صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 16 بهمن 1403 - Mon, 03rd Feb 2025
اخبار بلوبری - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 01:21
321 - با سالم ترین میوه جهان آشنا شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 02:23 67645694
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 02:23 67645694
بلوبری حاوی مقادیر زیادی فیبر است که سبب می شود شما برای مدت طولانی تری سیر بمانید. این میوه هم چنین در مقایسه با سایر میوه ها و سبزیجات بالاترین محتوای آنتی اکسیدانی را در خود جای داده است.
322 - بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز موثر است
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 02:00 67631499
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 02:00 67631499
بر اساس مطالعات جدید افرادی که بلوبری مصرف می کنند، به احتمال فراوان فشار خون آنان کاهش خواهد یافت. - به گزارش خبرنگار اجتماعی مطالعه جدید نشان می دهد که یک فنجان بلوبری نه تنها یک میان ...
323 - عادت های اشتباهی که روند پیری مغز را سرعت می بخشد
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 8 اردیبهشت 1402، 07:00 67623683
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 8 اردیبهشت 1402، 07:00 67623683
نمی توان روند طبیعی پیری مغز را متوقف کرد، اما می توان سبک زندگی مناسبی را برای کاهش سرعت این روندها انتخاب کرد. در این مطلب می خواهیم شما را با شماری از عادت هایی آشنا کنیم که می توانند ...
324 - بلوبری مصرف کنید تا سالم بمانید/ بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز موثر است
وقایع روز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 13:37 67618254
وقایع روز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 13:37 67618254
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - مطالعات دیگر همچنین نشان داده اند که خوردن بلوبری یا ترکیبات بلوبری معروف به ...
325 - با خوردن این 5 خوراکی سرطان را از خود دور کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 09:27 67601198
اندیشه معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 09:27 67601198
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،به رغم پیشرفت های صورت گرفته در دنیای پزشکی، تشخیص سرطان همچنان شرایطی استرس زا و ترسناک را برای هر فردی رقم می زند؛ - توت فرنگی تمشک بلوبری ...
326 - بلوبری فشارخون را کاهش و مغز را تقویت می کند
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 21:45 67598173
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 21:45 67598173
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - مطالعات دیگر همچنین نشان داده اند که خوردن بلوبری یا ترکیبات بلوبری معروف به آنتوسیانین ها،
327 - این میوه فشارخون را کاهش و مغز را تقویت می کند
خبرجو 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 21:08 67597898
خبرجو 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 21:08 67597898
به گزارش خبرجو24؛این میوه فشارخون را کاهش و مغز را تقویت می کند مهر نوشت: یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - مهر نوشت: یک ...
328 - این میوه به تنهایی مغز را تقویت می کند
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 20:58 67597814
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 20:58 67597814
به گزارش ساناپرس، این میوه مغز را تقویت می کند یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری ...
329 - فواید مصرف بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز
مخاطب 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 20:38 67597675
مخاطب 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 20:38 67597675
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - مخاطب24 : مطالعات دیگر همچنین نشان داده اند که خوردن رگ های خونی را بهبود می بخشد و باعث ...
330 - این میوه فشارخون را کاهش و مغز را تقویت می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 19:00 67596893
خبر آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 19:00 67596893
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. -
331 - فواید بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز
راهبرد معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 18:13 67596387
راهبرد معاصر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 18:13 67596387
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. -
332 - 8 خوراکی ای که سبب افزایش طول عمر می شود
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 09:15 67587083
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 09:15 67587083
برای افزایش طول عمر و همچنین بهبود کیفیت زندگی خود، این 8 مواد غذایی را بشناسید. - آیا شما هم بدنبال روش هایی برای افزایش طول عمر خود هستید؟ در حالی که هیچ یک از ما برای همیشه زندگی نخواهیم کرد،
333 - بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز موثر است|بلوبری بخور فشارخونت تنطیم بشه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 08:31 67586441
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 08:31 67586441
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - به گزارش معروف به آنتوسیانین ها، عملکرد عروق را بهبود می بخشد. مطالعه جدید نشان می دهد ...
334 - خواص بی نظیر بلوبری برای تقویت مغز
اینتیتر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 07:38 67585912
اینتیتر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 07:38 67585912
خوردن بلوبری یا ترکیبات بلوبری معروف به آنتوسیانین ها، عملکرد عروق را بهبود می بخشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصاد24، یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن ...
335 - خواص بی نظیر بلوبری برای تقویت مغز
اقتصاد 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 06:41 67585696
اقتصاد 24- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 06:41 67585696
خوردن بلوبری یا ترکیبات بلوبری معروف به آنتوسیانین ها، عملکرد عروق را بهبود می بخشد. -
336 - بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز موثر است
مهر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 00:25 67585136
مهر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 00:25 67585136
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند. - به گزارش به نقل از هلث لاین، مطالعات دیگر همچنین نشان داده اند که خوردن بلوبری یا ترکیبات ...
337 - این مواد غذایی سالم و مقوی به حفظ سلامتی شما کمک می کنند
جامعه 24- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535005
جامعه 24- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 02:33 67535005
افزودن مواد غذایی فوق العاده به میان وعده ها و وعده های غذایی اصلی گام مثبتی است که نیاز به تلاش زیادی ندارد. - تغذیه و سلامت ارتباط نزدیکی با هم دارند. برای داشتن یک زندگی سالم، پیروی ...
338 - کاشت بذر بلوبری در گلدان| بلوبری رو بیا بهت بگم چطوری بکاری!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 07:31 67455202
فرتاک نیوز- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 07:31 67455202
حتما ظاهر زیبا و طعم بی نظیر میوه بلوبری شما را بر آن داشته برای کاشت این میوه اطلاعاتی بدست بیاورید. هر آنچه برای کاشت بذر میوه بلوبری در گلدان نیاز است بدانید در این مقاله گردآوری کرده ...
339 - میوهای لاکچری اما قاتل آلزایمر
منیبان- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 19:52 67389277
منیبان- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 19:52 67389277
تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. - به گزارش منیبان؛ پس از 12 هفته مصرف روزانه ...
340 - میوه ای لاکچری که قاتل آلزایمر است
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 12:13 67382448
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 12:13 67382448
به گزارش ساناپرس؛ میوه ای لاکچری که قاتل آلزایمر است تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر ...
اخبار داغ:
پرسپولیس با نابغه برزیلی به توافق رسید
دانلود مستقیم قسمت 19 سریال فریبا + تلوبیون
گزارشگر قطری سرمربی جدید استقلال را لو داد
جدول لیگ نخبگان آسیا بعد از تساوی استقلال مقابل الشرطه
کارشناسی داوری بازی استقلال - الشرطه : دو پنالتی و دو گل آبی پوشان سوخت!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
شعار هواداران استقلال علیه سهراب بختیاری زاده
بختیاری زاده پس از شعارهای تند هواداران: قطعا از استقلال جدا می شوم
(ویدئو) توقف ناگهانی پخش شبکه خبر به خاطر حجاب یک خانم!
جدول زمان بندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در بهمن 1403 + فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی در بهمن ماه با افزایش حقوق همراه است؟
تقویم نجومی امروز سه شنبه 16 بهمن 1403/ تقویم همسران امروز
واریز ماهیانه 700 هزار تومان اضافه بحساب حقوق بارنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی بهمن 1403 بازنشستگان بارگذاری شد
خبر خوش دولت برای زوج های جوان/ مبلغ وام ازدواج 1404 مشخص شد+ اعلام شرایط و اقساط وام ازدواج
واریز ماهیانه 700 هزار تومان اضافه بحساب حقوق بارنشستگان تامین اجتماعی || شارژ 8/700/000 بحساب حقوق بازنشستگان از 5 روز آینده
انفجار بمب در مسکو؛ فرمانده نظامی طرفدار روسیه در دونتسک کشته شد
جزییات یک تصادف مرگبار در اتوبان غدیر
اختلاف معنادار سطح زندگی مردم و برخی از مسئولان؛ بار مقاومت روی دوش ضعیف ها
روایت مردی که زنش در خیابان برهنه شد
با این ویتامین کلسترول را کاهش دهید
بخش اول قانون بودجه سال 1404 از سوی پزشکیان ابلاغ شد
ببینید | محمدجواد ظریف: ساخت سلاح هسته ای بهانه است؛ می خواهند ایران را...
ناگفته های ظریف از حمله موشکی ایران به اسراییل +ویدیو
امضاء تفاهم نامه سه جانبه توسعه ترانزیت داده میان ایران و عمان
مخالفت مجدد وزیرآموزش و پرورش با تأثیر قطعی معدل در کنکور
موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازی استقلال
حقوق کارگران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
افزایش حقوق
تأمین اجتماعی
الوصل امارات
ماهواره فضایی
جنگ در یمن
دکتر زهره هراتیان
مصدومیت گرت بیل
حو عمره
پدرو پاسکال
داروهای گیاهی
گیلوان
اولی هونس
المپیک 2024
بازی دوستانه پرسپولیس
سنگانه
جهان عرب
چهل ستون
افراد شاغل
نوه ماندلا
قتل پدر توسط پسر
الومینیوم اراک
برندق
جارچلو
مستمری مددجویان
منطقه غرب آسیا
توسعه ترانزیت
فرمانده نظامی
مراسم رونمایی
آزادراه غدیر
لیگ قهرمانان
بیمارستان شهدای تجریش
تامین امنیت
حادثه تصادف
متناسب سازی
تأمین امنیت
سرمربی جدید استقلال
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
سازمان اورژانس
الهلال عربستان
شورای عالی کار
رختکن استقلال
استقلال تهران
پرداخت مستمری
دونالد ترامپ
لیست استقلال
شورای اسلامی
تصادف مرگبار
تیم پرسپولیس
خلاصه داستان
سفر به ایران
لایحه بودجه
زوج نابارور
تیم استقلال
مرکز مشاوره
سرمربی جدید
مرحله گروهی
استان تهران
افزایش حقوق کارگران
تغییرات آب وهوایی
کمیسیون امنیت ملی
مدیریت منابع آبی
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
تسهیلات ازدواج
کارشناسی داوری
شرایط اقتصادی
عیدی کارمندان
کمیسیون امنیت
مسعود پزشکیان
استون اورونوف
ورزشگاه آزادی
آموزش و پرورش
پرسپولیس با نابغه برزیلی به توافق رسید دانلود مستقیم قسمت 19 سریال فریبا + تلوبیون گزارشگر قطری سرمربی جدید استقلال را لو داد جدول لیگ نخبگان آسیا بعد از تساوی استقلال مقابل الشرطه کارشناسی داوری بازی استقلال - الشرطه : دو پنالتی و دو گل آبی پوشان سوخت!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان شعار هواداران استقلال علیه سهراب بختیاری زاده بختیاری زاده پس از شعارهای تند هواداران: قطعا از استقلال جدا می شوم (ویدئو) توقف ناگهانی پخش شبکه خبر به خاطر حجاب یک خانم! جدول زمان بندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در بهمن 1403 + فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی در بهمن ماه با افزایش حقوق همراه است؟ تقویم نجومی امروز سه شنبه 16 بهمن 1403/ تقویم همسران امروز واریز ماهیانه 700 هزار تومان اضافه بحساب حقوق بارنشستگان تامین اجتماعی | فیش حقوقی بهمن 1403 بازنشستگان بارگذاری شد خبر خوش دولت برای زوج های جوان/ مبلغ وام ازدواج 1404 مشخص شد+ اعلام شرایط و اقساط وام ازدواج واریز ماهیانه 700 هزار تومان اضافه بحساب حقوق بارنشستگان تامین اجتماعی || شارژ 8/700/000 بحساب حقوق بازنشستگان از 5 روز آینده انفجار بمب در مسکو؛ فرمانده نظامی طرفدار روسیه در دونتسک کشته شد جزییات یک تصادف مرگبار در اتوبان غدیر اختلاف معنادار سطح زندگی مردم و برخی از مسئولان؛ بار مقاومت روی دوش ضعیف ها روایت مردی که زنش در خیابان برهنه شد با این ویتامین کلسترول را کاهش دهید بخش اول قانون بودجه سال 1404 از سوی پزشکیان ابلاغ شد ببینید | محمدجواد ظریف: ساخت سلاح هسته ای بهانه است؛ می خواهند ایران را... ناگفته های ظریف از حمله موشکی ایران به اسراییل +ویدیو امضاء تفاهم نامه سه جانبه توسعه ترانزیت داده میان ایران و عمان مخالفت مجدد وزیرآموزش و پرورش با تأثیر قطعی معدل در کنکورموضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازی استقلال حقوق کارگران بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق تأمین اجتماعی الوصل امارات ماهواره فضایی جنگ در یمن دکتر زهره هراتیان مصدومیت گرت بیل حو عمره پدرو پاسکال داروهای گیاهی گیلوان اولی هونس المپیک 2024 بازی دوستانه پرسپولیس سنگانه جهان عرب چهل ستون افراد شاغل نوه ماندلا قتل پدر توسط پسر الومینیوم اراک برندق جارچلو مستمری مددجویان منطقه غرب آسیا توسعه ترانزیت فرمانده نظامی مراسم رونمایی آزادراه غدیر لیگ قهرمانان بیمارستان شهدای تجریش تامین امنیت حادثه تصادف متناسب سازی تأمین امنیت سرمربی جدید استقلال میزان افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی سازمان اورژانس الهلال عربستان شورای عالی کار رختکن استقلال استقلال تهران پرداخت مستمری دونالد ترامپ لیست استقلال شورای اسلامی تصادف مرگبار تیم پرسپولیس خلاصه داستان سفر به ایران لایحه بودجه زوج نابارور تیم استقلال مرکز مشاوره سرمربی جدید مرحله گروهی استان تهران افزایش حقوق کارگران تغییرات آب وهوایی کمیسیون امنیت ملی مدیریت منابع آبی کمیسیون اجتماعی وزیر امور خارجه تسهیلات ازدواج کارشناسی داوری شرایط اقتصادی عیدی کارمندان کمیسیون امنیت مسعود پزشکیان استون اورونوف ورزشگاه آزادی آموزش و پرورش
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
