صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 بهمن 1403 - Fri, 31st Jan 2025
اخبار روش های لاغری - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 13:37
361 - خطرات استفاده از روش های لاغری موضعی
آریا- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 08:30 38714643
آریا- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 08:30 38714643
عضو انجمن پیشگیری از چاقی به کسانی که نسبت وزن به قد آنها(بی .ام.آی) کمتر از 30 است و دچار چاقی هستند توصیه کرد از جراحی های موضعی برای برطرف کردن مشکل خود استفاده نکنند؛ - ضمن پوزش فراوان؛
362 - خطرات استفاده از روش های لاغری موضعی
تابناک- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 07:25 38713533
تابناک- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 07:25 38713533
عضو انجمن پیشگیری از چاقی به کسانی که نسبت وزن به قد آنها (بی .ام.آی) کمتر از 30 است و دچار چاقی هستند توصیه کرد از جراحی های موضعی برای برطرف کردن مشکل خود استفاده نکنند؛ چرا که عوارض ...
363 - خطرات استفاده از روش های لاغری موضعی
جوان ایرانی- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 07:07 38713344
جوان ایرانی- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 07:07 38713344
عضو انجمن پیشگیری از چاقی به کسانی که نسبت وزن به قد آنها(بی .ام.آی) کمتر از 30 است و دچار چاقی هستند توصیه کرد از جراحی های موضعی برای برطرف کردن مشکل خود استفاده نکنند؛ - چرا که عوارض ...
364 - خطرات استفاده از روش های لاغری موضعی
ایسنا- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 03:55 38712917
ایسنا- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1396، 03:55 38712917
عضو انجمن پیشگیری از چاقی به کسانی که نسبت وزن به قد آنها(بی .ام.آی) کمتر از 30 است و دچار چاقی هستند توصیه کرد از جراحی های موضعی برای برطرف کردن مشکل خود استفاده نکنند؛ -
365 - چگونه زود لاغر شویم؟
آریا- پزشکی- 94 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1396، 00:35 37431691
آریا- پزشکی- 94 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1396، 00:35 37431691
فرآیند لاغری شامل انواع تغییرات است و شما باید خودتان عامل این تغییرات باشید روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله ...
366 - 15ترفند برای هرچه سریعتر لاغر شدن!
مجله خیمه- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 23:07 37275853
مجله خیمه- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 23:07 37275853
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. -
367 - با استفاده از این چند روش، به سرعت لاغر شوید!
رویداد 24- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 23:05 37275475
رویداد 24- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 23:05 37275475
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - -فرآیند ...
368 - 15ترفند برای هرچه سریعتر لاغر شدن!
مجله خیمه- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 21:47 37274769
مجله خیمه- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 21:47 37274769
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. -
369 - با استفاده از این چند روش، به سرعت لاغر شوید!
رویداد 24- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 21:40 37274727
رویداد 24- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 21:40 37274727
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - -فرآیند ...
370 - 15 روش برای لاغری در 15 دقیقه!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 14:57 37269774
فرتاک نیوز- اقتصادی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 14:57 37269774
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - به نقل ار فرادید،
371 - چگونه زود لاغر شویم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 13:08 37267462
سلامت نیوز- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 13:08 37267462
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - به گزارش ...
372 - 15 روش برای لاغری در 15 دقیقه!
آریا- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 08:35 37260877
آریا- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 08:35 37260877
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - به گزارش ...
373 - 15 روش برای لاغری در 15 دقیقه
تیتر فوری- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 08:28 37260729
تیتر فوری- پزشکی- 94 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396، 08:28 37260729
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - به گزارش بلاغ"،
374 - 15 روش برای لاغری در 15 دقیقه!
افکارنیوز- اقتصادی- 94 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1396، 23:47 37258271
افکارنیوز- اقتصادی- 94 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1396، 23:47 37258271
روش های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید. - شما تداعی کند.
375 - انواع روش های لاغری
مجله خیمه- پزشکی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396، 11:07 37149084
مجله خیمه- پزشکی- 95 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396، 11:07 37149084
چاقی های موضعی هم از دیگر مشکلات رایج در بسیاری از افراد است که از علل اصلی آن می توان به تغذیه نامناسب و ژنتیک اشاره کرد. -
376 - اینفوگرافی؛ محبوب سفره ها چقدر چاق تان می کند؟
تیتر فوری- پزشکی- 97 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1395، 23:38 36185430
تیتر فوری- پزشکی- 97 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1395، 23:38 36185430
عموما ترکیبی است از گوشت و سبزیجات و گاهی مغزها و اصولا چرب و چیلی. این ترکیب جادویی و لذیذ از لحاظ کالری هم بالطبع پر و پیمان است اما از آنجا که تا بوده و نبوده، - "، خورش خوردنی محبوبی ...
377 - محبوب سفره ها چقدر چاق تان می کند؟/اینفوگرافیک
توریسم آنلاین- پزشکی- 97 ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1395، 09:47 36149601
توریسم آنلاین- پزشکی- 97 ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1395، 09:47 36149601
مجبد آباد خورش خوردنی محبوبی در سفره ایرانی ها است؛ خوش آب و رنگ و مغذی. عموما ترکیبی است از گوشت و... - " گردآوری مطالب:هما حاصلی/طراحی:مجبد آباد خورش خوردنی محبوبی در سفره ایرانی ها ...
378 - حال و روز جوانان "مانکن پسند"/ تناسب اندام به چه قیمت؟
رسانه 7- اقتصادی- 97 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1395، 08:31 36104489
رسانه 7- اقتصادی- 97 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1395، 08:31 36104489
یک جست وجوی ساده در فضای مجازی شما را با انواع و اقسام روش های لاغری آشنا می کند. - : بازار رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام در فضاهای مجازی بسیار داغ بوده و کافی است کلمه "لاغری" را ...
379 - حال و روز جوانان "مانکن پسند"/ تناسب اندام به چه قیمت؟
افکارنیوز- اقتصادی- 97 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1395، 21:57 36101623
افکارنیوز- اقتصادی- 97 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1395، 21:57 36101623
یک سرچ ساده در فضای اینترنت شما را با انواع و اقسام روش های لاغری که اصطلاحاً تضمینی و مطمئن هستند، آشنا می کند. - امروزه در بین دختران جوان شدت گرفته است. کافیست طالب لاغری آن هم در کوتاه ...
380 - حال و روز جوانان "مانکن پسند"/ تناسب اندام به چه قیمت؟
تسنیم نیوز- اقتصادی- 97 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1395، 21:31 36101386
تسنیم نیوز- اقتصادی- 97 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1395، 21:31 36101386
یک سرچ ساده در فضای اینترنت شما را با انواع و اقسام روش های لاغری که اصطلاحاً تضمینی و مطمئن هستند، آشنا می کند. - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم"، بازار رسیدن به وزن ایده آل ...
اخبار داغ:
افشاگری جنجالی از اشتباه بزرگ بیرانوند در دیدار پرسپولیس تراکتور + سند
برگزاری نشست شبانه هیات مدیره استقلال/ تاکید بر انتخاب مربی ایرانی تا پایان فصل و تکذیب حضور منصوریان و عنایتی
افشاگری ستاره جدید استقلال از عامل اصلی انتقالش به جمع آبی پوشان + سند
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل فولاد؛ سورپرایز کارتال
بنر نصب شده در سطح شهر اصفهان جلب توجه کرد
دانلود قسمت 6 سریال جان سخت { قسمت ششم جان سخت } کامل با حجم نیمه رایگان
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و فولاد امروز جمعه 12 بهمن 1403
تغییر مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی و اعلام مبلغ جدید
جواب کد تپ سواپ امروز جمعه 12 بهمن 1403 TapSwap
بررسی کارنامه راجر اشمیت گزینه بزرگ سرمربیگری استقلال + آمار
شارژ کالابرگ 600 هزار تومانی برای این دهک ها تا رمضان
حادثه تروریستی شب گذشته ارتباطی با کلانتری 157 مسعودیه ندارد!
فال قهوه فردا شنبه 13 بهمن ماه 1403 را اینجا بخوانید
تقویم نجومی امروز جمعه 12 بهمن 1403
فروش ویژه 2 محصول ایران خودرو از فردا + جدول
سلطان نان بربری ایران دستگیر شد +فیلم
فال تاروت فردا شنبه 13 بهمن ماه 1403 را اینجا بخوانید
فال ابجد روزانه شنبه 13 بهمن 1403 ؛ فال ابجد فردا واقعی
جدول جدید قیمت دلار امروز جمعه 12 بهمن ماه 1403 | قیمت لحظه ای ارزها امروز
عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می شود؟
برگزاری 100 جشنواره روستایی و عشایری لرستان در دهه فجر
یک طرفه شدن جاده چالوس در 12 بهمن از ساعت 15
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
ایران خودرو
هیات مدیره باشگاه استقلال
دیدار پرسپولیس
بازی پرسپولیس و فولاد
پژمان جمشیدی
مرضیه برومند
جشنواره فجر
بانک سرمایه
پرسپولیس تراکتور
ابوالحسنی
دکتر نعمتی
هیتاچی
منابع طبیعی و آبخیزداری
علیرضا بیگلری
استارت
جعفرپور
مارکوش رشفورد
ضمیر کابولوف
کارآزمایی بالینی
هفت صبح
روحانی در هیات دولت
برج مخابرات
بیابند
شرکت گاز استان خراسان رضوی
جام جهانی هاکی سالنی
بلوار پیامبر اعظم (ص)
سیمون برودکین
جلسه هیئت مدیره استقلال
حسینعلی ابراهیمی کارنامی
مربی ایرانی
پوستر باشگاه پرسپولیس
پنجره نقل و انتقالاتی
پیروزی انقلاب اسلامی
محدودیت های ترافیکی
پیشگیری از بارداری
رییس شورای هماهنگی
درباره جشنواره فجر
اپراتور تلفن همراه
محورهای مواصلاتی
جشنواره فیلم فجر
دوره های آموزشی
تبلیغات اسلامی
نیم فصل دوم لیگ
نمایندگان مجلس
سرمربی استقلال
مستمری بگیران
شورای هماهنگی
روزهای پایانی
اعمال محدودیت
فولاد خوزستان
انقلاب اسلامی
دونالد ترامپ
سینمای ایران
فوتبال ایران
جشنواره فیلم
میلیون دلار
جشنوراه فجر
آقای بازیگر
روابط عمومی
خدمت سربازی
بازار داخلی
لیگ شانزدهم
فسخ قرارداد
متناسب سازی
شورای مرکزی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم های فولاد خوزستان
کمیسیون تلفیق بودجه
تیم فوتبال پرسپولیس
شرکت ارتباطات سیار
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
دولت دونالد ترامپ
حزب جمهوری اسلامی
برنامه هفتم توسعه
اداره کل ارتباطات
هواداران استقلال
خودروهای وارداتی
افشاگری جنجالی از اشتباه بزرگ بیرانوند در دیدار پرسپولیس تراکتور + سند برگزاری نشست شبانه هیات مدیره استقلال/ تاکید بر انتخاب مربی ایرانی تا پایان فصل و تکذیب حضور منصوریان و عنایتی افشاگری ستاره جدید استقلال از عامل اصلی انتقالش به جمع آبی پوشان + سند ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل فولاد؛ سورپرایز کارتال بنر نصب شده در سطح شهر اصفهان جلب توجه کرد دانلود قسمت 6 سریال جان سخت { قسمت ششم جان سخت } کامل با حجم نیمه رایگان پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی پرسپولیس و فولاد امروز جمعه 12 بهمن 1403 تغییر مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی و اعلام مبلغ جدید جواب کد تپ سواپ امروز جمعه 12 بهمن 1403 TapSwap بررسی کارنامه راجر اشمیت گزینه بزرگ سرمربیگری استقلال + آمار شارژ کالابرگ 600 هزار تومانی برای این دهک ها تا رمضان حادثه تروریستی شب گذشته ارتباطی با کلانتری 157 مسعودیه ندارد! فال قهوه فردا شنبه 13 بهمن ماه 1403 را اینجا بخوانید تقویم نجومی امروز جمعه 12 بهمن 1403 فروش ویژه 2 محصول ایران خودرو از فردا + جدول سلطان نان بربری ایران دستگیر شد +فیلم فال تاروت فردا شنبه 13 بهمن ماه 1403 را اینجا بخوانید فال ابجد روزانه شنبه 13 بهمن 1403 ؛ فال ابجد فردا واقعی جدول جدید قیمت دلار امروز جمعه 12 بهمن ماه 1403 | قیمت لحظه ای ارزها امروز عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می شود؟ برگزاری 100 جشنواره روستایی و عشایری لرستان در دهه فجر یک طرفه شدن جاده چالوس در 12 بهمن از ساعت 15موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس ایران خودرو هیات مدیره باشگاه استقلال دیدار پرسپولیس بازی پرسپولیس و فولاد پژمان جمشیدی مرضیه برومند جشنواره فجر بانک سرمایه پرسپولیس تراکتور ابوالحسنی دکتر نعمتی هیتاچی منابع طبیعی و آبخیزداری علیرضا بیگلری استارت جعفرپور مارکوش رشفورد ضمیر کابولوف کارآزمایی بالینی هفت صبح روحانی در هیات دولت برج مخابرات بیابند شرکت گاز استان خراسان رضوی جام جهانی هاکی سالنی بلوار پیامبر اعظم (ص) سیمون برودکین جلسه هیئت مدیره استقلال حسینعلی ابراهیمی کارنامی مربی ایرانی پوستر باشگاه پرسپولیس پنجره نقل و انتقالاتی پیروزی انقلاب اسلامی محدودیت های ترافیکی پیشگیری از بارداری رییس شورای هماهنگی درباره جشنواره فجر اپراتور تلفن همراه محورهای مواصلاتی جشنواره فیلم فجر دوره های آموزشی تبلیغات اسلامی نیم فصل دوم لیگ نمایندگان مجلس سرمربی استقلال مستمری بگیران شورای هماهنگی روزهای پایانی اعمال محدودیت فولاد خوزستان انقلاب اسلامی دونالد ترامپ سینمای ایران فوتبال ایران جشنواره فیلم میلیون دلار جشنوراه فجر آقای بازیگر روابط عمومی خدمت سربازی بازار داخلی لیگ شانزدهم فسخ قرارداد متناسب سازی شورای مرکزی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس جدول رده بندی لیگ برتر تیم های فولاد خوزستان کمیسیون تلفیق بودجه تیم فوتبال پرسپولیس شرکت ارتباطات سیار استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی دولت دونالد ترامپ حزب جمهوری اسلامی برنامه هفتم توسعه اداره کل ارتباطات هواداران استقلال خودروهای وارداتی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
