صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 9 خرداد 1404 - Fri, 30th May 2025
اخبار سندرم متابولیک - صفحه دوم
بروزرسانی: 11:45
21 - نقش تغذیه در درمان سنگ کلیه
ایسنا- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 12:30 77321021
ایسنا- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 12:30 77321021
بروز سنگ کلیه طی 30 سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و سومین بیماری شایع دستگاه اداری محسوب می شود. - بروز سنگ کلیه طی 30 سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و سومین بیماری شایع دستگاه ...
بیماری - سنگ کلیه - بیماری شایع - دستگاه - کلیه - افزایش - بیماری قلبی عروقی
22 - چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟
خبر فوری- پزشکی- 79 روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:34 77095314
خبر فوری- پزشکی- 79 روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:34 77095314
تحقیقات جدید نشستن طولانی مدت متابولیسم را کاهش می دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می گذارد. این می تواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ - خطرات ...
23 - چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟
شفقنا- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 23:02 77082210
شفقنا- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 23:02 77082210
شفقنا زندگی نشستن طولانی مدت متابولیسم را کاهش می دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می گذارد. این می تواند منجر به چاقی. - شفقنا زندگی نشستن طولانی مدت ...
24 - ایجاد تعادل هورمونی و حفظ سلامت رحم با مصرف دانه چیا
شهر آرا نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:33 76923167
شهر آرا نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:33 76923167
مصرف دانه چیا باعث تنظیم هورمون های زنانه، بهبود تخمک گذاری و بهبود سلامت رحم می شود. - مصرف دانه چیا باعث تنظیم هورمون های زنانه، بهبود تخمک گذاری و بهبود سلامت رحم می شود. به گزارش شهرآرانیوز؛
25 - ایجاد تعادل هورمونی و حفظ سلامت رحم در بانوان با مصرف دانه چیا
شهر آرا نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:09 76922662
شهر آرا نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:09 76922662
مصرف دانه چیا باعث تنظیم هورمون های زنانه، بهبود تخمک گذاری و بهبود سلامت رحم می شود. - مصرف دانه چیا باعث تنظیم هورمون های زنانه، بهبود تخمک گذاری و بهبود سلامت رحم می شود. به گزارش شهرآرانیوز؛
26 - این افراد لب به برنج سفید نزنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 12:50 76731423
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 12:50 76731423
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - ، برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا است به طوری ...
27 - این افراد برنج سفید نخورند
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 03:30 76725271
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 03:30 76725271
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - آفتاب نیوز : برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا ...
28 - خواص باورنکردنی جینسینگ؛ از تقویت حافظه تا درمان دیابت و فشار خون و سرطان
رسانه 7- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:23 76713582
رسانه 7- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:23 76713582
به گزارش سبک ایده آل؛ یکی از برجسته ترین خواص جینسینگ، بهبود قدرت حافظه و عملکرد شناختی است. این گیاه می تواند با افزایش فعالیت مغزی از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر پیشگیری کرده و ...
29 - ارتباط کبد چرب با سندرم متابولیک
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 03:33 76653379
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 03:33 76653379
کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است. - آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ...
30 - قاتل خاموشی که با کاهش وزن مهار می شود
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 01:05 76652957
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 01:05 76652957
کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است. - کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبدی رخ می دهد. این وضعیت معمولاً به دلیل دریافت بیش از حد ...
31 - یک صبحانه «عالی» شامل چه ویژگی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 10:30 76583850
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 10:30 76583850
تحقیقات جدید نشان داده که در موضوع صبحانه، هم اندازه وعده ها و هم کیفیت تغذیه، نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد؛ بویژه برای افراد مسنی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند. - به گزارش و خطر ...
32 - فواید چای سبز که بعد از مصرف نصیب تان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 12:26 76551882
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 12:26 76551882
چای سبز تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی سالم است. با این حال، نباید انتظار معجزه داشت. بهترین تأثیر چای سبز زمانی حاصل می شود که همراه با یک رژیم غذایی متعادل، - ، آیا می دانستید ...
33 - انجمن علمی قلب آمریکا اعلام کرد/ برای اینکه دچار بیماری قلبی نشوید این 32 خوراکی را نخورید
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 03:49 76341001
چه خبر- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 03:49 76341001
بر اساس انجمن قلب آمریکا، بیماری قلبی علت 33 درصد از مرگ و میر ها در آمریکا است. این یعنی این بیماری، هر 38 ثانیه جان یک نفر را می گیرد . - کیک های بسته بندی شده نه تنها حاوی مقدار زیادی قند هستند،
34 - با این 7 ترفند جلوی افزایش وزن خود را بگیرید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:08 76306163
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:08 76306163
در این اینفوگرافیک هفت ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن را مشاهده می کنید. - اضافه وزن و چاقی در طول سال های گذشته یکی از جدی ترین مشکلات برای سلامتی انسان ها محسوب می شود، چون به مرور ...
35 - 5 نشانه پنهان ابتلا به سندرم متابولیک
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 20:12 76208999
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 20:12 76208999
سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط پزشکی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را به شدت افزایش می دهد. - اغلب بدون علائم مشخص است و افراد ممکن است تا زمانی که عوارض ...
36 - افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنان با مصرف مستمر نودل فوری
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:53 76164636
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:53 76164636
طبق تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، مصرف مستمر نودل فوری نه تنها فایده ای برای سلامتی ندارد بلکه خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنان را نیز افزایش می دهد. - طبق تحقیقات پژوهشگران ...
37 - کاهش خطر بیماری های قلبی با روشی ساده
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:43 76113549
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:43 76113549
تحقیقات اخیر نشان می دهد که یک صبحانه خوب می تواند به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی کمک کند. - همه آنها دارای اضافه وزن یا چاق بودند، با شاخص توده بدنی (BMI) بین 27 تا 40 کیلوگرم بر متر مربع. آنها ...
38 - ترفندی طلایی برای تشخیص برنج های تاریخ مصرف گذشته
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:17 76059948
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:17 76059948
بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی کوبی است. از نشانه های برنج های تاریخ مصرف گذشته می توان به تغییر رنگ به قهوه ای، شکنندگی، کپک زدگی، - اگر فعالیت بدنی شما کم است، بهتر است از مصرف ...
39 - برنج باید فقط در یک سال مصرف شود! + عوارض برنج تاریخ مصرف گذشته
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:58 76059439
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 10:58 76059439
بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی کوبیست. از نشانه های برنج های تاریخ مصرف گذشته می توان به تغییر رنگ به قهوه ای، شکنندگی، کپک زدگی، - ،اگر فعالیت بدنی شما کم است، بهتر است از مصرف ...
40 - افرادی که باید از مصرف برنج پرهیز کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 05:07 76055118
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 05:07 76055118
اگر فعالیت بدنی شما کم است، بهتر است از مصرف برنج خودداری کنید، زیرا گلوکز به سلول های عضلانی منتقل می شود و در نهایت به شکل چربی ذخیره می شود. - اگر فعالیت بدنی شما کم است، بهتر است از ...
اخبار داغ:
آذری جهرمی جواب استقلالی ها را داد!
متلک سنگین مشاور فرهنگی تراکتور به پرسپولیسی ها با تبریک قهرمانی استقلال
ٰدرخواست جنجالی پرسپولیس از تاج بعد از قهرمانی استقلال
مشتریان الکسیس گندوز از راه رسیدند
اخبار نگران کننده از وضعیت عالیشاه، عارف آغاسی، تیام و هادرجونای با پرسپولیس
ببینید | زیر گرفتن سارق تلفن همراه یک زن توسط راننده خودروی شاسی بلند!
حرکت عجیب مدیرعامل استقلال پس از قهرمانی در جام حذفی فوتبال ایران ، سوژه خنده هواداران پرسپولیس شد + کلیپ خبرساز
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 9 خرداد 1404 +جدول
خودکشی تتلو در زندان! آیا تتلو خودکشی کرده است؟ + جزییات
فال قهوه امروز جمعه 9 خرداد 1404
شوک حقوقی با فوق العاده خاص کارکنان دولت؛ اختلاف ها بالاخره کم می شود؟
قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 9 خرداد 1404 +جدول
قتل دلخراش پیرمرد 65 ساله با اسلحه
هشدار اپل به دارندگان آیفون | سریع اقدام کنید
مشاهده و دانلود قسمت 16 سریال تاسیان + لینک اصلی
آواز شاد؛ دختربچه قرتی کوچولو با یادت که میافتم یجور عشوه و ناز رقصید دلت میسره براش
حضور بیمه سرمد در AUTO PARTS Exhibition2025
نحوه استفاده از درمان فردی برای آماده سازی برای درمان زوجین
حقیقت ماجرای تصادف پسر نیکزاد با مامور پلیس در خط ویژه
نخبگان دانشگاهی برای دستگاه های اجرایی یک فرصت اند
فال روزانه واقعی جمعه 9 خرداد 1404
ویدیو/ علی شکوری راد: کسانی که در ستاد امر به معروف برای مبارزه با بی حجابی یقه چاک می دهند، پیاده نظام همان کاسبان تحریم هستند
موضوعات داغ:
قهرمانی استقلال
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
تبریک قهرمانی
پرسپولیسی ها
استقلالی ها
جشن قهرمانی
سازمان بهزیستی
استقلال در جام حذفی
فوتبال ایران
سیمان قشم
نمایشگاه کاریکاتور
شاکی
سازمان هواپیمایی کشوری
تولد سردار آزمون
ماموخ علیا
سال تحصیلی 93-92
بیماری ام اس
هک تلگرام
نیروی قدس سپاه پاسداران
کاستا
محمدعلی ربیعی
شرکت ملی پست ایران
متمرکز شدن
پروژه های مترو
حامد مومنی
تامین سرمایه امین
انحلال ارتش
مهدی عبدالرزاق نژاد
نیروگاه های بادی
سوپر لیگ ترکیه
رامین رضاییان
نمایشگاه کتاب
سوپرلیگ ترکیه
باشگاه گل گهر
روابط عمومی
کمیته امداد
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
نمایشگاه های بین المللی
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان بهزیستی کشور
رسانه های آمریکایی
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
شهرستان آبدانان
باشگاه های کشور
جام حذفی فوتبال
نمایندگان مجلس
فینال جام حذفی
سپاهان اصفهان
حقوق دریافتی
عثمان اندونگ
شورای اسلامی
پیام نیازمند
کارکنان دولت
ترکیب گل گهر
قدرت باروری
تجدید میثاق
حمید استیلی
فرمانده انتظامی شهرستان
ریاست فدراسیون فوتبال
نمایشگاه بین المللی
جشن قهرمانی استقلال
بخش مراقبت های ویژه
دروازه بان تراکتور
کمک های بشردوستانه
فرهنگیان بازنشسته
بانک صادرات ایران
آسیب پذیری امنیتی
فوریت های پلیسی 110
قهرمانی جام حذفی
خودروی شاسی بلند
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
قیمت دینار عراق
فوریت های پلیسی
مراقبت های ویژه
تیم ملی الجزایر
آذری جهرمی جواب استقلالی ها را داد! متلک سنگین مشاور فرهنگی تراکتور به پرسپولیسی ها با تبریک قهرمانی استقلال ٰدرخواست جنجالی پرسپولیس از تاج بعد از قهرمانی استقلال مشتریان الکسیس گندوز از راه رسیدند اخبار نگران کننده از وضعیت عالیشاه، عارف آغاسی، تیام و هادرجونای با پرسپولیس ببینید | زیر گرفتن سارق تلفن همراه یک زن توسط راننده خودروی شاسی بلند! حرکت عجیب مدیرعامل استقلال پس از قهرمانی در جام حذفی فوتبال ایران ، سوژه خنده هواداران پرسپولیس شد + کلیپ خبرساز قیمت سکه و طلا امروز جمعه 9 خرداد 1404 +جدول خودکشی تتلو در زندان! آیا تتلو خودکشی کرده است؟ + جزییات فال قهوه امروز جمعه 9 خرداد 1404 شوک حقوقی با فوق العاده خاص کارکنان دولت؛ اختلاف ها بالاخره کم می شود؟ قیمت دلار در بازار آزاد امروز جمعه 9 خرداد 1404 +جدول قتل دلخراش پیرمرد 65 ساله با اسلحه هشدار اپل به دارندگان آیفون | سریع اقدام کنید مشاهده و دانلود قسمت 16 سریال تاسیان + لینک اصلی آواز شاد؛ دختربچه قرتی کوچولو با یادت که میافتم یجور عشوه و ناز رقصید دلت میسره براش حضور بیمه سرمد در AUTO PARTS Exhibition2025 نحوه استفاده از درمان فردی برای آماده سازی برای درمان زوجین حقیقت ماجرای تصادف پسر نیکزاد با مامور پلیس در خط ویژه نخبگان دانشگاهی برای دستگاه های اجرایی یک فرصت اند فال روزانه واقعی جمعه 9 خرداد 1404 ویدیو/ علی شکوری راد: کسانی که در ستاد امر به معروف برای مبارزه با بی حجابی یقه چاک می دهند، پیاده نظام همان کاسبان تحریم هستندموضوعات داغ:
قهرمانی استقلال باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تبریک قهرمانی پرسپولیسی ها استقلالی ها جشن قهرمانی سازمان بهزیستی استقلال در جام حذفی فوتبال ایران سیمان قشم نمایشگاه کاریکاتور شاکی سازمان هواپیمایی کشوری تولد سردار آزمون ماموخ علیا سال تحصیلی 93-92 بیماری ام اس هک تلگرام نیروی قدس سپاه پاسداران کاستا محمدعلی ربیعی شرکت ملی پست ایران متمرکز شدن پروژه های مترو حامد مومنی تامین سرمایه امین انحلال ارتش مهدی عبدالرزاق نژاد نیروگاه های بادی سوپر لیگ ترکیه رامین رضاییان نمایشگاه کتاب سوپرلیگ ترکیه باشگاه گل گهر روابط عمومی کمیته امداد رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور نمایشگاه های بین المللی پلیس راهور تهران بزرگ سازمان بهزیستی کشور رسانه های آمریکایی فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی شهرستان آبدانان باشگاه های کشور جام حذفی فوتبال نمایندگان مجلس فینال جام حذفی سپاهان اصفهان حقوق دریافتی عثمان اندونگ شورای اسلامی پیام نیازمند کارکنان دولت ترکیب گل گهر قدرت باروری تجدید میثاق حمید استیلی فرمانده انتظامی شهرستان ریاست فدراسیون فوتبال نمایشگاه بین المللی جشن قهرمانی استقلال بخش مراقبت های ویژه دروازه بان تراکتور کمک های بشردوستانه فرهنگیان بازنشسته بانک صادرات ایران آسیب پذیری امنیتی فوریت های پلیسی 110 قهرمانی جام حذفی خودروی شاسی بلند فدراسیون فوتبال متولدین فروردین فرمانده انتظامی قیمت دینار عراق فوریت های پلیسی مراقبت های ویژه تیم ملی الجزایر
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
