پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش قدرتی - صفحه دوم
بروزرسانی: 21:06
21 -
  همراه با دوقلوهای وزنه برداری ایران در سفر حج و قهرمانی
پارس فوتبال- ورزشی- 43  ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 05:25 60935415


به گزارش ایرنا، مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان جهان روزهای 13 تا 20 مهرماه در شهر جده عربستان برگزار خواهد شد و تیم دختران ایران با هشت ورزشکار به این دوره از مسابقات اعزام شد. - ...


22 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 43  ماه پیش - دوشنبه 29 شهریور 1400، 12:05 60766219


 اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.


23 -
  معرفی یک برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در منزل
ایسکانیوز- پزشکی- 44  ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 02:05 60363948


با رعایت برنامه های هفتگی رژیم غذایی به جنگ با چربی های شکم بروید. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید.


24 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
اندیشه معاصر- ورزشی- 44  ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 01:15 60363707


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید. - اگر ...


25 -
  برنامه هفتگی چربی سوزی شکم در خانه
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 44  ماه پیش - یکشنبه 31 مرداد 1400، 20:35 60363045


اگر آمادگی برای شروع برنامه چربی سوزی شکم در خانه را دارید، با ما همراه باشید. در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.


26 -
  آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44  ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578


همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل  یکدیگر بوده و افراد ...


27 -
  برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44  ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348


همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...


28 -
  بانوی تبریزی حکم داوری پاورلیفتینگ گرفت
ایلنا- ورزشی- 45  ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 08:10 60237150


بانوی ورزشکار تبریزی که در عرصه پاورلیفتینگ فعالیت دارد حکم داوری بین المللی گرفت. - به گزارش خبرنگار ایلنا از تبریز، در خشش بانوان در عرصه های ورزشی در سال های گذشته پیشرفت چشمگیری ...


29 -
  تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم
وقایع روز- پزشکی- 45  ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 02:25 59891320


به تازگی ویدئویی از مصاحبه با قهرمان اسبق وزنه برداری ایران در شبکه های اجتماعی انتشار یافته که خبرساز شد. - تغییر چهره حسین رضازاده قهرمان پیشکسوت وزنه برداری + فیلم به تازگی ویدئویی ...


30 -
  چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 46  ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176


ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...


31 -
  سوخت و ساز بدن را چگونه بالا ببریم؟
ایران آنلاین- پزشکی- 46  ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 14:00 59703181


اگر ما هم جزو کسانی کسانی هستید که سخت لاغر می شوید باید روی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن خود دقت و سعی کنید آن را بالا ببرید. - یکی از گلایه‌هایی که اغلب خانم‌ها در فرایند کاهش وزن ...


32 -
  چگونه به طور طبیعی متابولیسم بدن را بالا ببریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 47  ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 09:20 58965444


عادات نادرست تغذیه ای، استرس مداوم، خواب کم و ناکافی و گرسنگی زیاد متابولیسم بدن شما را پایین می آورد. در این مطلب به بررسی چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت. - به گزارش ...


33 -
  چند روش برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 47  ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 12:15 58942997


 یکی از گلایه هایی که اغلب خانم ها در فرایند کاهش وزن نسبت به آقایان دارند، این است که می گویند «ما هیچی نمی خوریم، اما نسبت به همسر یا برادرمان وزن کم نمی کنیم. -  یکی از گلایه هایی که ...


34 -
  چطور می توان متابولیسم بدن را به طور طبیعی افزایش داد؟
رکنا- پزشکی- 48  ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 20:05 58796073


شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن دل خواه برسید ادامه... - شما با رعایت نکات ساده ای می توانید متابولیسم خود را افزایش دهید و راحت تر به وزن ...


35 -
  تمرینات قدرتی، مفید برای همه گروه های سنی
شبکه خبر- پزشکی- 49  ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 05:10 58137044


تمرینات قدرتی جزیی مهم از آمادگی جسمانی به حساب می آید و برای افراد در همه گروه های سنی به خصوص در افرادی که مشکلاتی مثل چاقی، آرتریت یا بیماری قلبی دارند، - تمرینات قدرتی فقط برای ورزشکاران ...


36 -
  میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 49  ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:55 58087003


تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! به گزارش ایسنا، تمرینات قدرتی جز مهمی از آمادگی جسمانی کلی به حساب می آید و برای افراد ...


37 -
  میزان مناسب تمرین قدرتی برای جوانان و بزرگسالان+ فواید
ایسنا- ورزشی- 49  ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:45 58086914


تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی نیست! - تمرینات قدرتی صرفا برای ورزشکاران پرورش اندام یا مربوط به بلند کردن وزنه در سالن بدنسازی ...


38 -
  قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 51  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 09:45 57135857


قهرمانی کارمند سازمان عمران در مسابقات جهانی پاورلیفتینگ ترکیه به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، رجب میرزایی کارمند کارگاه بتن و ماشین آلات سازمان عمران شهرداری ...


39 -
  چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 52  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786


قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.


40 -
  فعالیت 10 هزار ورزشکار کردستانی در رشته پرورش اندام
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 52  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 06:55 56558391


فعالیت 10 هزار ورزشکار کردستانی در رشته پرورش اندام به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، بهنام بهاری دبیر هیئت پرورش اندام استان کردستان گفت: - به گزارش خبرنگار  ،




 
اخبار داغ:
کارشناسی داوری بازی استقلال - فولاد : آیا پیام حیدری پنالتی آبی ها را ندید؟ پنالتی خوزستانی ها اشتباه بود؟ + نظر کارشناسان
جدول لیگ برتر فوتبال ایران با شکست استقلال مقابل فولاد: آبی ها به منطقه سقوط نزدیک شدند!
ماجرای حضور زن نیمه برهنه در بانک اصفهان چه بود؟
برکناری «بوژوویچ» از استقلال؛ «مجتبی جباری» سرمربی جدید آبی پوشان
کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - فولاد خوزستان: پیام حیدری پنالتی را ندید!؟
توضیح پلیس درباره حضور زنی بدون حجاب در یکی از بانک های اصفهان
قیمت طلا، سکه و دلار امروز پنجشنبه 21 فروردین 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
فرصت طلایی خرید خودرو از سایپا/ ثبتنام از دوشنبه آغاز میشود
قیمت طلا امروز 21 فروردین 0.8 درصد افزایش یافت
حرکت جالب لیونل مسی پس از گل دومش برای اینترمیامی ؛ لئو مرد خانواده + عکس
لینک تلوبیون شبکه سه: پخش زنده بازی استقلال و فولاد امروز 21 فروردین 1404
مصرف این روغن برای رشد مژه و ابرو الزامی است
پالس مثبت از طرف ترامپ برای مذاکره با ایران؛ برهانی: نماینده رییس جمهور آمریکا تمایل دارد به توافق برسد
خبر خوش برای اعطای سهام به مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
5 باور غلط و رایج درباره ناتوانی جنسی و حقایق علمی پشت آن ها
رشاد طریقت منفرد کیست و چگونه شهید شد ؟
تقویم نجومی فردا جمعه 22 فروردین 1404 | آیا جمعه بیست و دوم فروردین 1404 قمر در عقرب است؟
پرونده تاثیر قطعی معدل در کنکور سراسری به کجا رشید؟
میزبانی باکو از مذاکرات ترکیه و اسراییل درباره سوریه
قیمت دلار آزاد امروز پنجشنبه 21 فروردین|تهدید دوباره ترامپ باعث نوسان قیمت دلار آزاد شد
کریستیانو رونالدو به دنیای فیلم سازی وارد شد
کد مورس امروز همستر کامبت 21 فروردین 1404
زوایای تازه از قتل دیه گو/ همسر دوم مارادونا در دادگاه: او را دو روز قبل از مرگش دیدم، بوی تعفن گرفته بود!
عکس/ ایرانیان موفق حوزه IT در سراسر جهان

موضوعات داغ:
بازی استقلال
فولاد خوزستان
ایران و آمریکا
استقلال تهران
لیگ برتر فوتبال
فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
افزایش قیمت
استقلال و فولاد
سوابق تحصیلی
Baldur’s Gate 3
بذر گیاهی
نور در عکاسی
برنامه مثل ماه
هفت حوض
پرسپولیس گل گهر سیرجان
صحرای غربی
شهرآورد 94
شناورهای دریایی سنتی
کامپیوتر آل این وان
برترین مقاصد گردشگری
کشاورزان اصفهان
یوز
مدیرکل صداوسیمای گیلان
انجمن های ایالتی و ولایتی
خارجی های لیگ برتر
سراک
آژاکسیو
پژوهشکده فناوری های همگرا
مصالح ساختمانی
شکست استقلال
محسنی اژه ای
ثروتمندترین
کمیته امداد و بهزیستی
هواداران پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
شورای عالی انقلاب
تحقیقات و فناوری
لیگ برتر والیبال
شهید صیاد شیرازی
خلاصه بازی فولاد
مستمری مددجویان
انقلاب فرهنگی
پرداخت خسارت
دونالد ترامپ
کنکور سراسری
آغاز مذاکرات
تهران امروز
روابط عمومی
وزیر بهداشت
حجت الاسلام
صیاد شیرازی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
سازمان هدفمندسازی یارانه
سازمان اداری و استخدامی
شورای اطلاع رسانی دولت
کمیته امداد امام خمینی
شورای عالی قوه قضاییه
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
سرمربی سابق پرسپولیس
فعال سیاسی اصلاح طلب
محمدحسن طریقت منفرد
جمهوری اسلامی ایران
علی بابایی کارنامی
بیمه نامه شخص ثالث
مجلس شورای اسلامی
شورای اطلاع رسانی
پیشکسوت پرسپولیس
شرکت ایران خودرو
کمیته امداد امام
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
افزایش قیمت طلا
رییس قوه قضاییه
مسجد امام خمینی
ملی پوش استقلال
برنامه پخش زنده
ارتباطات مردمی
بابایی کارنامی


 

آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.