چطور برنامه های خانه و خانواده را در کوتاه مدت مدیریت کنیم؟

یکی از چالش های خانواده ها با نزدیک شدن به سال جدید این است که چطور بتوانند تمام کارهای عقب مانده شان را سرو سامان دهند؛ طوریکه چیزی از قلم نیافتد.

- گروه زندگی ـ زهره سعیدی: دوستی می گفت نزدیک های سال نو که می شود آنقدر اضطرابش زیاد می شود و  دست و پایش را گم می کند، مغزش هنگ می کند و اصلا نمی تواند به هیچ کاری برسد، درحالیکه مدام فکر می کند، کارهایش عقب افتاده و حالش بد است، درحالیکه شب عید با یک حال و روز بد به استقبال سال جدید می رود! همگان می دانند که چنین حال و روزی باعث می شود که نتوانند به کارهای عقب افتاده و حتی فعالیت های روزانه شان برسند.

کافی است که قدری وسواس یا بالعکس اهمال کاری را کنار بگذارید و با یک فکر آرام به سراغ برنامه های پیش از سال جدید برویم اما همه اینها راه و روش خاص خود را دارد و به سادگی محقق نمی شود منتها در همین سه هفته پایانی منتهی به سال جدید نیز می توانیم بدان عمل کنیم.

*برنامه ها را مکتوب کنید مریم محبی، کارشناس برنامه ریزی  می گوید: نخستین کاری که برای کاهش اضطراب و عملیاتی کردن برنامه هایتان برای به پایان بردن آنها تا انتهای سال لازم است که انجام دهید، این است که فهرستی از کارها را که لازم است انجام دهید، مکتوب کنید.