صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 خرداد 1404 - Fri, 06th Jun 2025
اخبار سرعت راه رفتن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 09:42
121 - پیاده روی سریع چند سال به عمرمان اضافه می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 8 خرداد 1401، 02:02 63891575
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 8 خرداد 1401، 02:02 63891575
محققان دانشگاه لستر بریتانیا ارتباطی میان سرعت راه رفتن و پیری افراد کشف کرده اند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیاده روی سریع می تواند 16 سال به عمر شما اضافه کند. - دانشمندان با ...
122 - کشف حیرت انگیز درباره اثرات پیاده روی سریع!
وقت صبح- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 13:50 63874183
وقت صبح- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 13:50 63874183
دانشمندان با بررسی بیش از 400 هزار بزرگسال بریتانیایی دریافتند که پیاده روی سریع می تواند 16 سال افراد را جوان تر کند. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو؛ - محققان توضیح می دهند که هر بار ...
123 - کشف حیرت انگیز درباره اثرات پیاده روی سریع!
پویامگ- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 13:50 63874176
پویامگ- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 13:50 63874176
دانشمندان با بررسی بیش از 400 هزار بزرگسال بریتانیایی دریافتند که پیاده روی سریع می تواند 16 سال افراد را جوان تر کند. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو؛ - محققان توضیح می دهند که هر بار ...
124 - جوان ماندن با پیاده روی سریع
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 08:45 63558220
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 08:45 63558220
محققان می گویند پیاده روی با سرعت بالا می تواند شما را به میزان زیادی جوان نگه دارد - خود استفاده کنید. در حالی که قبلا نشان داده بودیم که سرعت راه رفتن یک عامل بسیار قوی برای وضعیت سلامتی شماست،
125 - هرچه بیشتر بدوید ؛ دیرتر پیر می شوید !
زنهار نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 19:07 63507020
زنهار نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 19:07 63507020
یک مطالعه جدید نشان داده سرعت راه رفتن سریعتر می تواند اثرات پیری را کاهش دهد. - به گزارش زنهار؛ تحقیقات نشان می دهد که شیوه های زندگی فعال تر می تواند با برخی از اثرات پیری، از جمله شروع ...
126 - عمر طولانی تر با روش آسان و رایگان
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 10:50 63476702
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 10:50 63476702
افرادی که سریع تر حرکت می کنند ممکن است از طول عمر طولانی تری بهره ببرند. - بهتر می شود. در این مطالعه از اطلاعات موجود در مشخصات ژنتیکی افراد استفاده کردیم تا نشان دهیم که سرعت راه رفتن ...
127 - بدوید تا بیشتر عمر کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 09:02 63475793
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 09:02 63475793
پیاده روی سریع و دویدن طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش عرشه آنلاین تحقیقات نشان می دهد که شیوه های زندگی فعال تر می تواند با برخی از اثرات پیری، از جمله شروع آسیب قلبی، از دست دادن ...
128 - عمر طولانی تر با روش آسان و رایگان
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 07:00 63475226
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 07:00 63475226
افرادی که سریع تر حرکت می کنند ممکن است از طول عمر طولانی تری بهره ببرند. - افرادی که سریع تر حرکت می کنند ممکن است از طول بهتر می شود. در این مطالعه از اطلاعات موجود در مشخصات ژنتیکی افراد ...
129 - بدوید تا پیر نشوید
جامعه 24- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 09:45 63468827
جامعه 24- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 09:45 63468827
یک مطالعه جدید نشان داده سرعت راه رفتن سریعتر می تواند اثرات پیری را کاهش دهد. - جامعه 24 تحقیقات نشان می دهد که شیوه های زندگی فعال تر می تواند با برخی از اثرات پیری، از جمله شروع آسیب قلبی،
130 - تاثیرات دویدن بر طول عمر
ایسکانیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401، 23:02 63466929
ایسکانیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401، 23:02 63466929
یک مطالعه جدید نشان داده سرعت راه رفتن سریعتر می تواند اثرات پیری را کاهش دهد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات نشان می دهد که شیوه های زندگی فعال تر می تواند با برخی از اثرات پیری،
131 - بدوید تا بیشتر عمر کنید
آفتاب- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401، 18:17 63465548
آفتاب- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401، 18:17 63465548
یک مطالعه جدید نشان داده سرعت راه رفتن سریعتر می تواند اثرات پیری را کاهش دهد. -
132 - قدم زدن دور ماه چقدر طول می کشد؟
منیبان- سیاسی- 39 ماه پیش - یکشنبه 29 اسفند 1400، 10:35 63110819
منیبان- سیاسی- 39 ماه پیش - یکشنبه 29 اسفند 1400، 10:35 63110819
ماه از دیدگاه ما در زمین کوچک به نظر می رسد اما اگر بخواهید با یک سفینه فضایی سفر کنید، لباس فضایی بپوشید و یک پیاده روی بر سطح ماه داشته باشید، - به گزارش منیبان؛ پاسخ به این سوال که نشان ...
133 - راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه خطر ابتلا به زوال عقل را 2 برابر می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 07:32 62690449
ایسکانیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 07:32 62690449
نتایج تحقیقی نشان می دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد. - به گزارش گروه اجتماعی گروه محققان ...
134 - عاملی که خطر ابتلا به زوال عقل را 2 برابر می کند
شفقنا- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1400، 15:32 62684954
شفقنا- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 بهمن 1400، 15:32 62684954
نتایج تحقیقی نشان می دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد. - به گزارش مدیکال اکسپرس، متخصصان ...
135 - چه عواملی باعث ابتلا به زوال عقل می شود؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 12:47 62666229
همشهری آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 12:47 62666229
نتایج تحقیقی نشان می دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا،
136 - عاملی که خطر ابتلا به زوال عقل را 2 برابر می کند
ایسنا- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 11:22 62664374
ایسنا- پزشکی- 40 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 11:22 62664374
نتایج تحقیقی نشان می دهد، ترکیبی از راه رفتن آهسته و مشکلات حافظه می تواند با افزایش دو برابری خطر ابتلا به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی مرتبط باشد. - به نقل از مدیکال اکسپرس، متخصصان ...
137 - مرگتان را از 10 سال قبل پیش بینی کنید
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 12:55 60375439
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 12:55 60375439
با توجه به برخی نکات ساده می توانید زمان مرگ خود را پیش بینی کنید و از آن پیشگیری کنید - با توجه به برخی نکات ساده می توانید زمان مرگ خود را پیش بینی کنید و از آن پیشگیری کنید پیش بینی کردن ...
138 - نشانه های مرگ زودهنگام در بدن
جامعه 24- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 09:00 60371562
جامعه 24- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 09:00 60371562
پزشکان معتقدند که بروز تغییراتی هر چند جزیی در بدن افراد می تواند نشانه ای باشد که از مرگ زودهنگام آن ها خبر می دهد. - محققان بر این باورند که علائم هشداردهنده ای وجود دارد که حدودا ...
139 - علائم هشداردهنده ای که 10 سال پیش از مرگ افراد ظاهر می شود
شفقنا- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:30 60363020
شفقنا- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:30 60363020
کاهش عملکرد حرکتی در افرادی که سرعت راه رفتن آنها کاهش یافته تا 22 درصد، در افرادی که قدرت در دست گرفتن اجسام کاهش یافته تا 15 درصد. - شفقنا زندگی- کاهش عملکرد حرکتی در افرادی که سرعت راه ...
140 - 10 سال زودتر از مرگتان باخبر شوید
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 10:40 60357996
تجارت نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 10:40 60357996
پزشکان معتقدند که بروز تغییراتی هر چند جزیی در بدن افراد می تواند نشانه ای باشد که از مرگ زودهنگام آنها خبر می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس از Mirror، محققان بر این باورند که ...
اخبار داغ:
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد
این شما و این هم اولین خرید استقلال تهران
پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد
محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس
نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟
درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن
نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم
ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است
ویدیوی تلخ از الهه حسین نژاد
عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 16 خرداد 1404 (جدول)
قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول
مصرف زیاد این ویتامین شما را مسموم می کند
تکلیف انتقال سهام عدالت متوفیان روشن شد + جزییات
تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد!
باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید
تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز 16 خرداد 1404 | زمان پرداخت + ویدئو
عرفه و عید قربان دو گام اساسی برای رسیدن به اوج غدیر
در صورت بازداشت و دستگیر شدن در کشور خارجی چه کار کنیم؟ [مخصوص ایرانیان]
انتشار تصاویر قاتل الهه حسین نژاد +فیلم
اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت
سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکس
اقامه نماز عید قربان در دانشگاه تهران + ویدئو
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
مطالبات گندمکاران
لیگ ملت های اروپا
استقلال پرسپولیس
محمدعلی شاه
پرداخت مطالبات
باشگاه استقلال
دانشگاه آزاد
رهبر انقلاب
باشگاه پرسپولیس
فرمانده نیروی زمینی ارتش
جریمه استقلال
عمق چاه
پویش ضیافت همدلی
موگو
دوربین کنترل سرعت
مثل آب خوردن
اشرف گرامی زادگان
وقت انتخابات
نظامیان
محمدبیگی
سازمان تیم های ملی
نمایشگاه رصتا
فعالان اقتصادی
سازمان انرژی اتمی ایران
معروف ترین
نمایشگاه صنایع غذایی
کنگره ملی خانواده
حمید سوادی
کلبعلی
سازمان حفاظت محیط زیست
رییس پلیس آگاهی تهران
بازار نقل و انتقالات
محمدجواد حسین نژاد
علی ولی پور گودرزی
رییس دانشگاه آزاد
باشگاه خبرنگاران
قهرمانی جام حذفی
معاون رییس جمهور
پلیس آگاهی تهران
دانشجویان خارجی
دانشگاه هاروارد
حفاظت محیط زیست
لایحه منع خشونت
رییس جمهور سابق
هاشمی رفسنجانی
عربستان سعودی
نمایشگاه کتاب
ویکتور اوسیمن
باشگاه ناپولی
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
حفظ محیط زیست
فوتبال ایران
زوال شناختی
آخرین وضعیت
خدمات عمومی
تغییر رفتار
دستور قضایی
رییس سازمان
کرمان موتور
محمود احمدی
شینا انصاری
ولایت پذیری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
نقل و انتقالات فوتبال
بیماری های قلبی عروقی
ثروتمندترین فرد جهان
دستیار یحیی گل محمدی
تغییر چهره بازیگران
سازمان امور مالیاتی
اتحادیه طلا و جواهر
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
خودروهای الکتریکی
فصل نقل و انتقالات
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد این شما و این هم اولین خرید استقلال تهران پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟ درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن نجات لحظه آخری کودک توسط خواهر 11 ساله اش + فیلم ماسک: ترامپ در آزار جنسی کودکان دست داشته است ویدیوی تلخ از الهه حسین نژاد عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287 قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 16 خرداد 1404 (جدول) قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول مصرف زیاد این ویتامین شما را مسموم می کند تکلیف انتقال سهام عدالت متوفیان روشن شد + جزییات تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد! باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟ آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز 16 خرداد 1404 | زمان پرداخت + ویدئو عرفه و عید قربان دو گام اساسی برای رسیدن به اوج غدیر در صورت بازداشت و دستگیر شدن در کشور خارجی چه کار کنیم؟ [مخصوص ایرانیان] انتشار تصاویر قاتل الهه حسین نژاد +فیلم اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکس اقامه نماز عید قربان در دانشگاه تهران + ویدئوموضوعات داغ:
نقل و انتقالات مطالبات گندمکاران لیگ ملت های اروپا استقلال پرسپولیس محمدعلی شاه پرداخت مطالبات باشگاه استقلال دانشگاه آزاد رهبر انقلاب باشگاه پرسپولیس فرمانده نیروی زمینی ارتش جریمه استقلال عمق چاه پویش ضیافت همدلی موگو دوربین کنترل سرعت مثل آب خوردن اشرف گرامی زادگان وقت انتخابات نظامیان محمدبیگی سازمان تیم های ملی نمایشگاه رصتا فعالان اقتصادی سازمان انرژی اتمی ایران معروف ترین نمایشگاه صنایع غذایی کنگره ملی خانواده حمید سوادی کلبعلی سازمان حفاظت محیط زیست رییس پلیس آگاهی تهران بازار نقل و انتقالات محمدجواد حسین نژاد علی ولی پور گودرزی رییس دانشگاه آزاد باشگاه خبرنگاران قهرمانی جام حذفی معاون رییس جمهور پلیس آگاهی تهران دانشجویان خارجی دانشگاه هاروارد حفاظت محیط زیست لایحه منع خشونت رییس جمهور سابق هاشمی رفسنجانی عربستان سعودی نمایشگاه کتاب ویکتور اوسیمن باشگاه ناپولی سیدحسین حسینی تمدید قرارداد حفظ محیط زیست فوتبال ایران زوال شناختی آخرین وضعیت خدمات عمومی تغییر رفتار دستور قضایی رییس سازمان کرمان موتور محمود احمدی شینا انصاری ولایت پذیری اتحادیه طلا و جواهر تهران یحیی گل محمدی در پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات استقلال مدیران باشگاه استقلال نقل و انتقالات فوتبال بیماری های قلبی عروقی ثروتمندترین فرد جهان دستیار یحیی گل محمدی تغییر چهره بازیگران سازمان امور مالیاتی اتحادیه طلا و جواهر استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس خودروهای الکتریکی فصل نقل و انتقالات
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
