پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خودمراقبتی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 09:16
61 -
  فال حافظ متولدین هر ماه - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404
ایلنا- اقتصادی- 37  روز پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 00:07 77793842


فروردین برای دستیابی به آرامش و موفقیت، ابتدا باید خواسته ها و نیازهای واقعی خود را به خوبی شناسایی کنید و آن ها را در اولویت قرار دهید، زیرا ارزش قائل شدن برای خودتان، - فروردین برای ...
آرامش - فروردین - شناسایی - اولویت - خودمراقبتی - واقعی - حفظ آرامش


62 -
  بدانیم و اقدام کنیم؛ خودمراقبتی در فضای مجازی
فرتاک نیوز- فناوری- 38  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 10:05 77779855


فضای مجازی نه تنها یک ابزار ارتباطی است بلکه ماهیتی اجتماعی دارد؛ به طور کلی، تکنولوژی های جدید ارتباطی مانند گوشی های همراه، بازی های اینترنتی و شبکه های اجتماعی روش زندگی ما را تغییر ...
اینترنت - ارتباط - اجتماعی - استفاده - فضای مجازی - استفاده از اینترنت - تکنولوژی


63 -
  نقش «آموزش» در مدیریت دیابت/ اهمیت درمان به موقع زخم پای دیابتی
رونویس- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 08:29 77778025


33 09 اردیبهشت 1404 رونویس دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی معاون مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، بابیان اینکه «خودمراقبتی در دیابت» یک موضوع روز محسوب می شود، - رونویس ...
دیابت - دانشگاه علوم پزشکی - خودمراقبتی - متابولیسم - محمدرضا مهاجری - بیماری - مرکز تحقیقات


64 -
  هشدار خودمراقبتی برای شهروندان در کلانشهر مشهد صادر شد
ایرنا- اجتماعی- 39  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 14:45 77767295


 معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: نظر به شدت آلودگی هوای مشهد و صدور هشدار شماره سه سطح نارنجی اداره کل هواشناسی استان در این خصوص طی روز دوشنبه، - هشدار ...
شهروندان - اداره کل حفاظت محیط زیست - محیط زیست - اداره کل هواشناسی - مشهد - آلودگی هوای مشهد - فضای باز


65 -
  خودمراقبتی بهزیستی برای پسران زنجانی اجرا می شود
ایرنا- اجتماعی- 39  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 14:40 77767195


سرپرست بهزیستی استان زنجان به اجرای طرح آگاهسازی دختران و زنان با تاکید بر خودمراقبتی در استان اشاره کرد و گفت:امسال این طرح برای گروه های پسران نیز اجرا خواهد شد. - زنجان - ایرنا - سرپرست ...
خودمراقبتی - بهزیستی استان زنجان - دختران - بهزیستی - اجرا - استان زنجان - زنجان


66 -
  حمایت طرح ملی «خاتم» از 120 نفر بانوی خاشی
ایکنا- اجتماعی- 40  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 14:27 77747647


رییس اداره بهزیستی شهرستان خاش از اجرای موفق طرح ملی خودمراقبتی و آگاه سازی «خاتم» خبر داد و گفت: در قالب این طرح، بیش از 120 نفر از زنان و دختران در معرض آسیب این شهرستان تحت حمایت های ...
رییس اداره بهزیستی - شهرستان - طرح ملی - توانمندسازی - شهرستان خاش - خودمراقبتی - حمایت


67 -
  بیش از 120 نفر از بانوان خاش تحت حمایت طرح ملی خاتم
ایسنا- اقتصادی- 40  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:15 77741854


رییس اداره بهزیستی شهرستان خاش از اجرای موفق طرح ملی خودمراقبتی و آگاه سازی خاتم خبر داد و گفت: در قالب این طرح، بیش از 120 نفر از زنان و دختران در معرض آسیب این شهرستان تحت حمایت های ...
رییس اداره بهزیستی - توانمندسازی - شهرستان - طرح ملی - شهرستان خاش - خودمراقبتی - سازی


68 -
  فوری / ادارات و مدارس خوزستان فردا شنبه 6 اردیبهشت 1404 تعطیل شد؟
ساناپرس- اجتماعی- 41  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 09:35 77720766


به گزارش اقتصادآنلاین، دقایقی پیش خبری از کمیته اضطرار آلودگی هوای خوزستان درباره تعطیلی مدارس و ادارات این استان در روز شنبه 6 اردیبهشت 1404 منتشر شد که تکذیب شد. - این خبر به روزرسانی شده است.
خوزستان - اردیبهشت - کارگروه اضطرار - ادارات - درباره تعطیلی مدارس - آلودگی - اضطرار


69 -
  فوری / ادارات و مدارس خوزستان فردا شنبه 6 اردیبهشت 1404 تعطیل شد؟
ساناپرس- اجتماعی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 23:40 77717113


به گزارش اقتصادآنلاین، دقایقی پیش خبری از کمیته اضطرار آلودگی هوای خوزستان درباره تعطیلی مدارس و ادارات این استان در روز شنبه 6 اردیبهشت 1404 منتشر شد که تکذیب شد. - محمدجواد اشرفی، دبیر ...
خوزستان - اردیبهشت - کارگروه اضطرار - ادارات - درباره تعطیلی مدارس - آلودگی - اضطرار


70 -
  مدارس و ادارات استان خوزستان فردا تعطیل است؟
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 23:28 77717012


فعالیت مدارس و ادارات استان خوزستان در روز شنبه 6 اردیبهشت به صورت عادی برقرار است. - محمدجواد اشرفی، دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای خوزستان با اشاره به پیش بینی ورود توده گرد و خاک ...
خوزستان - کارگروه اضطرار - استان خوزستان - پیش بینی - دانشگاه علوم پزشکی اهواز - ادارات - دانشگاه علوم پزشکی


71 -
  فعالیت مدارس و ادارات خوزستان در روز شنبه به روال عادی برقرار است
ایسنا- اجتماعی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 22:45 77716581


دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای خوزستان از برقرار بودن فعالیت عادی مدارس و ادارات استان در روز شنبه 6 اردیبهشت خبر داد. - محمدجواد اشرفی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به پیش بینی ورود ...
خوزستان - کارگروه اضطرار - ادارات - برقرار - فعالیت - اردیبهشت - پیش بینی


72 -
  ایده طلایی سعدی برای نجات و توسعه ایرانیان / استواری حکومت از نظر سعدی / بدون خودمراقبتی از خودمان دزدی می کنیم
خبر آنلاین- فرهنگی- 42  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 19:55 77714786


این مردمان را سخن نجات خوش نمی آید، سخن دوزخ خوش می آید، سخنی که در آن نجات ایشان است خوش نمی آید. مولانا از دزدی صحبت می کند که سال ها زحمت کشید، - شمس تبریزی می گوید:" این مردمان را ...
خودمراقبتی - دزدی - نجات - کنیم - ایرانی - فرهنگ ایرانی - توسعه


73 -
  صدای سلامت در رسانه ها، گمشده در فرکانس مناطق محروم
ایسنا- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 22:10 77703939


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که رسانه های محلی و سراسری نقش مهمی در فرهنگ سازی و ترویج خودمراقبتی و داشتن پزشک خانواده در جامعه دارند، - ایسنا/یزد معاون بهداشتی ...
دانشگاه علوم پزشکی یزد - دانشگاه علوم پزشکی - رسانه های محلی - علوم پزشکی یزد - معاون بهداشتی - دانشگاه علوم - پزشک خانواده


74 -
  تروما چیست و چگونه به ما آسیب می زند؟
افکارنیوز- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 06:12 77675392


آیا اتفاقی در گذشته شما را هنوز آزار می دهد؟ در اینجا به زبان ساده توضیح می دهیم تروما چیست، چگونه ایجاد می شود، چه علائمی دارد و چطور می توان آن را درمان کرد. - بله. تروما اگر به درستی ...
درمان - تروما - درمانی - حمایت اجتماعی - روش های درمان - روان - توان


75 -
  سن چاقی به حد رسیده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 23:50 77673702


«چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست که به آن بیماری غیرواگیر هم اطلاق می شود. برای افراد مبتلا به چاقی هم هیچ درمانی وجود ندارد و باید آن را کنترل کرد. - به گزارش مناسب در هزار روز اول ...
چاقی - بیماری غیرواگیر - اصول خودمراقبتی - بارداری - مادران - بیماری - کودکان


76 -
  هشدار؛ تحرک بدنی را جدی بگیرید
خبر فوری- اجتماعی- 45  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 15:08 77666445


معاون بهداشت وزارت بهداشت، با بیان اینکه دانش آموزان، آینده سازان این مرز و بوم هستند و سلامت آنها بسیار ارزشمند است؛ بر مسواک زدن، تحرک بدنی و خودمراقبتی در دانش آموزان و همچنین نقش ...
دانش آموزان - سلامت - بهداشت - وزارت بهداشت - آینده سازان - دانش - وزارت آموزش و پرورش


77 -
  سلامت دانش آموزان سرمایه گذاری برای آینده کشور است
ایرنا- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 12:50 77663437


معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: دانش آموزان، آینده سازان این مرز و بوم هستند و سلامت آنها بسیار ارزشمند است؛ - تهران- ایرنا- معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:
دانش آموزان - سلامت - درمان و آموزش پزشکی - آینده سازان - بهداشت - آینده - دانش


78 -
  هشدارمهم/تحرک بدنی را جدی بگیرید
عرشه آنلاین- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 12:03 77662439


معاون بهداشت وزارت بهداشت، با بیان اینکه دانش آموزان، آینده سازان این مرز و بوم هستند و سلامت آنها بسیار ارزشمند است؛ بر مسواک زدن، تحرک بدنی و خودمراقبتی در دانش آموزان و همچنین نقش ...
دانش آموزان - سلامت - بهداشت - معاون بهداشت - آینده سازان - ارزشمند - خودمراقبتی


79 -
  تحرک بدنی را جدی بگیرید/ بدن سالم، پایه زندگی شاد و موفق است
ایسنا- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 11:50 77662164


معاون بهداشت وزارت بهداشت، با بیان اینکه دانش آموزان، آینده سازان این مرز و بوم هستند و سلامت آن ها بسیار ارزشمند است؛ بر مسواک زدن، تحرک بدنی و خودمراقبتی در دانش آموزان و همچنین نقش ...
دانش آموزان - سلامت - بهداشت - معاون بهداشت - آینده سازان - خودمراقبتی - زندگی شاد


80 -
  از راه اندازی سراهای زندگی برای سالمندان تا برگزاری جشن های سلامت
مهر- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 12:40 77644616


مدیر کل سلامت شهرداری تهران با اشاره به اینکه 85 درصد حال خوب شهروندان مرتبط با غیر مسائل بهداشتی و درمانی است، گفت: مهارت آموزی برای خودمراقبتی بسیار حائز اهمیت است. - از راه اندازی سراهای ...
شهرداری تهران - مسائل بهداشتی - سلامت - خودمراقبتی - حال خوب - مهارت آموزی - بهداشتی




 
اخبار داغ:
استقلال مذاکره کرد، پرپسولیس توافق کرد / صید بزرگ استقلال از روسیه با مبلغ 3 میلیون دلاری پرسپولیسی شد
پدیده لیگ برتر پرسپولیسی شد
محمدمهدی زارع پرسپولیسی شد! +عکس
نقل و انتقالات استقلال جنجالی شد / استقلال روی مدیریت باشگاه پرسپولیس زوم کرد / اوسمار سرمربی استقلال شد؟
این شما و این هم اولین خرید استقلال تهران
درویش استقلال را نقره داغ کرد: این بازیکن رسما پرسپولیسی شد + اسم بازیکن
عکس؛ سفر در زمان؛ «تصویر محمدعلی شاه در یک روزنامه روسی زبان»؛ سال 1287
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 16 خرداد 1404 (جدول)
قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 16 خرداد 1404 +جدول
مصرف زیاد این ویتامین شما را مسموم می کند
ویدیوی تلخ از الهه حسین نژاد
تغییر چهره بازیگران «قصه های جزیره» پس از 35 سال / همه خاطرات زنده شد‍!
دانشکده های موضوعی جدید در دانشگاه آزاد اسلامی راه اندازی می شود
تکلیف انتقال سهام عدالت متوفیان روشن شد + جزییات
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز 16 خرداد 1404 | زمان پرداخت + ویدئو
باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید
در صورت بازداشت و دستگیر شدن در کشور خارجی چه کار کنیم؟ [مخصوص ایرانیان]
تست بینایی/ پس توت فرنگی پنهان شده را فقط در 5 ثانیه پیدا کنید؟
عرفه و عید قربان دو گام اساسی برای رسیدن به اوج غدیر
اقامه نماز معنوی عید سعید قربان در استان سمنان
سفر در زمان؛ «آیت الله جنتی» در کنار رهبر انقلاب و هاشمی رفسنجانی؛ دهه 60/ عکس
Google Search Mode AI اکنون تجسم و نمودارها را ارائه می دهد
برخورد وحشتناک کامیون حمل زباله با هفت خودرو
انتشار تصاویر قاتل الهه حسین نژاد +فیلم

موضوعات داغ:
بازی فوتبال
محمدعلی شاه
دانشگاه آزاد
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
دانشگاه آزاد اسلامی
سهام عدالت متوفیان
هم دانشگاهی
همسر ایرانی
انتقالات استقلال
گروه مقاومت اسلامی
شانس
فیلم امیر
درزیان
پنجاب
ولی الله کلامی
تراشه های الکترونیکی
شورای قزوین
بن کتاب
حیات بیگانه
نقل و انتقالات منچسترسیتی
ته دره
گردشگرانی ایرانی
نیمه یارانه
اخلاص
سرمربی سلتاویگو
لوکا پایرتو
فرآوری
حامد کاویانپور
دکتر فرهادی
ثروتمندترین فرد جهان
پیشکسوتان دفاع مقدس
محمدجواد حسین نژاد
رییس جمهور آمریکا
رییس دانشگاه آزاد
باشگاه خبرنگاران
معاون رییس جمهور
خانواده های شهدا
دانشجویان خارجی
دانشگاه هاروارد
حفاظت محیط زیست
لایحه منع خشونت
اقلیت های مذهبی
رییس جمهور سابق
مشاور مدیرعامل
کشورهای اسلامی
نمایشگاه کتاب
قیمت طلا و سکه
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
تیم ملی ایران
حفظ محیط زیست
امام خامنه ای
سفر به آمریکا
سالروز شهادت
حسینیه امام
آخرین وضعیت
خدمات عمومی
تغذیه مناسب
ممنوعیت سفر
تغییر رفتار
رییس جمهوری
رییس سازمان
کرمان موتور
محمود احمدی
شینا انصاری
ولایت پذیری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
یحیی گل محمدی در پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
دستیار یحیی گل محمدی
نیروهای مسلح فرانسه
تغییر چهره بازیگران
سازمان امور مالیاتی
اتحادیه طلا و جواهر
استقلال و پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
مدیریت مصرف انرژی


 

چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.