صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 اردیبهشت 1404 - Sat, 03rd May 2025
اخبار اسکی روی چمن
بروزرسانی: 14:21
1 - تله اسکی پیست اسکی چمن فندقلو نمین افتتاح شد
آفتاب- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 14:45 73702533
آفتاب- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 14:45 73702533
بخش تله اسکی (بالابر) پیست اسکی روی چمن جنگل فندقلوی نمین با حضور استاندار اردبیل، رییس فدراسیون اسکی و متولیان ورزش این استان به بهره برداری رسید. - بخش تله اسکی (بالابر) پیست اسکی ...
2 - افتتاح پیست و تله اسکی فندقلوی نمین
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 21:20 73694448
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 21:20 73694448
پیست و تله اسکی فندقلوی شهرستان نمین امروز با حضور استاندار اردبیل و رییس فدراسیون اسکی و ورزش های زمستانی کشور به بهره برداری رسید. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اردبیل استاندار ...
3 - پیست های اسکی اردبیل قابلیت میزبانی مسابقات جهانی را دارند
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 17:15 73691619
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 17:15 73691619
پیست های اسکی روی برف و چمن اردبیل دارای ظرفیت های جهانی در میزبانی مسابقات مختلف هستند. - از اردبیل، سیدحامد عاملی عصر پنج شنبه در مراسم بهره برداری از تله اسکی روی چمن فندقلو در نمین اظهار کرد:
4 - اردبیل مستعد برگزاری مسابقات اسکی روی چمن
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 17:15 73691617
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 17:15 73691617
رییس فدراسیون اسکی و ورزش های زمستانی گفت: استان اردبیل مستعد برگزاری مسابقات اسکی روی چمن و همچنین اسکی روی برف است که در زمستان و تابستان می تواند میزبان رقابت های ملی و بین المللی باشد.
5 - افتتاح بخش تله اسکی پیست اسکی روی چمن جنگل فندقلو
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 16:10 73690803
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 16:10 73690803
بخش تله اسکی (بالابر) پیست اسکی روی چمن جنگل فندقلوی نمین، ظهر پنج شنبه ( 25 مرداد 1403) با حضور «سیدحامد عاملی» استاندار اردبیل و «عباس نظریان» رییس فدراسیون اسکی به بهره برداری رسید. - ...
6 - تله اسکی پیست اسکی چمن فندقلو نمین افتتاح شد
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 14:55 73689657
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 14:55 73689657
بخش تله اسکی (بالابر) پیست اسکی روی چمن جنگل فندقلوی نمین با حضور استاندار اردبیل، رییس فدراسیون اسکی و متولیان ورزش این استان به بهره برداری رسید. - اردبیل - ایرنا - بخش تله اسکی (بالابر) ...
7 - اردبیل میزبان مسابقات کشوری و بین المللی اسکی می شود
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:55 73687808
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 12:55 73687808
مدیر کل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: پیست اسکی روی چمن فندقلو یکی از بهترین پیست های اسکی روی چمن ایران و منطقه است و با افتتاح پیست ما در کنار توسعه گردشگری ورزشی، - استان اردبیل ...
8 - ملی پوش اسکی روی چمن: تا به طلای جهانی نرسم عقب نمی کشم
ایرنا- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:35 72138766
ایرنا- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:35 72138766
عضو تیم ملی اسکی روی چمن گفت: تا به سکوی قهرمانی نرسم و طلا نگیرم هرگز عقب نمی کشم. مطمئن هستم که در این سه چهار سال اگر شرایط پیست خوب باشد، -
9 - رییس فدراسیون اسکی اختیاری از خودش ندارد/ مدرس خارجی تکنیک ندارد! آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:03 72048360
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:03 72048360
سید جواد صید عضو سابق تیم ملی اسکی آلپاین، اسنوبرد و چمن و نماینده اسکی آلپاین در بازی آسیایی ژاپن 1990، مسابقات جهانی، سرمربی سابق تیم های ملی، - رییس سابق کمیته داوران و رییس سابق کمیته ...
10 - برف بارید، برای برف بازی به دیزین و توچال بروید +عکس
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 13:52 71024537
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 13:52 71024537
عدم بارش برف کافی در پیست تبدیل به یک معضل شده و با توجه به اینکه برای بازگشایی این پیست حداقل یک متر برف نیاز است تاکنون شاهد بارش برف در این منطقه که بتواند پیست را آماده بازگشایی کند نبودیم.
11 - فاتحه این مکان محبوب تهرانی ها خوانده شد!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 00:02 70876541
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 00:02 70876541
پیست دیزین که در ارتفاعات البرز قرار دارد نه تنها در فصل زمستان، بلکه در فصل تابستان نیز رقابتهای اسکی روی چمن در آن با استقبال خوب ورزشکاران برگزار می شود. - اما این پیست با تمام جذابیت ...
12 - فاتحه این مکان مورد علاقه تهرانی ها خوانده شد!
منیبان- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 22:33 70875976
منیبان- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 22:33 70875976
پیست دیزین که در ارتفاعات البرز قرار دارد نه تنها در فصل زمستان، بلکه در فصل تابستان نیز رقابتهای اسکی روی چمن در آن با استقبال خوب ورزشکاران برگزار می شود. - به گزارش منیبان به نقل از ...
13 - زمستان نیامد و برف نبارید ؛ دیزین تعطیل شد +عکس
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 20:32 70874992
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 20:32 70874992
پیست دیزین در حالی به عنوان یکی از نمادهای گردشگری نه تنها در البرز بلکه در کشور شناخته شده که هر ساله با آغاز فصل زمستان و بارش برف در اواخر آذر یا اوایل دی شاهد بازگشایی این پیست و انجام ...
14 - برف نبارید؛ پیست دیزین تعطیل شد
دولت بهار- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:27 70873788
دولت بهار- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 18:27 70873788
پیست دیزین در حالی به عنوان یکی از نمادهای گردشگری نه تنها در البرز بلکه در کشور شناخته شده که هر ساله با آغاز فصل زمستان و بارش برف در اواخر آذر یا اوایل دی شاهد بازگشایی این پیست و انجام ...
15 - خبری بد برای دوستداران برف | بازشدن پیست دیزین مشروط شد
خبر گردون- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 17:13 70872871
خبر گردون- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 17:13 70872871
از دیگر مشکلاتی که سبب عدم بازگشایی پیست بین المللی دیزین در کنار بارش اندک برف و عدم استاندارد بودن تجهیزات آن شده است، بلاتکلیفی بهره بردار این پیست است. - پیست دیزین که در ارتفاعات ...
16 - تا برف نبارد پیست دیزین باز نمی شود!
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 15:07 70870802
عرشه آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 15:07 70870802
استانداردسازی پیست بین المللی دیزین طبق گفته مسئولان در مراحل آخر قرار دارد، اما بازگشایی مجدد این پیست نیازمند بارش برف است؛ البته تاکنون بارش هایی را در این منطقه شاهد بودیم، - پیست ...
17 - نباریدن برف پیست دیزین را به تعطیلی کشاند
سلام نو- اجتماعی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 15:06 70870781
سلام نو- اجتماعی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 15:06 70870781
بارش برف در منطقه پیست دیزین کافی نبوده و مناسب بازگشایی نیست. - به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، استانداردسازی پیست بین المللی دیزین طبق گفته مسئولان در مراحل آخر قرار دارد، ...
18 - برف نبارید؛ پیست دیزین تعطیل شد
عصر ایران- اجتماعی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:25 70868979
عصر ایران- اجتماعی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:25 70868979
استانداردسازی پیست بین المللی دیزین طبق گفته مسئولان در مراحل آخر قرار دارد اما بازگشایی مجدد این پیست نیازمند بارش برف است؛ البته تاکنون بارش هایی را در این منطقه شاهد بودیم اما این ...
19 - برف نبارید؛ پیست دیزین تعطیل شد
همشهری آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 09:50 70864730
همشهری آنلاین- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 09:50 70864730
پیست دیزین در حالی به عنوان یکی از نمادهای گردشگری نه تنها در البرز بلکه در کشور شناخته شده که هر ساله با آغاز فصل زمستان و بارش برف در اواخر آذر یا اوایل دی شاهد بازگشایی این پیست و انجام ...
20 - قهر زمین و آسمان با پیست دیزین؛ نه برف می بارد نه استانداردسازی می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:45 70851163
تسنیم نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:45 70851163
پیست دیزین در حالی به عنوان یکی از نمادهای گردشگری نه تنها در البرز بلکه در کشور شناخته شده که هر ساله با آغاز فصل زمستان و بارش برف در اواخر آذر یا اوایل دی شاهد بازگشایی این پیست و انجام ...
اخبار داغ:
جدیدترین قیمت سکه و طلا امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 +جدول
خلاصه بازی استقلال 5-1 آلومینیوم اراک
انتقاد نوری از گزارشگر دیدار استقلال آلومینیوم
سوپرایز طرح ساماندهی کارکنان دولت برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی / وضعیت جدید استخدامی کارکنان دولت در اردیبهشت 1404 مشخص شد
تعیین تکلیف نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی تا 2 هفته دیگر؟ / دولت مستقل از مجلس دست به کار شد!
قیمت دلار در بازار آزاد امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 +جدول قیمت
جدایی طلبان بلوچ یک شهر را تصرف کردند
ادعای جنجالی علیه خطیر که آبی ها را عصبانی کرد
خبری مهم از طرح سامامندهی کارکنان دولت از زبان رییس سازمان امروز شنبه 13 اردیبهشت
زمان قطعی برق ساری امروز شنبه 13 اردیبهشت (خاموشی برق)
بررسی فواید نوشیدن گلاب ناشتا؛ اثر در مغز، گوارش و قلب
رجاییان اولین خرید پرسپولیس را لو داد
نقل و انتقالات استقلال ترکید| لیست ورود و خروجی های استقلال منفجر شد
گزینه های ورودی و خروجی خط دفاعی استقلال
آقای علم الهدی این پرونده را باز نکنید به ضررتان می شود!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 | سوپرایز بزرگ استخدامی در راه است | پایان کار شرکت های پیمانکاری و شروع قرارداد مستقیم برای نیروهای شرکتی!
تقویم نجومی امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404
آواز احساسی؛ این پسر یه آهنگ خوند برای بندرعباس که والا سنگم باشی از ته دل زار میزنی
زمان پخش سریال ناریا شبکه یک + ساعت بازپخش امشب 13 اردیبهشت 1404
ببینید | افشاگری تکان دهنده از مرگ مارادونا؛ کشف شواهدی جدید از قتل
فال حافظ فردا یکشنبه 14 اردیبهشت 1404 را اینجا بخوانید
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات
رییس سازمان
باشگاه پرسپولیس
خرید پرسپولیس
اصفهان امروز
فوتبال ایران
اخبار کرونا
سیدحسین سیدزاده
قلعه پایان
رگبه
جام قهرمانی
خالکوبی
پیشنبور
لثه
تمرین تیم استقلال
سیدنی پاول
چنارک
حاکمیت دینی
بخارست
هیات ایرانی
توافق کاهش تولید
شرکت عمران شهر جدید هشتگرد
بیت الزهراء کرمان
مربی تراکتور
عابدینی
قبرستان بقیع
استان اصفهان
تبدیل وضعیت
سقوط بالگرد
نقل و انتقالات استقلال
شرکت توزیع نیروی برق
نیمه نهایی جام حذفی
بزرگداشت مقام معلم
دستگاه های اجرایی
خانواده های شهدا
محرومیت انضباطی
استقلال خوزستان
توزیع نیروی برق
روزنامه هم میهن
لیگ برتر فوتبال
سخنگوی صنعت برق
رژیم صهیونیستی
درباره استقلال
آلومینیوم اراک
شهید مدافع حرم
شرکت های دولتی
شرکت توزیع برق
تمدید قرارداد
قانون برنامه
موسسات دولتی
مربی استقلال
روزهای اخیر
مسابقات لیگ
جدایی طلبان
تراکتوری ها
دلار آمریکا
محمد حیرانی
جواد نکونام
برنامه ریزی
پایگاه خبری
دبیرکل جامعه روحانیت مبارز
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
نقل و انتقالات تابستانی
دیده بان حقوق بشر سوریه
مذاکرات ایران و آمریکا
سید محمدرضا موالی زاده
باشگاه آلومینیوم اراک
مدیرکل آموزش و پرورش
اتاق بازرگانی زنجان
جامعه روحانیت مبارز
خانه هنرمندان ایران
شورای حقوق و دستمزد
آموزش و پرورش استان
قهرمانی در لیگ برتر
فعالیت های اقتصادی
جدیدترین قیمت سکه و طلا امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 +جدول خلاصه بازی استقلال 5-1 آلومینیوم اراک انتقاد نوری از گزارشگر دیدار استقلال آلومینیوم سوپرایز طرح ساماندهی کارکنان دولت برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی / وضعیت جدید استخدامی کارکنان دولت در اردیبهشت 1404 مشخص شد تعیین تکلیف نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی تا 2 هفته دیگر؟ / دولت مستقل از مجلس دست به کار شد! قیمت دلار در بازار آزاد امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 +جدول قیمت جدایی طلبان بلوچ یک شهر را تصرف کردند ادعای جنجالی علیه خطیر که آبی ها را عصبانی کرد خبری مهم از طرح سامامندهی کارکنان دولت از زبان رییس سازمان امروز شنبه 13 اردیبهشت زمان قطعی برق ساری امروز شنبه 13 اردیبهشت (خاموشی برق) بررسی فواید نوشیدن گلاب ناشتا؛ اثر در مغز، گوارش و قلب رجاییان اولین خرید پرسپولیس را لو داد نقل و انتقالات استقلال ترکید| لیست ورود و خروجی های استقلال منفجر شد گزینه های ورودی و خروجی خط دفاعی استقلال آقای علم الهدی این پرونده را باز نکنید به ضررتان می شود! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 | سوپرایز بزرگ استخدامی در راه است | پایان کار شرکت های پیمانکاری و شروع قرارداد مستقیم برای نیروهای شرکتی! تقویم نجومی امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 آواز احساسی؛ این پسر یه آهنگ خوند برای بندرعباس که والا سنگم باشی از ته دل زار میزنی زمان پخش سریال ناریا شبکه یک + ساعت بازپخش امشب 13 اردیبهشت 1404 ببینید | افشاگری تکان دهنده از مرگ مارادونا؛ کشف شواهدی جدید از قتل فال حافظ فردا یکشنبه 14 اردیبهشت 1404 را اینجا بخوانیدموضوعات داغ:
کارکنان دولت نیروهای شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی استان کرمانشاه نقل و انتقالات رییس سازمان باشگاه پرسپولیس خرید پرسپولیس اصفهان امروز فوتبال ایران اخبار کرونا سیدحسین سیدزاده قلعه پایان رگبه جام قهرمانی خالکوبی پیشنبور لثه تمرین تیم استقلال سیدنی پاول چنارک حاکمیت دینی بخارست هیات ایرانی توافق کاهش تولید شرکت عمران شهر جدید هشتگرد بیت الزهراء کرمان مربی تراکتور عابدینی قبرستان بقیع استان اصفهان تبدیل وضعیت سقوط بالگرد نقل و انتقالات استقلال شرکت توزیع نیروی برق نیمه نهایی جام حذفی بزرگداشت مقام معلم دستگاه های اجرایی خانواده های شهدا محرومیت انضباطی استقلال خوزستان توزیع نیروی برق روزنامه هم میهن لیگ برتر فوتبال سخنگوی صنعت برق رژیم صهیونیستی درباره استقلال آلومینیوم اراک شهید مدافع حرم شرکت های دولتی شرکت توزیع برق تمدید قرارداد قانون برنامه موسسات دولتی مربی استقلال روزهای اخیر مسابقات لیگ جدایی طلبان تراکتوری ها دلار آمریکا محمد حیرانی جواد نکونام برنامه ریزی پایگاه خبری دبیرکل جامعه روحانیت مبارز هفته بیست و هشتم لیگ برتر تیم فوتبال گل گهر سیرجان نقل و انتقالات تابستانی دیده بان حقوق بشر سوریه مذاکرات ایران و آمریکا سید محمدرضا موالی زاده باشگاه آلومینیوم اراک مدیرکل آموزش و پرورش اتاق بازرگانی زنجان جامعه روحانیت مبارز خانه هنرمندان ایران شورای حقوق و دستمزد آموزش و پرورش استان قهرمانی در لیگ برتر فعالیت های اقتصادی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
