| شنبه، 3 دی 1401 ساعت 22:102022-12-24پزشكي
بسیاری از افراد اعتقاد دارند که انجام ورزش در زمان نزدیک به خواب منجر به بدخوابی و بر هم خوردن چرخه خواب می شود.
با این حال، شواهد علمی این موضوع را ثابت نمی کنند.
- برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس:
|
ورزش کردن قبل از خواب خوب است یا بد؟
ورزش کردن قبل از خواب خوب است یا بد؟
همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.