صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 بهمن 1403 - Thu, 30th Jan 2025
اخبار آداب غذا خوردن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 18:04
221 - توصیه های بسیار مهم طب سنتی برای سلامتی همیشگی
مدار اقتصادی- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1395، 00:16 35270781
مدار اقتصادی- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 8 دی 1395، 00:16 35270781
از دیدگاه طب سنتی روشهای زیادی برای ارتقای سلامت وجود دارد که هر کدام می تواند در پیشگیری از بیماریها حیاتی باشد. - "، طب سنتی ایرانی کنار طب رایج می تواند در ارتقای سلامت جامعه نقش ...
222 - 5 اکسیر سلامت
ایران آنلاین- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 7 دی 1395، 18:07 35267225
ایران آنلاین- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 7 دی 1395، 18:07 35267225
از دیدگاه طب سنتی اصلاح سبک زندگی از مهمترین عوامل ارتقای سلامت افراد است. - ایران آنلاین" / طب سنتی ایرانی کنار طب رایج می تواند در ارتقای سلامت جامعه نقش بسیار ویژه ای را ایفا می کند. ...
223 - 5 توصیه کلیدی طب سنتی برای تندرستی
دولت بهار- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 7 دی 1395، 12:47 35260313
دولت بهار- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 7 دی 1395، 12:47 35260313
از دیدگاه طب سنتی روشهای زیادی برای ارتقای سلامت وجود دارد که هر کدام می تواند در پیشگیری از بیماریها حیاتی باشد. - به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ؛ طب سنتی ...
224 - 5 توصیه کلیدی طب سنتی برای تندرستی
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 7 دی 1395، 09:21 35254440
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 7 دی 1395، 09:21 35254440
از دیدگاه طب سنتی روشهای زیادی برای ارتقای سلامت وجود دارد که هر کدام می تواند در پیشگیری از بیماریها حیاتی باشد. - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ؛ طب سنتی ایرانی ...
225 - فواید جالب غذا خوردن روی زمین
تیتر فوری- پزشکی- 99 ماه پیش - شنبه 4 دی 1395، 08:38 35196390
تیتر فوری- پزشکی- 99 ماه پیش - شنبه 4 دی 1395، 08:38 35196390
در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد ...
226 - غذا خوردن روی زمین چه فوایدی دارد؟
شفقنا- پزشکی- 99 ماه پیش - جمعه 3 دی 1395، 10:25 35186623
شفقنا- پزشکی- 99 ماه پیش - جمعه 3 دی 1395، 10:25 35186623
در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد ...
227 - فواید جالب غذا خوردن روی زمین
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1395، 12:46 35177205
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1395، 12:46 35177205
در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد ...
228 - معده دندان ندارد
ایران آنلاین- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 19:07 35168282
ایران آنلاین- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 19:07 35168282
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران بایدها و نبایدهای آداب غذا خوردن را به جهت پیشگیری از چاقی بیان کرد. - ایران آنلاین" / مریم ایران زاد اصل درباره راه های پیشگیری از چاقی اظهار داشت: برای ...
229 - انتشار «داروخانه اهل بیت (ع)» و «غذا در قرآن»
مجله دلتا- فرهنگی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 16:45 35166230
مجله دلتا- فرهنگی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 16:45 35166230
کتاب «داروخانه اهل بیت (ع)» به همراه چاپ دوم کتاب «غذا در قرآن» منتشر شد. - کتاب داروخانه اهل بیت (ع) به همراه چاپ دوم کتاب غذا در قرآن منتشر شد. کتاب داروخانه اهل بیت (ع) نوشته ...
230 - نوشیدن آب بین غذا معده را ضعیف می کند + علت و توصیه ها
دولت بهار- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 10:27 35156470
دولت بهار- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 10:27 35156470
کسی که می خواهد معده اش به او آزار نرساند بین غذا آب نخورد چون کسی که این عمل را انجام دهد بدنش مرطوب می شود و معده اش را ضعیف می کند و دراین صورت عروق، - قوت غذا را نمی گیرد، چون هنگامی ...
231 - نوشیدن آب بین غذا معده را ضعیف می کند + علت و توصیه ها
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 04:01 35152894
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - چهارشنبه 1 دی 1395، 04:01 35152894
کسی که می خواهد معده اش به او آزار نرساند در بین غذا آب نخورد چون کسی که این عمل را انجام دهد بدنش مرطوب می شود و معده اش را ضعیف می کند و در این صورت عروق، - قوت غذا را نمی گیرد، چون هنگامی ...
232 - توصیه های ورزشی طب سنتی برای لاغر شدن
ایونا نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1395، 10:58 35139190
ایونا نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1395، 10:58 35139190
افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به دلیل متابولیسم پایین بدن بهتر است ...
233 - طب سنتی در «داروخانه اهل بیت(ع)»
ایکنا- فرهنگی- 99 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1395، 13:35 35125527
ایکنا- فرهنگی- 99 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1395، 13:35 35125527
کتاب «داروخانه اهل بیت (ع)» به قلم «علیرضا قوامی خطیب» با موضوع داروهای گیاهی و طب سنتی وارد بازار نشر شد. - گروه سلامت: کتاب داروخانه اهل بیت (ع) به قلم علیرضا قوامی خطیب با موضوع ...
234 - طب اسلامی در «داروخانه اهل بیت(ع)»
ایکنا- فرهنگی- 99 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1395، 13:05 35124922
ایکنا- فرهنگی- 99 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1395، 13:05 35124922
کتاب «داروخانه اهل بیت (ع)» به قلم «علیرضا قوامی خطیب» با موضوع داروهای گیاهی و طب سنتی وارد بازار نشر شد. - گروه سلامت: کتاب داروخانه اهل بیت (ع) به قلم علیرضا قوامی خطیب با موضوع ...
235 - کتاب «داروخانه اهل بیت(ع)» منتشر شد
شفقنا- فرهنگی- 99 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1395، 20:15 35114945
شفقنا- فرهنگی- 99 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1395، 20:15 35114945
کتاب «داروخانه اهل بیت (ع)» به قلم «علیرضا قوامی خطیب» با موضوع داروهای گیاهی و طب سنتی وارد بازار نشر شد. به گزارش شفقنا به نقل از روابط عمومی انتشارات نقش اندیشه، - کتاب داروخانه ...
236 - آداب غذا خوردن از منظر طب سنتی
دولت بهار- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 13:17 35021908
دولت بهار- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 13:17 35021908
اگر پس از غذا دست را نشویید، ذرات غذا بعد از مدتی، تغییر ماهیت می دهند و ممکن است موادی آزاد شود که وارد پوست، - چشم یا دهان شود؛ همچنین فوت کردن غذاهای داغ موجب دمیدن گازهای خروجی ریه ...
237 - آداب خوردن غذا خوردن از منظر طب سنتی
تیتر فوری- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 10:38 35017713
تیتر فوری- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 10:38 35017713
اگر پس از غذا دست را نشویید، ذرات غذا بعد از مدتی، تغییر ماهیت داده و ممکن است موادی آزاد شود که وارد پوست، چشم یا دهان شوند؛ - همچنین فوت کردن غذاهای داغ موجب دمیدن گازهای خروجی ریه (CO2 ...
238 - نظر طب سنتی در مورد نحوه غذا خوردن
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 09:51 35016482
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 09:51 35016482
اگر پس از غذا دست را نشویید، ذرات غذا بعد از مدتی، تغییر ماهیت داده و ممکن است موادی آزاد شود که وارد پوست، چشم یا دهان شوند؛ - همچنین فوت کردن غذاهای داغ موجب دمیدن گازهای خروجی ریه (CO2 ...
239 - آداب خوردن غذا خوردن از منظر طب سنتی
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 09:46 35016310
تسنیم نیوز- پزشکی- 99 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1395، 09:46 35016310
اگر پس از غذا دست را نشویید، ذرات غذا بعد از مدتی، تغییر ماهیت داده و ممکن است موادی آزاد شود که وارد پوست، چشم یا دهان شوند؛ - همچنین فوت کردن غذاهای داغ موجب دمیدن گازهای خروجی ریه (CO2 ...
240 - توصیه شهروندی/ آداب غذا خوردن
الف- سیاسی- 99 ماه پیش - دوشنبه 15 آذر 1395، 23:25 34915223
الف- سیاسی- 99 ماه پیش - دوشنبه 15 آذر 1395، 23:25 34915223
انتظار یک مقوله اعتقادی ـ اجتماعی است؛ یعنی منتظر کسی بودن به خاطر فکری که در دل و شناخت و انجام تعهدات ویژه و احساس و وظیفه ای که نسبت به فردی داریم. شاید برای اغلب ما اتفاق افتاده باشد ...
اخبار داغ:
استراماچونی به استقلال برگشت
ترکیب استقلال مقابل استقلال خوزستان 11 بهمن 1403
اظهارات شدیدالحن علی دایی درخصوص علیرضا دبیر
بمب جدید استقلال؛ اینبار با سرمربی جدید
ساعت دقیق بازی فوتبال استقلال و استقلال خوزستان امروز پنجشنبه 11 بهمن 1403
ترکیب احتمالی استقلال مقابل استقلال خوزستان + ساعت بازی و اسامی داوران
این غذاهای ناسالم عمرتان را طولانی می کند!
اگر تجمع کنندگان علیه ظریف، از طرف سعید جلیلی نیست، او اطلاعیه برائت بدهد/ دلواپس ها و تندرو ها در تقابل با رهبری حرکت می کنند
افزایش قیمت طلا 18 عیار امروز 11 بهمن 1403 / رکورد جدید در راه است؟
نخودآب؛ یک سوپ سنتی برای تقویت استخوانها
سلوان مومیکا، مرد عراقی که قرآن کریم را سوزاند، کشته شد
جزییات و رقم عیدی کارکنان دولت و فرهنگیان اعلام شد / هر فرد عدد متفاوتی می گیرد
آخرین خبر از ساماندهی استخدام نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 11 بهمن ماه 1403 | ساماندهی کارکنان دولت همچنان در بلاتکلیفی | تبدیل وضعیتمان کنید
فرمان اجرایی امروز ترامپ علیه حماس
قیمت دلار امروز 11 بهمن 1403 / تحرکات بازار ارز کاهشی شد
شرایط پیش فروش محصولات ایران خودرو بهمن 1403
کد ویدئوهای بازی تپ سواپ جمعه 12 بهمن 1403
قیمت محصول سایپا امروز 11 بهمن 1403
همه چیز درباره سریال جدید آبان + تیزر، بازیگران، خلاصه داستان و زمان پخش
کیش میزبان نمایشگاه جامع دریایی ایران
PLC و HMI: چگونگی مدیریت و کنترل ماشین آلات صنعتی پرکن مایعات
نتایج آزمون وکالت 1403 مرکز وکلای قوه قضاییه اعلام شد
کنایه منتجب نیا به مخالفان ظریف؛ او را با دیپلمات هایی مقایسه می کنند که قادر به خواندن دو کلمه انگلیسی نیستند
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
کارکنان دولت
وزیر راه و شهرسازی
تیم استقلال
راه و شهرسازی
مرکز وکلای قوه قضاییه
نقل و انتقالات
استقلال تهران
جاروب
نخ دندان
زرین شهر
زیان بورس
زلزله آذربایجان شرقی
اوراق بانک مسکن
هوانگ
پرونده استوکس
مصدومیت روملو لوکاکو
AFC
تعطیلی بنادر
فقرزدایی
دستگاه ادراری
کرونا در پرتغال
درباره منچستر
احتشام نیا
وحید عزیزی
استادیوم یادگار امام تبریز
سرینگر
دکتر نوروزی
شورای عالی انقلاب
درباره سریال جدید
آیت الله خامنه ای
ماشین آلات صنعتی
ترکیب احتمالی
ترکیب استقلال
غذاهای ناسالم
انس جهانی طلا
عیدی کارگران
عیدی کارکنان
استراماچونی
ایران خودرو
صالح حردانی
رییس سازمان
پایگاه خبری
سازمان حفاظت از محیط زیست
شورای عالی انقلاب فرهنگی
روزنامه جمهوری اسلامی
مجمع روحانیون مبارز
فعال سیاسی اصولگرا
سهراب بختیاری زاده
حفاظت از محیط زیست
مجلس شورای اسلامی
معاون رییس جمهور
استاد حوزه علمیه
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
ماه مبارک رمضان
فاطمه مهاجرانی
سرمربی استقلال
راه آهن اردبیل
جلسه هیئت دولت
محصولات سایپا
عیدی کارمندان
مجمع روحانیون
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
حق عائله مندی
صنایع دریایی
بختیاری زاده
شورای اسلامی
فوتبال ایران
کاظم محمودی
تبدیل وضعیت
استقلالی ها
فسخ قرارداد
شورای مرکزی
علامت گذاری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استراماچونی به استقلال برگشت ترکیب استقلال مقابل استقلال خوزستان 11 بهمن 1403 اظهارات شدیدالحن علی دایی درخصوص علیرضا دبیر بمب جدید استقلال؛ اینبار با سرمربی جدید ساعت دقیق بازی فوتبال استقلال و استقلال خوزستان امروز پنجشنبه 11 بهمن 1403 ترکیب احتمالی استقلال مقابل استقلال خوزستان + ساعت بازی و اسامی داوران این غذاهای ناسالم عمرتان را طولانی می کند! اگر تجمع کنندگان علیه ظریف، از طرف سعید جلیلی نیست، او اطلاعیه برائت بدهد/ دلواپس ها و تندرو ها در تقابل با رهبری حرکت می کنند افزایش قیمت طلا 18 عیار امروز 11 بهمن 1403 / رکورد جدید در راه است؟ نخودآب؛ یک سوپ سنتی برای تقویت استخوانها سلوان مومیکا، مرد عراقی که قرآن کریم را سوزاند، کشته شد جزییات و رقم عیدی کارکنان دولت و فرهنگیان اعلام شد / هر فرد عدد متفاوتی می گیرد آخرین خبر از ساماندهی استخدام نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 11 بهمن ماه 1403 | ساماندهی کارکنان دولت همچنان در بلاتکلیفی | تبدیل وضعیتمان کنید فرمان اجرایی امروز ترامپ علیه حماس قیمت دلار امروز 11 بهمن 1403 / تحرکات بازار ارز کاهشی شد شرایط پیش فروش محصولات ایران خودرو بهمن 1403 کد ویدئوهای بازی تپ سواپ جمعه 12 بهمن 1403 قیمت محصول سایپا امروز 11 بهمن 1403 همه چیز درباره سریال جدید آبان + تیزر، بازیگران، خلاصه داستان و زمان پخش کیش میزبان نمایشگاه جامع دریایی ایران PLC و HMI: چگونگی مدیریت و کنترل ماشین آلات صنعتی پرکن مایعات نتایج آزمون وکالت 1403 مرکز وکلای قوه قضاییه اعلام شد کنایه منتجب نیا به مخالفان ظریف؛ او را با دیپلمات هایی مقایسه می کنند که قادر به خواندن دو کلمه انگلیسی نیستندموضوعات داغ:
استقلال خوزستان فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس کارکنان دولت وزیر راه و شهرسازی تیم استقلال راه و شهرسازی مرکز وکلای قوه قضاییه نقل و انتقالات استقلال تهران جاروب نخ دندان زرین شهر زیان بورس زلزله آذربایجان شرقی اوراق بانک مسکن هوانگ پرونده استوکس مصدومیت روملو لوکاکو AFC تعطیلی بنادر فقرزدایی دستگاه ادراری کرونا در پرتغال درباره منچستر احتشام نیا وحید عزیزی استادیوم یادگار امام تبریز سرینگر دکتر نوروزی شورای عالی انقلاب درباره سریال جدید آیت الله خامنه ای ماشین آلات صنعتی ترکیب احتمالی ترکیب استقلال غذاهای ناسالم انس جهانی طلا عیدی کارگران عیدی کارکنان استراماچونی ایران خودرو صالح حردانی رییس سازمان پایگاه خبری سازمان حفاظت از محیط زیست شورای عالی انقلاب فرهنگی روزنامه جمهوری اسلامی مجمع روحانیون مبارز فعال سیاسی اصولگرا سهراب بختیاری زاده حفاظت از محیط زیست مجلس شورای اسلامی معاون رییس جمهور استاد حوزه علمیه علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس ماه مبارک رمضان فاطمه مهاجرانی سرمربی استقلال راه آهن اردبیل جلسه هیئت دولت محصولات سایپا عیدی کارمندان مجمع روحانیون انقلاب فرهنگی جمهوری اسلامی حق عائله مندی صنایع دریایی بختیاری زاده شورای اسلامی فوتبال ایران کاظم محمودی تبدیل وضعیت استقلالی ها فسخ قرارداد شورای مرکزی علامت گذاری همسان سازی حقوق بازنشستگان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
