پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت استخوان - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 18:57
آنچه درباره مصرف مکمل های ویتامین باید بدانید
تاثیر شگفت انگیز ویتامین D برای سلامت استخوان ها
آنچه درباره مصرف مکمل های ویتامین باید بدانید
این ویتامین سلامت استخوان ها را تضمین می کند
چگونه کمبود این ویتامین می تواند به سرطان پستان منجر شود؟
281 -
  منیزیم چیست؟ + علائم کمبود منیزیم
رکنا- پزشکی- 64  روز پیش - شنبه 3 آذر 1403، 15:16 75321627


منیزیم این ماده معدنی ارزشمند، در قلب بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارد. از تنظیم ضربان قلب گرفته تا حفظ سلامت استخوان ها، منیزیم در هر گوشه از بدن ما مشغول به کار است. - به گزارش رکنا،
منیزیم - سلامت استخوان - ماده معدنی - استخوان - تنظیم فشار خون - فشار خون - سلامت


282 -
  ویتامین کا کلید تقویت استخوان ها در یائسگی
خط سلامت- پزشکی- 65  روز پیش - جمعه 2 آذر 1403، 07:52 75300373


ویتامین کا1 که با نام فیلوکینون شناخته می شود، در سبزیجات برگ سبز و برخی روغن های گیاهی یافت می شود. - کا2 را که به آن مناکینون نیز گفته می شود، باکتری های روده تولید می کنند و در غذاهای تخمیرشده،
ویتامین - استخوان - سلامت - تقویت استخوان ها - استحکام - شکستگی استخوان - دوران میانسالی


283 -
  برای حفظ سلامت استخوان هایتان این خوراکی های خوشمزه را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 20:50 75296736


آخرین آمار نشان می دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، - به گزارش باشید.
استخوان - کلسیم - تقویت کننده - میلی - سلامت استخوان - روزانه - افزایش


284 -
  علائم خاموش کمبود ویتامین D در پاییز و زمستان که باید بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 17:05 75293941


کمبود ویتامین D در فصل های سرد بسیار شایع است و می تواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. این علائم را بشناسید و برای پیشگیری اقدام کنید. - به گزارش یکی از مشکلات شایع در فصل های پاییز و زمستان است،
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین D - کمبود - علائم - پیشگیری - تقویت سیستم ایمنی


285 -
  دو ویتامین موثر در بهبود سلامت استخوان ها
بازتاب آنلاین- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 11:45 75289033


منبع مگتو تراکم استخوان آنقدر برای سلامتی مهم است که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان در طول زمان تغییر می کند. بنابراین با افزایش سن تراکم استخوان کاهش می یابد و باید ...
استخوان - تراکم استخوان - تراکم - پوکی استخوان - کاهش می یابد - کاهش - افزایش سن


286 -
  کمبود ویتامین D چه مشکلات استخوانی می تواند به وجود آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:00 75283784


ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها و سلامت کلی بدن ایفا می کند. این ویتامین به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان ها و حفظ چگالی استخوان ها ضروری است. - به گزارش ...
استخوان - کمبود ویتامین - ویتامین - ویتامین D - کمبود - سلامت استخوان - بازسازی


287 -
  8 توصیه مهم پزشکان ارتوپد برای سلامت استخوان ها
خط سلامت- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 22:22 75282899


حفظ سلامت استخوان ها کلید زندگی سالم تر است. - پزشکان ارتوپد تأکید دارند که هر روز باید به مرتبط است، بلکه بر توانایی شما در حرکت، فعالیت و زندگی بدون درد تأثیر مستقیم دارد. از ورزش های ...
استخوان - سلامت استخوان - پزشکان - سلامت - فعالیت - فعال - توصیه


288 -
  کمبود ویتامین D چه مشکلات استخوانی می تواند به وجود آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 15:20 75277125


ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها و سلامت کلی بدن ایفا می کند. این ویتامین به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان ها و حفظ چگالی استخوان ها ضروری است. - به گزارش ...
استخوان - کمبود ویتامین - ویتامین - ویتامین D - کمبود - سلامت استخوان - بازسازی


289 -
  خواص زنانه این جواهر بی نظیر را نادیده نگیرید
اقتصاد 100- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:07 75272750


سنگ آمازونیت، سنگی قیمتی باستانی است که دارای خواص درمانی و زیبایی، بسیاری است. - این سنگ، نوعی سیلیکات است که به رنگ سبز کم رنگ یافت می شود. از آن بیشتر برای ساخت جواهرات و مجسمه استفاده می شود.
سلامت استخوان - خواص - مشکلات - خواص درمانی - جواهر - سلامت - بهبود


290 -
  با این ویتامین، دوران یائسگی را با آرامش سپری کنید
سبک ایده آل- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:02 75269619


به گزارش سبک ایده آل، ویتامین کا، به دو نوع اصلی تقسیم می شود: ویتامین کا1 که در سبزیجات برگ دار و برخی روغن ها یافت می شود و ویتامین کا2 که توسط باکتری های روده تولید می شود و در غذاهای ...
ویتامین - استخوان - تراکم استخوان - پوکی استخوان - سبزیجات - تقویت استخوان - ترمیم استخوان


291 -
  پیاده روی درست چند هزار قدم است؟
55 آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:31 75268846


متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - بهداشت و درمان - تجهیزات ورزشی - سلامت استخوان - باشگاه


292 -
  یائسه ها حتما این ویتامین موثر را برای تقویت استخوان هایشان استفاده کنن / کلید تقویت استخوان ها در دوران یائسگی
فالچی- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 19:50 75262230


ویتامین کا1 که با نام فیلوکینون شناخته می شود، در سبزیجات برگ سبز و برخی روغن های گیاهی یافت می شود - ویتامین کا برای بهبود زخم ها و استحکام استخوان ها ضروری است؛ اگرچه بدن ما مقداری از ...
استخوان - ویتامین - تامین - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - تقویت - استحکام


293 -
  پیاده روی بهترین ورزش برای جسم و روح!
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:20 75257423


متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است. - به گزارش با شدت متوسط داشته باشند، کمک کند. پیاده روی به کاهش ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - کارشناس - سلامت استخوان - ورزش - بیماری


294 -
  بهترین خوراکی ها برای سلامت استخوان
افق امروز- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 14:47 75256732


به گزارش افق امروز  اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. -  اگر ...
استخوان - کلسیم - پوکی استخوان - در معرض خطر - افزایش - افزایش سن - میلی


295 -
  ماست را با این مواد غذایی بخورید تا فواید آن چند برابر شود!
خط سلامت- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 09:57 75249913


اگر به دنبال یک میان وعده سالم و مغذی برای تقویت رژیم غذایی خود هستید، ترکیب میوه های خشک و انواعی از آجیل با ماست می تواند گزینه ای عالی باشد. - ، مواد معدنی و قندهای طبیعی هستند و علاوه ...
آجیل - آجیل و خشکبار - ترکیب - بادام - ماست - غذایی - بیماری های قلبی


296 -
  آیا آبرسانی تنها خاصیت خیار است؟ بررسی ارزش غذایی و خواص خیار برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 08:22 75247975


خیار یکی از سبزیجاتی است که به طور معمول در رژیم های غذایی گوناگون جای دارد، اما آیا فقط به عنوان یک منبع آب محسوب می شود؟ این سبزی با 95% آب، - اگر به دنبال حفظ سلامت گوارش و خود اضافه ...
ویتامین - استخوان - سلامت استخوان - خیار - ویتامین K - لخته شدن خون - سلامت


297 -
  کلید کاهش فشار خون و خطر سکته مغزی!
بازتاب آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 08:10 75247817


تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه قرص های مکمل ویتامین دی علاوه بر کاهش فشار خون به مدت یک ماه، می تواند خطر سکته مغزی و حمله قلبی را نیز کاهش دهد. - به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، ...
فشار خون - کاهش فشار خون - ویتامین - فشار خون بالا - فشار - سکته مغزی - کاهش


298 -
  کمبود ویتامین D چگونه سلامت زنان را به خطر می اندازد؟
خط سلامت- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 07:52 75247614


کمبود ویتامین D، که اغلب نادیده گرفته می شود، یک اپیدمی خاموش در میان زنان است. این ویتامین برای سلامت استخوان، تعادل هورمونی و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. - کمبود ویتامین D، که به عنوان ...
ویتامین - کمبود ویتامین - استخوان - ویتامین D - پوکی استخوان - کمبود - سلامت استخوان


299 -
  بهترین خوراکی ها برای سلامت استخوان
اندیشه معاصر- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 05:33 75247008


آخرین آمار نشان می دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، - کلسیم دارند،
کلسیم - بادام - ارزش غذایی - غذایی - استخوان - سلامت استخوان - روزانه


300 -
  بهترین خوراکی ها برای سلامت استخوان
سبک ایده آل- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:42 75244977


به گزارش سبک ایده آل، اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. - اگر ...
استخوان - کلسیم - پوکی استخوان - در معرض خطر - افزایش - افزایش سن - میلی




 
اخبار داغ:
استقلال از خرید جدید رونمایی کرد + فیلم
واکنش کارتال به برد پرسپولیس مقابل تراکتور
کری سنگین باشگاه پرسپولیس برای تقابل با تراکتور ، رقیب دیرینه + عکس
خلاصه بازی آث میلان 3 پارما 2 (گزارش اختصاصی)
استوری مشکوک بیفوما و انتخاب مقصد جدید
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - تراکتور: آیا اخراج خدابنده لو با VAR درست بود و یک اخراج هم سوخت!؟
حمله یک نماینده مجلس از صحن علنی به ظریف: تو غلط کردی که ... + فیلم
آخرین خبر از ساماندهی استخدام نیروهای شرکتی امروز یکشنبه 7 بهمن ماه 1403 | میدری برای کارکنان دولت اول از شرکت های وزارت کار شروع کند
پناه در سریال فریبا کیست؟
سکوت عجیب وزارت کشور و نهادهای امنیتی ؛ تهدید صریح سران قوا در تجمع خودجوش ها ! + فیلم
لینک دانلود مستقیم تلوبیون قسمت 65 سریال سوجان از شبکه یک سیما
خیانت در خیانت: داستان زنجیره ای که با خیانت شوهر آغاز شد / اناق درمان
قیمت طلا امروز یکشنبه 7 بهمن 1403
رقم جدید مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
نرخ ارز دلار سکه طلا یورو امروز یکشنبه 7 بهمن 1403/ افزایش قیمت ها+ جدول
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 8 بهمن 1403
(ویدئو) حمله مسلحانه به پتروپالایشگاه ابوالفارس در رامهرمز
اقدام مجلس برای حقوق 12 میلیونی نیروهای شرکتی/ طرح ساماندهی کارکنان دولت به جریان افتاد؟
قتل خانوادگی پدر مسلح در کرمانشاه/ مادر و 2 کودک خردسالش به قتل رسیدند
پیشنهاد ساخت راه آهن ساحل جنوبی خزر و دوطبقه کردن جاده موجود در فاصله رامسر تا بابلسر
کلم بروکسل چیست و چه تفاوتی با کلم بروکلی دارد؟ + جدول مقایسه فواید این دو نوع کلم
ارتباط مشاغل کم تحرک با افزایش بی خوابی

موضوعات داغ:
عیدی بازنشستگان
پرسپولیس و تراکتور
بازی پرسپولیس
فوتبال ایران
حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
بازی پرسپولیس و تراکتور
لیگ برتر فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال
افزایش حقوق
غلامیان
پارالمپیک 2020 توکیو
هوانگ
نصیری
فرماندار قروه
آلباسته
خوراک دام
آندرس اسکوبار
هاشم بیک زاده
کانال مالی ایران و سوییس
خلق
مصدومیت لوکاس هرناندز
اورژانس ریلی
مواصلات
مستند معضل اجتماعی
تسهیلات مسکن ایثارگران
شیرینو
اکران خصوصی
ائتلاف اصلاح طلبان
نشریه
تأمین اجتماعی
نماینده مجلس
حمله مسلحانه
شهید مرزبانی
شبکه یک سیما
نقل وانتقالات زمستانی
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
هفته هفدهم لیگ برتر
برنامه عملیاتی
دیدار پرسپولیس
کارشناسی داوری
باشگاه استقلال
رئال وایادولید
هفته هفدهم لیگ
در بازار امروز
نقل و انتقالات
کیلیان امباپه
برد پرسپولیس
کارکنان دولت
نیروی انسانی
جواد خیابانی
سرمربی جدید
کمیته امداد
تاریخ ایران
رییس سازمان نظام روانشناسی
کارشناس داوری فوتبال ایران
هفته هفدهم لیگ برتر فوتبال
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان نظام روانشناسی
کارشناس داوری فوتبال
پنجره نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
داوری فوتبال ایران
رقابت های لیگ برتر
تیم فوتبال سپاهان
مراسم تشییع پیکر
قوانین و مقررات
تشییع پیکر شهید
رژیم صهیونیستی
هفته بیست و یکم
فوتبال استقلال
اسلام آباد غرب
رئال مادرید در
سلامت اجتماعی
کارشناس داوری
فوتبال سپاهان


 

خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه بنکر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.