صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 23 اسفند 1403 - Thu, 13th Mar 2025
اخبار التهاب مفاصل - صفحه نهم
بروزرسانی: 09:33
161 - این صبحانه روند تحلیل استخوان را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 12:38 70124814
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 12:38 70124814
صد انلاین | به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. - به گزارش صد انلاین ، آرتروز نشانه ...
162 - بهترین زمان برای خوردن انار
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:33 70017281
اندیشه قرن- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:33 70017281
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛در این مقاله به بررسی “فواید خوردن انار قبل از خواب” پرداخته ایم. پس با ما همراه باشید. مهم ترین فواید خوردن انار قبل از خواب کاهش فشار خون ...
163 - بهترین زمان برای خوردن انار
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 05:48 70015498
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 05:48 70015498
یکی از جالب ترین و مفیدترین میوه ها که تاکنون شناخته شده، انار است. این میوه شگفت انگیز به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند. - ✅ پیشگیری از بیماری های ...
164 - کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی با خوردن این میوه
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:53 70011820
صد آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:53 70011820
صد آنلاین |یکی از جالب ترین و مفیدترین میوه ها که تاکنون شناخته شده، انار است. این میوه شگفت انگیز به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند. - قلب سالم ...
165 - انار، میوه ای مفید برای خواب / خواب بهتر با انار
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 14:36 70008863
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 14:36 70008863
در این مقاله به بررسی “فواید خوردن انار قبل از خواب” پرداخته ایم. پس با ما همراه باشید. - یکی از بزرگ ترین دغدغه ها در زندگی امروزی، بیماری های قلبی و عروقی است. انار به دلیل داشتن آنتی ...
166 - فواید خوردن انار قبل از خواب
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:30 70001537
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:30 70001537
یکی از جالب ترین و مفیدترین میوه ها که تاکنون شناخته شده، انار است. این میوه شگفت انگیز به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند. - به گزارش چی شی، یکی از ...
167 - خوراکی های خوب و بد برای آرتروز/ اینفوگرافیک
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 12:30 69959323
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 12:30 69959323
خوب و بد های تغذیه ای در التهاب مفاصل مواد غذایی مفید: روغن ماهی زردچوبه زنجبیل روغن زیتون بذر کتان و روغن آن گیاه پنجه شیطان دمنوش گزنه چای سبز و دارچین مواد غذایی که باید محدود شوند: - کافیین:
168 - با نوشیدن آب کافی چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
تازه نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:27 69820025
تازه نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 10:27 69820025
می توانید باقاعده و منظم زندگی کنید.اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار می شوید. - به گزارش تازه نیوز، عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می تواند به این مشکل دامن بزند. ...
169 - 27 دلیل برای خواب رفتگی دست و پا
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 01:35 69816766
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 01:35 69816766
به طور معمول، سیستم ایمنی بدن شما را از مهاجمان خارجی محافظت می کند. یک بیماری اتوایمیون زمانی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های بدن شما حمله می کند و این نیز باعث خواب رفتگی ...
170 - این دمنوش عجیب برای دوای درد نقرس کشف شد / درمان نقرس به این سادگی
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 12:28 69810429
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 12:28 69810429
به گزارش ساناپرس؛ این دمنوش عجیب برای دوای درد نقرس کشف شد / درمان نقرس به این سادگی نقرس که بیماری دردناکی شناخته می شود باعث رسوب اسید اوریک اضافی بدن شده و درد و التهاب مفاصل را به دنبال دارد،
171 - خواص فوق العاده پوست انار | باور میکنید انار این همه خواص داشته باشد!
شما نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 18:37 69777733
شما نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 18:37 69777733
اگر شماهم دچار بیماری های مختلف میشوید یا از دست لکه و جوش های صورت خسته شده اید حتما مقاله زیر را بخوانید. به گزارش شمانیوز: انار یک میوه بهشتی و پرخاصیت است. - به گزارش را دور می اندازند ...
172 - چربی سوزی و درمان دیابت با این دارو
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 09:00 69767727
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 09:00 69767727
دانشمندانی که روی عملکرد یک داروی مورد استفاده برای درمان رماتیسم مفصلی مطالعه می کنند، دریافته اند که این دارو دارای عملکرد های شگفت انگیزی است و ممکن است برای مقابله با دیابت هم مفید باشد.
173 - با این روش از شر چاقی و دیابت راحت شوید
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 13:08 69758306
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 13:08 69758306
صد آنلاین | دانشمندانی که روی عملکرد یک داروی مورد استفاده برای درمان رماتیسم مفصلی مطالعه می کنند، دریافته اند که این دارو دارای عملکردهای شگفت انگیزی است و ممکن است برای مقابله ...
174 - این ادویه ها نقش مسکن دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:36 69597126
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:36 69597126
یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد مفاصل کمک کند. - به گزارش خود بگنجانید زیرا در این مطالعه آمده است دارچین حاوی ...
175 - بهترین ادویه برای تسکین درد
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:35 69597079
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:35 69597079
یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد مفاصل کمک کند. - آفتاب نیوز : مایکل موزلی، متخصص تغذیه در آمریکا گفت: خوردن برخی ...
176 - این ادویه ها مخصوص از بین بردن درد
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596858
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596858
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به کاهش التهاب مفاصل و تسکین درد مفاصل کمک کند. - صد آنلاین یک متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد، زردچوبه،
177 - علت خشکی و التهاب مفاصل ستون فقرات
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:25 69511735
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:25 69511735
تقویت عضلات مرکزی با انجام ورزش های روزانه در بهبود ساختار قامتی موثر است. - آفتاب نیوز : فرناز المعی نژاد، متخصص فیزیوتراپی درباره وضعیت ستون فقرات اظهار کرد: وقتی از عقب به ستون فقرات ...
178 - علت خشکی و التهاب مفاصل ستون فقرات را بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:28 69510574
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:28 69510574
صد آنلاین | یک متخصص فیزیوتراپی گفت: تقویت عضلات مرکزی با انجام ورزش های روزانه در بهبود ساختار قامتی موثر است. - صد آنلاین یک متخصص فیزیوتراپی گفت: تقویت عضلات مرکزی با انجام ورزش ...
179 - با این 3 داروی گیاهی دیگر نیازی به پزشک ندارید
سرگرمی روز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 20:18 69469080
سرگرمی روز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 20:18 69469080
این ادویه زرد رنگ، حاوی آنتی اکسیدان کورکومین است که به محافظت از بدن در برابر مولکول های رادیکال آزاد (که می تواند به سلول ها و بافت آسیب برسانند)، - سایت سرگرمی روز : 1. زردچوبه این ادویه زرد رنگ،
180 - علایم التهاب مفاصل چیست؟
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 00:08 69310253
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 00:08 69310253
وقتی مفصل های بدن شما در شرایط غیرطبیعی قرار گرفته و آرتریت یا التهاب را تجربه کنند، این اتفاق می تواند برایتان دردناک و غیرقابل تحمل باشد. - زمانی که دچار این ناهنجاری در بخش هایی از ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی رئال مادرید اتلتیکو مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + ضربات پنالتی
میز شام رویایی مادر رضا گلزار برای عروسش / چه بریز و بپاشی کرده + عکس
اولین بازیکن ایرانی که کارتال در لیست خرید پرسپولیس گذاشت | بازگشت یک سرخپوش هم مشروط شد
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان + ساعت بازی
جدایی دو استقلالی با تصمیم بوژوویچ | تغییرات مهم در راه است
ضربات پنالتی بازی رئال مادرید و اتلتیکو مادرید دیشب
قیمت طلا امروز پنجشنبه 23 اسفند ماه
خبر مهم / 2 واریزی جدید در راه است / نطق جدید رییس سازمان برنامه برای بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز رفاهیات 2 میلیونی به حساب بازنشستگان کشوری | بازنشستگان حسابشان را چک کنند
تصمیم جدید مجلس برای دستمزد 1404 کارگران
مغز متفکر نیمکت پرسپولیس کیست؟
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 23 اسفند 1403 +جدول
ضد حال تاریخی سوییس خاورمیانه به ایران
زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 23 اسفند (خاموشی برق)
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 23 اسفند 1403
مصرف روزانه 6 حبه سیر پخته شده شمارا از دکتر بی نیاز می کند
صفحه اول روزنامه های اقتصادی 23 اسفند 1403
تاریخ دقیق پنجشنبه آخر سال 1403 مشخص شد+ رسوم پنجشنبه آخر سال
ائمه مساجد، امام محل هستند
راهکارهای درمانی سندرم پای بیقرار در طب سنتی
فراغتی و کتابی و گوشه چمنی/کتاب های پیشنهادی نویسندگان، مترجمان و روزنامه نگاران برای تعطیلات نوروز 1404
گوگل از Gemini Robotics برای توسعه ربات های همه منظوره رونمایی کرد
آیا این ماده می تواند دنیای محاسبات کوانتومی را دگرگون کند؟
موضوعات داغ:
رئال مادرید
اتلتیکو مادرید
قهرمانان اروپا
لیگ قهرمانان اروپا
لیگ قهرمانان
پنجشنبه آخر سال
یک هشتم نهایی
محاسبات کوانتومی
بازی رئال مادرید
دعای روز دوازدهم ماه رمضان
حمایت از ورزش قهرمانی
مرز ترکمنستان
بلیل
اوکاچا حمزاوی
مهدی شیری (پرسپولیس)
حیدرزاده
صادق کریمی
برنامه خانه و خانواده
زایمان طبیعی
سیکار
قمیک بزرگ
اپلیکشن
کریم صادق زاده
علیرضا مهمدی
دربندی
بیژن عباسی آرند
مینامینو
سازمان منطقه آزاد چابهار
هرکولس
بلاتکلیفی 10 ساله
شهرستان نوشهر
تامین اجتماعی
جامعه کارگری
متروی تهران
فعالیت بدنی
هفته بیست و دوم لیگ برتر
ساماندهی نیروهای شرکتی
اسطوره فوتبال آرژانتین
خلاصه بازی رئال مادرید
بازیکنان سابق استقلال
سازمان تأمین اجتماعی
فوتبال آرژانتین
بیماری های عصبی
بازار گوشت قرمز
دیه گو مارادونا
ماه مبارک رمضان
نساجی مازندران
سرمربی استقلال
هفته بیست و دوم
یک چهارم نهایی
مستمری بگیران
اسطوره فوتبال
کارلو آنچلوتی
تأمین اجتماعی
هاشم بیک زاده
دادگاه کیفری
شورای نگهبان
افزایش قیمت
روان شناختی
افزایش حقوق
تعطیلات عید
مازیار زارع
پرداخت حقوق
استان البرز
پایگاه خبری
فرمانده ناحیه سپاه شهرستان
هنرستان های فنی و حرفه ای
سازمان برنامه و بودجه
افزایش حقوق کارگران
سرمربی جدید استقلال
رییس جمهور آمریکا
امارات متحده عربی
سانتیاگو برنابئو
وزیر خارجه ایران
تیم جوانان ایران
افزایش قیمت گوشت
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
هیئت رییسه مجلس
خلاصه بازی رئال مادرید اتلتیکو مادرید دیشب با گزارش عباس قانع + ضربات پنالتی میز شام رویایی مادر رضا گلزار برای عروسش / چه بریز و بپاشی کرده + عکس اولین بازیکن ایرانی که کارتال در لیست خرید پرسپولیس گذاشت | بازگشت یک سرخپوش هم مشروط شد ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان + ساعت بازی جدایی دو استقلالی با تصمیم بوژوویچ | تغییرات مهم در راه است ضربات پنالتی بازی رئال مادرید و اتلتیکو مادرید دیشب قیمت طلا امروز پنجشنبه 23 اسفند ماه خبر مهم / 2 واریزی جدید در راه است / نطق جدید رییس سازمان برنامه برای بازنشستگان تامین اجتماعی واریز رفاهیات 2 میلیونی به حساب بازنشستگان کشوری | بازنشستگان حسابشان را چک کنند تصمیم جدید مجلس برای دستمزد 1404 کارگران مغز متفکر نیمکت پرسپولیس کیست؟ قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 23 اسفند 1403 +جدول ضد حال تاریخی سوییس خاورمیانه به ایران زمان قطعی برق شهرکرد امروز پنجشنبه 23 اسفند (خاموشی برق) آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 23 اسفند 1403 مصرف روزانه 6 حبه سیر پخته شده شمارا از دکتر بی نیاز می کند صفحه اول روزنامه های اقتصادی 23 اسفند 1403 تاریخ دقیق پنجشنبه آخر سال 1403 مشخص شد+ رسوم پنجشنبه آخر سال ائمه مساجد، امام محل هستند راهکارهای درمانی سندرم پای بیقرار در طب سنتی فراغتی و کتابی و گوشه چمنی/کتاب های پیشنهادی نویسندگان، مترجمان و روزنامه نگاران برای تعطیلات نوروز 1404 گوگل از Gemini Robotics برای توسعه ربات های همه منظوره رونمایی کرد آیا این ماده می تواند دنیای محاسبات کوانتومی را دگرگون کند؟موضوعات داغ:
رئال مادرید اتلتیکو مادرید قهرمانان اروپا لیگ قهرمانان اروپا لیگ قهرمانان پنجشنبه آخر سال یک هشتم نهایی محاسبات کوانتومی بازی رئال مادرید دعای روز دوازدهم ماه رمضان حمایت از ورزش قهرمانی مرز ترکمنستان بلیل اوکاچا حمزاوی مهدی شیری (پرسپولیس) حیدرزاده صادق کریمی برنامه خانه و خانواده زایمان طبیعی سیکار قمیک بزرگ اپلیکشن کریم صادق زاده علیرضا مهمدی دربندی بیژن عباسی آرند مینامینو سازمان منطقه آزاد چابهار هرکولس بلاتکلیفی 10 ساله شهرستان نوشهر تامین اجتماعی جامعه کارگری متروی تهران فعالیت بدنی هفته بیست و دوم لیگ برتر ساماندهی نیروهای شرکتی اسطوره فوتبال آرژانتین خلاصه بازی رئال مادرید بازیکنان سابق استقلال سازمان تأمین اجتماعی فوتبال آرژانتین بیماری های عصبی بازار گوشت قرمز دیه گو مارادونا ماه مبارک رمضان نساجی مازندران سرمربی استقلال هفته بیست و دوم یک چهارم نهایی مستمری بگیران اسطوره فوتبال کارلو آنچلوتی تأمین اجتماعی هاشم بیک زاده دادگاه کیفری شورای نگهبان افزایش قیمت روان شناختی افزایش حقوق تعطیلات عید مازیار زارع پرداخت حقوق استان البرز پایگاه خبری فرمانده ناحیه سپاه شهرستان هنرستان های فنی و حرفه ای سازمان برنامه و بودجه افزایش حقوق کارگران سرمربی جدید استقلال رییس جمهور آمریکا امارات متحده عربی سانتیاگو برنابئو وزیر خارجه ایران تیم جوانان ایران افزایش قیمت گوشت شبکه های اجتماعی متولدین فروردین پیشکسوت استقلال هیئت رییسه مجلس
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
