پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:41
رازهای سفره رمضان2: روزهایی سرشار از انرژی در ماه رمضان با تغذیه سالم
اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان
تغذیه سالم گربه و سگ با محصولات با کیفیت پت شاپ لیما
طرز تهیه تاس کلم بروکلی با عدس مدرن و انرژی زا
آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!
21 -
  این اشتباه خطرناک را هنگام افطار انجام ندهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:00 77052432


ماه رمضان زمان مناسبی برای تقویت روح و جسم است، اما باید مراقب باشیم که تغذیه صحیحی داشته باشیم تا از مشکلات گوارشی و افت انرژی جلوگیری کنیم. - به گزارش می گوید: راه حل هایی برای پیشگیری ...
مشکلات گوارشی - مشکلات - گوارشی - روزه داری - سنگین - افطار - اشتباهات رایج


22 -
  روزه گرفتن بدون تشنگی و گرسنگی: راهنمای تغذیه از افطار تا سحر
ایونا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:57 77052379


تغذیه در ماه رمضان باید چگونه باشد؟ روزه داران از افطار تا سحر باید از کدام مواد غذایی استفاده کنند. در این راهنمای غذایی همراه ما باشید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از مهر، ...
روزه داران - تغذیه - افطار - وزارت بهداشت - استفاده - روزه - داران


23 -
  روزه داران بخوانند؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
نبض بازار- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:41 77052156


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. - مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت ...
روزه داران - افطار - وزارت بهداشت - تغذیه - تغذیه سالم - استفاده - داران


24 -
  افطار تا سحر چه بخوریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:38 77052128


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. - اجتناب از مصرف غذا های شور ...
فعالیت بدنی - مصرف - وعده - افطار - فعالیت - کافیین - وزارت بهداشت


25 -
  راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
مهر- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 06:30 77051305


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان، گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. -
تغذیه - وزارت بهداشت - افطار - روزه داران - تغذیه سالم - استفاده - بهداشت


26 -
  با این خوراکی ها کم خونی را شکست دهید!
پارسینه پلاس- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 17:45 77045868


به گزارش پارسینه پلاس، کم خونی، مشکلی رایج در سراسر جهان، ناشی از کمبود گلبول های قرمز سالم یا عملکرد نادرست آن ها است. این عارضه، که اغلب به دلیل کمبود آهن رخ می دهد، - به گزارش پارسینه پلاس،
کم خونی - درمان کم خونی - کمبود - کمبود آهن - سالم - درمان - پیشگیری و درمان


27 -
  بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
خبر فوری- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:49 77045158


مصرف غذا های سرشار از پروتیین مانند مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب یا حبوبات، به حفظ انرژی بدن کمک می کند. این غذا ها نه تنها انرژی مورد نیاز را تأمین می کنند، - ماه رمضان، فرصتی برای پاک ...
برنامه غذایی - ماه رمضان - غذایی - انرژی - رمضان - برنامه - غذا ها


28 -
  با این خوراکی ها کم خونی را شکست دهید!
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:58 77043361


خشکبار و آجیل، منابع طبیعی آهن و مواد مغذی، نقش موثری در پیشگیری و درمان کم خونی ایفا می کنند. به گزارش سایت خبری پُرسون، کم خونی، مشکلی رایج در سراسر جهان، - خشکبار و آجیل، منابع طبیعی ...
کم خونی - درمان کم خونی - پیشگیری و درمان - منابع طبیعی - درمان - خشکبار - مواد


29 -
  خشکبار و آجیل، گنجینه ای از آهن؛ با این خوراکی ها کم خونی را شکست دهید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:35 77042931


خشکبار و آجیل، منابع طبیعی آهن و مواد مغذی، نقش موثری در پیشگیری و درمان کم خونی ایفا می کنند. - به گزارش وجود دارند که یکی از موثرترین آن ها، تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی غنی از آهن است.
کم خونی - خشکبار - پیشگیری و درمان - درمان کم خونی - رژیم غذایی - آجیل - تغذیه


30 -
  بهترین برنامه غذایی و تغذیه مناسب برای ماه مبارک رمضان
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:34 77038040


ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می کند و بدن در طول روز ساعت های زیادی بدون غذا و آب می ماند. - ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح ...
برنامه غذایی - ماه رمضان - غذایی - رمضان - الگوی غذایی - برنامه - مناسب


31 -
  بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
پارسینه- سیاسی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:32 77038013


ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می کند و بدن در طول روز ساعت های زیادی بدون غذا و آب می ماند. - ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح ...
ماه رمضان - برنامه غذایی - غذایی - رمضان - الگوی غذایی - برنامه - افراد


32 -
  بهترین خشکبار برای کسانی که به کم خونی مبتلا هستند
آفتاب- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:26 77037885


در ادامه به بررسی دلایل ایجاد کم خونی، نقش تغذیه در بهبود آن و بهترین خشکبار و آجیل هایی که می توانند به کاهش این مشکل کمک کنند، خواهیم پرداخت تا برای جلوگیری از بروز کم خونی در بدن خود یا رفع آن،
کم خونی - تغذیه - خشکبار - مواد مغذی - مشکل - تغذیه نامناسب - مواد


33 -
  اصول تغذیه سالم در روزه داری
ایکنا- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 09:17 77036487


یک کارشناس علوم تغذیه در همدان به بررسی نقش روزه داری در سلامت جسمانی بدن پرداخت و اصول تغذیه سالم در این ماه مبارک را تحلیل و تفسیر کرد. - یک کارشناس علوم تغذیه در همدان به بررسی نقش ...
روزه داری - روزه - تغذیه سالم - داری - تغذیه - علوم تغذیه - ماه مبارک


34 -
  بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:00 77035116


ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می کند و بدن در طول روز ساعت های زیادی بدون غذا و آب می ماند. - ، بسیاری از افراد با نزدیک شدن به ماه رمضان، ...
ماه رمضان - رمضان - برنامه غذایی - غذایی - طول روز - تغذیه سالم - تغذیه


35 -
  خوراکی برای سفر طولانی، چه غذاهایی با خود به دبی ببریم؟
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 02:31 77034481


سفر به دبی، شهری پر زرق و برق با جاذبه های گردشگری فراوان، تجربه ای هیجان انگیز است. اما یکی... - آجیل و مغزیجات از بهترین خوراکی ها برای سفر طولانی به دبی هستند. بادام، گردو، پسته و فندق، ...
طولانی - خوراکی - جاذبه های گردشگری - بیسکویت - سالم - انرژی - تغذیه سالم


36 -
  با این روش می توانید بامیه را تا 1 سال تازه نگهداری کنید!
منیبان- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 14:33 77027107


بامیه یکی از صیفی جات خوشمزه و پرخاصیت تابستانی است که می توانید با مراحل صحیح نگهداری بامیه تازه و فریز کردن آن در تمام فصول سال از طعم و فواید آن بهره مند شوید. - به گزارش منیبان به نقل از نمناک،
بامیه - خورش بامیه - طرفداران - خورش - استان ها - نگهداری - استفاده


37 -
  فال فرشتگان / پیام مثبت فرشتگان برای شما در یکشنبه 19 اسفندماه 1403
رکنا- ورزشی- 5  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:06 77023105


فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. - یکشنبه 19 اسفند ماه 1403، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. فال فرشتگان یکی از ...
فرشته - استفاده - پیشگویی - پاسخ به سوالات - یکشنبه - اعتماد به نفس - پیام


38 -
  فال و طالع بینی روزانه 18 اسفند + فیلم
رکنا- ورزشی- 5  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:07 77021932


فال روزانه خود و عزیزان تان را می توانید در ادامه بخوانید؛ به امید اتفاقات خوشی که امروز در انتظارتان باشد. - خود و عزیزان تان را می توانید در ادامه مشاهده کنید. فال روزانـه شخصی متولدین ...
فال روزانه - روزانه - متولدین فروردین - نشان - شخصی - ادامه - تغذیه سالم


39 -
  فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در یکشنبه 19 اسفندماه 1403
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:35 77021328


فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان یکشنبه 19 اسفند ماه 1403، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. - به ...
فرشته - پیام - زندگی - استفاده - یکشنبه - اعتماد به نفس - اسفند


40 -
  در ماه رمضان چای ننوشید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 08:05 77020156


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می توان ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیات علمی




 
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی رئال مادرید و اتلتیکو مادرید دیشب چهارشنبه 22 اسفند 1403
از امشب؛ واریز 800/000 /4 تومان کمک معیشت در چهار نوبت به کارت بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای اسفند بر اساس جدول زیر
میزان افزایش حقوق کارگران 1404+ جدول حقوق و دستمزد 1403 و جدول مقایسه ای حقوق 1403 و 1404 کارگران
چیپ آزمون در ضربات پنالتی شباب الاهلی و شارجه
اخبار بازنشستگان کشوری | تاریخ پرداخت حقوق اسفند ماه بازنشستگان لشکری/دستور واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان صادر شد
گلر سرشناس: پرسپولیس با مدیر برنامه ام مذاکره کرد | آخر فصل بهترین تصمیم ورزشی ام را خواهم گرفت
تلاوت شاهکار پلیس نیروی انتظامی در برنامه محفل ؛ همه شوکه شدند + ویدئو
اعلام زمان واریز عیدی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی+ مبلغ خانوارهای یک تا 5 نفر
استایل جذاب یاغی پرسپولیسی ها خبرساز شد
خلاصه بازی شارجه مقابل شباب الاهلی - ای اف سی کاپ
اخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح 22 اسفند| دریافت فیش حقوقی بازنشستگان نیروهای مسلح با کد ملی
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
ویدیو: گل اول اتلتیکو مادرید به رئال مادرید توسط گلگر
فال روزانه واقعی پنجشنبه 23 اسفند
قیمت ریپل در بازار ارزهای دیجیتال صعود کرد!
فیلم سیاه آزار زینب 19 ساله توسط 6 برادرشوهرش به دست داماد رسید ! / عروس بی گناه بود !
پوتین با آتش بس در اوکراین موافقت می کند؟
همه چیز درباره احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته!
خالکوبی نکنید؛ افزایش خطر سرطان پوست!
فیش حقوقی بازنشستگان کشوری | دریافت فیش حقوقی بازنشستگان کشوری با کد ملی / درباره حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چه اطلاعیه ای موجود است
عکس| واکنش رشیدپور به غلط های املایی وزیر ارشاد دولت رییسی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
اتلتیکو مادرید
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
رئال مادرید
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان نیروهای مسلح
شباب الاهلی
نیروهای مسلح
دکتر سیدمصطفی فاطمی
ارائه برنامه
آزادسازی سواحل
مدیر خانه مطبوعات کردستان
استخرهای سرپوشیده
کنترل قیمت
موسیقی رپ
اعتبار دولت
موشک تاپ اتک
مفتول مس
دانشگاه آزاد شاهرود
سعد عبدالامیر
قاچاق کالا و ارز
احسان واحدی
آندره آیو
خبرگزری فارس
ویزا عراق
سرخنکلاته
مواد مغذی
گوانژو چین
سرمربی استقلال
توافق با ایران
لیگ برتر ایران
هاشم بیک زاده
شادمهر عقیلی
پرسپولیسی ها
خلاصه بازی رئال مادرید
شهید و شهادت
ارز صادراتی
مددجویان کمیته امداد
خطبه های نماز جمعه
رییس جمهور آمریکا
بازگشت مهدی ترابی
علیرضا بیرانوند
رابطه نامشروع
نیروی انتظامی
مستمری بگیران
بین نیازمندان
شهرستان نوشهر
تأمین اجتماعی
حسینی همدانی
فوتبال ایران
متروی تهران
موسسه خیریه
حذف تراکتور
حجت الاسلام
کمیته امداد
در تمرین امروز پرسپولیس
وزیر امور خارجه آمریکا
تمرین امروز پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
سرمربی جدید استقلال
وزارت آموزش و پرورش
لیگ حرفه ای امارات
سفیر ایران در کویت
تلویزیون اینترنتی
بازنشستگان فرهنگی
امارات متحده عربی
مهاجمان پرسپولیس
پیشکسوت استقلال
مستمری مددجویان
ایام پایانی سال
ماه مبارک رمضان
سیدعباس عراقچی
دستمزد کارگران
محمدرضا اخباری
هدفمندی یارانه
ایران و آمریکا
رئال مادرید در
اداره کل اوقاف


 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.