صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 19 فروردین 1404 - Tue, 08th Apr 2025
اخبار آلزایمر - صفحه بیستم
بروزرسانی: 05:10
آسیب به مغز با بی تحرکی | بی تحرکی آسیب زیادی به مغز می زند 9 نشانه اولیه شروع آلزایمر را بشناسید جزییات تازه از قتل کارمند بانک/ نخریدن جاکفشی یک قتل رغم زد بی تحرکی نه تنها بدن، بلکه مغز رو هم به سرعت درگیر می کنه381 - پیشگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
پارسینه- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:17 76816623
پارسینه- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:17 76816623
مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد. یافته ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، - مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد ...
382 - خواص شگفت انگیز چای سبز برای سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:55 76816158
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:55 76816158
چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده برای سلامت مغز است که می تواند خطر آلزایمر را کاهش دهد. - به گزارش یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سالم در جهان است که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مفید ...
383 - ورزش چگونه بر بیماری آلزایمر تأثیر می گذارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 08:58 76813966
شهر آرا نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 08:58 76813966
مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد. یافته ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، - مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد ...
384 - پیشگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 01:07 76812246
ایسکانیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 01:07 76812246
مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد. یافته ها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به خصوص ورزش منظم هوازی، - مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد ...
385 - علت بیماری آلزایمر ممکن است از داخل دهان نشأت بگیرد
خبر فوری- پزشکی- 45 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:59 76809924
خبر فوری- پزشکی- 45 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:59 76809924
در سال های اخیر، تعداد فزاینده ای از مطالعات علمی از یک فرضیه نگران کننده حمایت کرده اند: آلزایمر فقط یک بیماری نیست، بلکه یک عفونت است. - اگرچه مکانیسم های دقیق این عفونت چیزی است که ...
386 - جلوگیری از آلزایمر با یک عادت ساده
ساناپرس- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 14:25 76806331
ساناپرس- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 14:25 76806331
به گزارش خبرآنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در سالمندان دارد. به نظر می رسد ورزش هوازی، مفیدترین گزینه باشد زیرا عملکرد اجرایی را بهبود می بخشد. - در حالی ...
387 - خطر ابتلا به آلزایمر را با این راهکارها به صفر برسانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 13:05 76805422
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 13:05 76805422
خطر ابتلا به آلزایمر را با این راهکارها به صفر برسانید - ، طبق توصیه های هدر سندیسون ، پزشک طب طبیعی، برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، رژیم غذایی باید به گونه ای تنظیم شود که سطح قند خون ...
388 - رژیم غذایی موثر در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
ایسکانیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 01:07 76801530
ایسکانیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 01:07 76801530
«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که به تازگی منتشر شده است به افرادی که می خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، - هدر سندیسون ، پزشک طب طبیعی در ...
389 - درستی و نادرستی قصد نتانیاهو از حمله به ایران و لو رفتن مدارک پزشکی ترامپ
اکو ایران- سیاسی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:48 76800749
اکو ایران- سیاسی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 22:48 76800749
به تازگی در فضای مجازی برخی ادعا کردند، مدارک پزشکی ترامپ لو رفته و او ماده مخدر و داروهایی برای آلزایمر مصرف کرده است. - اکوایران: به تازگی در فضای مجازی برخی ادعا کردند، مدارک پزشکی ...
390 - رژیم غذایی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 21:45 76800227
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 21:45 76800227
«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که به تازگی منتشر شده است به افرادی که می خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، - هدر سندیسون ، پزشک طب طبیعی در ...
391 - بمب تقویت مغز؛ راهی فوری برای افزایش قدرت ذهن
رکنا- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 21:41 76800204
رکنا- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 21:41 76800204
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری های شناختی مانند آلزایمر ضروری است. - به گزارش رکنا، و حفظ سلامت مغز تأثیرگذار است.
392 - این رژیم غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
جالبتر- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 18:38 76798598
جالبتر- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 18:38 76798598
به گزارش پارسینه پلاس یه نقل از همشهری آنلاین، این متخصص تاکید می کند: نوسان مکرر قند خون می تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی و بیماری هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.
393 - این رژیم غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
پارسینه پلاس- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 17:15 76797693
پارسینه پلاس- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 17:15 76797693
به گزارش پارسینه پلاس یه نقل از همشهری آنلاین، این متخصص تاکید می کند: نوسان مکرر قند خون می تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی و بیماری هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.
394 - خطر ابتلا به آلزایمر را با این رژیم غذایی کاهش دهید
ایونا نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 13:47 76795387
ایونا نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 13:47 76795387
یک پزشک طب طبیعی بر این باور است که یک رژیم غذایی خاص، قابلیت این را دارد که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. - به گزارش خبرنگار سلامت ضروری برای بدن هستند به سراغ جایگزین های کم کربوهیدرات ...
395 - خونریزی مغزی و خطر 2 برابری ابتلا به زوال عقل
ایسنا- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 13:10 76794929
ایسنا- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 13:10 76794929
خونریزی های داخل جمجمه یا خونریزی های مغزی ناشی از پارگی رگ خونی در مغز، خطر ابتلا به زوال عقل را 2 برابر می کند. - ایسنا/خراسان رضوی محققان گفتند: خونریزی های داخل جمجمه یا خونریزی های ...
396 - آلزایمر را شکست دهید/ راهکارهای علمی برای جلوگیری از ابتلا
پنجره نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:31 76793626
پنجره نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 11:31 76793626
با ایجاد تغییرات کوچک در روزمرگی های خود، می توانید از مغزتان محافظت کنید و خطر ابتلا به آلزایمر را به صفر برسانید. این تغییرات چیستند؟ هدر سندیسون، - هدر سندیسون، پزشک طب طبیعی و نویسنده ...
397 - کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر با یک رژیم غذایی ساده
اقتصاد ایران- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 05:03 76790361
اقتصاد ایران- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 05:03 76790361
به گزارش اقتصاد ایران، این متخصص تاکید می کند: نوسان مکرر قند خون می تواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر کاهش عملکرد شناختی و بیماری آلزایمر را افزایش دهد. - ، این متخصص تاکید می ...
398 - درگذشت خواننده سرشناس کُرد
هم میهن- سیاسی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 01:01 76789632
هم میهن- سیاسی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 01:01 76789632
سوم بهمن ماه سالگرد درگذشت محمد ماملی، خواننده سرشناس کُرد است. - سوم بهمن ماه سالگرد درگذشت محمد ماملی، خواننده سرشناس کُرد است. او در 11 خردادماه 1304 در مهاباد و در خانواده ای اهل موسیقی ...
399 - این رژیم غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 00:15 76789410
همشهری آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 00:15 76789410
«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدیدش با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» که به تازگی منتشر شده است به افرادی که می خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، -
400 - نقش پررنگ رژیم غذایی در پیشگیری از آلزایمر
اندیشه قرن- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:17 76787704
اندیشه قرن- پزشکی- 47 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:17 76787704
«هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی در کتاب جدید خود با عنوان «معکوس کردن آلزایمر» به افرادی که به دنبال بهبود سلامت مغز خود هستند، توصیه می کند رژیم غذایی ای را دنبال کنند که قند خون را ثابت نگه دارد.
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 14 چهاردهم (دانلود کامل تلوبیون)
شبانه؛ قیمت دلار ریخت
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 19 فروردین 1404/ این روز ها طلا بخریم یا بفروشیم؟
پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ سقوط سنگین قیمت دلار در راه است؟
مدل لیبی در توافق هسته ای ایران و آمریکا چیست؟
سناریوی مذاکرات شنبه؛ عملیات روانی ترامپ زیر پوشش دیپلماسی
لو رفتن لیست خرید و مازاد کارتال سرمربی پرسپولیس! + خداحافظی با خارجی ها در پایان فصل
وضعیت ساماندهی نیروهای شرکتی در 18 فروردین | وضعیت نیروههای قراردادی بالای ده سال
لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد
جزییات آتش سوزی یک درمانگاه در مشیریه تهران+تعداد جانباختگان
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 18 فروردین 1404
خدابنده لو دختر پرسپولیسی را به آرزویش رساند!
عکس جلوی منزل الونگ بازیکن پرسپولیس | هافبک پرسپولیس به رحمت خدا رفت
پیش بازی آرسنال رئال مادرید؛ روی دوش خاطره ها، امیدی نو می نشیند
رکوردشکنی تازه قیمت دلار و یورو در بازار
نحوه بلیط فروشی بازی نساجی و پرسپولیس؛ ترفند قائمشهری ها برای کاهش تماشاگران پرسپولیسی
روزنامه سازندگی از خجالت شریعتمداری درآمد!
اورژانس تهران: تعداد جانباختگان آتش سوزی درمانگاه مشیریه 3 نفر شد
تقویم نجومی سه شنبه | تقویم همسران نوزدهم فروردین 1404 | تقویم نجومی امروز 19 فروردین 1404
خنثی شدن توطئه جریانات تکفیری توسط شهدا و مدافعان حرم
دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی / آهنگ میترسم از روزای بارونی !
موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
ایران و آمریکا
نیروهای شرکتی
رییس جمهور آمریکا
حادثه آتش سوزی
دونالد ترامپ
شادمهر عقیلی
سریال پایتخت
فرهاد مجیدی
سرهنگ علی سلیمانی
خرید گیتار
21 ماه رمضان
سیاهو
طلای ایرانی
کاهش تقاضا
صدرالدین شریعتی
خانه مستند
تیم های سری آ
محسن زاده
ورزشی رزمی
محله الهیه
کودکان فلسطینی
دفاتر پیشخوان قضایی
روباهان
محور کوهسرخ
علی علی پور
نقض حاکمیت عراق
مهرداد بائوج لاهوتی
اداره کل ورزش و جوانان
مازاد پرسپولیس
کاهش قیمت دلار
قیمت طلا و سکه
بینی قیمت طلا
هسته ای ایران
توافق هسته ای
فضای رسانه ای
سکوهای آزادی
رییس کمیسیون
مردم آمریکا
سازمان نظام مهندسی ساختمان
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
برنامه گفتگوی ویژه خبری
سازمان اداری و استخدامی
رییس سازمان نظام مهندسی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تعاون و رفاه اجتماعی
نظام مهندسی ساختمان
سازمان نظام مهندسی
مهاجران غیرقانونی
تحریم های اقتصادی
نخست وزیر اسراییل
باشگاه خبرنگاران
مجمع تشخیص مصلحت
گفتگوی ویژه خبری
کشورهای اروپایی
باشگاه پرسپولیس
هفته بیست و پنجم
دوره های آموزشی
لیگ برتر فوتبال
مشاور وزیر کشور
دادگاه خانواده
پرسپولیس تهران
یک چهارم نهایی
بهترین بازیکن
روزنامه کیهان
نیمکت استقلال
فولاد خوزستان
حمله به ایران
رفاه اجتماعی
سازمان اداری
باشگاه نساجی
ایالات متحده
آخرین وضعیت
نظام مهندسی
افکار عمومی
دلار آمریکا
سازمان نظام
دانلود آهنگ
سریال پایتخت 7 قسمت 14 چهاردهم (دانلود کامل تلوبیون) شبانه؛ قیمت دلار ریخت پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 19 فروردین 1404/ این روز ها طلا بخریم یا بفروشیم؟ پیش بینی قیمت دلار امروز 19 فروردین 1404/ سقوط سنگین قیمت دلار در راه است؟ مدل لیبی در توافق هسته ای ایران و آمریکا چیست؟ سناریوی مذاکرات شنبه؛ عملیات روانی ترامپ زیر پوشش دیپلماسی لو رفتن لیست خرید و مازاد کارتال سرمربی پرسپولیس! + خداحافظی با خارجی ها در پایان فصل وضعیت ساماندهی نیروهای شرکتی در 18 فروردین | وضعیت نیروههای قراردادی بالای ده سال لیست مازاد پرسپولیس مشخص شد جزییات آتش سوزی یک درمانگاه در مشیریه تهران+تعداد جانباختگان قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 18 فروردین 1404 خدابنده لو دختر پرسپولیسی را به آرزویش رساند! عکس جلوی منزل الونگ بازیکن پرسپولیس | هافبک پرسپولیس به رحمت خدا رفت پیش بازی آرسنال رئال مادرید؛ روی دوش خاطره ها، امیدی نو می نشیند رکوردشکنی تازه قیمت دلار و یورو در بازار نحوه بلیط فروشی بازی نساجی و پرسپولیس؛ ترفند قائمشهری ها برای کاهش تماشاگران پرسپولیسی روزنامه سازندگی از خجالت شریعتمداری درآمد! اورژانس تهران: تعداد جانباختگان آتش سوزی درمانگاه مشیریه 3 نفر شد تقویم نجومی سه شنبه | تقویم همسران نوزدهم فروردین 1404 | تقویم نجومی امروز 19 فروردین 1404 خنثی شدن توطئه جریانات تکفیری توسط شهدا و مدافعان حرم دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی / آهنگ میترسم از روزای بارونی !موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی کارکنان دولت ایران و آمریکا نیروهای شرکتی رییس جمهور آمریکا حادثه آتش سوزی دونالد ترامپ شادمهر عقیلی سریال پایتخت فرهاد مجیدی سرهنگ علی سلیمانی خرید گیتار 21 ماه رمضان سیاهو طلای ایرانی کاهش تقاضا صدرالدین شریعتی خانه مستند تیم های سری آ محسن زاده ورزشی رزمی محله الهیه کودکان فلسطینی دفاتر پیشخوان قضایی روباهان محور کوهسرخ علی علی پور نقض حاکمیت عراق مهرداد بائوج لاهوتی اداره کل ورزش و جوانان مازاد پرسپولیس کاهش قیمت دلار قیمت طلا و سکه بینی قیمت طلا هسته ای ایران توافق هسته ای فضای رسانه ای سکوهای آزادی رییس کمیسیون مردم آمریکا سازمان نظام مهندسی ساختمان هفته بیست و پنجم لیگ برتر برنامه گفتگوی ویژه خبری سازمان اداری و استخدامی رییس سازمان نظام مهندسی هفته بیست و ششم لیگ برتر مجمع تشخیص مصلحت نظام تعاون و رفاه اجتماعی نظام مهندسی ساختمان سازمان نظام مهندسی مهاجران غیرقانونی تحریم های اقتصادی نخست وزیر اسراییل باشگاه خبرنگاران مجمع تشخیص مصلحت گفتگوی ویژه خبری کشورهای اروپایی باشگاه پرسپولیس هفته بیست و پنجم دوره های آموزشی لیگ برتر فوتبال مشاور وزیر کشور دادگاه خانواده پرسپولیس تهران یک چهارم نهایی بهترین بازیکن روزنامه کیهان نیمکت استقلال فولاد خوزستان حمله به ایران رفاه اجتماعی سازمان اداری باشگاه نساجی ایالات متحده آخرین وضعیت نظام مهندسی افکار عمومی دلار آمریکا سازمان نظام دانلود آهنگ
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
