ساده ترین راه برای افزایش طول عمر

محققان برای نخستین بار در مطالعه ای دریافتند، افراد با استفاده از یک روش آسان می توانند عمر سالم خود را افزایش دهند.

- جی پلاس ، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان می دهد، کمتر خوردن به داشتن عمری طولانی تر کمک می کند.

فارس نوشت؛ براساس داده های به دست آمده از این تحقیق، بزرگسالانی که به میزان 14 درصد کالری دریافتی روزانه خود را کاهش می دهند از نظر بیولوژیکی دیرتر سالمند می شوند.

محققان دانشگاه ییل دریافتند که کاهش مصرف غذا غده تیموس را جوان می کند؛ غده تیموس غده ای هرمی شکل است که اسفنجی بوده و رنگ صورتی مایل به خاکستری (قبل از دوران بلوغ) دارد و در پشت قفسه سینه قرار گرفته است.

این غده جزو سیستم ایمنی بدن محسوب می شود، زیرا با بالغ کردن لنفوسیت های تی نقش مهمی در سیستم ایمنی ایفا می کند.

این غده سلول های T مبارزه کننده با بیماری تولید می کند و سریعتر از بقیه بدن پیر می شود.

کارشناسان می گویند جوان سازی این غده می تواند به طور بالقوه باعث افزایش طول عمر سالم شود و کاهش کالری دریافتی می تواند بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن افراد را جوان سازی کند.

نتایج پژوهش ها بیانگر آن است، در بزرگسالانی که کالری دریافتی خود را تقریباً 14 درصد کاهش دادند، غده تیموس عملکرد بهتری داشت.