صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 9 فروردین 1404 - Sat, 29th Mar 2025
اخبار سورانه - صفحه دوم
بروزرسانی: 08:43
21 - آش اسفناج و بلغور
رکنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 15:35 57288481
رکنا- اقتصادی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 15:35 57288481
لپه، عدس و بلغور را جدا جدا بخیسانید و بپزید. آن گاه نیمی از پیاز داغ، اسفناج، نمک، فلفل و ادویه را درون قابلمه مناسبی بریزید و در حدود 10 دقیقه، - روی اجاق بپزید. حالا حبوبات و رشته را ...
22 - شهردار اراک برکنار شد
شفقنا- سیاسی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 17:40 57193066
شفقنا- سیاسی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 17:40 57193066
«محمد کریم شفیعی» شهردار اراک، عصر پنجشنبه با هشت رای موافق استیضاح و سه رای مخالف، از سوی اعضای شورای اسلامی این کلانشهر از سمت خود برکنار شد. - شفقنا- محمد کریم شفیعی شهردار اراک، عصر ...
23 - شهردار اراک برکنار شد
ایرنا- سیاسی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 17:30 57192966
ایرنا- سیاسی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1399، 17:30 57192966
اراک _ ایرنا _ «محمد کریم شفیعی» شهردار اراک، عصر پنجشنبه با هشت رای موافق استیضاح و سه رای مخالف، از سوی اعضای شورای اسلامی این کلانشهر از سمت خود برکنار شد. - اراک _ ایرنا _ محمد کریم ...
24 - شهردار اراک نهم بهمن ماه جاری استیضاح می شود
ایرنا- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 18:00 57143644
ایرنا- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 18:00 57143644
شهردار اراک عصر دوشنبه در صحن شورای اسلامی با رای اعضا در یک قدمی استیضاح قرار گرفت. - اراک - ایرنا - شهردار اراک عصر دوشنبه در صحن شورای اسلامی با رای اعضا در یک قدمی استیضاح قرار گرفت. ...
25 - اجمالی/ لایحه بودجه 12 هزار میلیارد ریالی شهرداری اراک به شورا ارائه شد
فارس- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 16:00 57142571
فارس- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 16:00 57142571
شهردار اراک لایحه بودجه 12 هزار میلیارد ریالی سال 1400شهرداری را به شورای اسلامی شهر اراک ارائه کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس از اراک عصر امروز و در جلسه صحن علنی شورای اسلامی شهر که به ...
26 - شهردار اراک پنجشنبه استیضاح می شود
ایسنا- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 15:40 57142335
ایسنا- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 15:40 57142335
با رای اعضای شورای شهر، شهردار اراک پنجشنبه استیضاح می شود. - مرتضی سورانه ششم بهمن ماه در صحن رسمی شورای شهر در خصوص نامه هشت نفر از اعضای شورا جهت استیضاح شهردار اراک بیان کرد: نامه ...
27 - هشت عضو شورای شهر درخواست استیضاح شهردار اراک را دارند
ایرنا- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1399، 08:50 57100708
ایرنا- سیاسی- 51 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1399، 08:50 57100708
رییس شورای اسلامی کلانشهر اراک گفت: هشت نفر از اعضای 11 نفره این شورا ، معادل 2 سوم اعضا، درخواست استیضاح شهردار اراک را دارند. - اراک - ایرنا - رییس شورای اسلامی کلانشهر اراک گفت: هشت نفر ...
28 - توجیهات مسئولان درخصوص آلودگی هوا بی احترامی به شعور مردم است
ایسنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 17:05 57026103
ایسنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 17:05 57026103
مسئولان با بیان توجیهات بی ربط در خصوص آلودگی هوا به شعور مردم بی احترامی نکنند. - ایسنا/مرکزی رییس شورای شهر اراک گفت: مسئولان با بیان توجیهات بی ربط در خصوص آلودگی هوا به شعور مردم بی ...
29 - آموزش آشپزی؛ از ساندویچ مرغ هالوپینو خوشمزه و کاناپ تن ماهی تا پای زردآلوی خوشمزه + تصاویر
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 13:45 57004462
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 13:45 57004462
آموزش آشپزی؛ از ساندویچ مرغ هالوپینو خوشمزه و کاناپ تن ماهی تا پای زردآلوی خوشمزه + تصاویر به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور ...
30 - طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی با گوشت؛ خوشمزه و مقوی
رکنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 21:35 56994627
رکنا- اجتماعی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 21:35 56994627
در گزارش زیر طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی را به شما آموزش می دهیم. ادامه... - در گزارش زیر طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی را به شما آموزش می دهیم. به گزارش کتاب کاله، چه خوب که با کمی جستجو ...
31 - طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 21:35 56994618
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 21:35 56994618
چه خوب که با کمی جستجو کردن در سایت ها یا خواندن کتاب های آشپزی، غذا های محلی شهر های دیگری از کشورمان را یاد بگیریم و بپزیم. برای مثال آش سورانه کرمانشاهی که هم با گوشت می توانید درست کنید،
32 - آموزش آشپزی؛ از کوبیده، کباب تابه ای، کتلت و خوراک با سنگدان مرغ و آش خوشمزه سورانه کرمانشاهی تا چیزکیک موز و ژله یخچالی بدون فر + تصاویر
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 13:45 56989886
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 13:45 56989886
آموزش آشپزی؛ از کوبیده، کباب تابه ای، کتلت و خوراک با سنگدان مرغ و آش خوشمزه سورانه کرمانشاهی تا چیزکیک موز و ژله یخچالی بدون فر + تصاویر به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ...
33 - طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی با گوشت؛ خوشمزه و مقوی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 01:05 56977075
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 01:05 56977075
طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی با گوشت؛ خوشمزه و مقوی به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، چه خوب که با کمی جستجو کردن در سایت ها یا خواندن کتاب های آشپزی، - آموزش آشپزی؛ از کنجه ...
34 - طرز تهیه کیمچی؛ خوراک جذاب کره ای
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 26 دی 1399، 08:45 56968372
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 26 دی 1399، 08:45 56968372
طرز تهیه کیمچی؛ خوراک جذاب کره ای به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کیمچی خوراک تخمیر شده کره ای است که به کمک سبزیجات و ادویه های گوناگون تهیه می شود. - آموزش آشپزی؛ از فوت ...
35 - طرز تهیه کیک بادام زمینی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 26 دی 1399، 07:55 56967580
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 26 دی 1399، 07:55 56967580
طرز تهیه کیک بادام زمینی به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه کیک بادام زمینی آشنا کنیم. مواد لازم برای کیک: - آموزش آشپزی؛ از فوت و فن ...
36 - طرز تهیه شارلوت انار
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1399، 08:55 56954618
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1399، 08:55 56954618
طرز تهیه شارلوت انار به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه شارلوت انار آشنا کنیم. مواد لازم کیک: - آموزش آشپزی؛ از فوت و فن های کباب کوبیده ...
37 - آموزش آشپزی؛ از کنجه کباب لاری و چیکن پوتین خوشمزه و محبوب تا شاهی کورمای هندی + تصاویر
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 13:45 56943268
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 13:45 56943268
آموزش آشپزی؛ از کنجه کباب لاری و چیکن پوتین خوشمزه و محبوب تا شاهی کورمای هندی + تصاویر به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند ...
38 - تقدیر شورای اسلامی شهر از راننده امانتدار اراکی
خبر آنلاین- سیاسی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935638
خبر آنلاین- سیاسی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935638
در جلسه صحن علنی شورای اسلامی شهر اراک از راننده تاکسی امانتدار قدردانی شد . - به گزارش خبرآنلاین استان مرکزی ، مرتضی سورانه رییس شورای اسلامی شهر اراک در حاشیه صحن رسمی شورای شهر اراک ...
39 - طرز تهیه آش شیله عدس تبریزی؛ مقوی و خوشمزه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 00:55 56930117
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 00:55 56930117
طرز تهیه آش شیله عدس تبریزی؛ مقوی و خوشمزه به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از میان آش های تبریزی، آش شیله عدس یک مدل آش ساده و خوشمزه است که فقط با برنج، - آموزش آشپزی؛ از ...
40 - طرز تهیه پنکیک زنجبیلی در خانه به روش مادربزرگ؛ سیستم ایمنی بدنتان را بالا ببرید
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 23:35 56929805
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 23:35 56929805
طرز تهیه پنکیک زنجبیلی در خانه به روش مادربزرگ؛ سیستم ایمنی بدنتان را بالا ببرید به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه پنکیک زنجبیلی بسیار راحت است و یکی از بهترین گزینه ...
اخبار داغ:
تولد حیوانی وحشتناک و عجیب با صورت سگ و بدن گربه
درمان سریع یبوست با یک اقدام ساده
حمله تند دبیر ستاد امر به معروف به سریال «پایتخت7» + عکس
سریال پایتخت در شبکه های اجتماعی مورد بحث قرار گرفت|سریال پایتخت این قاب را حذف کرد!
کنایه جنجالی استقلالی ها به پرسپولیس درباره جادوگر
طلای 18 عیار رکورد زد؟ جدول قیمت های امروز شنبه 9 فروردین منتشر شد
هزینه بالای استقلال برای جذب یک بازیکن
پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیسی اعتراف کردند که با جادوگر، رمال و داوران بازی ها را در می آورند!
تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال جدید
بازگشت به نیم فصل اول؛ استقلال باخت، پرسپولیس و تراکتور بردند، سپاهان متوقف شد
اماراتی ها فرهاد مجیدی را سرمربی تیم ملی کردند!
ستاره پیشین پرسپولیس جواب ادعای سردار آزمون را داد
رییس قوه قضاییه به خاطر این خانم محافظش را کنار زد +ویدیو
دستگیری علیرضا درودی، دانشجوی ایرانی در آمریکا – جالبتر
آمار جدید مهاجران افغان در ایران
فال ابجد 9 فروردین 1404 + فیلم
افشای ماجرا وراز هولناک آزار و اذیت زن جوان بعد از مرگش!
سطح کل جنگل های کشور 17.9 میلیون هکتار است
خبر خوش برای مستمری بگیران/ دل این دسته از مردم واقعاً شاد شد!
ایجاد طولانی ترین پیوند کوانتومی جهان بین چین و آفریقای جنوبی
قیمت طلا امروز شنبه 9 فروردین ماه
شما هم این 8 اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس می کنید؟
موضوعات داغ:
مستمری مددجویان
شبکه های اجتماعی
کمیته امداد
ستاد امر به معروف
مددجویان بهزیستی
سریال پایتخت
محسنی اژه ای
امر به معروف
سردار آزمون
باشگاه خبرنگاران
رییس سازمان جنگل ها و مراتع
دویلون
واردات نفت اروپا
کشت پنبه
فدراسیون جهانی ام اس
محکوم به اعدام
سن سن
وزارت خارجه رژیم صهیونیستی
موشک الکترون
محسن امیری
سید مصطفی هاشمی طبا
ماریا شاراپووا
انتشارات شهید کاظمی
مراسم معارفه نیمار
روز ملی صادرات
سهمیه واکسن پاکبانان
رفتن رضا سخندان
تجهیز آریا
همه خادم الرضاییم
معصومه ابراهیمی هژیر
کادرپزشکی پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
موجود عجیب الخلقه
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
سریال های نوروزی
علیرضا بیرانوند
رییس قوه قضاییه
مسیر راهپیمایی
رامین رضاییان
احترام متقابل
امام خمینی(ره)
کودکان اوتیسم
باشگاه سپاهان
علی لاریجانی
سهراب پاکزاد
جواد کاظمیان
استان تهران
تاریخ ایران
دادگاه کیفری استان تهران
قهرمانی پرسپولیس در آسیا
راهپیمایی روز جهانی قدس
افزایش مستمری مددجویان
کمیته امداد امام خمینی
خانواده های نیازمند
مدیرعامل پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
مراتع و آبخیزداری
هفته نهم لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
پرسپولیس در آسیا
ماه مبارک رمضان،
ویترین افتخارات
باشگاه پرسپولیس
اوستون اورونوف
سلامت پوست و مو
تمرین پرسپولیس
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
مسائل و مشکلات
ایران و آمریکا
لیگ برتر ایران
مدافع استقلال
افشین پیروانی
تولیدکنندگان
روز جهانی قدس
کانال تلگرام
دادگاه کیفری
مردم انقلابی
باشگاه فولاد
تولد حیوانی وحشتناک و عجیب با صورت سگ و بدن گربه درمان سریع یبوست با یک اقدام ساده حمله تند دبیر ستاد امر به معروف به سریال «پایتخت7» + عکس سریال پایتخت در شبکه های اجتماعی مورد بحث قرار گرفت|سریال پایتخت این قاب را حذف کرد! کنایه جنجالی استقلالی ها به پرسپولیس درباره جادوگر طلای 18 عیار رکورد زد؟ جدول قیمت های امروز شنبه 9 فروردین منتشر شد هزینه بالای استقلال برای جذب یک بازیکن پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیسی اعتراف کردند که با جادوگر، رمال و داوران بازی ها را در می آورند! تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال جدید بازگشت به نیم فصل اول؛ استقلال باخت، پرسپولیس و تراکتور بردند، سپاهان متوقف شد اماراتی ها فرهاد مجیدی را سرمربی تیم ملی کردند! ستاره پیشین پرسپولیس جواب ادعای سردار آزمون را داد رییس قوه قضاییه به خاطر این خانم محافظش را کنار زد +ویدیو دستگیری علیرضا درودی، دانشجوی ایرانی در آمریکا – جالبتر آمار جدید مهاجران افغان در ایران فال ابجد 9 فروردین 1404 + فیلم افشای ماجرا وراز هولناک آزار و اذیت زن جوان بعد از مرگش! سطح کل جنگل های کشور 17.9 میلیون هکتار است خبر خوش برای مستمری بگیران/ دل این دسته از مردم واقعاً شاد شد! ایجاد طولانی ترین پیوند کوانتومی جهان بین چین و آفریقای جنوبی قیمت طلا امروز شنبه 9 فروردین ماه شما هم این 8 اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس می کنید؟موضوعات داغ:
مستمری مددجویان شبکه های اجتماعی کمیته امداد ستاد امر به معروف مددجویان بهزیستی سریال پایتخت محسنی اژه ای امر به معروف سردار آزمون باشگاه خبرنگاران رییس سازمان جنگل ها و مراتع دویلون واردات نفت اروپا کشت پنبه فدراسیون جهانی ام اس محکوم به اعدام سن سن وزارت خارجه رژیم صهیونیستی موشک الکترون محسن امیری سید مصطفی هاشمی طبا ماریا شاراپووا انتشارات شهید کاظمی مراسم معارفه نیمار روز ملی صادرات سهمیه واکسن پاکبانان رفتن رضا سخندان تجهیز آریا همه خادم الرضاییم معصومه ابراهیمی هژیر کادرپزشکی پرسپولیس رییس جمهور آمریکا موجود عجیب الخلقه هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده سریال های نوروزی علیرضا بیرانوند رییس قوه قضاییه مسیر راهپیمایی رامین رضاییان احترام متقابل امام خمینی(ره) کودکان اوتیسم باشگاه سپاهان علی لاریجانی سهراب پاکزاد جواد کاظمیان استان تهران تاریخ ایران دادگاه کیفری استان تهران قهرمانی پرسپولیس در آسیا راهپیمایی روز جهانی قدس افزایش مستمری مددجویان کمیته امداد امام خمینی خانواده های نیازمند مدیرعامل پرسپولیس رقابت های لیگ برتر مراتع و آبخیزداری هفته نهم لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس پرسپولیس در آسیا ماه مبارک رمضان، ویترین افتخارات باشگاه پرسپولیس اوستون اورونوف سلامت پوست و مو تمرین پرسپولیس باشگاه استقلال سازمان بهزیستی مسائل و مشکلات ایران و آمریکا لیگ برتر ایران مدافع استقلال افشین پیروانی تولیدکنندگان روز جهانی قدس کانال تلگرام دادگاه کیفری مردم انقلابی باشگاه فولاد
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
