صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 22 فروردین 1404 - Fri, 11th Apr 2025
اخبار عادت های اشتباه
بروزرسانی: 16:47
1 - اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!
پارسینه پلاس- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 10:04 77437732
پارسینه پلاس- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 10:04 77437732
به گزارش پارسینه پلاس، افراد چاقی که به دنبال کاهش وزن هستند باید قبل از آن عادت های اشتباه شبانه خود را ترک کنند تا دچار افزایش وزن بیشتری نشوند. - ، افراد چاقی که به دنبال کاهش وزن هستند ...
عادت های اشتباه - اضافه وزن - اشتباه - افزایش - افزایش وزن - کاهش وزن - شبانه
2 - از بین بردن خط اخم با 8 روش خانگی شگفت انگیز، سریع و آسان
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 19:19 77248937
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 19:19 77248937
به گزارش پارسینه پلاس؛ خط اخم در واقع خطوط عمودی هستند که در زمان اخم کردن بین دو ابرو ایجاد می شود. اخم کردن موجب انقباض عضلات پروسوروس و موج دار بین ابروها و بینی می شود. - ؛ خط اخم در ...
ابرو - چین و چروک - عادت های اشتباه - پوست - شوند - زمان - خطوط
3 - از بین بردن خط اخم با 8 روش خانگی شگفت انگیز، سریع و آسان
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:47 77153967
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:47 77153967
به گزارش پارسینه پلاس؛ خط اخم در واقع خطوط عمودی هستند که در زمان اخم کردن بین دو ابرو ایجاد می شود. اخم کردن موجب انقباض عضلات پروسوروس و موج دار بین ابروها و بینی می شود. - خطوطی که در ...
4 - از بین بردن خط اخم با 8 روش خانگی شگفت انگیز، سریع و آسان
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:48 77152560
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:48 77152560
به گزارش پارسینه پلاس؛ خط اخم در واقع خطوط عمودی هستند که در زمان اخم کردن بین دو ابرو ایجاد می شود. اخم کردن موجب انقباض عضلات پروسوروس و موج دار بین ابروها و بینی می شود. - خط اخم در ...
5 - 10 اقدام اشتباه برای لاغر شدن؛ این کارها را انجام ندهید
ایلنا- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 17:22 76504868
ایلنا- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 17:22 76504868
کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت. برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و هر پزشک ...
6 - کاهش نرخ سرطان مری در گلستان
ایسنا- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:15 76498713
ایسنا- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:15 76498713
رییس دانشگاه علوم پزشکی گلستان از کاهش نرخ سرطان مری در گلستان خبرداد و گفت: مناطق شرقی گلستان به دلیل عادت های اشتباه غذایی و بهداشتی، یکی از مراکز اصلی ابتلا به سرطان مری کشور و آسیا است.
7 - این عادت های اشتباه رایج پوست شما را نابود می کند
چه خبر- پزشکی- 72 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 05:29 76451811
چه خبر- پزشکی- 72 روز پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 05:29 76451811
59 صد آنلاین | یک کارشناس مراقبت از پوست درباره عادت های اشتباهی که بسیاری از ما در مراقبت های روزانه پوست مرتکب می شویم، از جمله عادتی وسوسه برانگیز که می تواند به ایجاد زخم و تأخیر ...
8 - مسأله «جوخه»، جوان های یک نسل است/ عادت های اشتباه در فیلم دیدن!
ایلنا- فرهنگی- 80 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:32 76326208
ایلنا- فرهنگی- 80 روز پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 10:32 76326208
ششصد و سیزدهمین برنامه از سری برنامه های سینماتک خانه هنرمندان ایران، دوشنبه 1 بهمن 1403 به نمایش فیلم سینمایی «جوخه» ساخته اولیور استون (1986) اختصاص داشت. - ششصد و سیزدهمین برنامه از سری ...
9 - عادت های اشتباه برای کاهش وزن
پارسینه- پزشکی- 95 روز پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:42 76079728
پارسینه- پزشکی- 95 روز پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:42 76079728
کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت. - کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج ...
10 - عادت های اشتباه برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:00 76060949
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:00 76060949
کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت. - آفتاب نیوز : برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند ...
11 - عادت های اشتباه برای کاهش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:05 76052615
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 22:05 76052615
کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت. - ، برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و هر پزشک ...
12 - با این کارها وزن کسی پایین نمی آید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 98 روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 21:41 76033890
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 98 روز پیش - جمعه 14 دی 1403، 21:41 76033890
یک متخصص تغذیه معروف آمریکایی می گوید اگر کاهش وزن به آسانی خوردن یک قرص یا حذف یک گروه غذایی بود، هیچ کس اضافه وزن نداشت. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع ...
13 - این عادت های اشتباه، کبد شما را در خطر قرار می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 14:00 75904906
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 14:00 75904906
چگونه با ترک عادت های نادرست، از سلامت کبد خود مراقبت کنیم؟ - به گزارش ، بزرگترین اندام داخلی بدن، نقشی حیاتی در حفظ سلامت کلی ما ایفا می کند. این عضو حیاتی مسئول سم زدایی خون، تولید صفرا، ...
14 - مهارت حیرت انگیز مرد هندی در، جاخالی دادن از تیغه های مرگبار (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:30 75838930
عصر ایران- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:30 75838930
ویدیوی باورنکردنی از مهارت فوق العاده یک مرد هندی در اجرای حرکات نمایشی خطرناک با شمشیرهای تیز. - عادت های اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش می دهد پادورس؛ نخستین متاورس بانکی ...
15 - واژگونی کشتی کانتینربر در بندر آمبارلی ترکیه (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:20 75838679
عصر ایران- اقتصادی- 4 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:20 75838679
کشتی کانتینربر AMNAH در بندر آمبارلی ترکیه دچار واژگونی شد. به گفته مقامات بندری، در این حادثه 15 نفر تخلیه و به مکان امن منتقل شدند. - عادت های اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش ...
16 - عادت های اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش می دهد
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:10 75838458
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 13:10 75838458
حذف وعده صبحانه و مصرف غلات شیرین و گوشت فراوری شده باعث افزایش سطح کلسترول خون می شود. - عادت های اشتباه در وعده صبحانه که کلسترول را افزایش می دهد حذف وعده صبحانه و مصرف غلات شیرین ...
17 - این عادت های اشتباه را در صرف صبحانه کنار بگذارید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:11 75551803
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:11 75551803
انجام بعضی از اقدامات اشتباه در وعده صبحانه می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر منفی بگذارد. - ایمنا نوشت: صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است، در صورتی که یک صبحانه متعادل ...
18 - این عادت های اشتباه به غده تیرویید آسیب می زند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 21:05 75365546
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 21:05 75365546
وقتی تیرویید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. - به گزارش شما را تحت تاثیر قرار ...
19 - با این 6 عادت باید خداحافظی کنید
ایلنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 17:27 74792924
ایلنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 17:27 74792924
اگر می خواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این 6 عادت قبل از خواب خداحافظی کنید. بسیاری از مردم تلاش می کنند تا روز خود را با احساس شادابی شروع کنند، - اگر می خواهید ...
20 - خواب شبانه مکفی با ترک عادت های غلط
اقتصاد ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 04:03 74662673
اقتصاد ایران- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 04:03 74662673
به گزارش اقتصاد ایران، بسیاری از مردم تلاش می کنند تا روز خود را با احساس شادابی شروع کنند، اما موفق نمی شوند و روز جدید را خسته تر از پیش آغاز می کنند. - ، بسیاری از مردم تلاش می کنند ...
اخبار داغ:
پایتخت 7 قسمت 18 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا
قیمت طلا امروز 22 فروردین 1404 اعلام شد
زمان دقیق و شیوه مذاکره ایران با آمریکا اعلام شد
کسر امتیاز از تراکتور | آخرین تیر ترکش برای رسیدن پرسپولیس به تیم اسکوچیچ
ترکیب احتمالی پرسپولیس در مقابل نساجی | زمان بازی پرسپولیس و نساجی
ترکیب سپاهان مقابل مس رفسنجان مشخص شد
درویش شرط جدید گذاشت | جنجال جدید درویش با تیم پرسپولیس
قیمت سکه دوباره 2 میلیون تومان گران شد/ قیمت ربع سکه چقدر شد؟
هواداران استقلال خون به جگر شدند؛ پیمان یوسفی: اگر با تراکتور تبانی کردند بقیه بازی ها را چرا نبردند؟
نامه تتلو از داخل زندان همه را ناراحت کرد+عکس
نرخ عجیب و غریب طلا در 22 فروردین
هزینه بیمه تامین اجتماعی فقط برای بازنشستگی چقدر است؟
اعلام هویت قربانیان سقوط هلی کوپتر گردشگری در نیویورک
برترین مثلت های هجومی اروپا در فصل 25-2024؛ فاصله نجومی بارسلونا با چهار تیم بعدی!
آواز احساسی؛ پسر خوش صدا یجوری آهنگ استاد شجریان رو خوند که انگار خود شجریان میخونه
تأثیر مذاکرات ایران و آمریکا بر بازارهای مالی: آیا قیمت دلار و طلا کاهش می یابد؟
حذف مجازات حبس مهریه در برابر حق طلاق زنان؟
طلا باز هم رکورد زد/نرخ عجیب طلا در 22 فروردین
قطعی برق می تواند به اختلال در اینترنت منجر شود
ادعای جنجالی رییس انرژی اتمی ایران : ما از خط قرمزها عبور کردیم + ببینید
آیت الله جوادی آملی: قدرت بازدارندگی در گرو هیمنه و ساختار قوی درون جامعه است/ نباید در داخل جامعه اسلامی اختلاس و بی نظمی باشد
آغاز فرآیند بیمه موبایل و لپ تاپ دانشجویان
هزینه جرم گیری دندان با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟
فیلم/ آیسان اسلامی و نوید محمدزاده در حال تماشای پایتخت
موضوعات داغ:
بیمه تامین اجتماعی
ایران و آمریکا
تامین اجتماعی
بازی استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
لیگ برتر فوتبال
وزیر خارجه عمان
برنامه هسته ای ایران
شرایط ثبت نام
الحشد الشعبی
کل وبز
درباره خسرو شکیبایی
استکبارستیزی
دیوید بنیاف
درباره فیلم های کمدی
اطلاعیه قطعی
قلتوق
برج کبود
امیرحسین روشنک
آراندینا
دنزل دومفریز
انواع پیتزا
الکس مرت
همشهری
انفجار کابل
شیار143
باغچه سرا
کارگران ایران خودرو
نشریه ورایتی
آندرا استراماچونی
بازی فوتبال
برنامه فردوسی پور
تیم فوتبال سپاهان
ورزشگاه نقش جهان
دیوان بین المللی
قدرت بازدارندگی
سقوط هلی کوپتر
ترکیب احتمالی
سرمایه گذاران
فوتبال سپاهان
میلیون تومانی
توجیه اقتصادی
جامعه اسلامی
رکود اقتصادی
آغاز مذاکرات
قیمت ربع سکه
آمریکا و چین
رییس شورای اسلامی شهر تهران
پایگاه خبری
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
ترکیب احتمالی پرسپولیس
شورای اسلامی شهر تهران
آیت الله محمدرضا ناصری
شکایت باشگاه پرسپولیس
رییس شورای اسلامی شهر
دانشجویان علوم پزشکی
باشگاه خبرنگاران
وزیر خارجه ایران
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
موزه دفاع مقدس
سپاهان اصفهان
بازارهای مالی
فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر
معاون فرهنگی
امارات متحده
شورای اسلامی
معاون شهردار
شبکه اجتماعی
شبکه یک سیما
مجتبی جباری
حساب کاربری
فسخ قرارداد
رییس سازمان
ارتباطات و فناوری اطلاعات
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
نقل و انتقالات زمستانی
پایتخت 7 قسمت 18 تلوبیون + لینک با کیفیت بالا قیمت طلا امروز 22 فروردین 1404 اعلام شد زمان دقیق و شیوه مذاکره ایران با آمریکا اعلام شد کسر امتیاز از تراکتور | آخرین تیر ترکش برای رسیدن پرسپولیس به تیم اسکوچیچ ترکیب احتمالی پرسپولیس در مقابل نساجی | زمان بازی پرسپولیس و نساجی ترکیب سپاهان مقابل مس رفسنجان مشخص شد درویش شرط جدید گذاشت | جنجال جدید درویش با تیم پرسپولیس قیمت سکه دوباره 2 میلیون تومان گران شد/ قیمت ربع سکه چقدر شد؟ هواداران استقلال خون به جگر شدند؛ پیمان یوسفی: اگر با تراکتور تبانی کردند بقیه بازی ها را چرا نبردند؟ نامه تتلو از داخل زندان همه را ناراحت کرد+عکس نرخ عجیب و غریب طلا در 22 فروردین هزینه بیمه تامین اجتماعی فقط برای بازنشستگی چقدر است؟ اعلام هویت قربانیان سقوط هلی کوپتر گردشگری در نیویورک برترین مثلت های هجومی اروپا در فصل 25-2024؛ فاصله نجومی بارسلونا با چهار تیم بعدی! آواز احساسی؛ پسر خوش صدا یجوری آهنگ استاد شجریان رو خوند که انگار خود شجریان میخونه تأثیر مذاکرات ایران و آمریکا بر بازارهای مالی: آیا قیمت دلار و طلا کاهش می یابد؟ حذف مجازات حبس مهریه در برابر حق طلاق زنان؟ طلا باز هم رکورد زد/نرخ عجیب طلا در 22 فروردین قطعی برق می تواند به اختلال در اینترنت منجر شود ادعای جنجالی رییس انرژی اتمی ایران : ما از خط قرمزها عبور کردیم + ببینید آیت الله جوادی آملی: قدرت بازدارندگی در گرو هیمنه و ساختار قوی درون جامعه است/ نباید در داخل جامعه اسلامی اختلاس و بی نظمی باشد آغاز فرآیند بیمه موبایل و لپ تاپ دانشجویان هزینه جرم گیری دندان با بیمه تامین اجتماعی چقدر است؟ فیلم/ آیسان اسلامی و نوید محمدزاده در حال تماشای پایتختموضوعات داغ:
بیمه تامین اجتماعی ایران و آمریکا تامین اجتماعی بازی استقلال دفاع مقدس و مقاومت لیگ برتر فوتبال وزیر خارجه عمان برنامه هسته ای ایران شرایط ثبت نام الحشد الشعبی کل وبز درباره خسرو شکیبایی استکبارستیزی دیوید بنیاف درباره فیلم های کمدی اطلاعیه قطعی قلتوق برج کبود امیرحسین روشنک آراندینا دنزل دومفریز انواع پیتزا الکس مرت همشهری انفجار کابل شیار143 باغچه سرا کارگران ایران خودرو نشریه ورایتی آندرا استراماچونی بازی فوتبال برنامه فردوسی پور تیم فوتبال سپاهان ورزشگاه نقش جهان دیوان بین المللی قدرت بازدارندگی سقوط هلی کوپتر ترکیب احتمالی سرمایه گذاران فوتبال سپاهان میلیون تومانی توجیه اقتصادی جامعه اسلامی رکود اقتصادی آغاز مذاکرات قیمت ربع سکه آمریکا و چین رییس شورای اسلامی شهر تهران پایگاه خبری تیم فوتبال سپاهان اصفهان ترکیب احتمالی پرسپولیس شورای اسلامی شهر تهران آیت الله محمدرضا ناصری شکایت باشگاه پرسپولیس رییس شورای اسلامی شهر دانشجویان علوم پزشکی باشگاه خبرنگاران وزیر خارجه ایران شبکه های اجتماعی شورای اسلامی شهر کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس موزه دفاع مقدس سپاهان اصفهان بازارهای مالی فولاد خوزستان جدول لیگ برتر معاون فرهنگی امارات متحده شورای اسلامی معاون شهردار شبکه اجتماعی شبکه یک سیما مجتبی جباری حساب کاربری فسخ قرارداد رییس سازمان ارتباطات و فناوری اطلاعات هفته بیست و پنجم لیگ برتر نقل و انتقالات زمستانی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
