صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 28 فروردین 1404 - Thu, 17th Apr 2025
اخبار مدیرکل بهزیستی مازندران - صفحه نهم
بروزرسانی: 23:51
161 - بیش از یک هزار معتاد بهبود یافته در مازندران دارای شغل شدند
ایرنا- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 13:15 67912400
ایرنا- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 13:15 67912400
مدیرکل بهزیستی مازندران گفت که پارسال یکهزار و 102 نفر از معتادان بهبود یافته در این استان با پرداخت تسهیلات اشتغالزایی، از شغل ثابت و پایدار برخوردار شدند. -
162 - بیش از یک هزار نفر از معتادان بهبود یافته در مازندران دارای شغل شدند
ایرنا- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 13:05 67912198
ایرنا- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 13:05 67912198
مدیرکل بهزیستی مازندران گفت که پارسال یکهزار و 102 نفر از معتادان بهبود یافته در این استان با پرداخت تسهیلات اشتغالزایی، از شغل ثابت و پایدار برخوردار شدند. -
163 - وام فوری 150 میلیون تومانی بدون سود | شرایط دریافت وام + لینک ثبت نام
نبض بازار- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 11:03 67875712
نبض بازار- اقتصادی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 11:03 67875712
جزییات جدید از پرداخت وام 150 میلیون تومانی بدون سود و پیش پرداخت اعلام شد. - وام فوری 150 میلیون تومانی بدون سود شرایط دریافت وام + لینک ثبت نام جزییات جدید از پرداخت وام 150 میلیون تومانی ...
164 - حمایت بهزیستی از 79 خانواده دارای فرزند سه قلو در مازندران
مهر- اجتماعی- 23 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 15:10 67832157
مهر- اجتماعی- 23 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 15:10 67832157
این اداره در حال حاضر بیش از 764 خانواده دارای فرزند چندقلو را تحت پوشش قرار داده که از این تعداد 79 خانواده دارای فرزند سه قلو است. - به گزارش خبرنگار مهر ، فریبا بریمانی بعدازظهر یکشنبه ...
165 - حمایت از 764 خانوار دارای فرزند چندقلو در مازندران
ایسنا- اجتماعی- 23 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 14:15 67831159
ایسنا- اجتماعی- 23 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 14:15 67831159
مدیرکل بهزیستی مازندران با بیان اینکه این نهاد حمایتی در حال حاضر بیش از764 خانواده دارای فرزند چندقلو را زیر پوشش قرار داده است، گفت: از این تعداد 684 خانواده دارای فرزند دو قلو، - ایسنا/مازندران ...
166 - 211 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی در سراسر استان فعالیت می کنند
ایلنا- سیاسی- 24 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 09:30 67647743
ایلنا- سیاسی- 24 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 09:30 67647743
روانشناسان و مشاوران به عنوان مدافعان سلامت روان، نقش ویژه ای در حوزه سلامت اجتماعی دارند که این مسئله نشان دهنده جایگاه ارزشمند آنان است. - به گزارش ایلنا، فریبا بریمانی ضمن تبریک ...
167 - خدمات رسانی به 157 هزار مازندرانی در مراکز مشاوره بهزیستی
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 17:10 67641710
مهر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 17:10 67641710
مدیرکل بهزیستی مازندران از فعالیت 211 مرکز مشاوره غیردولتی حضوری در استان خبر داد و گفت: سال قبل 157 هزار نفر در این مراکز خدمات رسانی شدند. - به گزارش خبرنگار مهر ، فریبا بریمانی عصر شنبه ...
168 - فعالیت 211 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی در مازندران
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 15:45 67640355
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 15:45 67640355
مدیرکل بهزیستی مازندران با بیان اینکه در استان مازندران 211 مرکز مشاوره غیردولتی حضوری فعالیت می کنند، گفت: در سال گذشته بیش از 157هزار نفر با مراجعه به مراکز مشاوره و خدمات رواشناختی ...
169 - پایگاه های بهزیستی آماده دریافت زکات فطره هستند
ایلنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 09:30 67536358
ایلنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 09:30 67536358
مدیرکل بهزیستی استان مازندران از آمادگی پایگاه های بهزیستی برای جمع آوری زکات فطره همزمان با روز عید سعید فطر خبرداد. - به گزارش ایلنا، فریبا بریمانی در آستانه پایان ماه مبارک رمضان ...
170 - پایگاه های بهزیستی آماده دریافت زکات فطریه هستند
مهر- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 09:55 67523679
مهر- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 09:55 67523679
مدیرکل بهزیستی استان مازندران از آمادگی پایگاه های بهزیستی استان برای دریافت زکات فطره در استان خبر داد. - به گزارش خبرنگار مهر ، فریبا بریمانی صبح چهارشنبه در آستانه پایان ماه مبارک ...
171 - برکناری یک مدیر پنج روز پس از انتصاب/ معارفه سرپرست جدید بهزیستی بابل
فارس- سیاسی- 25 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 10:26 67317979
فارس- سیاسی- 25 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 10:26 67317979
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری، فریبا بریمانی مدیرکل بهزیستی مازندران در روز پنجم فرودین طی حکمی فهیمه حسن نتاج جلودار را به عنوان سرپرست اداره بهزیستی شهرستان بابل منصوب ...
172 - برکناری یک مدیر پنج روز پس از انتصاب/ معارفه سرپرست جدید بهزیستی بابل
فارس- سیاسی- 25 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 10:15 67317739
فارس- سیاسی- 25 ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 10:15 67317739
مراسم تودیع سرپرست بهزیستی شهرستان بابل در حالی برگزار شد که روز پنجم فرودین ماه با حکم مدیرکل بهزیستی مازندران در این مسؤولیت معارفه شده بود. - به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری، ...
173 - خانواده مهمترین نهاد اجتماعی در پیشگیری از اعتیاد است
آریا- اجتماعی- 26 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 09:05 67043518
آریا- اجتماعی- 26 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 09:05 67043518
دکتر فریبا بریمانی مدیرکل بهزیستی مازندران از پایگاه اجرای کارزار رسانه ای پیشگیری از اعتیاد والد آگاه، فرزند ایمن مستقر در پارک ولایت شهرستان ساری بازدید بعمل آورد. - خبرگزاری آریا- ...
174 - هنر ابزاری برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس در افراد دارای معلولیت است
آریا- فرهنگی- 26 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927533
آریا- فرهنگی- 26 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 09:55 66927533
هنر ابزاری برای تقویت خودباوری است و جشنواره تئاتر معلولان تلاش دارد تا اعتماد به نفس را در بین افراد دارای معلولیت افزایش دهد. -
175 - ارسال 160 اثر به دبیرخانه جشنواره تئاتر معلولان
ایسنا- فرهنگی- 26 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 09:00 66917975
ایسنا- فرهنگی- 26 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 09:00 66917975
مدیرکل بهزیستی مازندران از ارسال 160 اثر به دبیرخانه ششمین دوره جشنواره منطقه ای تئاتر افراد دارای معلولیت کاسپین خبرداد و گفت : پس از بازبینی نهایی توسط داوران، - ایسنا/مازندران مدیرکل ...
176 - مازندران میزبان ششمین جشنواره منطقه ای تئاتر افراد دارای معلولیت
فارس- اجتماعی- 27 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 15:27 66776302
فارس- اجتماعی- 27 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 15:27 66776302
مدیرکل بهزیستی مازندران از برگزاری ششمین جشنواره منطقه ای تئاتر افراد دارای معلولیت (کاسپین) در 30 بهمن ماه الی چهارم اسفند در بابلسر خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از ساری، فریبا ...
177 - جشنواره منطقه ای تئاتر معلولان در مازندران برگزار می شود
مهر- اجتماعی- 27 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:05 66772771
مهر- اجتماعی- 27 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 12:05 66772771
مدیرکل بهزیستی مازندران از میزبانی ششمین جشنواره منطقه ای تئاتر افراد دارای معلولیت ( کاسپین) در استان خبر داد. - ساری- مدیرکل بهزیستی مازندران از میزبانی ششمین جشنواره منطقه ای تئاتر ...
178 - فیلم | دستاورد ماندگار دولت در حمایت ویژه از معلولان مناطق روستایی مازندران
ایرنا- اجتماعی- 27 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 16:20 66719080
ایرنا- اجتماعی- 27 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 16:20 66719080
مدیرکل بهزیستی مازندران گفت: اعزام هفتگی گروه های بهزیستی برای شناسایی افراد دارای معلولیت و مشکلات اجتماعی در روستاهای مختلف استان از دستاوردهای ماندگار دولت سیزدهم است. -
179 - راه اندازی 130 مرکز خدمات توانبخشی رهاورد انقلاب اسلامی در مازندران
ایرنا- اجتماعی- 27 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 14:05 66716655
ایرنا- اجتماعی- 27 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 14:05 66716655
مدیرکل بهزیستی مازندران گفت: راه اندازی 130 مرکز خدمات توانبخشی به معلولان و افراد ناتوان جسمی و روحی رهاورد ممتاز انقلاب اسلامی در استان است. -
180 - بهره برداری از 210 پروژه بهزیستی مازندران در دهه فجر
ایسنا- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 22:10 66671209
ایسنا- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 22:10 66671209
مدیرکل بهزیستی مازندران با اشاره به اینکه تاکنون از 4103 تعهد اشتغال اداره کل بهزیستی استان 4350 تعهد اشتغال در پورتال بهزیستی ثبت شده است، گفت: - این آمار بیانگر عملی شدن 110 درصد از تعهدات ...
اخبار داغ:
علت فوت محدثه باقریان بلاگر چه بود؟
جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز / پرسپولیس به صعود امیدوار شد
ماجرای کامل پرونده قتل و تجاوز هدیه فلاح ماکرانی + عکس و فیلم | تراژدی تلخ در دل جنگل های مازندران
عکس؛ بیرانوند: فصل آینده استقلال را قهرمان می کنم!
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل سپاهان برای بازی فردا 29 فروردین 1404
طلا گرمی چند؟ + آخرین قیمت طلا و سکه برای امروز پنج شنبه 28 فروردین
نظر متفاوت مارک کلاتنبرگ، کارشناسی داوری برنامه عادل فردوسی پور درباره مردود کردن گل دوم استقلال به گل گهر: اشتباه بود!
پرسپولیس، بیرانوند را دادگاهی کرد
خبر خوش از همسان سازی حقوق برای فرهنگیان بازنشسته + سند
حذف چهار قسمت سریال پایتخت | چرا قسمت هایی از پایتخت حذف شد
ریزش قیمت طلا و سکه | قیمت طلا و سکه چگونه پیش بینی میشود
فال قهوه امروز جمعه 29 فروردین 1404 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
نرخ سود بین بانکی افزایش یافت| جدول تغییرات نرخ سود
پوستر جنجالی باشگاه پرسپولیس برای بازی با سپاهان
کاهش قیمت طلا امروز پنجشنبه 1404/1/28
دیدار مهم وزیر دفاع عربستان با رهبر انقلاب/ پیام پادشاه سعودی تقدیم شد
پیام پادشاه عربستان به رهبر انقلاب تقدیم شد+تصویر
اگر گروه خونی O دارید این ویتامین را فراموش نکنید!
نتیجه عجیب و متفاوت یک پژوهش درباره ارتباط سلامتی با تجرد در سنین بالا
کارت های امروز همستر کامبت 28 فروردین 1404
تغییر تعرفه 100 درصدی واردات خودرو تکذیب شد
تصادفی عجیب در شهر داراب/ عکس
برگزاری رقابت دوش با شرکت 17 گردشگر خارجی از 8 کشور جهان در کابل
دستیار پرپلکسیتی در گوشی های تاشو جدید موتورولا جایگزین جمنای می شود
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
باشگاه پرسپولیس
وزیر دفاع عربستان
رهبر انقلاب
رهبر معظم انقلاب
جمهوری اسلامی
گوشی های تاشو
فرهنگیان بازنشسته
کارکنان دولت
رهبر معظم انقلاب اسلامی
گردشگری اخلمد
مراکز نگهداری
برق فشار ضعیف
شورای اختلاف
آقامیری
سوپر جام ترکیه
بالونچی
تله فوت
اخبار سریال
حیاط وحش
روز سلامت
وزوار
واکسن ایران و کوبا
ابنو
ناوگان ریلی
تیم ملی فوتسال افغانستان
سند برآورد نیروی انسانی
یارانه بیماران خاص
پسر فرهاد مجیدی
بلاتکلیفی قیمت نان
خالد بن سلمان
استان اصفهان
پایگاه خبری
عادل فردوسی
سازمان بهزیستی کشور
پایگاه اطلاع رسانی
به مناسبت روز ارتش
طرح پزشک خانواده
وزیر امور خارجه
ایران و عربستان
لیگ برتر فوتبال
کاهش قیمت خودرو
مقام معظم رهبری
باشگاه تراکتور
پادشاه عربستان
در بازار امروز
بازیکن سالاری
تراکتور تبریز
تحولات منطقه
پزشک خانواده
پادشاه سعودی
سهمیه بنزین
اطلاع رسانی
رییس سازمان
قانون بودجه
دیدار با رهبر معظم انقلاب
سازمان توسعه تجارت ایران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
جدول رده بندی لیگ برتر
سهمیه بنزین یارانه ای
سازمان تأمین اجتماعی
گمرک جمهوری اسلامی
سازمان توسعه تجارت
محمد حسین رنجبران
علیرضا بیرانوند،
رییس جمهور روسیه
فرمانده انتظامی
استقلال خوزستان
سرمربی استقلال
قربانیان تجاوز
ایران و آمریکا
ترکیب احتمالی
خودروهای شخصی
شهرستان بهشهر
حقوق فرهنگیان
علیرضا نیکبخت
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
علت فوت محدثه باقریان بلاگر چه بود؟ جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز / پرسپولیس به صعود امیدوار شد ماجرای کامل پرونده قتل و تجاوز هدیه فلاح ماکرانی + عکس و فیلم | تراژدی تلخ در دل جنگل های مازندران عکس؛ بیرانوند: فصل آینده استقلال را قهرمان می کنم! ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل سپاهان برای بازی فردا 29 فروردین 1404 طلا گرمی چند؟ + آخرین قیمت طلا و سکه برای امروز پنج شنبه 28 فروردین نظر متفاوت مارک کلاتنبرگ، کارشناسی داوری برنامه عادل فردوسی پور درباره مردود کردن گل دوم استقلال به گل گهر: اشتباه بود! پرسپولیس، بیرانوند را دادگاهی کرد خبر خوش از همسان سازی حقوق برای فرهنگیان بازنشسته + سند حذف چهار قسمت سریال پایتخت | چرا قسمت هایی از پایتخت حذف شد ریزش قیمت طلا و سکه | قیمت طلا و سکه چگونه پیش بینی میشود فال قهوه امروز جمعه 29 فروردین 1404 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر نرخ سود بین بانکی افزایش یافت| جدول تغییرات نرخ سود پوستر جنجالی باشگاه پرسپولیس برای بازی با سپاهان کاهش قیمت طلا امروز پنجشنبه 1404/1/28 دیدار مهم وزیر دفاع عربستان با رهبر انقلاب/ پیام پادشاه سعودی تقدیم شد پیام پادشاه عربستان به رهبر انقلاب تقدیم شد+تصویر اگر گروه خونی O دارید این ویتامین را فراموش نکنید! نتیجه عجیب و متفاوت یک پژوهش درباره ارتباط سلامتی با تجرد در سنین بالا کارت های امروز همستر کامبت 28 فروردین 1404 تغییر تعرفه 100 درصدی واردات خودرو تکذیب شد تصادفی عجیب در شهر داراب/ عکس برگزاری رقابت دوش با شرکت 17 گردشگر خارجی از 8 کشور جهان در کابل دستیار پرپلکسیتی در گوشی های تاشو جدید موتورولا جایگزین جمنای می شودموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه باشگاه پرسپولیس وزیر دفاع عربستان رهبر انقلاب رهبر معظم انقلاب جمهوری اسلامی گوشی های تاشو فرهنگیان بازنشسته کارکنان دولت رهبر معظم انقلاب اسلامی گردشگری اخلمد مراکز نگهداری برق فشار ضعیف شورای اختلاف آقامیری سوپر جام ترکیه بالونچی تله فوت اخبار سریال حیاط وحش روز سلامت وزوار واکسن ایران و کوبا ابنو ناوگان ریلی تیم ملی فوتسال افغانستان سند برآورد نیروی انسانی یارانه بیماران خاص پسر فرهاد مجیدی بلاتکلیفی قیمت نان خالد بن سلمان استان اصفهان پایگاه خبری عادل فردوسی سازمان بهزیستی کشور پایگاه اطلاع رسانی به مناسبت روز ارتش طرح پزشک خانواده وزیر امور خارجه ایران و عربستان لیگ برتر فوتبال کاهش قیمت خودرو مقام معظم رهبری باشگاه تراکتور پادشاه عربستان در بازار امروز بازیکن سالاری تراکتور تبریز تحولات منطقه پزشک خانواده پادشاه سعودی سهمیه بنزین اطلاع رسانی رییس سازمان قانون بودجه دیدار با رهبر معظم انقلاب سازمان توسعه تجارت ایران ارتش جمهوری اسلامی ایران پایگاه اطلاع رسانی پلیس جدول رده بندی لیگ برتر سهمیه بنزین یارانه ای سازمان تأمین اجتماعی گمرک جمهوری اسلامی سازمان توسعه تجارت محمد حسین رنجبران علیرضا بیرانوند، رییس جمهور روسیه فرمانده انتظامی استقلال خوزستان سرمربی استقلال قربانیان تجاوز ایران و آمریکا ترکیب احتمالی خودروهای شخصی شهرستان بهشهر حقوق فرهنگیان علیرضا نیکبخت تأمین اجتماعی سازمان برنامه ورزشگاه آزادی
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
