اگر«مضطرب»هستید این گزارش را بخوانید!

مدام دلشوره و مضطرب است؛ بی دلیل بی قرار بوده و انگار تمام عوامل دلهره آور و استرس زای جهان جمع شده اند و قرار است او را قربانی کنند! وقتی از او می پرسی برای چه بی قراری؟ می گوید: - گروه سلامت خبرگزاری فارس: مدام دلشوره و مضطرب است؛ بی دلیل بی قرار بوده و انگار تمام عوامل دلهره آور و استرس زای جهان جمع شده اند و قرار است او را قربانی کنند! وقتی از او می پرسی برای چه بی قراری؟ می گوید: خودم هم نمی دانم اما انتظار یک حادثه بد را می کشم ؛ بی آنکه دلیل خاصی برای خود داشته باشد.

اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است.

این یک احساس ترس یا ترس از آنچه در آینده خواهد آمد است.

روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس کند و ریسک بروز این حالت عصبی را افزایش دهد.

اما اگر احساس اضطراب شدید است، بیش از شش ماه طول می کشد و زندگی شما را مختل می کند، ممکن است دچار این اختلال باشید.

در این گزارش تلاش کردیم تا شما را با نشانه های اضطراب و اختلالات اضطرابی و نیز راهکارهای مقابله با آن آشنا کنیم.

 در بروز اضطراب زیاد ترکیبی از عوامل نقش دارند.

اینها شامل عوامل ژنتیکی،محیطی و شیمی مغز است.

همچنین ممکن است مناطقی از مغز که مسئول کنترل ترس هستند تحت تأثیر قرار بگیرند.