صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 9 فروردین 1404 - Sat, 29th Mar 2025
اخبار عادل بالی تبار - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:40
81 - کشتی فرنگی جام تختی| قهرمانی با تشویق های مادر/ دومین معاف شده هم به اهواز آمد
وانا نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 20:32 62829820
وانا نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 20:32 62829820
قهرمان کشتی فرنگی امیدهای جهان، دومین کشتی گیر از جمع معافی های جام تختی بود که در اهواز حاضر شد. - به گزارش وانانیوز، مسابقات کشتی فرنگی جام تختی امشب ( جمعه 6 اسفند) با معرفی نفرات برتر ...
82 - کشتی فرنگی جام تختی| قهرمانی با تشویق های مادر/ دومین معاف شده هم به اهواز آمد
تسنیم نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 20:12 62829720
تسنیم نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 20:12 62829720
قهرمان کشتی فرنگی امیدهای جهان، دومین کشتی گیر از جمع معافی های جام تختی بود که در اهواز حاضر شد. - ، مسابقات کشتی فرنگی جام تختی امشب ( جمعه 6 اسفند) با معرفی نفرات برتر در اهواز به پایان رسید.
83 - محمدیان: مهر پدری به کنار؛ گلیج و شعبانی هم فرزندان من هستند/ کشتی نگرفتن نباید تبدیل به عادت شود
پارس فوتبال- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:52 62461455
پارس فوتبال- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:52 62461455
اخبار ورزشی عسکری محمدیان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم با اشاره به اینکه اکنون تعداد زیادی از مربیان مازندرانی در کادرفنی تیم های ملی حضور دارند، - اخبار ورزشی عسکری محمدیان ...
84 - محمدیان: مهر پدری به کنار؛ گلیج و شعبانی هم فرزندان من هستند/ کشتی نگرفتن نباید تبدیل به عادت شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:52 62461444
تسنیم نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 08:52 62461444
رییس هیئت کشتی استان مازندران گفت: باید به همه کشتی گیران از رده نونهالان آموزش داد که با یک شکست خود را نبازند و کشتی نگرفتن بعد از باخت برای آنها تبدیل به عادت نشود. - با اشاره به اینکه ...
85 - روایت مربی تیم ملی کشتی فرنگی از یک اتفاق جالب ؛ کوچ کردن کشتی گیر تنهای فلسطینی + فیلم
وقایع روز- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:10 61075911
وقایع روز- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 23 مهر 1400، 14:10 61075911
عادل بالی تبار، مربی تیم ملی کشتی فرنگی از اتفاق جالبی می گوید که در رقابت های قهرمانی جهان رخ داد. - روایت مربی تیم ملی کشتی فرنگی از یک اتفاق جالب ؛ کوچ کردن کشتی گیر تنهای فلسطینی + ...
86 - روایت مربی تیم ملی کشتی فرنگی از یک اتفاق جالب + فیلم
وقایع روز- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 04:15 61059154
وقایع روز- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 04:15 61059154
عادل بالی تبار، مربی تیم ملی کشتی فرنگی از اتفاق جالبی می گوید که در رقابت های قهرمانی جهان رخ داد. - در جریان رقابت های جهانی کشتی فرنگی، اتفاق جالبی رخ داد که در هیاهوی حاصل از 4مدال ...
87 - روابت مربی تیم ملی کشتی فرنگی از یک اتفاق جالب + فیلم
وقایع روز- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 03:40 61059036
وقایع روز- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 03:40 61059036
عادل بالی تبار، مربی تیم ملی کشتی فرنگی از اتفاق جالبی می گوید که در رقابت های قهرمانی جهان رخ داد. - در جریان رقابت های جهانی کشتی فرنگی، اتفاق جالبی رخ داد که در هیاهوی حاصل از 4مدال ...
88 - واکنش سرمربی تیم ملی فرنگی جوانان به 20 نمونه مثبت: بعید است درست باشد
تسنیم نیوز- ورزشی- 46 ماه پیش - یکشنبه 30 خرداد 1400، 09:35 59442543
تسنیم نیوز- ورزشی- 46 ماه پیش - یکشنبه 30 خرداد 1400، 09:35 59442543
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان با اشاره به اینکه هیچ کدام از اردونشینان علائم کرونا ندارند، معتقد است که احتمال خطای آزمایش بالاست. - گفت: عادل بالی تبار و جانعلی خسرونژاد هم جزو اردوی ...
89 - استقبال سوریان از شاگردان محمد بنا در فرودگاه ورشو
سرخط- ورزشی- 46 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 07:30 59297325
سرخط- ورزشی- 46 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 07:30 59297325
تیم منتخب کشتی فرنگی ایران بدون محمد بنا (سرمربی تیم ملی) با 5 کشتی گیر و 2 مربی، به لهستان رفت تا برای تعیین تکلیف ملی پوشان دو وزن 97 و 130 کیلوی اعزامی به بازیهای المپیک 2021توکیو، - خبرورزشی – ...
90 - استقبال سوریان از شاگردان محمد بنا در فرودگاه ورشو
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 07:25 59297221
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 07:25 59297221
خبرورزشی تیم منتخب کشتی فرنگی ایران بدون محمد بنا (سرمربی تیم ملی) با 5 کشتی گیر و 2 مربی، به لهستان رفت تا برای تعیین تکلیف ملی پوشان دو وزن 97 و 130 کیلوی اعزامی به بازیهای المپیک 2021توکیو، ...
91 - فرنگی کاران سنگین وزن ایران امروز به میدان می روند
مهر- ورزشی- 46 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:10 59292655
مهر- ورزشی- 46 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:10 59292655
رقابتهای بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی لهستان از ظهر امروز آغاز می شود که طی آن نمایندگان سنگین وزن ایران به روی تشک می روند. - ، رقابتهای بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی ...
92 - برگزاری اولین تمرین تیم ملی کشتی فرنگی در لهستان
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 16:35 59288472
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 16:35 59288472
اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین خود را در محل برگزاری رقابت های بین المللی جام زیلکوفسکی لهستان برگزار کردند. به گزارش ایلنا و به نقل از فدراسیون کشتی، - اعضای تیم کشتی فرنگی ...
93 - برگزاری اولین تمرین تیم ملی کشتی فرنگی در لهستان
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 13:10 59286575
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 13:10 59286575
اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین خود را در محل برگزاری رقابت های بین المللی جام زیلکوفسکی لهستان برگزار کردند. به گزارش ایلنا و به نقل ازفدراسیون کشتی، - اعضای تیم کشتی فرنگی ...
94 - برگزاری اولین تمرین تیم ملی کشتی فرنگی در لهستان
ایلنا- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 13:00 59286477
ایلنا- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 13:00 59286477
اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین خود را در محل برگزاری رقابت های بین المللی جام زیلکوفسکی لهستان برگزار کردند. - اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین خود را در محل برگزاری ...
95 - فرنگی کاران نخستین تمرین در ورشو را برگزار کردند
خبرگزاری آنا- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 13:00 59286474
خبرگزاری آنا- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 13:00 59286474
رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی لهستان از فردا و به مدت 2 روز در شهر ورشو برگزار می شود. - به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا ، رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی ...
96 - نخستین تمرین فرنگی کاران در ورشو برگزار شد
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 12:40 59286313
پارس فوتبال- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 12:40 59286313
به گزارش خبرگزاری مهر، رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی لهستان از فردا و به مدت 2 روز در شهر ورشو برگزار می شود. تیم ایران که با 5 کشتی گیر و 2 مربی در این رقابت ها شرکت خواهد ...
97 - نخستین تمرین فرنگی کاران در ورشو برگزار شد
سرخط- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 12:35 59286262
سرخط- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 12:35 59286262
اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین خود را در محل برگزاری رقابت های بین المللی جام پیتلاسینسکی لهستان برگزار کردند. به گزارش خبرگزاری مهر، - اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین ...
98 - نخستین تمرین فرنگی کاران در ورشو برگزار شد
مهر- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 12:30 59286228
مهر- ورزشی- 46 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 12:30 59286228
اعضای تیم کشتی فرنگی ایران نخستین تمرین خود را در محل برگزاری رقابت های بین المللی جام پیتلاسینسکی لهستان برگزار کردند. - ، رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی لهستان از ...
99 - تیم منتخب کشتی فرنگی ایران عازم لهستان شد
موج- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 06:50 59270477
موج- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 06:50 59270477
تیم منتخب کشتی فرنگی کشورمان برای حضور در رقابت های بین المللی جام پیتلاسینسکی صبح امروز راهی لهستان شد. - به گزارش خبرگزاری موج، ترکیب تیم منتخب کشتی فرنگی کشورمان اعزامی به رقابت ...
100 - اعزام 5 فرنگی کار ایران به لهستان در غیاب محمد بنا
ایران آنلاین- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 06:15 59269823
ایران آنلاین- ورزشی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 06:15 59269823
5 فرنگی کار ایران برای حضور در رقابت های بین المللی جام پیتلاسینسکی صبح امروز راهی کشور لهستان شدند. - رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام پیتلاسینسکی لهستان طی روزهای 22 و 23 خرداد در ...
اخبار داغ:
تولد حیوانی وحشتناک و عجیب با صورت سگ و بدن گربه
درمان سریع یبوست با یک اقدام ساده
حمله تند دبیر ستاد امر به معروف به سریال «پایتخت7» + عکس
سریال پایتخت در شبکه های اجتماعی مورد بحث قرار گرفت|سریال پایتخت این قاب را حذف کرد!
کنایه جنجالی استقلالی ها به پرسپولیس درباره جادوگر
طلای 18 عیار رکورد زد؟ جدول قیمت های امروز شنبه 9 فروردین منتشر شد
هزینه بالای استقلال برای جذب یک بازیکن
پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیسی اعتراف کردند که با جادوگر، رمال و داوران بازی ها را در می آورند!
تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال جدید
بازگشت به نیم فصل اول؛ استقلال باخت، پرسپولیس و تراکتور بردند، سپاهان متوقف شد
اماراتی ها فرهاد مجیدی را سرمربی تیم ملی کردند!
ستاره پیشین پرسپولیس جواب ادعای سردار آزمون را داد
رییس قوه قضاییه به خاطر این خانم محافظش را کنار زد +ویدیو
دستگیری علیرضا درودی، دانشجوی ایرانی در آمریکا – جالبتر
آمار جدید مهاجران افغان در ایران
فال ابجد 9 فروردین 1404 + فیلم
افشای ماجرا وراز هولناک آزار و اذیت زن جوان بعد از مرگش!
سطح کل جنگل های کشور 17.9 میلیون هکتار است
خبر خوش برای مستمری بگیران/ دل این دسته از مردم واقعاً شاد شد!
ایجاد طولانی ترین پیوند کوانتومی جهان بین چین و آفریقای جنوبی
قیمت طلا امروز شنبه 9 فروردین ماه
شما هم این 8 اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس می کنید؟
موضوعات داغ:
مستمری مددجویان
شبکه های اجتماعی
کمیته امداد
ستاد امر به معروف
مددجویان بهزیستی
سریال پایتخت
محسنی اژه ای
امر به معروف
سردار آزمون
باشگاه خبرنگاران
رییس سازمان جنگل ها و مراتع
دویلون
واردات نفت اروپا
کشت پنبه
فدراسیون جهانی ام اس
محکوم به اعدام
سن سن
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
موشک الکترون
محسن امیری
سید مصطفی هاشمی طبا
ماریا شاراپووا
انتشارات شهید کاظمی
مراسم معارفه نیمار
روز ملی صادرات
سهمیه واکسن پاکبانان
رفتن رضا سخندان
تجهیز آریا
همه خادم الرضاییم
معصومه ابراهیمی هژیر
کادرپزشکی پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
موجود عجیب الخلقه
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
سریال های نوروزی
علیرضا بیرانوند
رییس قوه قضاییه
مسیر راهپیمایی
رامین رضاییان
احترام متقابل
امام خمینی(ره)
کودکان اوتیسم
باشگاه سپاهان
علی لاریجانی
سهراب پاکزاد
جواد کاظمیان
استان تهران
تاریخ ایران
دادگاه کیفری استان تهران
قهرمانی پرسپولیس در آسیا
راهپیمایی روز جهانی قدس
افزایش مستمری مددجویان
کمیته امداد امام خمینی
خانواده های نیازمند
مدیرعامل پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
مراتع و آبخیزداری
هفته نهم لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
پرسپولیس در آسیا
ماه مبارک رمضان،
ویترین افتخارات
باشگاه پرسپولیس
اوستون اورونوف
سلامت پوست و مو
تمرین پرسپولیس
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
مسائل و مشکلات
ایران و آمریکا
لیگ برتر ایران
مدافع استقلال
افشین پیروانی
تولیدکنندگان
روز جهانی قدس
کانال تلگرام
دادگاه کیفری
مردم انقلابی
باشگاه فولاد
تولد حیوانی وحشتناک و عجیب با صورت سگ و بدن گربه درمان سریع یبوست با یک اقدام ساده حمله تند دبیر ستاد امر به معروف به سریال «پایتخت7» + عکس سریال پایتخت در شبکه های اجتماعی مورد بحث قرار گرفت|سریال پایتخت این قاب را حذف کرد! کنایه جنجالی استقلالی ها به پرسپولیس درباره جادوگر طلای 18 عیار رکورد زد؟ جدول قیمت های امروز شنبه 9 فروردین منتشر شد هزینه بالای استقلال برای جذب یک بازیکن پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیسی اعتراف کردند که با جادوگر، رمال و داوران بازی ها را در می آورند! تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال جدید بازگشت به نیم فصل اول؛ استقلال باخت، پرسپولیس و تراکتور بردند، سپاهان متوقف شد اماراتی ها فرهاد مجیدی را سرمربی تیم ملی کردند! ستاره پیشین پرسپولیس جواب ادعای سردار آزمون را داد رییس قوه قضاییه به خاطر این خانم محافظش را کنار زد +ویدیو دستگیری علیرضا درودی، دانشجوی ایرانی در آمریکا – جالبتر آمار جدید مهاجران افغان در ایران فال ابجد 9 فروردین 1404 + فیلم افشای ماجرا وراز هولناک آزار و اذیت زن جوان بعد از مرگش! سطح کل جنگل های کشور 17.9 میلیون هکتار است خبر خوش برای مستمری بگیران/ دل این دسته از مردم واقعاً شاد شد! ایجاد طولانی ترین پیوند کوانتومی جهان بین چین و آفریقای جنوبی قیمت طلا امروز شنبه 9 فروردین ماه شما هم این 8 اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس می کنید؟موضوعات داغ:
مستمری مددجویان شبکه های اجتماعی کمیته امداد ستاد امر به معروف مددجویان بهزیستی سریال پایتخت محسنی اژه ای امر به معروف سردار آزمون باشگاه خبرنگاران رییس سازمان جنگل ها و مراتع دویلون واردات نفت اروپا کشت پنبه فدراسیون جهانی ام اس محکوم به اعدام سن سن وزارت خارجه رژیم صهیونیستی موشک الکترون محسن امیری سید مصطفی هاشمی طبا ماریا شاراپووا انتشارات شهید کاظمی مراسم معارفه نیمار روز ملی صادرات سهمیه واکسن پاکبانان رفتن رضا سخندان تجهیز آریا همه خادم الرضاییم معصومه ابراهیمی هژیر کادرپزشکی پرسپولیس رییس جمهور آمریکا موجود عجیب الخلقه هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده سریال های نوروزی علیرضا بیرانوند رییس قوه قضاییه مسیر راهپیمایی رامین رضاییان احترام متقابل امام خمینی(ره) کودکان اوتیسم باشگاه سپاهان علی لاریجانی سهراب پاکزاد جواد کاظمیان استان تهران تاریخ ایران دادگاه کیفری استان تهران قهرمانی پرسپولیس در آسیا راهپیمایی روز جهانی قدس افزایش مستمری مددجویان کمیته امداد امام خمینی خانواده های نیازمند مدیرعامل پرسپولیس رقابت های لیگ برتر مراتع و آبخیزداری هفته نهم لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس پرسپولیس در آسیا ماه مبارک رمضان، ویترین افتخارات باشگاه پرسپولیس اوستون اورونوف سلامت پوست و مو تمرین پرسپولیس باشگاه استقلال سازمان بهزیستی مسائل و مشکلات ایران و آمریکا لیگ برتر ایران مدافع استقلال افشین پیروانی تولیدکنندگان روز جهانی قدس کانال تلگرام دادگاه کیفری مردم انقلابی باشگاه فولاد
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
