانان
بازی پرسپولیس
ورزشگاه تختی
لیگ قهرمانان اروپا
بازیهای
غلامرضا قاسمیان
علی اصغر مومنی داور
سطح دستمزد
خراسانی
الکساندر چهرکین
قبرستان
درنگ مدو
داور والیبال ایران
پرتغال اسپانیا
سید ضیاء هاشمی
فرم دهی ابرو
پرفسور رضا
قبه الصخره
نشان درجه یک فرهنگ و هنر
سرکوب احساسات
جود بلینگهام
برنامه بازی های استقلال
آنجلو پروتزی
بنوا بادیاشیل
قاچاقچی مواد مخدر
بازنشستگان کشوری
بازی رئال مادرید
بازی منچستر سیتی
پیشکسوت استقلال
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
دیوان عالی کشور
اوستون اورونوف
انتقال پایتخت
استقلال تهران
رابطه پنهانی
آزمایش پزشکی
تیم پرسپولیس
علی خدادادی
حقوق بگیران
شهرستان سقز
عقد قرارداد
بازی منچستر
کریمی قدوسی
برنامه ریزی
متناسب سازی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال تهران
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات زمستانی
ورزشگاه سردار سلیمانی
تیم فوتبال استقلال
دولت دونالد ترامپ
نیروی زمینی تهران
رییس جمهور آمریکا
انتقالات زمستانی
احمدرضا عابدزاده
بنیامین نتانیاهو
تیم نیروی زمینی
داماشیان گیلان
فوتبال استقلال
یک چهارم نهایی
تیم ملی فوتبال
جام ملت های 2015
مهرداد پولادی
سردار سلیمانی
سینمای فرانسه
نیروهای مسلح
واردات خودرو
مراسم ازدواج
شبکه اجتماعی
حجت الاسلام
نیروی زمینی
مهار پنالتی
خلاصه بازی رئال مادرید سالزبورگ دیشب با گزارش فارسی + نتیجه بازی شوک بزرگ شبانه استقلال؛ بمب جدید نقل وانتقالات منفجر شد! خلاصه بازی منچستر سیتی پاری سن ژرمن دیشب با گزارش عباس قانع + نتیجه بازی قتل 11 شیرمرد؛ به دست داور نامرد! کارتال؛ گزینه انحرافی پرسپولیس بود | مذاکره مرموز درویش با یک سرمربی دیگر در ترکیه کتک خوردن وحشتناک مرد بی شرم وبی آبرو از عروس وسط مراسم! + تصاویر مرگ زن جوان دراثر سقوط از ساختمان 4 طبقه در سقز چک سفید امضای ترامپ به نتانیاهو برای آغاز جنگ با ایران؟ فاش شد | سه بازیکن مدنظر سرمربی پرسپولیس برای تقویت تیم! حضور سید حسن خمینی در دفتر حماس در تهران اندیشه معاصر اطلاعیه جدید مدیرعامل تأمین اجتماعی؛ حقوق بگیران و بازنشستگان بخوانند! راه های جلوگیری از هدر رفت نان چرایی شکست رژیم صهیونیستی در نبرد ادعایی رستاخیز درخواست بازنشستگان از پزشکیان به ثمر رسید باورتان می شود این پیرزن 94 ساله با این ریخت و قیافه قاچاقچی مواد مخدر باشد؟/ عکس وعده افزایش 50 درصدی حقوق بازنشستگان کشوری تا سال 1404! نوشیدنی محبوب برای طول عمر ظریف در سیبل انتقادات؛ از «کیهان» و «جوان» تا کاربران و زنان درگذشت یک کارگردان رقم دقیق بدهی سوریه به ایران و روسیه مشخص شد ایران در آستانه تصمیمی بزرگ / انتقال پایتخت جدی شد! هر کدام از عادت های بد دقیقاً چقدر از عمرمان کم می کنند؟موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی تأمین اجتماعی پاری سن ژرمن پرداخت معوقات سید حسن خمینی سازمان تأمین اجتماعی لیگ قهرمانان بازی پرسپولیس ورزشگاه تختی لیگ قهرمانان اروپا بازیهای غلامرضا قاسمیان علی اصغر مومنی داور سطح دستمزد خراسانی الکساندر چهرکین قبرستان درنگ مدو داور والیبال ایران پرتغال اسپانیا سید ضیاء هاشمی فرم دهی ابرو پرفسور رضا قبه الصخره نشان درجه یک فرهنگ و هنر سرکوب احساسات جود بلینگهام برنامه بازی های استقلال آنجلو پروتزی بنوا بادیاشیل قاچاقچی مواد مخدر بازنشستگان کشوری بازی رئال مادرید بازی منچستر سیتی پیشکسوت استقلال حقوق بازنشستگان سرمربی پرسپولیس دیوان عالی کشور اوستون اورونوف انتقال پایتخت استقلال تهران رابطه پنهانی آزمایش پزشکی تیم پرسپولیس علی خدادادی حقوق بگیران شهرستان سقز عقد قرارداد بازی منچستر کریمی قدوسی برنامه ریزی متناسب سازی پایگاه خبری تیم فوتبال استقلال تهران تیم ملی فوتبال کشورمان نقل و انتقالات زمستانی ورزشگاه سردار سلیمانی تیم فوتبال استقلال دولت دونالد ترامپ نیروی زمینی تهران رییس جمهور آمریکا انتقالات زمستانی احمدرضا عابدزاده بنیامین نتانیاهو تیم نیروی زمینی داماشیان گیلان فوتبال استقلال یک چهارم نهایی تیم ملی فوتبال جام ملت های 2015 مهرداد پولادی سردار سلیمانی سینمای فرانسه نیروهای مسلح واردات خودرو مراسم ازدواج شبکه اجتماعی حجت الاسلام نیروی زمینی مهار پنالتی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
