صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 بهمن 1403 - Tue, 28th Jan 2025
اخبار سایکوسوماتیک - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:12
41 - امیدی تازه برای درمان قطعی آلزایمر
تجارت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 06:15 55084634
تجارت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 06:15 55084634
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از انجام دو طرح تحقیقاتی با همکاری انجمن آلزایمر ایران و جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در زمینه آلزایمر خبر داد و گفت: نتایج این طرح ...
42 - امیدی تازه برای درمان قطعی آلزایمر
سلامت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 05:20 55083169
سلامت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 05:20 55083169
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از انجام دو طرح تحقیقاتی با همکاری انجمن آلزایمر ایران و جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در زمینه آلزایمر خبر داد و گفت: - نتایج این طرح ...
43 - امیدی تازه برای درمان قطعی آلزایمر
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 04:35 55082065
نماد اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 04:35 55082065
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از انجام دو طرح تحقیقاتی با همکاری انجمن آلزایمر ایران و جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در زمینه آلزایمر خبر داد و گفت: - نتایج این طرح ...
44 - کشف راهی تازه برای درمان قطعی آلزایمر توسط دانشمندان ایرانی
جماران- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 03:15 55080543
جماران- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 03:15 55080543
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نتایج دو طرح تحقیقاتی که با همکاری انجمن آلزایمر ایران و جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در زمینه آلزایمر در حال انجام است، - جی پلاس ،
45 - امیدی تازه برای درمان قطعی آلزایمر
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 03:10 55080498
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 03:10 55080498
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از انجام دو طرح تحقیقاتی با همکاری انجمن آلزایمر ایران و جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در زمینه آلزایمر خبر داد و گفت: نتایج این طرح ...
46 - امیدی تازه برای درمان قطعی آلزایمر
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 02:35 55080050
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1399، 02:35 55080050
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از انجام دو طرح تحقیقاتی با همکاری انجمن آلزایمر ایران و جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در زمینه آلزایمر خبر داد و گفت: - نتایج این طرح ...
47 - افزایش بیماری های روان تنی در دوران پساکرونا
آفتاب- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1399، 04:20 52424753
آفتاب- پزشکی- 58 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1399، 04:20 52424753
مشاور رییس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران می گوید: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطراب ها به صورت مزمن است، - مردم در دوران ...
48 - افزایش بیماری های روان تنی در دوران پساکرونا
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1399، 21:57 52421690
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1399، 21:57 52421690
مشاور رییس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران می گوید: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطراب ها به صورت مزمن است، - مردم در دوران ...
49 - افزایش بیماری های روان تنی در دوران پساکرونا
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1399، 21:35 52421620
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1399، 21:35 52421620
مشاور رییس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران می گوید: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطراب ها به صورت مزمن است، - مشاور رییس ...
50 - برای تقویت سیستم ایمنی بدن، چه کار باید بکنیم؟
تجارت نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1399، 07:00 52387213
تجارت نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1399، 07:00 52387213
کرونا برای مردم جهان، حکم همان اسمشو نبر در مدرسه موش ها را دارد! تهدید بزرگی که همه ابعاد زندگی را تحت تاثیر قرار داده است؛ از خوردن خوراکی ای با خیال راحت تا گرفتاری های اقتصادی. به ...
51 - سلامت روانی کودکان را با کرونا مخدوش نکنیم
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 15 اسفند 1398، 06:10 51621895
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 15 اسفند 1398، 06:10 51621895
دانشیار روانپزشکی و فوق تخصص سایکوسوماتیک دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: این روزها که بیماری کرونا بر کشورمان و بسیاری از کشورهای جهان سایه افکنده و باعث صدمات جانی و اقتصادی شدیدی ...
52 - سلامت روانی کودکان را با کرونا مخدوش نکنیم
جهان نگر- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 14 اسفند 1398، 21:37 51618327
جهان نگر- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 14 اسفند 1398، 21:37 51618327
دانشیار روانپزشکی و فوق تخصص سایکوسوماتیک دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: این روزها که بیماری کرونا بر کشورمان و بسیاری از کشورهای جهان سایه افکنده و باعث صدمات جانی و اقتصادی شدیدی ...
53 - سلامت روانی کودکان را با کرونا مخدوش نکنیم
جماران- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 14 اسفند 1398، 21:20 51618191
جماران- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 14 اسفند 1398، 21:20 51618191
دکتر علی محمد در همین زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: بهتر است ضمن توجه دقیق به بهداشت کودکان، از دادن اطلاعاتی که با سن آنها نامتناسب است خودداری کنیم و صرفا کارهایی را که برای پیشگیری ...
54 - سلامت روانی کودکان را با کرونا مخدوش نکنیم
ایرنا- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 14 اسفند 1398، 20:30 51617686
ایرنا- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 14 اسفند 1398، 20:30 51617686
دانشیار روانپزشکی و فوق تخصص سایکوسوماتیک دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: این روزها که بیماری کرونا بر کشورمان و بسیاری از کشورهای جهان سایه افکنده و باعث صدمات جانی و اقتصادی شدیدی ...
55 - توصیه های بهداشتی درباره کرونا را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
جماران- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 06:30 51557094
جماران- پزشکی- 60 ماه پیش - دوشنبه 12 اسفند 1398، 06:30 51557094
یک روانشناس اجتماعی با بیان اینکه زمانی که در جامعه با مسئله ای مانند ویروس کرونا مواجه هستیم ممکن است افراد دچار اضطراب فراگیر شوند، گفت: این اضطراب در نهایت به عنوان تنش اجتماعی در ...
56 - اشکها و لبخندهای یک پرستار
جماران- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 11 دی 1398، 12:10 50382798
جماران- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 11 دی 1398، 12:10 50382798
پرستار مرهمی بردل بیمارانی است که به کورسوی امیدی نیاز دارند تا به زندگی دوباره لبخند بزنند... پرستاری حرفه ای است که برای خود عالمی دارد پراز تلخی ها و شیرینی ها، اشک ها و لبخندها، تولدها ...
57 - اشکها و لبخندهای یک پرستار
جهان نگر- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 11 دی 1398، 12:07 50382727
جهان نگر- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 11 دی 1398، 12:07 50382727
پرستار مرهمی بردل بیمارانی است که به کورسوی امیدی نیاز دارند تا به زندگی دوباره لبخند بزنند... پرستاری حرفه ای است که برای خود عالمی دارد پراز تلخی ها و شیرینی ها، - پرستار مرهمی بردل ...
58 - اشکها و لبخندهای یک پرستار
ایرنا- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 11 دی 1398، 11:55 50382440
ایرنا- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 11 دی 1398، 11:55 50382440
پرستاری عشق، ایثار و محبت است برای افرادی که با درد و رنج های خود نیازمند محبت های بی دریغ پرستاران هستند. - اهواز – ایرنا – پرستاری عشق، ایثار و محبت است برای افرادی که با درد و رنج های ...
59 - کدام ویتامین ها برای پیشگیری از میگرن مفید هستند؟
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 18 آذر 1398، 06:47 49953691
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 18 آذر 1398، 06:47 49953691
میگرن یکی از سردردهای طاقت فرساست که بیشتر خانم ها به آن دچار می شوند، اما مصرف برخی ویتامین ها می تواند از بروز این سردردها پیشگیری کند پیشگیری از میگرن با این ویتامین ها سارا اکبرزاده ...
60 - مبتلایان به میگرن چه ویتامینی مصرف کنند؟
افکارنیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 18 آذر 1398، 02:55 49950330
افکارنیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 18 آذر 1398، 02:55 49950330
یک روان درمانگر با تاکید بر نقش ویتامین D در کنترل و کاهش علائم بیماری میگرن، گفت: مبتلایان به میگرن حتی در صورت نداشتن کمبود ویتامین D، مصرف حداقل یک بار در ماه این ویتامین را در برنامه ...
اخبار داغ:
گزینه های استقلال برای جانشینی موسیمانه!
علیرضا منصوریان جایگزین موسیمانه در استقلال؟
تکلیف نیمکت استقلال در بازی مقابل استقلال خوزستان مشخص شد
درویش نقل و انتقالات را آتش زد/ رونمایی پرسپولیس از گزینه نهایی خط حمله /سردار دورسون کیست؟
آخرین جمله رییسی قبل سقوط بالگرد ؛ چرا بذرپاش سوار بالگرد نشد
موسیمانه آخرش رفت/ اولین واکنش استقلال به فسخ قرارداد سرمربی آفریقایی
سردار دورسون سرخپوش شد + تصویر
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 10 بهمن 1403
شرور منطقه دلگان سیستان و بلوچستان به هلاکت رسید
معرفی و نقد فیلم بیبی گرل Babygirl 2024 (زن لوند): دردسرهای خیانت با کارآموز جوان!
کدام قسمت مرغ خطرناک تر است؟ | مفیدترین بخش مرغ کجاست؟
تقویم نجومی چهارشنبه 10 بهمن 1403 / تقویم همسران ؛ امروز / جشنی که امروز برگزار می شود
تکلیف تعطیلی مدارس مشهد و ادارات خراسان رضوی فردا 10 بهمن معلوم شد
عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی با این مبلغ و تاریخ پرداخت می شود
اگر قصد لاغری دارید، صبحانه را حذف نکنید
دانلود برنامه هزار و یک (1001) قسمت هفتم
سیگنال مهم ایلان ماسک برای توافق با تهران: ایران بهترین کشور برای سرمایه گذاری است
طالبان رسما ایران را ناامید کرد: نباید منتظر حقابه باشیم! +ویدیو
حراج بزرگ ایران خودرو ویژه دهه فجر با شرایط فوق العاده/ فروش جدید 2 محصول ایران خودرو از شنبه 13 بهمن + جزییات و قیمت
آدم ربایی در شوشتری. امیر علی دوستانی کجاست؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟
اخبار آموزش و پرورش از مطالبات معلمان و پاداش پایان خدمت بازنشستگان
موضوعات داغ:
خراسان رضوی
تامین اجتماعی
ایران خودرو
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
نیمکت استقلال
سرمایه گذاری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سیستان و بلوچستان
حقوق بازنشستگان
زیرگیری
قیمت موز
شورای امنیت ملی
شیخلار
زندانی زن
مدیحه سرایی
شهر گردشگری سی سخت
رییس شورای شهر شهرکرد
سهراب کاشف
کاغذ آلومینیومی
امیر قلعه نویی
سوره انفطار
فلز نیکل
بندر صیادی
شهر اینچه برون
ابررایانه سیمرغ
قرائت قرآن
منطقه نیوم
پژوهش های کاربردی
حادثه هفتم تیر
سامانه دفاع موشکی
استان خراسان رضوی
مدیر روابط عمومی
شهید مصطفی چمران
وزیر امور خارجه
آتش نشانی مشهد
دونالد ترامپ
استان خراسان
ایالات متحده
فوتبال ایران
یارانه نقدی
مصطفی چمران
بیمه تکمیلی
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
نیمکت نشینی
وام ضروری بازنشستگان کشوری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
رییس شورای اسلامی شهر
سرمربی جدید پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر راه و شهرسازی
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
بازنشستگان کشوری
شورای اسلامی شهر
کمیسیون اجتماعی
علیرضا منصوریان
امیرعبداللهیان
شورای آتلانتیک
بازار طلا و سکه
نمایندگان مجلس
فوتبال استقلال
تمرین استقلال
امنیت و آرامش
راه و شهرسازی
عضو هیئت علمی
نماینده مردم
ریکاردو آلوز
علیرضا قامتی
دانشگاه شریف
شاخص کل بورس
سرمربی جدید
فسخ قرارداد
وزارت خارجه
کمبود بودجه
رییس سازمان
مدیران ارشد
گزینه های استقلال برای جانشینی موسیمانه! علیرضا منصوریان جایگزین موسیمانه در استقلال؟ تکلیف نیمکت استقلال در بازی مقابل استقلال خوزستان مشخص شد درویش نقل و انتقالات را آتش زد/ رونمایی پرسپولیس از گزینه نهایی خط حمله /سردار دورسون کیست؟ آخرین جمله رییسی قبل سقوط بالگرد ؛ چرا بذرپاش سوار بالگرد نشد موسیمانه آخرش رفت/ اولین واکنش استقلال به فسخ قرارداد سرمربی آفریقایی سردار دورسون سرخپوش شد + تصویر پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 10 بهمن 1403 شرور منطقه دلگان سیستان و بلوچستان به هلاکت رسید معرفی و نقد فیلم بیبی گرل Babygirl 2024 (زن لوند): دردسرهای خیانت با کارآموز جوان! کدام قسمت مرغ خطرناک تر است؟ | مفیدترین بخش مرغ کجاست؟ تقویم نجومی چهارشنبه 10 بهمن 1403 / تقویم همسران ؛ امروز / جشنی که امروز برگزار می شود تکلیف تعطیلی مدارس مشهد و ادارات خراسان رضوی فردا 10 بهمن معلوم شد عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی با این مبلغ و تاریخ پرداخت می شود اگر قصد لاغری دارید، صبحانه را حذف نکنید دانلود برنامه هزار و یک (1001) قسمت هفتم سیگنال مهم ایلان ماسک برای توافق با تهران: ایران بهترین کشور برای سرمایه گذاری است طالبان رسما ایران را ناامید کرد: نباید منتظر حقابه باشیم! +ویدیو حراج بزرگ ایران خودرو ویژه دهه فجر با شرایط فوق العاده/ فروش جدید 2 محصول ایران خودرو از شنبه 13 بهمن + جزییات و قیمت آدم ربایی در شوشتری. امیر علی دوستانی کجاست؟ طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید؟ اخبار آموزش و پرورش از مطالبات معلمان و پاداش پایان خدمت بازنشستگانموضوعات داغ:
خراسان رضوی تامین اجتماعی ایران خودرو باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال نیمکت استقلال سرمایه گذاری همسان سازی حقوق بازنشستگان سیستان و بلوچستان حقوق بازنشستگان زیرگیری قیمت موز شورای امنیت ملی شیخلار زندانی زن مدیحه سرایی شهر گردشگری سی سخت رییس شورای شهر شهرکرد سهراب کاشف کاغذ آلومینیومی امیر قلعه نویی سوره انفطار فلز نیکل بندر صیادی شهر اینچه برون ابررایانه سیمرغ قرائت قرآن منطقه نیوم پژوهش های کاربردی حادثه هفتم تیر سامانه دفاع موشکی استان خراسان رضوی مدیر روابط عمومی شهید مصطفی چمران وزیر امور خارجه آتش نشانی مشهد دونالد ترامپ استان خراسان ایالات متحده فوتبال ایران یارانه نقدی مصطفی چمران بیمه تکمیلی سقوط بالگرد یارانه نقدی نیمکت نشینی وام ضروری بازنشستگان کشوری سرمربی تیم فوتبال استقلال رییس شورای اسلامی شهر سرمربی جدید پرسپولیس کمیسیون اجتماعی مجلس تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی وزیر راه و شهرسازی مجلس شورای اسلامی رییس جمهور آمریکا بازنشستگان کشوری شورای اسلامی شهر کمیسیون اجتماعی علیرضا منصوریان امیرعبداللهیان شورای آتلانتیک بازار طلا و سکه نمایندگان مجلس فوتبال استقلال تمرین استقلال امنیت و آرامش راه و شهرسازی عضو هیئت علمی نماینده مردم ریکاردو آلوز علیرضا قامتی دانشگاه شریف شاخص کل بورس سرمربی جدید فسخ قرارداد وزارت خارجه کمبود بودجه رییس سازمان مدیران ارشد
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
