صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 20 دی 1403 - Thu, 09th Jan 2025
اخبار سلام تهران - صفحه هشتم
بروزرسانی: 10:30
141 - با این دمنوش سرما نمی خورید!
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 20:15 70600316
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 20:15 70600316
زمانی که ایمنی بدن کاهش پیدا می کند ویروس ها راحت تر وارد بدن انسان می شوند. - متخصص طب سنتی گفت:دمنوش بابونه در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی بسیار مؤثر است. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری ...
142 - این دمنوش نمی گذارد سرما بخورید
قدس آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 19:52 70600125
قدس آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 19:52 70600125
دمنوش بابونه در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی بسیار مؤثر است. - به گزارش قدس آنلاین،فاطمه نجات بخش، پزشک متخصص طب سنتی بیست و نهم آذر ماه در استودیوی سلام تهران درباره سرماخوردگی در ...
143 - این دمنوش نمی گذارد سرما بخورید
فارس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 19:15 70599815
فارس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 19:15 70599815
دمنوش بابونه در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی بسیار مؤثر است. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،فاطمه نجات بخش، پزشک متخصص طب سنتی بیست و نهم آذر ماه در استودیوی سلام تهران درباره ...
144 - شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:57 70554826
نواندیش- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:57 70554826
متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به ...
145 - چرا شب یلدا نباید هندوانه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 11:26 70541016
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 11:26 70541016
فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری صورت نگیرد. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورشت فسنجان است. - به گزارش بهتر ...
146 - هشدار! چرا شب یلدا نباید هندوانه بخوریم ؟
صد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 11:08 70540728
صد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 11:08 70540728
صد آنلاین | فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری صورت نگیرد. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورشت فسنجان است. ...
147 - هشدار: شب یلدا هندوانه نخورید!
ریمینو- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 15:39 70523328
ریمینو- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 15:39 70523328
منبع ریمینو فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایران در استودیو سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری نکنید. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورش فسنجان است. - فاطمه نجات بخش،
148 - آیا در شب یلدا باید هندوانه بخوریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:25 70518053
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:25 70518053
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در ...
149 - شب یلدا هندوانه نخوریم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 03:35 70517418
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 03:35 70517418
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس،فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی ...
150 - شب یلدا به این دلیل لب به هندوانه نزنید
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:58 70516053
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:58 70516053
به گزارش ساناپرس، شب یلدا به این دلیل لب به هندوانه نزنید متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - متخصص طب سنتی گفت:
151 - شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
دولت بهار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:52 70516015
دولت بهار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 21:52 70516015
ترجیح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذاهای سرد نرویم، یا اگر می رویم از ادویه جات گرم استفاده کنیم. - ترویح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذاهای سرد نرویم، یا اگر می رویم از ...
152 - شب یلدا به این میوه لب نزنید!
خبرجو 24- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 20:43 70515512
خبرجو 24- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 20:43 70515512
به گزارش خبرجو24؛ شب یلدا به این میوه لب نزنید! متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - به گزارش خبرجو24؛ شب یلدا ...
153 - شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 20:20 70515315
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 20:20 70515315
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - آفتاب نیوز : فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی ...
154 - مضرات خوردن هندوانه در شب یلدا
سلام نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 19:46 70515074
سلام نو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 19:46 70515074
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در ...
155 - شب یلدا لب به هندوانه نزنید
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 18:17 70514251
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 18:17 70514251
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: - فاطمه نجات بخش، متخصص ...
156 - در شب یلدا هندوانه بخوریم یا نه؟
ریمینو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 17:14 70513542
ریمینو- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 17:14 70513542
منبع ریمینو فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایران در استودیو سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری نکنید. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورش فسنجان است. - فاطمه نجات بخش،
157 - شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 14:51 70511286
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 14:51 70511286
فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری صورت نگیرد. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورشت فسنجان است. - این استاد طب ...
158 - فارس: به جای هندوانه، انار با گلپر بخورید
آرمان ملی- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 14:08 70510494
آرمان ملی- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 14:08 70510494
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است ...
159 - شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
فارس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 12:20 70508546
فارس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 12:20 70508546
توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی ...
160 - یاسمین مقبلی و گوجه ای که در فضا سرگردان بود!
خبر آنلاین- دانش- 13 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:55 70445063
خبر آنلاین- دانش- 13 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:55 70445063
فضانوردان «ایستگاه فضایی بین المللی» از پیدا شدن بقایای یک گوجه فرنگی خبر داده اند که در ماه مارس گم شده بود. - ایسنا نوشت: فضانوردان ایستگاه فضایی بین المللی از پیدا شدن بقایای یک گوجه ...
اخبار داغ:
معاوضه بزرگ در راه است؛ توافق نزدیک استقلال و سپاهان در نقل و انتقالات!
تجاوز شرم آور پسر شیطان صفت 27 ساله به پسر بچه 12 ساله فقط به خاطر...
تازه ترین اخبار از نقل و انتقالات استقلال امروز پنجشنبه 20 دی 1403
ستاره به پرسپولیس برمی گردد| هوادار متمول پای کار بازگشت مغانلو!
تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در دی 1403 اعلام شد
یک هافبک در ازای دو بازیکن پرسپولیس | نتیجه مذاکرات مشخص شد
پیام مهم نظری جویباری برای استقلال
توضیح تازه مقام ارشد سپاه درباره پولی که ایران در سوریه خرج کرده!
واریزی 5 میلیونی عیدی بازنشستگان | عیدی همسر 945 هزار تومان
وضعیت واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 20 دی 1403 + جدول
واریزی ویژه برای بازنشستگان تامین اجتماعی قطعی شد
:::زیرنویس::: کارنامه جالب سرمربی احتمالی پرسپولیس: جوان و پرانرژی!
نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران اعلام شد + اسامی برندگان
تذکر شدید گلوریا هاردی به احسان علیخانی وسط برنامه: با اسم کوچک صدام نزن! + فیلم
نوادگان قاجار در پی شکایت از سازنده عکس های خبرساز اخیر
رویای موشکی اردوغان افشا شد!
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 20 دی 1403/ سکه روی دور صعود
ویدیویی از وضعیت لس آنجلس و خسارات آتش سوزی که ایلان ماسک منتشر کرد
الهام علی اف: امام جمعه اردبیل برکنار شود!
توصیه های صریح به مسئولان؛ بپذیرید که مذاکره، بهترین راهکار حل مشکلات است | ملاحظه وابسته بودن دزدهای ماینری به فلان نهاد و ارگان را نداشته باشید و برخورد کنید
نتایج کلیدی جلسه با مدیران جدید صندوق بازنشستگی/ آغاز دوباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
نظری جویباری
ایران خودرو
یارانه نقدی
نقل و انتقالات
محصولات ایران خودرو
پلانو
شهر جوانرود
دشت نیشابور
شیخ اباد
دکتر علیرضا شهرام شرقی
گل چینی
صنعت موشکی
حذف صفر از پول ملی
بسته معیشتی
کشتی
تنفس مصنوعی
روستای اسحاق آباد
واحدی سبحان قرچک
معاون فنی محیط زیست
فرمانداری اردکان
دادگاه بین المللی کیفری
آیت حق
کاراته وان سری آ
شیرمرد
محله هرندی
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
رییس جمهور ترکیه
بازیکن پرسپولیس
ناصرالدین شاه
جمهوری اسلامی
نقل و انتقالات فوتبال ایران
انفجار بزرگ
دانش آموزان
حنجره طلایی
تیم فوتبال استقلال خوزستان
نقل و انتقالات فوتبال
نیم فصل اول لیگ برتر
سپاهان و پرسپولیس
مهاجمان پرسپولیس
وزارت امور خارجه
فدراسیون فوتبال
مستمری مددجویان
رجب طیب اردوغان
سعید مراغه چیان
نیم فصل اول لیگ
مدیران استقلال
کاربران ایرانی
سال نوی میلادی
دو تیم استقلال
مواد مخدر سنتی
پرونده هسته ای
تیم ملی فرانسه
محمدجواد ظریف
میلیون تومانی
خیبر خرم آباد
یحیی گل محمدی
کاهش وزن سریع
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
منحصر به فرد
شرکت توانیر
تیم استقلال
فرشید سمیعی
مهران احمدی
تراکتوری ها
برنامه ریزی
زندگی خصوصی
ملوان انزلی
هیات مدیره باشگاه استقلال
انتخابات فدراسیون فوتبال
مهاجم تیم فوتبال استقلال
نیروهای دموکراتیک سوریه
مدیرعامل باشگاه استقلال
مددجویان سازمان بهزیستی
معاوضه بزرگ در راه است؛ توافق نزدیک استقلال و سپاهان در نقل و انتقالات! تجاوز شرم آور پسر شیطان صفت 27 ساله به پسر بچه 12 ساله فقط به خاطر... تازه ترین اخبار از نقل و انتقالات استقلال امروز پنجشنبه 20 دی 1403 ستاره به پرسپولیس برمی گردد| هوادار متمول پای کار بازگشت مغانلو! تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در دی 1403 اعلام شد یک هافبک در ازای دو بازیکن پرسپولیس | نتیجه مذاکرات مشخص شد پیام مهم نظری جویباری برای استقلال توضیح تازه مقام ارشد سپاه درباره پولی که ایران در سوریه خرج کرده! واریزی 5 میلیونی عیدی بازنشستگان | عیدی همسر 945 هزار تومان وضعیت واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 20 دی 1403 + جدول واریزی ویژه برای بازنشستگان تامین اجتماعی قطعی شد :::زیرنویس::: کارنامه جالب سرمربی احتمالی پرسپولیس: جوان و پرانرژی! نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران اعلام شد + اسامی برندگان تذکر شدید گلوریا هاردی به احسان علیخانی وسط برنامه: با اسم کوچک صدام نزن! + فیلم نوادگان قاجار در پی شکایت از سازنده عکس های خبرساز اخیر رویای موشکی اردوغان افشا شد! قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 20 دی 1403/ سکه روی دور صعود ویدیویی از وضعیت لس آنجلس و خسارات آتش سوزی که ایلان ماسک منتشر کرد الهام علی اف: امام جمعه اردبیل برکنار شود! توصیه های صریح به مسئولان؛ بپذیرید که مذاکره، بهترین راهکار حل مشکلات است | ملاحظه وابسته بودن دزدهای ماینری به فلان نهاد و ارگان را نداشته باشید و برخورد کنید نتایج کلیدی جلسه با مدیران جدید صندوق بازنشستگی/ آغاز دوباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیانموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال خوزستان نظری جویباری ایران خودرو یارانه نقدی نقل و انتقالات محصولات ایران خودرو پلانو شهر جوانرود دشت نیشابور شیخ اباد دکتر علیرضا شهرام شرقی گل چینی صنعت موشکی حذف صفر از پول ملی بسته معیشتی کشتی تنفس مصنوعی روستای اسحاق آباد واحدی سبحان قرچک معاون فنی محیط زیست فرمانداری اردکان دادگاه بین المللی کیفری آیت حق کاراته وان سری آ شیرمرد محله هرندی انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی رییس جمهور ترکیه بازیکن پرسپولیس ناصرالدین شاه جمهوری اسلامی نقل و انتقالات فوتبال ایران انفجار بزرگ دانش آموزان حنجره طلایی تیم فوتبال استقلال خوزستان نقل و انتقالات فوتبال نیم فصل اول لیگ برتر سپاهان و پرسپولیس مهاجمان پرسپولیس وزارت امور خارجه فدراسیون فوتبال مستمری مددجویان رجب طیب اردوغان سعید مراغه چیان نیم فصل اول لیگ مدیران استقلال کاربران ایرانی سال نوی میلادی دو تیم استقلال مواد مخدر سنتی پرونده هسته ای تیم ملی فرانسه محمدجواد ظریف میلیون تومانی خیبر خرم آباد یحیی گل محمدی کاهش وزن سریع پرسپولیسی ها فوتبال ایران منحصر به فرد شرکت توانیر تیم استقلال فرشید سمیعی مهران احمدی تراکتوری ها برنامه ریزی زندگی خصوصی ملوان انزلی هیات مدیره باشگاه استقلال انتخابات فدراسیون فوتبال مهاجم تیم فوتبال استقلال نیروهای دموکراتیک سوریه مدیرعامل باشگاه استقلال مددجویان سازمان بهزیستی
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
