صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 17 فروردین 1404 - Sat, 05th Apr 2025
اخبار سلامت پوست و مو - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:51
41 - عادات صبحگاهی که پوست رو خراب میکنند
آفتاب- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:10 76343111
آفتاب- پزشکی- 74 روز پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:10 76343111
گاهی علاوه بر توجهات زیاد به پوست مثل استفاده از روتین های مناسب برای مراقبت ازآن، ممکن است به دلیل اشتباهاتی که اصولا ناآگاهانه مرتکب می شوید، - گاهی علاوه بر توجهات زیاد به پوست مثل ...
42 - این میوه ها را صبح بخورید دیگر نیازی به دکتر ندارید
پارسینه پلاس- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:24 76318981
پارسینه پلاس- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:24 76318981
به گزارش پارسینه پلاس، در ادامه این مطلب به میوه هایی اشاره کرده ایم که گنجاندن آنها در وعده صبحانه می تواند مفید باشد. این میوه ها عبارتند از: - ، در ادامه این مطلب به میوه هایی اشاره ...
43 - این میوه ها را صبح بخورید دیگر نیازی به دکتر ندارید
جالبتر- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:23 76318978
جالبتر- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:23 76318978
به گزارش پارسینه پلاس، در ادامه این مطلب به میوه هایی اشاره کرده ایم که گنجاندن آنها در وعده صبحانه می تواند مفید باشد. این میوه ها عبارتند از: - به گزارش پارسینه پلاس، در ادامه این مطلب ...
44 - بهترین غذاها برای داشتن پوستی سالم
بازتاب آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:25 76304612
بازتاب آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:25 76304612
منبع مگتو به طور کلی، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه های تازه و پروتیین سلامت قلب و همچنین سلامت پوست و مو را تضمین می کند. تحقیقات نشان می دهد که زنانی که از رژیم های غذایی کم گلیسمی ...
45 - راز سلامت و زیبایی پوست و مو
فرتاک نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 17:25 76297970
فرتاک نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 17:25 76297970
مرطوب کننده طبیعی، کاهش دهنده پیری زودرس و تقویت کننده موها با آووکادو - به گزارش فرتاک نیوز ، آووکادو، میوه ای سرشار از مواد مغذی، تأثیرات مثبتی بر سلامت پوست و مو دارد. این میوه حاوی ...
46 - برای داشتن پوست سالم و شفاف چه کار کنیم؟
سلام نو- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:57 76296415
سلام نو- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:57 76296415
در این مطلب به معرفی و بررسی بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، بررسی ها نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، ...
47 - خواص تخم مرغ آب پز چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:40 76296110
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:40 76296110
تخم مرغ آب پز غذایی مفید برای کاهش وزن، سلامت قلب، پوست و مو است و انرژی صبحگاهی را افزایش می دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از پارسینه پلاس، تخم مرغ آب پز یکی از سالم ترین گزینه ها ...
48 - خواص تخم مرغ آب پز برای سلامت و شادابی
جالبتر- پزشکی- 77 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 09:53 76288493
جالبتر- پزشکی- 77 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 09:53 76288493
به گزارش پارسینه پلاس، تخم مرغ آب پز یکی از سالم ترین گزینه ها برای وعده صبحانه است که فواید بسیاری برای بدن دارد: 1. کاهش چربی خون: مصرف این ماده غذایی سطح چربی مضر را کاهش می دهد. - به ...
49 - خواص تخم مرغ آب پز برای سلامت و شادابی
پارسینه پلاس- پزشکی- 77 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:08 76286782
پارسینه پلاس- پزشکی- 77 روز پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:08 76286782
به گزارش پارسینه پلاس، تخم مرغ آب پز یکی از سالم ترین گزینه ها برای وعده صبحانه است که فواید بسیاری برای بدن دارد: 1. کاهش چربی خون: مصرف این ماده غذایی سطح چربی مضر را کاهش می دهد. - به ...
50 - دانه ای که یبوست و افسردگی را رفع می کند و سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، پروتیین و فیبر خوراکی است
سانا خبر- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 13:58 76260248
سانا خبر- پزشکی- 78 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 13:58 76260248
به گزارش فرطب، دانه کتان یا همان تخم کتان به عنوان یک مکمل غذایی قدرتمند، می تواند نقش مهمی در برنامه های کاهش وزن ایفا کند و همزمان به کنترل و بهبود شرایط مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا،
51 - قرص ول وومن برای چیست؟
رکنا- پزشکی- 81 روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:37 76229230
رکنا- پزشکی- 81 روز پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:37 76229230
قرص ول وومن (Wellwoman) یک مکمل غذایی است که توسط برند مؤسسه ویتابیوتیکس (Vitabiotics) تولید می شود. این محصول به طور خاص برای زنان طراحی شده است تا به آن ها کمک کند نیازهای تغذیه ای روزانه خود را ...
52 - روغن هسته انگور و خواص بی نظیر آن را بشناسید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:45 76222979
بازتاب آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:45 76222979
منبع مگتو محبوبیت روغن هسته انگور در سال های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است و افراد مختلف برای حفظ سلامت پوست و مو و طبخ غذاهای مختلف از آن استفاده می کنند. - محبوبیت روغن هسته ...
53 - همه چیز درباره روغن میخک + مزایا و اثرات جانبی
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 08:06 76213264
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 08:06 76213264
به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری، روغن گل میخک دارای خواص فراوانی برای سلامتی می باشد و همچنین مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد ، - در ادامه با خواص این روغن فوق العاده بیشتر ...
54 - خواص روغن میخک و عوارض جانبی آلرژی زای آن + روش مصرف
ایسکانیوز- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 00:07 76211439
ایسکانیوز- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 00:07 76211439
روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، - یا ...
55 - همه چیز درباره روغن میخک + مزایا و اثرات جانبی
پارسینه- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:47 76210638
پارسینه- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:47 76210638
روغن گل میخک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، - و ...
56 - شاید به اندازه کافی بالش های خود را نمی شویید؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 02:10 76194296
بازتاب آنلاین- پزشکی- 83 روز پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 02:10 76194296
همه ما با توصیه شستن منظم ملحفه ها آشنا هستیم، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا باید روبالشی خود را بیشتر بشویید؟ طبق گزارش فرارو به نقل از Better Homes and Gardens، - بعدی- همه ما با توصیه ...
57 - 5 فایده شگفت انگیز ورزش برای پوست و مو
خط سلامت- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 22 دی 1403، 22:32 76174053
خط سلامت- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 22 دی 1403، 22:32 76174053
آیا تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک جلسه ورزش حسابی، پوست تان درخشان تر و شاداب تر به نظر می رسد؟ این اتفاق تصادفی نیست! - و مو هم معجزه می کند. ورزش با افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد ...
58 - مراقبت از سلامت پوست و مو در برابر آفتاب: راهکارهای مؤثر
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 21 دی 1403، 14:53 76150906
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 21 دی 1403، 14:53 76150906
به گزارش پارسینه پلاس، تابش آفتاب در فصل های مختلف سال می تواند اثرات منفی زیادی بر پوست و مو داشته باشد. آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و آسیب به فولیکول های مو از جمله مشکلات شایعی هستند ...
59 - مراقبت از سلامت پوست و مو در برابر آفتاب: راهکارهای مؤثر
پارسینه پلاس- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 21 دی 1403، 13:14 76149561
پارسینه پلاس- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 21 دی 1403، 13:14 76149561
به گزارش پارسینه پلاس، تابش آفتاب در فصل های مختلف سال می تواند اثرات منفی زیادی بر پوست و مو داشته باشد. آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و آسیب به فولیکول های مو از جمله مشکلات شایعی هستند ...
60 - صبحونه فردا: یک شروع شیرین و انرژی زا با فرنی دو رنگ
دانشیاری- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 22:01 76143328
دانشیاری- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 22:01 76143328
فرنی، دسر سنتی ایرانی، نه تنها طعم دلنشینی دارد، بلکه سرشار از خواص مفید برای سلامتی است. این فرنی دو رنگ که ترکیبی از زعفران و رنگ طبیعی فرنی است، - مقوی اعصاب و گرمی بخش: فرنی به دلیل ...
اخبار داغ:
سریال پایتخت 7 قسمت 12 + پخش آنلاین و دانلود (شبکه 3)
جدول لیگ برتر پس از تساوی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان
ساعت پخش و تکرار قسمت 12 سریال پایتخت 7 امشب 16 فروردین 1404
خلاصه بازی آلومینیوم اراک 0 - 1 سپاهان: پیروزی با پنالتی جنجالی و فاصله گیری از پرسپولیس! (ویدئو)
خلاصه بازی آلومینیوم اراک 1 - 1 سپاهان: دو پنالتی جنجالی! (ویدئو)
قیمت طلا و سکه امروز شنبه، 16 فروردین 1404
فیلم لحظه حمله سگ هار به یک زن در سبزوار ! / تکه پاره اش کرد !
دشمن گیاهیِ سرطان روده بزرگ شناسایی شد
پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا و رئال بتیس امروز شنبه 16 فروردین 1404 + تماشای آنلاین
بازی ایران و کره شمالی در جام ملت های آسیا زیر 17
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال نوجوانان ایران و نوجوانان کره شمالی امروز شنبه 16 فروردین 1404
شوک بزرگ قیمت طلای 18 عیار امروز 16 فروردین | قیمت طلا امروز شنبه
میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال جدید
وضعیت جدید طرح ساماندهی کارکنان دولت 17 فروردین 1404 | نیروهای شرکتی خواهان تبدیل وضعیت به قراردادی
افزایش قابل توجه حقوق مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
پیش بینی قیمت طلا و سکه (یکشنبه 17 فروردین 1404)| تخلیه حباب ادامه دارد؟
راه آسان معلم شدن/ چگونه می توان بدون کنکور وارد دانشگاه فرهنگیان شد؟
محمدعلی عرفی نژاد، روزنامه نگار باسابقه درگذشت
نرگس محمدپور کیست و علت فوت نرگس محمدپور چیست؟
وضعیت روابط با چین خوب نیست؛ چینی ها معتقدند ما نمی خواهیم با آن ها کار کنیم
آخرین جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت در 16 فروردین 1404
یارانه معیشتی این دهک ها حتما قطع می شود
کارمند اداری - خانم
موضوعات داغ:
هفته بیست و پنجم
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
قیمت طلا و سکه
کمیته امداد
آلومینیوم اراک
لیگ برتر فوتبال
سریال پایتخت
بازی فوتبال
بازی رئال مادرید
مستمری مددجویان
خیر لرستانی
135 هزار کلاس
فناوری فضایی
ماده 7 قانون کار
آتش سوزی در جنگل های آمازون
نارندرا مودی
ساکت الهامی
قیمت زمین
سازمان بسیج مداحان
خلاصه بازی سپاهان
خاطرات استارداست
چین تایپه
مدیریت دانش
امامزاده هاشم
سالن سینما
شنل
رزمایش کویت
شهر سلامت
بنهنگ
فرماندار دشت آزادگان
بازی پرسپولیس
سلاح هسته ای
پرداخت حقوق
خلاصه بازی فوتبال
پرسپولیس و سپاهان
کمیته امداد امام
سرطان روده بزرگ
جدول لیگ برتر
بازی پرسپولیس و استقلال
افزایش مستمری مددجویان
کمیته امداد امام خمینی
روابط با چین
تبدیل وضعیت
فیلم برداری
امنیت انرژی
گردشگری و صنایع دستی
رئال مادرید والنسیا
پرسپولیس و استقلال
افزایش قیمت مسکن
ایران و قزاقستان
مقام معظم رهبری
لالیگا اسپانیا
جمهوری اسلامی
فوتبال ایران
بازارسرمایه
آژانس بین المللی انرژی اتمی
افزایش قیمت
افزایش حقوق
اخبار ورزشی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
آژانس بین المللی انرژی
لیگ برتر فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال کشور
ورزشگاه آزادی تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور
مجلس شورای اسلامی
پیش بینی قیمت طلا
پرسپولیس استقلال
برتر فوتبال کشور
آژانس بین المللی
سرمربی استقلال
هفته 25 لیگ برتر
کارشناسی داوری
کاربران ایرانی
اقشار کم درآمد
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
استقلال اهواز
بازی بارسلونا
سریال پایتخت 7 قسمت 12 + پخش آنلاین و دانلود (شبکه 3) جدول لیگ برتر پس از تساوی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان ساعت پخش و تکرار قسمت 12 سریال پایتخت 7 امشب 16 فروردین 1404 خلاصه بازی آلومینیوم اراک 0 - 1 سپاهان: پیروزی با پنالتی جنجالی و فاصله گیری از پرسپولیس! (ویدئو) خلاصه بازی آلومینیوم اراک 1 - 1 سپاهان: دو پنالتی جنجالی! (ویدئو) قیمت طلا و سکه امروز شنبه، 16 فروردین 1404 فیلم لحظه حمله سگ هار به یک زن در سبزوار ! / تکه پاره اش کرد ! دشمن گیاهیِ سرطان روده بزرگ شناسایی شد پخش زنده بازی فوتبال بارسلونا و رئال بتیس امروز شنبه 16 فروردین 1404 + تماشای آنلاین بازی ایران و کره شمالی در جام ملت های آسیا زیر 17 نتیجه و خلاصه بازی فوتبال نوجوانان ایران و نوجوانان کره شمالی امروز شنبه 16 فروردین 1404 شوک بزرگ قیمت طلای 18 عیار امروز 16 فروردین | قیمت طلا امروز شنبه میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال جدید وضعیت جدید طرح ساماندهی کارکنان دولت 17 فروردین 1404 | نیروهای شرکتی خواهان تبدیل وضعیت به قراردادی افزایش قابل توجه حقوق مددجویان بهزیستی و کمیته امداد پیش بینی قیمت طلا و سکه (یکشنبه 17 فروردین 1404)| تخلیه حباب ادامه دارد؟ راه آسان معلم شدن/ چگونه می توان بدون کنکور وارد دانشگاه فرهنگیان شد؟ محمدعلی عرفی نژاد، روزنامه نگار باسابقه درگذشت نرگس محمدپور کیست و علت فوت نرگس محمدپور چیست؟ وضعیت روابط با چین خوب نیست؛ چینی ها معتقدند ما نمی خواهیم با آن ها کار کنیم آخرین جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت در 16 فروردین 1404 یارانه معیشتی این دهک ها حتما قطع می شود کارمند اداری - خانمموضوعات داغ:
هفته بیست و پنجم هفته بیست و پنجم لیگ برتر قیمت طلا و سکه کمیته امداد آلومینیوم اراک لیگ برتر فوتبال سریال پایتخت بازی فوتبال بازی رئال مادرید مستمری مددجویان خیر لرستانی 135 هزار کلاس فناوری فضایی ماده 7 قانون کار آتش سوزی در جنگل های آمازون نارندرا مودی ساکت الهامی قیمت زمین سازمان بسیج مداحان خلاصه بازی سپاهان خاطرات استارداست چین تایپه مدیریت دانش امامزاده هاشم سالن سینما شنل رزمایش کویت شهر سلامت بنهنگ فرماندار دشت آزادگان بازی پرسپولیس سلاح هسته ای پرداخت حقوق خلاصه بازی فوتبال پرسپولیس و سپاهان کمیته امداد امام سرطان روده بزرگ جدول لیگ برتر بازی پرسپولیس و استقلال افزایش مستمری مددجویان کمیته امداد امام خمینی روابط با چین تبدیل وضعیت فیلم برداری امنیت انرژی گردشگری و صنایع دستی رئال مادرید والنسیا پرسپولیس و استقلال افزایش قیمت مسکن ایران و قزاقستان مقام معظم رهبری لالیگا اسپانیا جمهوری اسلامی فوتبال ایران بازارسرمایه آژانس بین المللی انرژی اتمی افزایش قیمت افزایش حقوق اخبار ورزشی کمیته امداد امام خمینی (ره) آژانس بین المللی انرژی لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر فوتبال کشور ورزشگاه آزادی تهران تیم فوتبال پرسپولیس سازمان بهزیستی کشور مجلس شورای اسلامی پیش بینی قیمت طلا پرسپولیس استقلال برتر فوتبال کشور آژانس بین المللی سرمربی استقلال هفته 25 لیگ برتر کارشناسی داوری کاربران ایرانی اقشار کم درآمد برنامه هسته ای امام خمینی (ره) استقلال اهواز بازی بارسلونا
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
