صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 بهمن 1403 - Thu, 30th Jan 2025
اخبار دمای سرد - صفحه چهارم
بروزرسانی: 22:25
61 - سیب زمینی پخته را اصلا در یخچال نگهداری نکنید | خطرات وحشتناک سیب زمینی سرد برای سلامتی
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 10:02 70366594
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 10:02 70366594
سیب زمینی پخته یک خوراکی جانبی در کنار غذای اصلی یا غذایی است که به عنوان پایه اصلی بسیاری از غذاها به کار می رود. از همین رو سیب زمینی پخته در آشپزخانه بسیاری از خانه ها از محبوبیت زیادی ...
62 - با فواید بی نظیر سرما اشنا شوید؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش استرس
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 18:28 70361745
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 18:28 70361745
سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان می توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، - آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید ...
63 - فواید باورنکردنی سرما برای بدنتان
9 صبح- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 12:57 70348958
9 صبح- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 12:57 70348958
یا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زمستان متنفرید و از هر فرصتی برای فرار از سرما استفاده می کنید؟ اکنون زمستان فرا رسیده است، دما در حال کاهش است و به احتمال زیاد هوا سردتر خواهد ...
64 - هوای سرد چه فایده ای برای بدنتان دارد؟
خبر گردون- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 19:58 70342502
خبر گردون- اجتماعی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 19:58 70342502
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زمستان متنفرید و از هر فرصتی برای فرار از سرما استفاده می کنید؟ اکنون زمستان فرا رسیده است، دما در حال کاهش است و به احتمال زیاد هوا سردتر خواهد شد.
65 - هوای سرد چه فایده ای برای بدنتان دارد؟
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 16:48 70340512
صد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 16:48 70340512
صد آنلاین | آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زمستان متنفرید و از هر فرصتی برای فرار از سرما استفاده می کنید؟ اکنون زمستان فرا رسیده است، - به گزارش صد آنلاین ، تنها کاری که بیشتر ...
66 - هوای سرد برای مغز شما مفید است
جهان مانا- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 10:28 70333679
جهان مانا- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 10:28 70333679
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زمستان متنفرید و از هر فرصتی برای فرار از سرما استفاده می کنید؟ اکنون زمستان فرا رسیده است، دما در حال کاهش است و به احتمال زیاد هوا سردتر خواهد ...
67 - فوایدی از هوای سرد برای بدن که باورتان نمی شود!
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 05:08 70330934
مخاطب 24- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 05:08 70330934
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زمستان متنفرید و از هر فرصتی برای فرار از سرما استفاده می کنید؟ اکنون زمستان فرا رسیده است، دما در حال کاهش است و به احتمال زیاد هوا سردتر خواهد شد.
68 - فواید باورنکردنی سرمای هوای برای بدن
سلام نو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 21:26 70329170
سلام نو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 21:26 70329170
سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان می توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، - آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید ...
69 - دردسر جدید برای سریال معروف بازی مرکب | شرکت کنندگان ناشناس می گویند حین فیلمبرداری ...
همشهری آنلاین- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 13:35 70308932
همشهری آنلاین- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 13:35 70308932
تعدادی از شرکت کنندگان ریالیتی شوی «بازی مرکب: چالش» در حال در نظر گرفتن اقدام قانونی علیه نتفلیکس هستند و ادعا می کنند که در حین فیلمبرداری این ریالیتی شو مجروح شده اند. - دردسر جدید ...
70 - آب و متان در جو یک مشتری گرم کشف شد
عصر ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 23:35 70287276
عصر ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 23:35 70287276
تلسکوپ فضایی جیمز وب(JWST) متان و بخار آب را در جو یک دنیای مشتری مانند که در فاصله 163 سال نوری از ما قرار دارد، شناسایی کرده است. - سیاره WASP-80 b مانند تمام سیارات دیگر، مقداری از نور خود را ...
71 - متن های انشا درباره آلودگی هوا مناسب همه دانش آموزان
افکارنیوز- اجتماعی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:50 70203987
افکارنیوز- اجتماعی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:50 70203987
تعدادی انشا در مورد آلودگی هوا را آماده کرده ایم. این مقالات و تحقیق در مورد هوای آلوده را می توانید بازنویسی کنید و یکی را انتخاب کنید و به کلاس درس ببرید. - این مقالات و تحقیق در مورد ...
72 - اگر جزو این افراد هستید اصلا دوش آب سرد نگیرید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:46 70086509
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:46 70086509
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، - قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.
73 - اگر جزو این افراد هستید اصلا دوش آب سرد نگیرید
سلام نو- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:26 70085735
سلام نو- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:26 70085735
کسانی که حمام آب سرد را دوست ندارند جالب است بدانند دوش آب سرد جریان خون را تحریک می کند، گردش خون را بهبود می بخشد وخون را در قلب شما پمپاژ می کند. - افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش ...
74 - دوش آب سرد برای این افراد ضرر دارد
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 01:35 70081188
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 01:35 70081188
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، - قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.
75 - مضرات نگهداری گوجه فرنگی در یخچال رو میدونستی؟
ترفندباز- اجتماعی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:23 70075886
ترفندباز- اجتماعی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 13:23 70075886
دانشمندان آمریکایی طی یک تحقیق اعلام کردند که نگهداری گوجه فرنگی در یخچال اشتباه است. جزییات بیشتر در این مورد را در ادامه بخوانید - در دمای پایین ممکن است دوام آن ها را بیشتر کند ولی ...
76 - محققان برزیلی واکسن ترک اعتیاد کوکایین و کراک ساختند
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 15:05 69920178
عصر ایران- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 15:05 69920178
این واکسن به جای مواد بیولوژیکی از ترکیبات شیمیایی طراحی شده در آزمایشگاه ساخته شده است، به این معنی که تولید آن نسبت به بسیاری از واکسن ها هزینه کمتری دارد و نیازی به نگه داری آن در ...
77 - چرا برخی از بیابان ها سرد هستند؟
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 07:05 69817396
فارس- اجتماعی- 16 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 07:05 69817396
شرایط برخی از بیابان ها به گونه ای است که برخلاف تصور ما به عنوان خشک ترین مکان های روی زمین، بسیار سرد هستند. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس، بدون شک هنگام ...
78 - توصیه های تغذیه ای برای افرادی که دچار کم کاری تیرویید هستند
همشهری آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 02:25 69618330
همشهری آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 02:25 69618330
کم کاری تیرویید یک بیماری شایع است که در آن تیرویید به اندازه کافی هورمون تیرویید را در جریان خون ترشح نمی کند. بنابراین متابولیسم بدن کند می شود و می تواند باعث احساس خستگی، - افزایش ...
79 - با این کار از حمله قلبی در زمستان در امان بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 20:26 69447981
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 20:26 69447981
بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر می کند. - به گزارش و مدیتیشن انجام دهید. خواب خوب داشته باشید:
80 - کنترل فشار خون در زمستان دشوارتر می شود
تک ناک- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 10:43 69406446
تک ناک- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 10:43 69406446
بر اساس نتایج مطالعه ای که در جلسه اخیر انجمن قلب آمریکا (AHA) به اشتراک گذاشته شد، افراد مبتلا به فشار خون احتمالاً در طول ماه های زمستان شاهد افزایش فشار خون خود خواهند بود. - کارشناسان ...
اخبار داغ:
صید بزرگ کارتال به تهران رسید/ پرسپولیس به استقبال بمب جدید رفت
بمب جدید استقلال؛ اینبار با سرمربی جدید
کارشناسی داوری استقلال - استقلال خوزستان: دو پنالتی آبی پوشان تهران، مردود اعلام کردن گل کوجو و دو اخراج درست بود!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
گل اول النصر به الرائد توسط کریستیانو رونالدو
پرسپولیس بازار نقل و انتقالات را تکان داد/اسماعیل کارتال لیست خرید خودرا تکمیل کرد
رسمی؛ خداداد عزیزی سرپرست تیم فوتبال تراکتور شد
عاطفه زغیبی کیست؟ علت قتل عاطفه زغیبی چه بود؟
کرونای چشمی در کشور شیوع پیدا کرده؟
خبری مهم در خصوص نیروهای شرکتی امشب 11 بهمن 1403
جزییات و رقم عیدی کارکنان دولت و فرهنگیان اعلام شد / هر فرد عدد متفاوتی می گیرد
لیبرمن: باید یک بار برای همیشه با غزه خداحافظی کنیم
تقویم نجومی فردا جمعه 12 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس روز جمعه 12 بهمن 1403
مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
عیادت سیدمحمد خاتمی و برادرش از محسن مهرعلیزاده
فال حافظ امروز جمعه 12 بهمن
دوربین های مداربسته زن بی آبرو را رسوا کردند!
کرسنت دلار های گمشده بابک زنجانی را پیدا کرد
ساعت پخش و تکرار برنامه حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه امشب 11 بهمن 1403
کد تپ سواپ امروز 11 بهمن ؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب
تقویم نجومی امروز جمعه 12 بهمن 1403 / تقویم همسران امروز
پشت صحنه دیده نشده از سریال «سوجان»
اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی های معمولی برقرار شد
سقوط آزاد فروش طلا در بازار| چرا سکه از 60 میلیون تومان عبور کرد؟
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
عیدی بازنشستگان
لیگ برتر فوتبال
تامین اجتماعی
هفته هجدهم لیگ برتر
نیروهای شرکتی
اعیاد شعبانیه
ایران خودرو
حقوق بازنشستگان
لیگ برتر فوتبال ایران
گیلان غرب
فضایی ها
ترسیم مرزهای دریایی
حاجی دلیگانی
شرکت زامیاد
ورجان
حقوق و مزایای
نفت آبادان و استقلال
صومعه
عزاداری ظهر شهادت
انون
سدریک سوارس
درس اخلاق
منشور اخلاقی
جیمز بالدوین
ایزوتوپ
تور پیش فصل رئال مادرید
حومه شرقی دیرالزور
تیم ملی فوتبال افغانستان
پلنگ برفی
بازنشستگان تامین اجتماعی
منابع و مصارف
دونالد ترامپ
خداداد عزیزی
سریال پایتخت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
لایحه بودجه
تیم استقلال
منابع عمومی
تیم فوتبال تراکتور
بیمه تامین اجتماعی
عیدی کارکنان دولت
مجمع تشخیص مصلحت
تیم های پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
همسان سازی حقوق
بازیکن استقلال
فوتبال تراکتور
کارشناس داوری
سفارت آمریکا
بازی استقلال
عیدی کارکنان
اسدالله یکتا
رفع تحریم ها
لوازم آرایش
تماس تصویری
متناسب سازی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پرداخت مطالبات فرهنگیان
گروه صنعتی ایران خودرو
مدیران باشگاه استقلال
سازمان تأمین اجتماعی
سهراب بختیاری زاده
کریستیانو رونالدو
فرهنگیان بازنشسته
صنعتی ایران خودرو
مجموعه تلویزیونی
مطالبات فرهنگیان
محسن مهرعلیزاده
علیرضا بیرانوند
رسانه های ورزشی
اقدام به خودکشی
میزبان استقلال
پرداخت مطالبات
ترکیب پرسپولیس
سرمربی استقلال
کارشناسی داوری
ایران و آمریکا
نشست هم اندیشی
بازارهای مالی
صید بزرگ کارتال به تهران رسید/ پرسپولیس به استقبال بمب جدید رفت بمب جدید استقلال؛ اینبار با سرمربی جدید کارشناسی داوری استقلال - استقلال خوزستان: دو پنالتی آبی پوشان تهران، مردود اعلام کردن گل کوجو و دو اخراج درست بود!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان گل اول النصر به الرائد توسط کریستیانو رونالدو پرسپولیس بازار نقل و انتقالات را تکان داد/اسماعیل کارتال لیست خرید خودرا تکمیل کرد رسمی؛ خداداد عزیزی سرپرست تیم فوتبال تراکتور شد عاطفه زغیبی کیست؟ علت قتل عاطفه زغیبی چه بود؟ کرونای چشمی در کشور شیوع پیدا کرده؟ خبری مهم در خصوص نیروهای شرکتی امشب 11 بهمن 1403 جزییات و رقم عیدی کارکنان دولت و فرهنگیان اعلام شد / هر فرد عدد متفاوتی می گیرد لیبرمن: باید یک بار برای همیشه با غزه خداحافظی کنیم تقویم نجومی فردا جمعه 12 بهمن 1403 / ساعات سعد و نحس روز جمعه 12 بهمن 1403 مبلغ عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد عیادت سیدمحمد خاتمی و برادرش از محسن مهرعلیزاده فال حافظ امروز جمعه 12 بهمن دوربین های مداربسته زن بی آبرو را رسوا کردند! کرسنت دلار های گمشده بابک زنجانی را پیدا کرد ساعت پخش و تکرار برنامه حسینیه معلی ویژه اعیاد شعبانیه امشب 11 بهمن 1403 کد تپ سواپ امروز 11 بهمن ؛ جواب تسک های مخفی یوتیوب تقویم نجومی امروز جمعه 12 بهمن 1403 / تقویم همسران امروز پشت صحنه دیده نشده از سریال «سوجان» اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی های معمولی برقرار شد سقوط آزاد فروش طلا در بازار| چرا سکه از 60 میلیون تومان عبور کرد؟موضوعات داغ:
استقلال خوزستان عیدی بازنشستگان لیگ برتر فوتبال تامین اجتماعی هفته هجدهم لیگ برتر نیروهای شرکتی اعیاد شعبانیه ایران خودرو حقوق بازنشستگان لیگ برتر فوتبال ایران گیلان غرب فضایی ها ترسیم مرزهای دریایی حاجی دلیگانی شرکت زامیاد ورجان حقوق و مزایای نفت آبادان و استقلال صومعه عزاداری ظهر شهادت انون سدریک سوارس درس اخلاق منشور اخلاقی جیمز بالدوین ایزوتوپ تور پیش فصل رئال مادرید حومه شرقی دیرالزور تیم ملی فوتبال افغانستان پلنگ برفی بازنشستگان تامین اجتماعی منابع و مصارف دونالد ترامپ خداداد عزیزی سریال پایتخت مجمع تشخیص مصلحت نظام لایحه بودجه تیم استقلال منابع عمومی تیم فوتبال تراکتور بیمه تامین اجتماعی عیدی کارکنان دولت مجمع تشخیص مصلحت تیم های پرسپولیس سرمربی پرسپولیس همسان سازی حقوق بازیکن استقلال فوتبال تراکتور کارشناس داوری سفارت آمریکا بازی استقلال عیدی کارکنان اسدالله یکتا رفع تحریم ها لوازم آرایش تماس تصویری متناسب سازی بازنشستگان تأمین اجتماعی پرداخت مطالبات فرهنگیان گروه صنعتی ایران خودرو مدیران باشگاه استقلال سازمان تأمین اجتماعی سهراب بختیاری زاده کریستیانو رونالدو فرهنگیان بازنشسته صنعتی ایران خودرو مجموعه تلویزیونی مطالبات فرهنگیان محسن مهرعلیزاده علیرضا بیرانوند رسانه های ورزشی اقدام به خودکشی میزبان استقلال پرداخت مطالبات ترکیب پرسپولیس سرمربی استقلال کارشناسی داوری ایران و آمریکا نشست هم اندیشی بازارهای مالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
